健忘图片可爱

Ⅰ 年轻人为什么总是健忘

，健忘主要分远事健忘、近事健忘和瞬时健忘。
健忘的病因分三大类：一是功能性障碍造成的健忘，如神经症、强迫症、抑郁症、压力过大等原因引起的健忘；二是器质性病变造成的健忘，比如脑炎等一些疾病造成的健忘；三是由于长期饮酒对人体神经造成巨大毒害从而引起的遗忘综合征。而一般年轻人尤其是白领中的健忘，大都属于压力过大引发的。超负荷的压力反映在身体上就是紧张、健忘，但是从严格意义上讲这并不是一种疾病。
■健忘治疗
不治而治是妙方
专家认为，由于很多年轻人的健忘都是由于压力过大引起的，所以相应的减压就是最好的治疗方法。另外随着人的年龄增长，记忆肯定会有所衰退，但是有些人却对自身的期望值过高，整天担心自己记不住这记不住那，担心自己是不是有病了，担心自己是不是老了等等，这些担心反过来又加大了对自身的压力，从而又增加了健忘的程度，形成了一个恶性循环。所以一定要正确认识健忘，不要把它当成什么病，平时的生活要有规律，工作要有节奏，注意劳逸结合，保持良好的情绪和睡眠质量，这样健忘就会慢慢好转。

Ⅱ 失眠图片带字可爱图片（失眠就是个与神有关的疾病）

中医里有句古话，叫作“ 神为形之主，形为神之宅 ”。什么意思呢？就是说，人这一堆肉啊骨头啊，为什么能活动呢，就是因为有“神”。神包括了精神、包括了思维、包括了情绪等东西。

简单的说，活人不同于尸体，多了的就是这么个神。要是一晚上睡不好，第二天人家就会说你，怎么“看着没神啊”怎么“精神不足啊”，所以， 失眠就是个与神有关的疾病！

假设我们身体是个机器，那么他的运作就得靠神来操办。是的，在这里就把神理解为人好了。人要休息，要有房子，房子就是形体，形体的主人就是神。

神如果休息得好，第二天就能显出精力来，休息得不好，第二天就没精神。 神到点了却不能休息，我们整个身子、整个人就会跟着兴奋、睡不着——这就是失眠！

血虚型

现在我们知道了，失眠就是神不能回家休息！是的，你会觉得困倦，是因为神正在回家的路上，你睡着了，就是神休息了。那么为什么神会不能回家休息呢。 有两方面问题：休息场所的问题，以及神自身的问题。

咱先讲讲休息场所的问题。说这神累了一天回来，往床上一躺，哎呀，这床又小、又硬，这么难受！怎么能休息！ 这床，就是中医说的血（心血）。

中医讲血能养神，神要靠血来养，血不足的人，这床就小，就养不了神！这就是血虚失眠。血虚失眠什么表现？往往是难以入睡，即便睡了也容易醒——可不呗，床那么小，翻个身就掉下来了，神能休息得了么。

血虚的人往往全身可见阴血不足的表现，比方说，脸色不好看，黄黄的（萎黄），嘴唇、舌头颜色比较淡，指甲盖也偏白。人比较瘦，时不时有点头晕。

女性月经量比较少、颜色也比较淡，严重的跟洗肉水差不多。脉搏比较细。这些都是血虚的表现症状，大家可以看看，自己有没有。

那么什么原因会导致血虚呢？除了先天生来体质不好外， 后天补充不足以及各种消耗，都可以大致血虚。

比方说有的女孩子爱美，要减肥！要瘦腰！于是开始节食，肉是免谈了，菜量都是按叶片计算，活活瘦的跟个仙鹤似的。脸色也不好了，月经也不好了。

姐们！这是血虚啊！身体该有的营养物质都没有，你怎么养生，怎么养神啊！该胖就得胖，就是这么个体质，非瘦下来，这就是违反生命要求了。

这是补充不足导致的血虚。那么消耗过度呢？

直接看到的出血是一种消耗，比如女性月经过多。中医说月经是气血充盈才会来的，倒过来说，来了月经会伤血。

正常的月经量身体可以承受，不会生病，但过多的量——不论是一次量过大，还是单次量不大但经期时间长、或者一月多次行经——则会耗血导致血虚。曾见有的患者，一来来十几天，又提前十天来，基本上一个月都在出血了。 血虚得不成样子。

此外，直接的消耗还包括献血。中医认为血是人体精华物质生成的。 好不容易生成了血，你献出去，这是很损身子的，所以献血是很伟大的事儿。

有人说每次献血前后都会体检，很正常。那当然，你的身体在消耗元气来补充损失的血，元气还足当然正常，但元气这种东西，宁可多不可少啊，存着长寿呢。献血献爱心是好事，但量力而行，别总献。

最后需要注意的一点！看不到的耗血， 中医行话叫“暗耗阴血”——就是说你身体里有些后台运作的程序，在偷偷摸摸地消耗你的血。

什么后台程序呢，最典型的就是“动脑子”，包括思考事儿、读书什么的。“这事儿耗费我多少心血！”——看到了吧，百姓都知道的道理。

动脑子需要更多的补充，这些补充，中医认为就是靠血一类的物质进行补充的。 因此动脑子虽然没看到明显的出血，却会暗地里消耗许多阴血。读书读得“呕心沥血”，厉害吧。

这一点在现代人中尤为突出，当今脑力劳动者经常用脑、还强压力下超负荷用脑，特别容易出现心血不足的。

那么血虚失眠了怎么办？当然补血了！中医补血的方法有很多，找大夫开药调理，自己或者大夫帮你通过针灸、按摩刺激穴位，以及食疗，等等。

最好的当然是找大夫调理了，中医大夫能给您量身定做一个方子，效果最好。但从自个儿操办角度来讲，食疗是很不错的方法。中医讲究“以形补形”“阴之五宫，本在五味”，像血这样的有形物质，通过进食来填补的效果要比刺激穴位的效果更好。

猪心酸枣仁汤

组成：猪心1具，茯神15g，酸枣仁20g，远志10g，推荐加灵芝10g，可以更好的安神养神，不过口味会变苦些。

做法：先把酸枣仁洗净、打碎了（酸枣仁中药店有卖，有的又称炒枣仁，买药的时候可以让药店帮忙打碎了，如果忘了，回来自己用锤子打也行）。

冲洗下茯神、远志、灵芝。把猪心剖了，洗干净，然后跟药材一起，放砂锅里，加水，炖。先大火烧开，然后转文火炖到猪心熟透了就行了。用电饭煲也可以。自己加盐等调料。

食用 ：吃猪心、喝汤。药材可以扔了。一周吃两到三次，或者连吃几日。

小贴士 ：最好拿调料包把药材包起来再下锅，不然到时候炖完不好去除药材。另外，调料包不要太小，药材吸水以后会变大的。

注意 ：高血药、冠心病、高脂血症患者慎用，或者咨询中医大夫。消化功能不好的请将猪心炖烂点，或者多喝汤。

需要说明的是，如果有月经不调等或明显或暗耗的耗血情况存在，要及时就医诊治，或者调整作息、工作！不然这儿补那儿出，效果不好的。

心脾两虚型和阴虚型

与血虚型失眠类型类似的有两种，一个是心脾两虚的失眠，一个是阴虚火旺的失眠。

先从心脾两虚说起，中医称脾胃为“后天之本”，就是说除了你先天带来的营养精华以外，其他通过饮食等吸收来的东西，都成为“后天之物”。

我们后天吃下的饮食，要被吸收，变成能量， 这就要靠脾胃去腐熟、运化后天的物质能变成营养，全靠脾胃，脾胃是个大本营，这就叫后天之本。

心脾两虚型

心血虚的人很容易变成心脾两虚，为什么呢。一方面我们上面讲了，很多脑力劳动者会暗耗心血，但是脑力劳动同时还有个特点就是会影响脾胃运作， 行话叫影响脾胃气机，“思则伤脾”。

很多人应该都有这样的经历，快到饭点了，但碰到个难题得想办法解决，想着想着就不想吃饭了，“废寝忘食”，这就是伤了脾的气机了，或者有时即便还有饥饿感，也会想想算了，饿一饿先办完事儿好了，这也伤脾胃。

到点不吃饭（不仅是忙得没空吃，还包括过分节食减肥）， 就得耗气，脾胃就在透支。

吃饭没规律，这脾胃就要崩溃了，你是闹哪样？到底要吃不吃？！算了撒手不管了，于是虚了。脾一虚，这吸收营养的能力就弱了，更没有东西来补充小号的心血了。 这也就成了一个心脾两虚的局。

心脾两虚的失眠，除了不容易入睡外，还睡得特别浅，有点声音就容易醒。另外伴有疲劳、乏力、肢体酸软，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黄，嘴唇、指甲颜色淡，经常一副有气无力的样子。

还有食欲不振，不想吃，吃了又不大能消化，大便不大成形，吃点凉的就容易拉肚子，舌头颜色比较淡，但是舌苔比较厚，水汪汪的等等。

这种情况中成药， 归脾丸 是比较合适的，不过建议还是找大夫治疗为好，以免自己诊断不清滥用药。另外平常生活习惯要注意。

食疗方面平常可以多吃些龙眼肉（桂圆干）、蒸山药。食疗方相对麻烦些，有耐心的朋友可以弄弄。满放上来。

龙眼纸包鸡

组成：龙眼肉250g 胡桃肉100g 嫩鸡肉400g 鸡蛋2个 胡荽100g 火腿20g 调料适量。

做法：胡桃肉去皮，下油锅炸熟，捞起切细粒。龙眼肉切成粒。鸡肉切片，根据各人口味用盐等调拌腌好，再加淀粉、鸡蛋清调成糊外裹。

取玻璃纸平摊，鸡肉片上浆后摆之上，加胡桃肉、龙眼肉，并根据口味加葱姜胡荽等调料。用玻璃纸包好。油锅加油，加热到六七成熟，把包好的鸡肉下锅炸熟，捞出装盘即可。可多做一些，每日虽餐佐食。

注意：湿热体质慎用！

阴虚火旺型

还有一个跟心血虚相关的，就是阴虚啦。一般认为血虚进一步发展，很容易发展成阴虚。中医说，“阴虚火旺”，又说“阴虚则热”。什么是阴虚型失眠呢？

阴虚型失眠就是，这床不仅小，它还铺了电热毯——开大档！ 床特热，这神就躺得不安宁，一会被热到，翻个身，一会又热到，跳起来，甚至有时根本不能躺。

所以阴虚型的失眠典型表现就是特难入睡，彻夜不寐，烦，烦得要死，烦得睡不着！躺下一会儿没能入睡，就开始烦，就想哎呀今儿又要彻夜不眠了，越想越烦，转来转去都不舒服。

但是说要睡不着了就起来吧，他又觉得困！此外还可以见到盗汗、手足心汗出、两颧泛红，容易潮热、潮红，口渴，人比较瘦，舌头颜色特红，嘴唇也特红，舌体跟人一样比较小，可能还会有些裂纹。

可能会有些健忘、心悸，思考能力下降。大便比较干，小便比较黄。有的有腰酸腿软。女性月经量比较少，但是颜色比较红，可能会提前来或者持续好多天等。

阴虚型失眠的保养关键在于要平心静气。 本来病理因素导致人就不容易静下来，你要再跟着烦，那就会火上添油。

保持心平气和，能有比较好的缓解作用。告诉自己，睡不着就睡不着，闭着眼睛养养也好。睡前千万别看什么刺激的电影、小说，或者听音量大、金属类、兴奋的歌曲。

相反，睡前可以打打坐、冥想、腹式呼吸等平缓心情的活动。个人比较推荐冥想，简单易行，又容易学也比较安全。

玉竹猪心汤

组成：玉竹60g，猪心1具（还是推荐加灵芝10g）。葱姜盐等调料、卤料、卤汁适量。

做法：先将玉竹洗净，加水用中药罐子或砂锅煎煮2次，分别大火烧开后再转小火熬制30分钟。

过滤药渣、合并两次药汁。将猪心剖开、洗净，与葱姜什么的一起放入砂锅内，加入玉竹汁，大火烧开后转小火熬制到猪心6-7成熟，捞出、晾干。

最后调配好卤汁卤料，将猪心放入，用文火煮熟，捞出切片即可。可再根据个人饮食习惯加佐料，但以不辣的食料为主。

食用：切片作配餐佐食食用，常常配食。

说明：卤汁、卤料要清淡点。本来这个方子就是滋阴清热的，用的佐料味道重了，会影响疗效。

注意：阳虚体质、痰湿体质慎用。

需要说明的是，阴虚型失眠，最好找医生治疗，食疗作为辅助为好。毕竟到了阴虚的程度，食疗来得有点慢了，这又烦得睡不着觉，拖下去对身体、生活都不好。

还是先用中药缓解趋势，然后配合食疗的好。初起、轻浅的情况下可以单独用食疗。

心火旺盛型和痰热型

上回说到了阴虚生虚热，虚热不能睡觉。虚热不能睡觉的原理是什么啊，床小，神躺上去滚两下就掉下来了，这人就醒了。

另一方面，这床还开了电热毯，热的躺不实。这就是阴虚火旺导致的失眠。那么与之相关相似的，还有个心火亢盛的失眠，这就是今儿要说的。

心火旺盛型

什么叫心火亢盛呢？这和心阴虚很相似。心阴虚，是水（阴）不足了，不能制约火（阳），心火亢盛呢，水倒是足，但是火太大了！

讲白了，心阴虚，是个虚证，心火亢盛则是实证。 心火亢盛的人块头一般不会瘦不拉叽的，不见得壮，但是不瘦——瘦往往是虚证的表现——这人还会面色满红润的，中医的奠基着作《黄帝内经》的原文叫“好容颜”。

做事疾风快雨，走路风风火火，大步快走，“两手两肩常出于背”。这些朋友往往还志向远大（是否脚踏实地不一定），今儿组建公司，明儿就要盈利，后天华尔街上市！

恨不能三年后被推崇的跟乔布斯一样，“志发于四野”！喜欢挑战，越斗越勇。公众号：思考部落。当然有时他也会抱怨累啊烦啊的，你可别认为他这是虚，他不虚！诉说辛苦是为了体现工作的艰难，间接体现他的牛！——他是在休息，也是在得瑟！

心火亢盛的人在生理上常常会有心烦、面红、便秘、舌头红，舌尖尤其红。小便比较黄，有时候甚至会在小便时尿道有些灼热感。

容易口腔溃疡，容易发飙等。他们也会失眠，那更是彻夜不寐，极其烦躁，甚至躺都躺不住，甚至连困倦的感觉都没有。

这会床倒是不小，躺得下，但床上开了电热毯——不仅开电热毯，下面还烧着炕！这就一铁板烧嘛，神哪能安静得了呢。

不过相对阴虚的人来说，心火旺盛处于一个能量过多的状况， 因此有的人虽然这一晚上睡不好，第二天精神头还足。 不像阴虚的人，第二天精神要差啦。

那么心火旺盛的食疗方，就是这款 灯芯草茶

组成：灯芯草15-20g 竹叶10g（或者新鲜的竹叶卷心10g，效果更好！）

做法：加水适量，大火煮开后用文火煮20分钟即可。

食用：代茶饮、频频饮之。连饮数日。

注意：药物只宜煎煮一次，重复煎煮几乎没效。阳虚质慎用！另外，有的人喝了之后会出现小便变得更黄、甚至排尿灼热，中医说这是心热从小便而去，在泄热，正常现象不用担心。

另外，要提醒这一类的老兄，还是要注意休息的，食疗只是帮助。生命最讲究阴阳平和，阳气过亢，独阳不长，容易出现暴死、猝死、血管破裂等情况。要慎重。

什么？不知道什么是竹叶卷心？！就是还没展开的竹叶。仔细看，竹叶一开始长出来时是卷起来的，像根签儿一样的东西，然后慢慢展开，那根竹签似的就是竹叶卷心。

痰热型

还一个因为热导致的失眠，就是痰热失眠啦。这个痰热，很有趣。中医说叫“阴阳合邪”，什么意思呢？

痰啊、湿气啊，这一类病邪，中医称为阴邪，因为他们表现一般比较平缓、慢性、顽固。 而热啊、风啊，这一类病邪，中医叫阳邪，表现比较明显，比较急，就向上面说的心火亢盛，根本睡不着，够明显吧！

这阴阳合邪就不一样啦，有时会表现得很隐蔽，但是缠上你，那就来急的。比方说这痰热失眠，我们小时后往往都有这样的经历：睡着了，半夜爷爷奶奶怕冷着给你加被子开电热毯，结果反倒热醒了。

痰热失眠就类似：不太好入睡，但是能睡。不过睡了以后梦多，左一个右一个，还总有恶梦，睡不实在，有的人甚至是一会就醒来，翻个身再睡，再醒。

真正到了天亮了盖起来了，诶，这又感觉没睡够起不来。外头是阴的，没有热，所以能入睡。进去以后就是热，扰得睡不稳。再要出去又碰到阴邪，不好出去。就是这么回事儿。

扰心的人还可出现心烦、胸闷、口有点干、喉咙里面总感觉有痰扒着，有的人早上起来还要吐口痰、恶心干呕下。小便黄，大便有时感觉拉不干净，或者黏在厕所上冲不掉，等等。

痰热型的失眠不妨用 石菖蒲炖猪心 食疗下～

组成：猪心半个，石菖蒲7g 远志7 竹茹15 陈皮7。料酒、盐、姜等调料适量。

做法：将猪心剖开、洗净、切成小块。石菖蒲、远志、竹茹、陈皮洗干净，与猪心一起放入炖盅中，加水适量，调配好葱姜盐料酒等，隔水文火炖4小时左右即可。

食用：食用猪心、饮汤，每周二三次，或连服数日。

小贴士：仍是记得把中药包起来再下去炖，便于去除。

说明：阴虚、血虚者慎用。

要注意的是，痰热型的人要注意饮食清淡，平常多吃点薏苡仁、红豆（赤小豆）、茯苓、绿豆、芡实一类比较清爽的食物，去去浊，多吃素菜少吃肉。古语云，肉食者鄙，切记。

心胆气虚型

之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因——就是精神方面的因素，以及“形为神之宅”，形体方面，也就是身体上的原因。

我们将神比作人、将形体比作床的话，就有因为床太小，神不能安稳的血虚失眠；有床太小，还开了电热毯，热扰心神的阴虚火旺失眠。

有床不小，但是很热的心火旺盛失眠；最后还有痰热失眠。今儿说说最后一个因为身体原因导致的失眠—— 心胆气虚 。

心胆气虚的失眠是怎么回事儿呢？这就是你的“神”，特敏感，人缘好，刚躺下，“哐哐哐”，有人来敲门来造访，这就之好起来会客。

这波刚走，又来一个，又得起来。所以心胆气虚的人典型表现是敏感、容易受惊。许多人，尤其是女孩子，白天就容易受惊吓，打破个碗，大吃一惊！楼下狗叫了，大吃一惊！甚至别人讲话大声点儿，也都能吓到！

晚上更是不敢一个人睡觉啦，总觉得房间黑咕隆咚的很可怕。老公陪着一起睡还不行，一定得抱着老公才安稳——半夜有点风吹草动，老公睡得跟死猪一样，她能惊醒！

除此之外，还可看到有些全身的症状，比如经常心跳得厉害，心慌心悸。没什么精神，短气、倦怠。

小便比较清，也比较多，每次解手量比较大。脸色较白，容易头晕、有点莫名的烦躁却又不是烦得好厉害。女性可能月经不大好。

这种情况，中医认为就是体质比较虚，虚就不能定， 对外界反应过于灵敏或者说敏感，胆气不足（俗称胆小），不能安定 。一般会用安神定志丸进行治疗。

那么食疗呢，就是这个 磁石粥 ！

组成：磁石30g 粳米100g 生姜、大枣、大葱适量。也可根据口味，加些猪心、猪腰子，切碎了一起煮

做法：先把磁石捣碎了（药店买的时候可以让他们帮忙打碎），冲洗下，然后多加点水煮（最好拿个纱布把磁石包起来），大火烧开，转小火煮1小时。

煮完后把磁石过滤干净了，就留下这水，用这水去煮粥（可加猪心、猪腰子、大枣等）。温热吃粥。

注意：本方具有一定程度的治标作用，能宁心定志，让你不容易受惊，但是本质上的虚，还要及时找中医大夫看看、调理下，才能断根。

另外，磁石是矿石，内服不容易消化，不宜多服，注意过滤干净。脾胃虚弱者尤其当小心。

安神茶

组成：煅龙齿9g 石菖蒲5g。

做法：将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮用，建议于睡前1小时左右饮用。可加入薰衣草10g，以增加安神疗效。

Ⅲ 形容失眠的说说配图 关于失眠的图片和说说

整理收集形容失眠的说说配图，很长一段时间没有失眠，不知道因为什么总是感到内心空虚，也许是因为那些无力和不安，也许也因为自己的无知和不安。到底是怎么回事。接下来我整理这些关于失眠的图片和说说收藏的更多，家人们是否喜欢呢？

1、失眠症患者无权做最可怜的梦。

2、那些日子，那个夜晚，都像是昨天。那些年，那些日子，那个夜晚，你让我失眠。

3、在长假期间，人们完全打乱了他们的正常日程，所以睡眠不足和过度兴奋引起的失眠造成的疲劳是不可避免的。假期结束后，我们必须在上班前后保持良好的睡眠，保证睡眠时间在7-8小时左右。周末愉快。

4、尤其不明白我应该会失眠。

5、失眠的我不知道怎么梦到你。

6、我太爱他了，不想看到他受到委屈，不想看到他日夜工作而失眠的夜晚。

形容失眠的说说配图

7、失恋之前，天天委屈得像个孩子，失眠，厌食症。现在，跟一个人没关系，到底是长大了，还是习惯了。

8、回忆是一件很累的事，就像失眠时什么姿势都躺错了。总是找不到正确的路。

9、我经常有严重的失眠，深夜躺在床上翻来覆去，不知道该做什么，所以一直睡到天亮。

10、失眠并不可怕，可怕的是我失恋了。

11、多少个不眠之夜，想着这个安静的夜晚，谁知道我在哭泣，想着一切来的太伤。

12、325天，昨晚没有控制和喝了一碗烧酒，既然你不是，感觉酒真的是一件好事，至少比安眠药，多少个不眠之夜，真的太累了，也许偶尔喝酒，我不能让自己总是失眠，不要让自己总是想起你。虽然我现在头痛，但至少我睡着了，让我的大脑休息了一夜。虽然我期望梦见你，但我没有。我太失望了。我会一直等到你回来。

表达失眠的说说心情

13、不眠之夜，突然怀念那个人。

14、最怕失眠的晚上，每天早上醒来，盯着天花板，似乎什么都吞不下去的感觉。

15、失眠的人是没有资格做梦的，但是想念奶奶的人，也只能在梦里，所以一直被迫睡觉，我讨厌失眠。

16、人生就像一场梦，我总是失眠，人生就像一场戏，我总是欢笑。

17、习惯晚睡不叫失眠，就像你从来没有爱过我一样。

18、失眠的儿童鞋子粉在晚上。

微信说说失眠的图片

19、我睡着了就起不来了。唉，我仰望天花板，想着我心中的真命天子。哈哈，很好的戏剧性，困惑。

20、到现在还躺在床上睡不着，这不叫失眠，叫熬夜。

21、失眠吗？读了一本书，想到了黑板，想起了老课，不用谢我，我是个好人。

22、心理学说你的失眠是你出现在一个人的梦里，每次我失眠都会出现在他的梦里吗。

23、女孩的爱总是：吃，怕怕，年轻，美丽，美丽，烟，失眠，抑郁。

24、一个女孩问我SM是什么意思，我不好意思说它的意思是失眠，所以她把她的签名改成了“SM最近怎么样”

夜里失眠的说说

25、我也曾经以为每个不眠之夜都是在梦里，然后你说你不会做梦。

26、我们都去睡觉吧别熬夜别为他失眠伙计们晚安。

27、又睡不着。有多少人失眠了多少个夜晚？我们中有多少人每晚都是独自脆弱的。

28、有时候，一个人吃饭，一个人逛街，一个人玩，一个人回家，一个人听音乐发呆，一个人看书看眼泪，一个人失眠，一个人想着另一个人，慢慢习惯了。我不知道自己在等什么，就像我不知道有什么在等着我一样。

29、明天要见公公婆婆了，我失眠好不好，亲爱的朋友们给点勇气~。

30、晚上，睡不着，翻来覆去看手机，有多少这样的失眠症患者。

Ⅳ 请问谁有飞轮海成员的档案和照片,请给我,谢谢!

http://ke..com/view/9413.htm艺名：

辰亦儒

本名：陈奕儒

英文名：Calvin

日语写法：ケルビンkerubin（虽然来源于他的英文名，但是日本人英语发音不好就变成这样子了)

昵称：亦儒，辰老板，老大，老板

身高：184cm

体重：65kg

生日：1980年11月10日帅帅的亦儒生肖：猴

星座：天蝎座

学历：台北市名德国小台北市明德国中台北市立建国高级中学温哥华SimonFraserUniversity大学主修经济维多利亚UniversityofVictoria硕士主修经济

血型：A型

家庭成员：爸爸妈妈姐姐

粉丝：儒子

粉丝口号：亦心亦意爱儒永远亦声呼唤儒子心意亦儒既往儒影随行

三围：胸围，37英寸，腰围，31英寸，臀围，36英寸。

喜欢的颜色：蓝色白色

兴趣：健身网球唱歌

个性：幽默风趣

语言：国语，台语，英语，粤语

专长：反应很快打碟冷笑话B-BOX

身体状况：有肠胃炎

拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒"的音乐录影带

拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告大概有5支左右吧

欣赏的女生类型：活泼,长发,有气质

最爱的电影：很多，不过我很喜欢尼古拉斯凯奇演的任何电影他的演技真是没话说

喜欢的歌手：不如说是音乐种类吧HipPopandR&B

喜欢的男演员：梁朝伟吴镇宇

喜欢的日本艺人：木村拓哉

喜欢的漫画：男生爱看的譬如七龙珠灌篮高手神行太保

最想去的国家：加拿大像是我第2个家毕竟我呆了7年我很想环游世界喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型：HipPopandR&B

喜欢的食物：JapaneseFoodandWesternfood..Junkfood..寿司,海鲜,烤肋排(牛羊均可)

害怕什么事物：害怕的事还好但不喜欢伤心的事譬如失恋或跟朋友吵架这类的

印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会多认识你们我会好好努力记住你们的名字你们只要见到我我叫不出你的名字就再提醒我一次直到我记住为止

当艺人前从事过什么工作：都在加拿大念书念研究所当过学校大学助教

平常的穿衣style：两极化有时很休闲有时爱穿很正式耍帅

初恋和初吻几岁：16岁高一

谈过几次恋爱：好私人喔不过不多啦真的5次以下

讨厌什么样的人：两面人

calvin名言：Shakespearsays:Tobeornottobe,that'saquestion..haha

梦想：演艺圈闯出一番好成绩这是我目前最大的愿望吧

戏剧：

2005《恶作剧之吻》客串最后一集湘琴直树结婚时，直树上岸时送伞的那位

2005《终极一班》饰王亚瑟（男2号）

2007《终极一家》饰古拉依尔·兰陵王(男2号),王亚瑟（客串）

2007《公主小妹》饰南风彩（男2号）

2009《终极三国》饰王亚瑟（客串）

2009《桃花小妹》饰薛志强（男2号）

2010《爱似百汇》饰邢大业（男1号）

2010阳光天使饰Calvin(客串)

主持：日韩音乐疯

韩剧粉红色唇膏记者会

代班主持娱乐百分百一集

代班完全娱乐主持人+嘉宾一集

20110516~0517代班HITFM耐玩VJ

☆☆主演MV☆☆

飞轮海—不会爱

飞轮海—SexyGirl

汪东城

本名：汪东成

艺名：汪东城

英文名：JiroJiro东&MUA昵称：大东、夏天、东东、东宝、东爸鼻、汪大东、汪姐、俊男

身高：181CM

生日：1981年8月24日

生肖：鸡

血型：O型

星座：处女座

国籍：中国

祖籍：广东省韶关市

民族：汉族

家庭状况：妈妈、爸爸（早逝）

学历：龙山幼稚园、龙山国小、大理国中、复兴美工(广设科)

兴趣：健身、画画、弹吉他、玩乐团

语言：国语，英语，台语，粤语

专长：造型、唱歌、画画、演戏

体重：67kg

三围尺寸：胸围（37英寸）；腰围（29英寸）；臀围（37英寸）

身体状况：小时候患有气喘病，一直有鼻炎，声带受过（拍《蛋炒饭》时失过声）。拍《终极一家》时为了扮演鬼龙戴隐形眼镜结果得了结膜炎，08年因为拍《爱宅》，双腿半月板有损伤。

个性：认真敬业热情；有搞笑天份(号称偶像界的谐星,谐星界的偶像)喜欢用鼻音跟妈妈和女友撒娇有时候也很安静可爱。

鞋子：7.5号

口头禅：真的还假的那是一定要的啊！！！！

最糗的事：逛街时衣服穿反

最难忘的事：高中毕业典礼

最喜欢的颜色：黑色白色天空色大地色

未来的目标：人见人爱的艺人人生以服务为目的服务众人

最喜欢的艺人：HIDE、木村拓哉,G-DragonHYDE,东方神起

最喜欢的异性类型：孝顺、会做饭，最重要的是妈妈也要喜欢。

喜欢吃的东西：没有特别喜欢吃的东西

不喜欢吃的东西：1、完全不吃牛肉；2、软、很恶心的食物，如：瓠瓜、茄子等；3、甜食；4、为了保护嗓子，尽量不吃辣的以及油炸食物

最喜欢的卡通人物：七龙珠—孙悟空、史迪奇

粉丝名称：东东海（大东最喜欢这样叫）、向日葵、终极铁克禁卫军、东城天使捍卫军、东饭、桃花宝宝，

粉丝口号：东临天下、魅惑倾城、一路向东、坚定不移、守护最重要的东

自我介绍：“我的外表或许有点冷酷，事实上内心却是十分的狂野热情且善解人意庞克型的主唱，外加赛亚星球来的美少男，也可以叫我JIRO东，存在于迷样的空间里，不断和跌跌撞撞的人彼此交错，还有着引领我，推开那善光芒门窗的双手吗？有的，唯有相信，相信着自己，并创造守护着1/2的童话奇迹。”

演出经历：

☆☆戏剧☆☆

《听笨金鱼唱歌》未播出

2003年《新麻辣鲜师》饰演—桑田

2004年《第八号当铺2》饰演—刘育哲、林子强（客串）

2005年《恶作剧之吻》饰演—金元丰（男2号）

2005年《终极一班》饰演—汪大东（男1号）

2006年《花样少年少女》饰演—金秀伊（男2号）

2007年《终极一家》饰演—夏兰荇德·天（男1号）、鬼龙、汪大东、ZACK

2007年《恶作剧2吻》饰演—金元丰（男2号）

2008年《翻滚吧!蛋炒饭》饰演—米麒麟（男1号）

2009年《爱就宅一起》饰演—庄俊男（Mars）（男1号）

2009年《终极三国》饰演—汪大东&孙策（客串）&夏兰荇德·天（传音入密）

2009年《桃花小妹》饰演—史朗（男1号）

2010年《阳光天使》饰演jiro（客串）

2011年《绝对达令》饰演奈特（男1号）

☆☆电影☆☆

2011年《紫宅》饰演李毅（男1号）

☆☆参演MV☆☆

孔令奇—《哈过头》

Makiyo—《还给你》

张惠妹—《记得》

梁静茹—《分手快乐》合唱版

FIR—《FlyAway》

刘若英—《开始的那句话》

Tank—《给我你的爱》

卓文萱—《永不消失的彩虹》

刘力扬—《眼泪笑了》

Tank—《阳光美眉》

☆☆主演mv☆☆

飞轮海-留下来

Tank—《如果我变成回忆》

☆☆个人服装品牌☆☆

MUA-JO于2010年2月14日创立

☆☆写真☆☆

《凡高与我：汪东城的字画像》（现已发行）

☆☆主持☆☆

《综艺大国民》

吴尊

本名：吴吉尊

chun吴尊姓名：吴尊

英文名：GohKiatChun

昵称：尊尊，阿尊，小白，尊少、食神尊,吉尊,小尊尊

身高：181cm

性别：男

出生日期：1979年10月10日

家庭状况：爸爸妈妈(已过世)哥哥姐姐

粉丝名称：吉饭、尊亲、尊迷、天鹰帮众、吸尊小仙，尊饭

粉丝口号：唯吴独尊，吴比尊贵，尊迷挚爱，吴可替代

语言：国语，台语，英语，马来语，粤语

预想结婚年龄：35岁左右

鞋号：45

三围：胸围40腰围31臀围38

职业：文莱FitnessZone健身中心CEO歌手影视演员模特

生肖：羊

血型：O型

星座：天秤座

国籍：文莱达鲁萨兰国BruneiDarussalam

祖籍：福建金门

现住地：台北

身体状况：有偏头痛

体重：73kg

学历及专业：澳洲RMIT大学(澳大利亚皇家墨尔本理工大学)澳洲工商管理学

个性：害羞,健忘，事业为重

嗜好：吃东西、打篮球、煮饭、做家务、健身、看书、听音乐、旅行

口头禅：没有啦；对；高手

喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL

喜欢的偶像：MichaelJordan，MichaelJosephJackson，JenniferAniston，AngelinaJolie，

喜欢的颜色：黑色，蓝色，橙色

喜欢的食物：除油腻的食物之外，其它的都可以

喜欢的音乐：随心情而定

喜欢的电影：《英雄本色》即《BRAVEHEART》又名《勇敢的心》

最喜欢的花：百合

最想合作的电影演员：成龙，甄子丹，赵薇

初恋年龄：16岁

喜欢异性类型：对我而言，最重要的是感觉，孝顺，不做作的女孩。

最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

最讨厌的食物：肥肉油腻的东西

最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情：照顾去世的妈妈

做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边,造成了不少的遗憾.

做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业

【参演电视剧】

2005《终极一班》饰田弘光（客串）

2005《东方茱丽叶》饰纪风亮（男1号）

2005《恶作剧之吻》(客串)最后一集中,结婚时站在留农纯美后面,当时是长发

2006《花样少年少女》饰左以泉（男1号）

2007《公主小妹》饰南风瑾（男1号）

2007《终极一家》饰火焰使者（客串）

2008《篮球火》饰无极尊(男3号）

2010《阳光天使》又名《阳光小妹》饰狄雅辛（男1号）已杀青

【参演电影】

2008《剑蝶》饰梁仲山

2009《锦衣卫》饰天鹰帮帮主-大漠判官

2010《大武生》饰关一龙(已杀青）

2011《杨家将》饰杨六郎

【主演mv】

SHE—怎么办

Tank—专属天使

飞轮海—心疼你的心疼

炎亚纶

本名：吴庚霖

艺名：炎亚纶

昵称：阿布（由来：亚纶喜欢科比·布莱恩特）

亚纶、纶宝、炎小孩、炎天王、炎太太、炎阿布、炎DD

英文名：Aaron/Arron(因为Aaron这个名字有些普通，所以亚纶签名的时候都写做Arron，部落格也一样）

身高：177CM

生日：1986年11月20日亚纶生肖：虎

血型：O型

星座：天蝎座

喜欢的类型：高挑加上可爱

体重：55kg

家庭成员：爸爸(吴明修)、妈妈(林惠娴)、妹妹（吴旻霈）

宠物：红贵宾（取名妹妹也因此让很多人误会阿布的妹妹是领养的）cookie（由于纶怕妹妹无聊所以又买了一只）

出生地：台湾省台北市

祖籍：中国泉州

喜欢的公仔：憨豆先生的那只~史迪奇。等等

学历：雨农国小——弘道国中——成渊高中——文化大学新闻系、现景文科技大学应用英文系（已毕业）

语言：国语、英语、台语、日语

爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

最近想要学的乐器：吉他（已经差不多学会了）

小时候的梦想：站在国际舞台展现歌艺、舞艺

个性：多变但大部分时间话少却好相处但是现在连Calvin都说亚纶是飞飞里面的开心果

怪癖：录歌前一定要吃饱，毛巾经常换、枕头套经常换

粉丝名称：布丁、炎帅御霖军、纶粉、纶宝贝、摩天纶家族、炎帝国度、红衣军（炎亚纶环球后援会因会服为红色，亚纶记得她们，所以被称这批特殊的孩子为红衣军。）

粉丝口号：爱布沉纶，炎烧亚洲，纶陷全球红遍亚洲，吴雨纶比，爱纶不悔

在歌迷心中的印象：非常可爱，外冷内热，不止有外表，还有才华，有很多进步的空间，很努力，很贴心，很真实。对歌迷很关心。对朋友肯定也很好。是个很上进的孩子。

三围：362836

专长：钢琴长笛篮球唱歌跳舞、小提琴（有学过）、吉他、鼓（学习中）

未来想要合作的歌手：陈奕迅、周杰伦、王力宏

最喜欢的团体：信乐团、SHE、五月天

最喜欢的男演员：刘德华谢霆锋

最喜欢的男歌手：林俊杰、林志颖张学友（想入飞飞演唱会上亚纶的SOLO用张学友的歌《一路上有你》还有在想入飞飞演唱会杭州站上亚纶还唱了陈奕迅的《好久不见》）

最喜欢的女歌手:杨丞琳LadyGaga（阿布说在第四张专辑要向LadyGaga学习）梁静茹（喜欢她的歌）蔡依林（佩服她的工作精神）

最喜欢的女演员：安吉丽娜.茱莉野田妹

最想去的国家：水城威尼斯（听说那里快淹了）

最喜欢的音乐类型：soul，rock，pop，R&B，hard，jazz

最喜欢什么东西：有心意的东西（收到歌迷们慈善捐款的存条比收到礼物更开心，所以有心的歌迷朋友们要多多捐款哦）

最喜欢的颜色：紫蓝白黑绿黄（最喜欢白色因为喜欢乾净的颜色，认为自己最适合蓝色，因为有些忧郁个FEEL）

最喜欢的篮球偶像：科比·布莱恩特（KobeBryant）

最拿手的料理：糖醋鱼,意大利面超可爱的阿布和妹妹最喜欢的食物:大干贝,大明虾,山苏肉松、巧克力

最喜欢的菜色：清淡可口的上海菜

最常去的商业街:东区还有信义商圈

最近学到的新鲜事：编曲

欣赏的女生类型：个性比较重要，身材适当、穿着自然、不浓装艳抹、调皮可爱活泼开朗

最讨厌的女生类型：做作不自然、浓妆艳抹的女生，劈腿的女生，有体味的女生、冷血不孝顺，泡泡袜

有机会最想尝试的职业：新闻记者、音乐老师

从小到大收集过的东西：邮票，琴谱，电影票，球衣，球员海报，科比每场比赛的录像

最欣赏自己哪里：演电视剧时的眼神

讨厌自己的地方：自恋

会的乐器:长笛,钢琴,吉他

早餐的固定菜单：培根和土司

最希望拥有的才华是：有更多的创作灵感

让你印象最难忘的事：初恋的心碎和拍《霹雳MIT》

发现女友劈腿会怎么处理：分手！自己承受痛苦，因为曾经心甘情愿。

何时会感到寂寞：没有爱情和工作还有朋友的时候。

最糗的事：在拍《霹雳MIT》时，因裤子的问题，露出了灰内裤，还被工作人员看见，囧

谈过几次恋爱：私人问题，概不透露

初恋：国二（约14岁，严重的早恋）

梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想

最想对粉丝说的话：感谢大家对我的支持，我会在现在演艺路上努力！努力让自己成长，我不会放弃，希望你们对自己的梦想也不要轻易放弃

想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱我们要一起加油考上大学...(不是啦)你们每个人都要好好照顾身体一定每天都要健健康康!!真的!!不管到哪里，心都与你们相系

寄东西给你要寄到哪：私人问题，概不透露

最被感动的事：在拍节目时，那天是我生日啦，没想到大家都记得，录制完后，在门口歌迷们买了好多东西给我，那一刻真的不知道说什么才好。

主演MV:

《寂寞暴走》——飞轮海

《越来越爱》——飞轮海

《出神入化》——飞轮海

《Tiamo》——炎亚纶刘力扬

《下一个我》——炎亚纶

《只看见你》——炎亚纶

戏剧-

2004《安室爱美惠》饰郑碗贵(客串)

飞轮海参演电视作品(8张)

2005《恶作剧之吻》饰阿布

2005《终极一班》饰丁小雨

2007《终极一家》饰丁小雨灸亣镸荖·舞

2007《恶作剧2吻》又名《恶作剧之吻2》饰阿布

2008《霹雳MIT》饰詹士德（首次担当男主角）

2009《终极三国》饰丁小雨（客串）灸亣镸荖·舞（只有声音）

2010《死神少女》饰沈奇高超（男主角）

2010《爱似百汇》饰邢一诚（男一号）

2010《阳光天使》饰温舒秀(友情客串)