‘壹’ 女孩10岁来例假,正常吗
有点早,但是也是正常的,保持良好心态,学习一点卫生知识,下面是一些资料请参考! 女孩初潮年龄,一般波动在10~16岁之间,大部分发生于13~14岁。但有的女孩性发育开始很早,9~10岁已发生月经初潮。据我们在成都市作的大量调查,这类女孩约占1%。遇此情况,做父母的多感到意外,惟恐自己的孩子发育不正常或患有什么病;孩子本人也容易惊慌失措,不理解小小年龄出现的生理现象。此刻家长和教师的关心、正确指导将会有助于消除女孩情绪上的紧张。 这种月经初潮明显提前是儿童在发育方面的个体差异所致,从整体观察有其固有特征。一般月经来潮早的女孩,进入青春期的年龄也是提前的。别人多在11~12岁出现身高突增,而这类女孩在8岁或9岁就身高增长幅度很大(年增7~8厘米),体重接近40公斤。普通女孩多在11岁左右乳房开始发育,而这类女孩在9~10岁乳房便开始发育。 另一个重要特征,9~10岁发生初潮的女孩骨龄明显大于她们的日历年龄,如有的女孩9.5岁来了月经,当时骨龄已达13.3岁。我们曾对60多名11岁前发生月经初潮的女孩进行详细身体检查,结果她们的手腕骨骨龄都在12岁以上,平均骨龄高出日历年龄均值2.66岁。这是因为骨发育同性发育共同受内分泌激素调控,二者呈密切相关。骨龄的判定只要拍一张手腕骨x光片即可。 此外,绝大多数生理性早发月经初潮女孩的心理发展也是与此同步的,其自制力、适应外界环境能力、情绪调控能力等多好于同龄者。
‘贰’ 女孩子青春期必懂的常识是什么期必懂的常识是什么
一、女性的身体结构。
女性和男性的性别差异是由于染色体、基因、激素不同,最终表现在于女性的生殖器官上。
很多人对自己一点都没有好奇心,一直到结婚了都不知道哪个器官是用来性交的。
我们要了解女性的内外生殖器官的名称和功能。
下面我用图来教大家。
这张图是女性的侧位的剖面图。外阴与阴道相通。阴道是胎儿娩出、经血流出的通道,也是女性性交的器官。阴道上方是子宫。子宫是孕育胎儿的地方,每月一次的月经,就是从这里发生的。子宫两侧是一对附件,包括卵巢和输卵管。卵巢负责排卵和分泌雌激素。雌激素让女性的外表有女性的特征。输卵管是精子卵子相遇的地方,输卵管不通畅就会造成不孕症。
这张图是女性生殖器官正面的剖面图。右下角的圆形器官是医生用窥器打开阴道后看到的宫颈。
宫颈癌就是发生在这个器官的肿瘤。有过性生活的女性都应该定期做宫颈癌的筛查,医生就是检查这个圆是不是有问题。
仔细研究这三张图,就基本了解了女性的生殖器官的结构、构造,也了解了这些器官的名称。你再和医生交流的时候,就不会用俗语指代你的身体,医生也能更快的理解的主诉。
二、女性的月经生理。
女性到了青春期就会每月一次月经,当然在青春期,月经可能不是那么规律,但一般初潮3年后,就逐渐变得规律了。
当月经异常比如初潮晚、闭经、月经周期异常、量多、痛经都是女性生殖不健康的信号。但是有些女孩不了解月经的知识,月经不来潮、不规律、月经量不正常也不知道就诊,耽误了疾病的治疗,甚至有些人发生严重的问题才来就诊。
什么是正常月经?
初潮时间在11-14岁之间。月经周期在28-35天之间,月经周期是指两次来月经第一天之间的天数。月经期在3-7天时间。月经量一般会用卫生巾的用量来衡量,一般每天更换3-5片卫生巾,当然如果更换较为频繁,那么两小时更换一次,卫生巾不会被湿透,不会经血外溢。
当你的月经的各项数字都超出上面提到的时间,那么都是不正常的,应该及时就诊。
三、安全的性知识。
到了青春期,春心萌动,很多未成年男女就会无法控制自己发生性关系。未婚、未成年发生性关系本身不是大问题,但是如果是没有保护的性行为,可能导致意外怀孕、传染性病。
什么是安全的性行为?那就是做好避孕和疾病的预防。我们推荐未成年人如果发生性行为,要使用安全套,安全套有避孕和防止性病的双重作用。
青少年性伴侣可能是不固定,性行为也不是非常高频的。安全套是最好的选择。
用安全套,也要学会正确的使用方法。
1、要全程使用,在男女性器官接触之前,就用带上安全套。
2、选择合适的安全套号码。安全套有大中小号,过大的安全套易脱落,过小易破裂。
3、在男性阴茎勃起后,捏住安全套的前端排空空气,最前端的小囊叫储精囊,排空空气男性射精后不易发生精液倒流现象。然后慢慢展开安全套之道阴茎的根部。
4、男性射精后在阴茎疲软之前要按住阴茎根部的安全套边缘连同安全套一起抽出。
5、安全套不能重复使用,用后的安全套用纸巾包起丢掉。
除了安全套,也要学习了解其它的避孕措施,将来才会有更多的安全选择。
‘叁’ 女生来初潮的7种糗事,你中了哪一个
我属于发育较早的女生,记忆中下半年要升五年级的那个暑假大姨妈来了,是不是有点早?当时不知道是怎么回事,只知道怎么下身出血呢?妈妈告诉我这个叫:月经。一个女孩子一旦来了月经,说明已经从身体上说是一个大姑娘了,还告诉我来月经的时候不能够着凉等等。反正那个时候还是个小孩子,只知道大姨妈隔三差五的才来一次,那时候妈妈给了我一个月经带子,绑上月经纸,我太笨了,从不会用月经带子,只知道在内裤上垫纸,请原谅我当时卫生巾还不普及,而且即使用了卫生巾,也容易中间纵成一团。想想都是泪。
时间到了初中,女孩子中来月事的就多了。记得当时生物课,老师让男生出去,专门给女生讲生理课。调皮的男生就在窗台上偷听,其中一个男生特别搞笑,他说:昨天下雨,我趟凉水了,这可咋办?哈哈,这样的断章取义现在我还能够想起来。我呢一直是个直性子女生,当时班里一个美女上着课就来月事了,她不知道,而且还穿着裙子(浅色裙子),下学的时候我看到白色裙子上有一块日本国旗,我一看就说:**,你看你裙子上是啥?大嗓门招来了所以有人目光,当然有那些臭小子们。我只记得当时那个美女同学的脸如日本国旗一样红。
那么没带卫生巾怎么办呢?以下四点可参考:
1、寻找卫生巾的替代品。
卫生巾的替代品最好以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候,也请先洗手,保持手上干净。相较于卫生纸来说,餐巾纸或抽纸即使在开封后是有包装物包装的,而卫生纸一旦开封,就暴露于空气中,可能会令卫生纸不干净,容易患阴道炎等妇科病症。不建议使用报纸、作业纸、本子上撕下来的纸张,这种纸洁净度度难以保证,且报纸上有铅字,更容易让女性罹患妇科病症。
一般来说,月经头一天,经血量并不多,如若未能借到或买到卫生巾,那么就只能用卫生巾的替代品来缓一时燃眉之急,这是不得已而为之的最好办法。
2、不要做增加腹压的动作。
既然已经无有利的物质条件,那么就不要做一些增加腹压的动作,因为增加腹压的动作往往会使经血流的更多,更快,而令本身垫的卫生巾替代品容易浸湿。而一些常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等。这些动作在没带卫生巾的时候千万不能做。
3、尽量保持坐姿。
突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多,因此,来月经没带卫生巾时,请在去厕所换完卫生巾的替代品以后,尽可能的保持坐姿,以免经血过多流在裤子上。
4、 下班放学请立刻回家洗澡
下班放学,有了足够的时间购买卫生巾的同时,也一定要牢记,立刻回家洗澡,冲洗阴道,以避免卫生巾替代品上的细菌停留时间太长而滋生阴道炎等妇科炎症。
来月经没带卫生巾想必是很多女性都遇到过的囧事,上面所述办法只是尽可能的把疾病发生危险降至最低,把尴尬降至最低,所以女性一定要留心自己每次的月经来潮情况,提前备好卫生巾是最好的办法!
‘肆’ 女生第一次来月经,要知道的那些事~
第一次来同经这些要知道~
关于月经
你还记得第一次来月经的情形吗也许已经做足了心理准备但它真的来临时,还是有些吃惊而对月经完全不了解的姐妹可能更害怕,不知道怎么处理.如果不想惊慌失措地迎接这个好朋友那这些关于月经的小知识你一定要看看
初潮的年龄
女生第一次来月经称为“初潮
一般在12-15岁时来临但这并不是绝对的,初潮也有早有晚与基因的关系比较大如果妈妈初潮较早,你也可能偏早所以初潮来得早或晚都不用太过焦虑你的身体有它自己的步调~
月经的症状
来月经时,你可能会感到小腹隐隐作痛还可能会腰酸、腹泻、乏力、头疼等等这些都是来月经时正常的生理现象贴暖宝宝、喝姜茶、或一些舒缓的运动都有助于缓解症状,如果情况比较严重记得及时告诉妈妈,并咨询医生哦
月经的处理
卫生巾、卫生棉条、月经杯都是能吸收经血的卫生用品其中卫生巾的使用方法最简单也更适合刚来月经的女孩当然,你也可以试试其他两种毕竟适合自己才最重要~
卫生巾的使用
卫生滑银巾主要有日用和夜用两种类型可以根据月经量和使用时间来选择般量多时2-3小时就要换一次量少时最好也不要超过4小时及时更换卫生巾不仅可以保持卫生健康还能避免气味、侧漏等小尴尬哦
突然来月经了怎么办?
很多姐妹都是看到内裤上有血迹才意识到来月经了如果此时找不到同学帮忙不用太慌张,因为一开始量不会很多你可以先用纸巾垫一下,用外套遮挡住然后告诉老师她会带你去医务室处理的
如何预防月经尴尬?
刚开始月经并不会太规律为了防止月经突然来临陷入麻烦这些防止尴尬的小培模技巧可以学起来准备一个随身携带的卫生巾小包(三四年级的姐妹也可以准备起来啦借助日历笔记本或app记录月经的时间还有穿生理内裤,都能有效避免尴尬信中宴哦
‘伍’ 女儿第一次生理期,妈妈应该告诉女儿哪些事
对于许多女性的朋友来说,“大姨妈”三个字不会奇怪,因为这是一个月经,妇女将有一定的年龄。虽然时代正在进行,但是这个想法是开放的,但从“月经”称为“大姨妈”,仍然可以看到这种月经,因为身体隐私,牙齿仍然难以牙齿。
也许是因为太多人尴尬地提到月经,导致许多女性接触小的月经知识。因此,当他们来月经时,大多数女性在心中有一种固有的情感情绪。因此,建议你有一位母亲,当女儿在青年中来到“大姨妈”时,要告诉她更多的人,不要尴尬,它与孩子的身体和心理健康有关。
6,补充营养
当你来月经时,女孩的抵抗会下降,所以我必须在这个时候增加更营养的东西。我吃一些食物补充剂,血液和铁食物。我吃得更多的新鲜水果和蔬菜,我会吃冷,辛辣。食物。
7,避免剧烈运动
为了避免在月经期间进行剧烈运动,如跳跃,跑步,攀爬山脉等,这些活动可能导致身体不适,发出月经量,长,痛经。