Ⅰ 减肥期间饿哭了是一种什么样的感觉
那是一种在要美貌还是要生存之间反复横跳的纠结状态。
咱们心里很清楚自己想要匀称的身材,但是生理上就是在不断的告诉我们:
“你很饿你很饿!”
我们就要用理智去战胜它。
这感觉老痛苦了。
最近我们寝室晚上就基本上是这个状态!
十一点之前没有一个人说饿,十一点之后大家刷抖音刷的吃播多了,就会开始说:
“我想吃xxx”。
只要一个人说,其他人就会喊饿。
这个情况我们寝室只有一个策略,让说的人闭嘴🤐
哈哈哈哈哈哈哈。
下面来给大家科普一些减肥小知识呀:
放前面强调:
咱们千万不能因为减肥伤害自己的身体哦!
像之前的什么减肥茶呀什么的!
一定要谨慎。
我姐姐之前也买过这些东西,然后她确实瘦了。
因为啥呢?
因为那个里面基本上是泻药,她喝了就拉,人都快拉进医院了....
现在市面上也有很多稀奇古怪的减肥产品,希望大家不要轻易相信哦!
即使产品销售和你说了它的减肥原理也不要轻易相信啊!
除了少吃、多运动、科学饮食、科学健身,咱们减肥真的没有其他捷径哒!
偏题了偏题了,我们来给大家科普一些减肥小常识:
1:我们常说的减肥减肥,实际上是减脂
因为一个好看的身材并不是因为体重秤上的数字小而好看的,大多数是因为她的形体匀称好看。
所以姐妹们!追求形体吧!不要去追求体重秤上的数字。
2:脂肪细胞拥有记忆
脂肪细胞有五年的记忆能力,如果我们瘦下来以后,不能维持五年,都算减肥失败哦!
我之前就很疑惑,减肥减到什么程度才算结束呢?
如果我减下来又反弹回去了,我这一辈子不就永远在减肥了么?
现在知道了!我们把健身结果保持五年就基本 OK 啦!
3:要注重饮食和睡眠
一个好的饮食习惯,生活习惯能帮助我们在减肥路上轻松很多,如果我们开始了减肥,可以说意味着我们进入了“养生”。
我们不能乱吃东西啦,比如油炸的食品我们就需要舍弃,那些曾经挚爱的零食也需要放弃。
还有喜欢熬夜的姐妹们,一定要把熬夜戒掉!
保证充足的睡眠,不仅可以帮助我们减肥成功,还能让我们拥有好的皮囊。
4:保证足量的运动并且坚持
“管住嘴,迈开腿”。
少吃多运动,让我们的身体保持消耗大于摄入,那么瘦下来是必然的。
同时坚持也很重要哦!
三天打鱼两天晒网肯定不行,咱们还没减下去,就又吃回来了...
以上就是我对减肥的一些小建议啦,希望对你们有帮助。
Ⅱ 今天的肚子也好饿!这个表情的出处是啥
小剧场
出自fgo幼稚园,人物叫冲田总司。
Ⅲ 有没有那种让人一看就感觉很饿的美食图片
我一看到高热量的食物照片就感觉自己快要饿死了,满脑子除了想吃还是想吃,我问了问我那几个被我笑称“吸毒瘦”的室友,她们表示自己就算吃饱了看到这些图片也会感觉到饿的。于是乎,我自己给自己总结了一套定律:凡是特别长肉的高热量食物看着都容易让人觉得很饿!(这个是没有科学依据的,全都是我自己胡说八道的,笑),我想我可能找到了自己长这么多横肉的原因了,说多了都是泪(暴风哭泣.jpg)。
我每次看见这种照片都觉得饿得不行,光是想想那种味道,那种感觉,自己的哈喇子感觉都要掉下来了。这种图片最容易让人产生联想,这光看都不要紧,一开始在脑中开始各种联想,对于十分了解我自己的自己我就知道坏了,出大事儿了,看来今天的一顿火锅是逃不掉了。
你想想啊,你去了火锅店,还没进门就已经闻到了火锅的香气了。然后你点了一个九宫格的特辣红锅锅底,等它煮开锅后开始翻滚的时候,红油的香味开始铺散开来,泛着光泽。这时候你放一根鸭肠进去,顺便再烫一片毛肚,麻辣牛肉单独的放一个盘。毛肚是最先熟的,蘸点香油,脆脆的毛肚混合着锅底的辣味和香油的香味,吃在嘴中,嘴里仿佛都开始弹奏起交响乐,来昭示着这人间美味的出现。
等过了一会儿,牛肉也熟了,加了嫩肉粉和辣椒粉的麻辣牛肉,吃在嘴里就一个词“嫩气”!
不能再想了,不说了老铁,吃火锅去了!
Ⅳ 饿了发朋友圈说说幽默有哪些
1、肚子好饿,好想吃蛋挞。
2、肚子好饿,好想吃肉,吃火锅,吃酸菜鱼,吃酸辣粉,我越想越饿,越饿越想,恶性循环。导致我今晚估计要爬起来吃夜宵了。
3、肚子好饿,零食就在眼前挑逗我,忍住。
4、肚子好饿,想吃章鱼小丸子麻辣火锅烤肉周黑鸭烤翅薯条酸辣粉螺蛳粉……
5、睡不着肚子好饿,想吃火锅!
6、每晚大戏又开演:肚子饿!!!肚子好饿!!!肚子很饿!!!重要的事情说三遍!
7、每天早上叫醒我的,不是梦想,也不是工作,而是早餐。有早餐的一天,就是美好的一天。肚子幸福了,才有力气去梦想和工作。可是我现在肚子好饿。