女孩子睡姿20可爱图片

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Ⅱ 孩子的哪几种“睡姿”，是需要家长需要注意的

孩子是一个家庭的希望，是父母生命的传承，有了孩子之后，父母都会将注意力都放在孩子身上，怕孩子受到任何一点的伤害，

对于父母来说，能够陪伴孩子长大，参与到孩子的成长当中，是最幸福的事情了，看着孩子一点点长大，内心的幸福感也是大大的增加，

可是，有一些细心的家长会发现，大多数的孩子睡觉的时候都不老实，睡姿千奇百怪，有可能睡觉前宝宝还老老实实的睡在夫妻俩中间，

但是，睡醒之后找孩子的时候，宝宝不是爬到了头上，就是轱辘到了脚下，睡姿总是千奇百怪，吓得宝妈一惊一乍的，

不过，各位宝妈不知道的是，孩子们的每种睡姿都有不同的意义，不仅如此，宝宝的睡姿还可以反映出孩子的性格。

5、祈祷睡

有的家长会发现，自家的宝宝实在是太乖了，不仅不会满床轱辘，睡觉的时候还很老实，双手合在一起像是祷告一样睡觉，

如果孩子经常是这种睡姿的话，就要恭喜各位家长了，这表示你家的宝宝平时说话做事都很谨慎，并且很容易得到别人的信任，给人一种踏实的感觉，

不过，有一点不太好的是，这种睡姿的孩子多半性格比较内向或者慢热，只会在特别熟悉的人面前展示自我，

如果宝宝经常是这种睡姿的话，家长可以适当的调整一下，因为有时候双手放在胸前的话，会压迫到宝宝的心脏，宝宝偶尔会觉得压抑，甚至还会做噩梦。

Ⅲ 正确睡姿（带图片）

正确的睡姿: 睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。 2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致于痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助于减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。 3. 如何评估你的床垫： 由于人体大部份的重量集中于臀部，这部份床垫的损耗亦最高。 检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话，仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加，又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。 有些床垫在盘骨位置增设承托力；而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。 最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和头部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠会除着年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短；转换睡姿次数比较少；而且有惯性的睡姿(如惯性向右侧睡，这可能由于减少肝脏重量压着胃部及肺部)，又以俯睡最为罕见。 研究指出一般人通常每晚需要四个眼球快速运动(R.E.M.)的睡眠周期来重组大脑的记忆系统。每周期为45分钟。 所以有些人只需四小时的睡眠便足够。但一般人需要六小时的睡眠来使精神及身体机能得到充份的休息。 5. 怎样的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。 一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配于一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。 而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。 再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压着横隔膜和肺部，影响呼吸。 而颈部则由于必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。 如你在跟随以上建议后仍有脊骨或其他身体痛症，便应尽快找脊医检查及治疗。

Ⅳ 宝宝的哪些奇葩睡姿，看着搞笑但可能致命呢

宝宝的高难度睡姿到底要不要纠正？

其实家长们不必过分担心，纠正宝宝睡姿也分年龄和姿势的。

◆ 睡姿要不要纠正，根据月龄决定

①3个月龄左右的宝宝趴着睡要纠正

宝宝的睡姿很可爱，家长也要注意潜在风险，1岁以前要注意纠正，特别是半岁以内还不会翻身和抬头的宝宝。1岁之后不要过多干涉，只要不堵住口鼻，蒙头睡觉，就让他们去解放天性吧。

Ⅳ 24睡姿图的图解

24睡姿图上罗列了24种各式各样的睡姿。有跷二郎腿故作潇洒地，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。

总结解释：

1、胎儿型睡姿

这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

2、树干型睡姿

即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

3、思念型睡姿

身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

5、海星型睡姿

身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

6、自由落体型睡姿

俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。

(5)女孩子睡姿20可爱图片扩展阅读

睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多梦

在我们的日常生活中，夫妻或者母子之前面对面睡觉是非常常见的，虽然这种姿势非常有爱，但是长期保持这样的睡姿会长时间地吸入对方呼出的废气，导致大脑缺少新鲜的空气，从而造成失眠、多梦。

2、增加疾病的产生

一些女性朋友在晚上睡觉的时候还穿戴胸罩，而且喜欢趴着睡，这样在睡觉的时候会导致前胸和后背产生压迫感，而且睡觉的时候很不舒服，尤其是夏天。据报告表明，睡觉时穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人数要多。

3、影响睡眠质量

有些人习惯枕着手睡觉，这样睡身体会形成向前倾前屈的姿势，这样往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的肌肉压力，容易让胃里的食物流入食管，长期以来甚至会导致反流性食管炎。

Ⅵ 求一张卡通图，粉色系，女孩穿着草莓睡衣，求

粉色系的一个穿着草莓睡衣的女孩，鞋躺在床上，大字的睡姿。被子。被踢开一脚女孩儿好像是黑头发整个画面温馨可爱。叩谢大佬。

Ⅶ 日本妈妈拍女儿睡照，奇葩睡姿意外走红，网友：天赋异禀，你觉得呢

很多父母都热衷于晒娃，朋友圈、家庭群，孩子照片发不停，就连孩子吃饭、上学、睡觉，家长都能在朋友圈花式刷屏，甚至引起了好友圈的反感。

但是一位日本妈妈的晒娃方式爆红网络，看到这一组组的照片，网友直呼：

“太治愈了”

“这才是正确晒娃”

“如果家长们都这样晒娃，朋友圈刷屏我都愿意看”

同时晒娃也需要注意保护好孩子的隐私，不要泄露孩子家庭地址、学校、班级、固定行程等信息，避免被人贩子窃取孩子的相关信息，造成无法挽回的悲剧。

过度暴露身体的照片不能晒，保护好孩子的隐私，给予孩子应有的尊重。

Ⅷ 木朵百睡图的介绍

2013年1月，一组“百睡图 ”在微博上热传，图中小女孩各种各样的可爱睡姿让很多网友会心一笑。“百睡图”的主角是个叫木朵的北京小姑娘，这些图都是木朵的爸爸、网友“速写本子”画的。从“速写本子”的微博中可以看到，“百睡图”系列从小木朵出生后不久，也就是2011年1月，就不断更新了。两年中，“速写本子”为女儿画了百余张睡姿速写，到2013年1月都已经是“第二季”了。
木朵的睡姿五花八门，“速写本子”还给每张图起了生动的名字，如“麻花”“蒙古舞步”“嫦娥奔月”等。除了“百睡图”，“速写本子”还用各种漫画、速写记录了木朵的成长，画了很多以木朵为主题的插画，而且有些系列还结集出版了。对于这么有心的爸爸，网友们无不赞叹木朵有个这样的好爸爸真幸福。
初为人父的爸爸@速写本子 从2011年1月开始，两年中画了百余张睡姿速写，十分温馨有爱。或许父爱不会像母爱那样直接，但他们一样在默默的守护你，疼爱你！看到这些图片，感爱到了浓浓的爱。感觉比照片记录下来的更真切。更让人感动！

Ⅸ 最正确的睡姿是怎样的

建议右侧卧

这是四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。

1.仰卧

据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。

3.左侧卧

医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧

有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点：

1. 脊骨的承托：
脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。
一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。

2. 局部血液不循环：
当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致于痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。
因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助于减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。

3. 如何评估你的床垫：
由于人体大部份的重量集中于臀部，这部份床垫的损耗亦最高。
检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话，仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加，又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。
有些床垫在盘骨位置增设承托力；而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。
最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和头部中性的位置。

4. 睡眠要充足：
睡眠会除着年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短；转换睡姿次数比较少；而且有惯性的睡姿(如惯性向右侧睡，这可能由于减少肝脏重量压着胃部及肺部)，又以俯睡最为罕见。
研究指出一般人通常每晚需要四个眼球快速运动(R.E.M.)的睡眠周期来重组大脑的记忆系统。每周期为45分钟。
所以有些人只需四小时的睡眠便足够。但一般人需要六小时的睡眠来使精神及身体机能得到充份的休息。

5. 怎样的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？
大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。
一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配于一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。
而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)。
再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压着横隔膜和肺部，影响呼吸。
而颈部则由于必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。
如你在跟随以上建议后仍有脊骨或其他身体痛症，便应尽快找脊医检查及治疗。

Ⅹ 正确睡觉姿势要图片的

正确的睡姿就是睡觉时，脖子、肩膀、后背与盆骨全部都要与床铺紧密接触；而弯着腰侧睡、两只脚展开的角度不同时，这都说明自己的盆骨歪了，没有和床面很好地接触，具体如下：

1、脊椎骨：睡觉时要和站立的时候一样，脊椎骨稍呈S型，据说这对好的睡眠很重要。

2、手放在身体两侧：放松肩部和手腕关节，手掌朝下，放在身体两侧，胳膊稍微弯曲也没关系。

3、放松脚部力量：放松髋关节、膝盖及脚脖，两条腿稍微打开一点，这有助于分散体重所带来的压力。

4、枕头高度要适当：如果枕头过高的话，容易压迫呼吸道，这也是打鼾形成的一个重要原因;而如果枕头高度过低的话，则会导致脑部血液循环不畅，引起失眠。而当腰椎及骶骨连成优美的S型曲线时，则说明此时枕头的高度非常恰当。

(10)女孩子睡姿20可爱图片扩展阅读：

偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头，以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头，有助于改变睡姿。

如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管反流。选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和颈脖应保持一条直线。另外，两膝之间可以夹一个枕头。