A. 跪求：女孩痛苦的柔韧性训练的故事（要有哭的）
自虐啊你？
还是讲述痛苦的事情 剥夺谁的同情心···
B. 我13岁女生，舞蹈课压横叉疼哭了，是不是特别丢人
压柔韧时疼痛难忍是非常正常的，就算哭了也没什么丢人的，不用放在心上，咬牙坚持下去就好了，加油！
C. 我19岁女生，舞蹈课压横叉疼哭了，是不是特别丢人
不丢人，那真的是很苦，其她女生都能理解的。
难过的情绪积压在心里反而不好，哭出来会痛快些，坚持下去，为了自己吃过的苦，也要练成，祝你成功。
D. 我14岁女生，舞蹈课压横叉疼哭了，是不是特别丢人
对于疼痛的感知程度是因人而异的，遇到困难，遭遇疼痛会哭会流泪并不是那么丢人，哭了不代表没能力，不代表放弃，只有怕困难，怕苦的人才让人觉得丢人，没用。而我们虽然流泪，但是流着泪能坚持至最后，才是勇敢的，才让人更加敬佩。
E. 谁能给我一些压腿视频，要女孩，要很痛苦，快要哭出来
。。。压腿想要不痛的话不可能，你如果要把痛苦减到最小，你就慢慢来，一天压30分钟
F. 我16岁女生，舞蹈课压横叉疼哭了，是不是特别丢人
循序渐进啊，有些培训机构不正规，强来啊！所以不行就不要强强上，再说不是每个人的身体构造适合做这个的。这点很重要！
G. 女孩子痛苦压腿视频
压腿和压腰都没问题，只要狠狠的压。
H. 我现在13岁，是女孩，最近在下横叉，天天压胯，能帮忙的进
竖叉要双手支地 在身体两侧.然后身体像前倾 找个人按你的后背 慢慢往下压.这是个速成法.横叉的话就是把双腿劈开面对墙把脚和墙尽量成一条直线. 然后找人从腰和胯的部位用力向墙的方向推你.这都是速成法.我18的时候学散打 这是教官对付我的办法.
慢慢来的 那就是拉筋,腿放在窗台上,每天做几十个压腿.效果比较慢.还有就是做高抬腿动作,每天做几十下几百下的高抬腿 效果也是有的..
I. 关于小女孩舞蹈横叉痛哭了
忍一忍，学舞蹈没有不疼的，只要坚持下去，你一定可以在舞蹈上有辉煌的成就
J. 我17岁女生，舞蹈课压横叉疼哭了，是不是特别丢人
人都是感情的动物，会哭会笑会吵会闹，这都是正常的表现，当你的身体感觉到疼痛的时候，自然就会流下泪来，哭出来并不丢人，努力的人永远最美。