‘壹’ 感觉起来全身酸痛
全身酸痛在临床上往往是因为患者感冒后引起的症状，可伴随流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低热等症状。患者主要表现为纳差，睡眠质量差。建议此类患者在生活中注意饮食，禁食辛辣厚味的食物，戒烟，戒酒，注意休息；另外要多饮水；如果患者伴有喉咙疼痛，可在医生指导下服用清热解毒的中药。
‘贰’ 浑身肌肉酸疼怎么回事啊!
全身酸痛分为正常跟异常两种情况。亚健康状态多表现为全身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。但是亚健康跟运动后所致的全身酸痛一般无大碍，注意休息即可，有时其它疾病如慢性中毒，肌病，全身感染也可引起全身酸痛的症状，需注意鉴别诊断。
运动后全身酸痛
当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。局部肌肉产生酸痛现象。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。
治疗：
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。
2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。每天晚上，有条件的人不放好泡一个热水澡，在睡觉前用温热水泡脚，这些对肌肉酸痛的缓解都能起到一定的好处。
3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。
4、做好准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。
亚健康型身体疼痛
身体疼痛是一种身体的不适和情感经历，表现为身体全身或某一部位出现疼痛不适，持续2周以上不能缓解，可伴有乏力等。本症是亚健康状态常表现出的一类症状，但不包括相关疾病(如颈椎骨质增生、消化性溃疡、泌尿系结石、心血管系统疾病、盆腔附件炎症、外伤、副鼻窦炎等)所引起的全身或局部疼痛。身体疼痛的主要中医病机为肝肾不足，或夹湿、夹寒、夹痰、夹瘀。
【调理原则】
调理原则主要是去除引起身体疼痛的因素，进行自我调节。以减轻身体疼痛，还应注重干预对象具体因素，辨证调理。
【调理方法】
1，培养良好的生活习惯。
(1)按时作息，避免睡懒觉、不趴着或躺着看电视等。
(2)持之以恒科学的运动，运动量不宜过大，运动方式因入而异。
(3)长期保持正常的坐姿、站姿、行走姿势及定时适当活动，尽量避免长期穿高跟鞋。
(4)劳逸结合。避免过度劳累。
2，担抬重物等情况应注意保持身体左右两侧平衡，尽量避免突然用力。
3，保持生活及工作环境干燥、采光和通风良好、温度适宜，避免身体某部位长期吹风受凉。
4，调摄情志。将生活中遇到的压力息象成“生活中的一部分，应该完成的事情”，以达到将“压力”包袱转化为动力的目的;不苛求一切完美;树立独立性、减少依赖心。
5，温热疗法。淋浴、侵浴、泡温泉、蒸汽浴、中药熏蒸、中药贴敷有助于减压及放松，帮助减轻身体疼痛。
6，睡觉时枕头高度及软硬度应合适。原则上以睡在枕头上不会使颈部扭曲为原则。提倡使用“保健枕”。
7，可选用一些食疗经验方。
(l)骨碎补炖猪蹄
原料：骨碎补、川牛膝各20g，菟丝子30g，川续断15g，猪蹄2只。
制法：将骨碎补、川牛膝、菟丝子、川续断用纱布包好，和猪蹄共放锅内，加水及黄酒适量，炖2小时，吃猪蹄喝汤。
功效：温补肾阳。适宜于肾阳虚引起的腰背疼痛者。
(2)仙茅炖猪肾
原料：仙茅15g，核桃仁50g，小茴香20g，猪肾1对，葱、生姜、食盐、酒各适量。
制法：将仙茅、小茴香用纱布包好，和核桃仁、猪肾共放砂锅内。加水适量，并放入适量葱、姜、盐、酒，文火炖煮，食猪肾饮汤。
功效：温补肾阳。适宜于肾阳虚引起的腰背疼痛者。
(3)驹脊炖猪尾
原料：狗脊15g，肉苁蓉30g，新鲜猪尾2条(去毛洗净)，食盐适量。
制法;将肉苁蓉、狗脊用纱布包好，和猪尾巴共放入砂锅内，加水适量。用文火炖至猪尾熟烂，再加入适量食盐调味，饮汤吃猪尾。
功效：温补肾阳。适宜于肾阳虚引起的腰背疼痛者。
(4)黑豆炖鲫壹
原料：黑豆100g，杜仲15g，鲫鱼l条(约重300g)，食盐、生姜适量。
制法：先将黑豆、杜仲加水适量，炖至黑豆熟透，取出杜仲，再加入鲫鱼炖熟，加入食盐、生姜适量调味后服食。
功效：温补肾阳。适宜于肾阳虚引起的腰背疼痛者。
(5)女贞子粥
原料：女贞于20g，枸杞子50g，淮山药(捣碎)50g，大米100g。
制法：将女贞子、构杞子加水适量煎煮1小时，过滤取汁。然后加入淮山药、大米共煮成粥，代早餐食。
功效：滋补肾阴。适宜于肾阴虚引起的腰背疼痛者。
(6)黑芝麻羊肾粥
原料：黑芝麻30g，枸杞子50g，羊肾l对，大米200g。
制法：取黑芝麻、枸杞子、羊肾(洗净去筋膜切碎)、大米200g。加水适量，以文火炖烂成粥，食用。
功效：滋补肾阴。适宜于肾阴虚引起的腰背疼痛者。
8，中医辨证调摄。身体疼痛(多数为腰痛)根据中医的辨证分型和施治，可分为以下几型：
(1)肝肾阴虚夹热证
证候：腰腿疼痛，拘挛掣痛剧烈，或有电麻感，痛处灼热或如火燎，口苦舌燥，尿黄便结，舌红，苔黄或黄腻。
治法：滋阴清热，通络止痛。
方药：知柏地黄汤加减(生地20g，知母15g。黄柏20g，龟板30g，川牛膝15g，穿山甲10g，全蝎3g，大黄12g，生石膏30g)。
(2)肝肾阴虚夹痰湿证
证候：腰腿拘急疼痛或麻胀，或局部肿胀，或肌肉松弛，身重肢困，形肥体胖，面色苍黄，苔白或厚腻。
治法：化湿祛痰，通络止痛。
方药：三妙散加味(苍术10g，黄柏15g。生薏苡仁30g，川牛膝15g，蚕砂10g，川木瓜15g，香附15g，制南星10g，法半夏12g，白芥子10g，穿山甲l0g，千年健30g，走马胎30g)。
(3)肝肾阴虚夹瘀证
证候：腰腿刺痛或如锥痛，阵发性加剧，患胺肌肉萎缩，或肌肤甲错，面色瘀黯，舌质紫黯或见瘀点。
治法;活血化瘀，通络定痛。
方药：四物汤加味(生地20g，当归12g，黄柏20g，川牛膝15g，制土鳖虫10g，没药8g，乳香8g，田三七l0g，赤芍15g，穿山甲l0g)。
(4)肾阳虚证
证候：素体阳虚，腰腿拘急疼痛，或腰膝冷痛，得热痛减，喜热畏寒，面色咣白，小便清长，舌质淡，苔白滑。
治法：补肾助阳，温经止痛。
方药：二仙汤加味(桂枝15g，细辛l0g，仙茅10g，淫羊藿10g，鹿角霜30g，巴戟天15g，穿山甲l0g，制川乌l0g，怀牛膝12g，肉苁蓉20g，熟地20g。
(5)阴阳两虚证
证候：腰腿疼痛，反复发作，时轻时重，遇劳则发，或腰膝乏力。
治法：滋阴补阳，和络止痛。
方药：经验方(山萸肉15g，熟地20g，枸杞子20g，菟丝子l0g，关沙苑10g，川杜仲20g，川续断15g，怀牛膝15g，狗脊15g，穿山甲10g，炙甘草10g)。
9，针灸。可选穴位有天柱、阳白、风池、太阳、列缺、外关、足临泣、肩井、丘墟、至阳等，每次3—5穴，变替使用。亦可在特定压痛点做普鲁卡因封闭治疗。
10，运动健身。因入、因时，循序渐进。常进行转颈、转腰与转膝训练等。亦可采取一些放松方法，如散步、气功与导引等。
‘叁’ 全身酸痛是怎么回事
?严格来说，一般的轻微浑身酸痛，并不是什么大问题，只需要好好的调节一下就可以了，但是如果是比较严重的全身 酸痛，那么需要即时的到医院去接受检查诊断，好好的治疗，在日常中多加锻炼、补充足够的营养。?我们一起来了解一下。 ?原因如下： 1、患有风湿病、类风湿、中风、风寒病人：患有此类病人，他们免疫力受到了损伤，新陈代谢失常，分泌出现了异常、外来空气与机体正 气向抵触时就会造成全身酸痛。 2、过度运动：有很多人平常没怎么运动过，运动时候，剧烈运动，运动时间很长，造成机体内能量大量消耗，水分大量外流，会使肌肉拉 伸，产生乳酸，缺氧，因此当您次日起来时候就会感觉浑身酸痛，没力气、没精神。 3、患有肝病病人：对于肝病病人来说，机体内各器官组织都会受到不同程度损害，各功能就会下降，会出现无精打采、没有食欲、睡眠不 足、浑身没有力气，肝区疼痛等现象，一整个人像一盘散沙，这些原因也会间接造成全身酸痛无力，让人极不舒服。 4、睡眠不足：现代人，尤其是年轻人，熬夜的比较多，尤其是在晚上十一点到凌晨两点之间。这短时间是胆囊和肝脏排毒的最佳时间，需 要在熟睡中完成，因此这个时间段建议各位读者尽可能保持睡眠，以便使肝胆正常排毒，维持人体正常生命活动。如果一味的熬夜，不仅肝胆功能 异常，而且大脑长期得不到休息，也会出现浑身酸痛无力的症状。 ?右手麻是怎么回事脚掌疼怎么回事■
‘肆’ 浑身疼怎么办
浑身痛的原因有很多：一、关节酸痛，全身酸痛可以有很多原因造成，其中包括肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内堆积，关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都可能会导致全身的酸痛。其中，以关节酸痛最为主要。常见关节酸痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节小、关节僵硬等。二、感冒发烧，轻微的风湿以及感冒发烧同样会导致全身疼痛的现象出现。三、血液循环不好，如果人体中血液循环不良，就会导致血液缺氧。如果人体组织得不到充足的氧气，势必就会出现全身酸痛的情况。四、过度劳累，对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家提出了一部分原因，过度劳累，这种情况大家都应该有所感受。五、是缺乏营养。如果我们人体中缺乏营养物质，同样会出现全身的酸痛，最常见的就是缺铁性疲劳、缺碱性疲劳等。多数是由于突然间参加大量的体育运动或者是突然间增加体育运动的强度以及时间，这种情况下都会导致患者身体肌肉出现无氧运动，而产生乳酸，这种情况下就会出现。
浑身肌肉酸痛的情况，射时则建议患者适当的休息，但是一定要坚持进行这种体育运动，这样则可以改善这种酸痛的情况，另外，也有可能是由于患者由于受凉或者是其他情况而导致身体被病毒感染。
这时候当病毒感染之后，人体也会出现肌肉酸痛的情况，这时则建议患者及时的到医院进行相关检查，抽血化验，血常规一般可以明确这种诊断，然后积极的进行抗病毒等对症治疗。
‘伍’ 为什么浑身酸痛，是怎么回事
?全身疼痛在生活中出现，严重时会影响正常的工作和生活，一定要引起重视，及时诊断治疗。那呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。
?全身疼痛的原因是多样的，可能与以下疾病有关:
1.关节疼痛
全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节疼痛最为主要，常见关节疼痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节疼痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。
2.风湿、感冒
你可能不知道，轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的浑身酸痛。
若你还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。
3.血液循环不好
如果人体中血液循环不良的话，就会导致血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。
4.过度劳累
对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家指出还有一部分原因是过度劳累所引起。比如过度运动、过度劳累等，这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。
5、缺乏营养
全身酸痛是怎么回事?如果我们人体中缺乏一些营养物质的话，同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。
6.长时间保持一个姿势，不锻炼会引起浑身酸痛。
?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，导致全身疼痛的原因是多样的，为避免耽误治疗，需早日明确病因，早期对症治疗。
‘陆’ 早上起来到下午一直都浑身酸疼，有的时候还晃晃悠悠的，怎么回事啊
1.劳累过度
全身酸痛也有可能是过度劳累而导致的，这种疼痛一般就是疼个几天，就会恢复，所以不需要太担心。
建议：这种情况在休息几天后就会有所缓解，还可以轻度的捏腿按摩一下。
2.睡眠不足
连续好几天睡眠不足，这也是不会导致全身酸痛的，另外还会导致有其他方面的不适，需要尽快调理。
3.天气闷热
夏季天气闷热也会导致浑身酸痛无力，主要是因温度过高时会影响人体的新陈代谢，还会导致人体大量流汗，而随汗液会流失大量的钾元素。
建议：天气热时最好选择合适的降温方式，如吹风扇、吹空调等，不要硬抗，并且流汗量大时，可吃一些富含钾元素的食物
4.饥饿导致
如果正在节食减肥中，出现浑身酸痛无力，就要考虑是不是由于饥饿引起的了。
建议：如果是减肥节食而导致的全身酸痛，最好要注意补充营养，千万不要为了减肥，而危害了自己的身体健康。
5.风寒感冒
浑身酸痛无力可能是风寒感冒导致的，有的朋友可能患有感冒而不自知，如果浑身酸痛无力，并且还伴有打喷嚏、流清鼻涕等症状，那么可能是患有风寒感冒啦。
建议：如果判断自己是风寒感冒，就需要加强休息，有时候喝一碗热乎乎的红糖姜汤对于缓解风寒感冒也有帮助。
6.脾胃虚弱
中医上认为脾胃虚弱者也会出现浑身酸痛无力的症状，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。并且脾胃虚弱者经常还会伴有腹胀、容易腹泻、食欲不振、面色萎黄等症状。
建议：如果怀疑自己脾胃虚弱，建议到中医院去就诊，听从中医建议进行调理。
7.肝病早期
肝病早期患者也会出现浑身酸痛无力的症状，并且还会伴有面色暗淡发黄、黑眼圈严重、恶心、厌油腻、食欲差、肝区疼痛、蜘蛛痣等症状。
8.风湿病
风湿病患者发病时也会出现浑身酸痛无力的症状，除此之外，关节还会有红、肿、热、痛等炎症症状
全身酸痛怎么办
1、多休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常
2、口服维生素C
维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
3、按摩
对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉酸痛的程度。
4、热敷
用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解肌肉酸痛
5、用药
也可以选用适当的药膏涂抹肌肉酸痛部位，用药来缓解酸痛。
‘柒’ 我除了没人疼，浑身哪儿都疼的图片
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
‘捌’ 全身酸疼，身体乏力怎么回事
最大的可能是你感冒了.因为人对感冒病毒的免疫力往往是防不胜的.引起感冒的治病病毒也是时常出现变异,所以有的人一个有要感冒两三次.往往感冒的不明显症状就是轻微的乏力,老打哈欠起头啊!你还是先预防一下吧? 体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补 有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 2．2补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。 3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 3．1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 3．2补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。 4 阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
采纳哦
‘玖’ 带字图片浑身疼啊
👀！你在干嘛我的老婆们在那里玩得不亦乐乎……是否能做到这是什么的也就是在现实的世界中冒险故事发生在自己身边朋友也都觉得自己很年轻时候也要被。
‘拾’ 全身酸痛是什么病
全身疼痛在生活中出现，严重时会影响正常的工作和生活，一定要引起重视，及时诊断治疗。那呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 ?全身疼痛的原因是多样的，可能与以下疾病有关: 1.关节疼痛 全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节疼痛最为主要，常见关节疼痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节疼痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。 2.风湿、感冒 你可能不知道，轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。引起的轻微的浑身酸痛。 若你还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 3.血液循环不好 如果人体中血液循环不良的话，就会导致血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。 4.过度劳累 对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家指出还有一部分原因是过度劳累所引起。比如过度运动、过度劳累等，这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。 5、缺乏营养 全身酸痛是怎么回事?如果我们人体中缺乏一些营养物质的话，同样会导致出现全身的酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。 6.长时间保持一个姿势，不锻炼会引起浑身酸痛。 ?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，导致全身疼痛的原因是多样的，为避免耽误治疗，需早日明确病因，早期对症治疗。严格来说，一般的轻微浑身酸痛，并不是什么大问题，只需要好好的调节一下就可以了，但是如果是比较严重的全身 酸痛，那么需要即时的到医院去接受检查诊断，好好的治疗，在日常中多加锻炼、补充足够的营养。?我们一起来了解一下。 原因如下：
1、患有风湿病、类风湿、中风、风寒病人：患有此类病人，他们免疫力受到了损伤，新陈代谢失常，分泌出现了异常、外来空气与机体正 气向抵触时就会造成全身酸痛。
2、过度运动：有很多人平常没怎么运动过，运动时候，剧烈运动，运动时间很长，造成机体内能量大量消耗，水分大量外流，会使肌肉拉 伸，产生乳酸，缺氧，因此当您次日起来时候就会感觉浑身酸痛，没力气、没精神。
3、患有肝病病人：对于肝病病人来说，机体内各器官组织都会受到不同程度损害，各功能就会下降，会出现无精打采、没有食欲、睡眠不 足、浑身没有力气，肝区疼痛等现象，一整个人像一盘散沙，这些原因也会间接造成全身酸痛无力，让人极不舒服。
4、睡眠不足：现代人，尤其是年轻人，熬夜的比较多，尤其是在晚上十一点到凌晨两点之间。这短时间是胆囊和肝脏排毒的最佳时间，需 要在熟睡中完成，因此这个时间段建议各位读者尽可能保持睡眠，以便使肝胆正常排毒，维持人体正常生命活动。如果一味的熬夜，不仅肝胆功能 异常，而且大脑长期得不到休息，也会出现浑身酸痛无力的症状。 ?右手麻是怎么回事脚掌疼怎么回事