⑴ 綠葉蔬菜圖片大全
綠葉蔬菜圖片大全
綠葉蔬菜圖片大全,蔬菜的營養價值是很高的,而且綠葉菜的種類有很多,並且綠葉菜所富含的營養元素也有很多,是我們日常餐桌上不能少的食物之一。以下看看綠葉蔬菜圖片大全。
油菜:鈣含量和牛奶相當
油菜又叫上海青、小白菜、青菜等。其大小不一,形狀也有差異,有大有小,個頭最細小的【雞毛菜】是油菜的幼苗。
油菜應該是我們最常見、最熟悉的蔬菜了,鈣含量有 148mg/100g,比牛奶還要高一點,是個看起來平平無奇的補鈣小能手。
而且它味道清香,沒有蔬菜的苦味,一年四季都能見到,各地菜場都能買到,只要想吃,隨時都能吃到,還有什麼凳差滲比它更方便的呢?
芹菜:葉子不要扔
嚴格地說,芹菜不是綠葉蔬菜,它主要是嫩莖。很多人吃芹菜時,習慣把葉子丟棄,這有點可惜。其實芹菜葉的營養價值比芹菜莖更高。
因為含鈉比較高,芹菜莖帶有天然的淡淡的鹹味。每 100 克芹菜莖大約相當於含有 0.4 克食鹽。
所以燒芹菜時要少放鹽,以避免攝入太多的鈉。
炒芹菜之前,先把芹菜焯水再切段,然後炒,很快調味出鍋,可以保持爽脆,避免太老。
除炒制外,榨芹菜汁直接喝或和面做麵食,芹菜包餃子或做餡餅都是很好的吃法。
菠菜:記得焯水去草酸
菠菜也是營養最為豐富的綠葉菜之一,不過菠菜含有較多草酸。
草酸會影響鈣、鐵等營養素的吸收,對於腸胃不太好的人,還可能刺激胃黏膜,引發不適。
最直觀的影響是,草酸高的菜吃起來比較澀口,影響口感,如果直接下鍋炒,可能需要大量的油、鹽、糖才能壓住苦澀的味道。
所幸,草酸是溶於水的,用水焯一焯就能大大減少蔬菜中的草酸含量。
葉菜需要的.焯水時間短,如果焯水後還要再下鍋炒,燙15秒左右葉片顏色變深即可。
如果是煮菠菜湯,可以先將菠菜單獨焯水,最後等湯煮得差不多了,再把菠菜加到湯里,這樣就不會把溶到湯里草酸喝到肚子里了。
除腎結石(草酸鈣結石)患者應限制食用菠菜外,其他人均可食用焯水後的菠菜。而傳言的所謂「菠菜不能跟豆腐同食」,其實並無道理,放心吃就好。
菜心:脆嫩爽口的時蔬
菜心又稱菜薹,品質脆棗脊嫩,營養豐富。菜心在華南地區十分普遍,現今在北方的超市或菜市場也能買到。
菜心最簡單的吃法是水煮後淋上各種醬汁,如蚝油、生抽、芝麻醬、蒜蓉醬、海鮮醬等,味道多變,又不失食材本身的自然味道。
小白菜:營養豐富還便宜
南方很多地區把油菜稱為小白菜,然而在北方,小白菜是不同於油菜的另一種常見綠葉蔬菜。它是大白菜的變種,味道與大白菜(葉)有一些相似。
小白菜富含胡蘿卜素和維生素 C,鉀和鈣含量也不低,是便宜又營養豐富的綠葉蔬菜代表。
一些朋友可能嫌小白菜味道過於寡淡,不像菠菜、芥藍、茼蒿等一眾蔬菜有特殊的香氣,也沒有菜苔、生菜那樣具有辨識度慶昌的口感。
殊不知,這種難得的收斂和樸素的清甜正是它的魅力所在。因為只吸味而不幹擾其他食材的味道,它非常適合燉菜、煮湯和煮泡麵。
它可以和你能想像到的任何菜搭配在一起,肉丸,蝦皮,香菇,豆腐,還有土豆。
茼蒿:風味獨特少放鹽
茼蒿別名甚多,如蓬蒿、蒿菜、蒿子桿等。開花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿裡面含有特殊香味的揮發油,有助於開胃行氣,消化不良引發的氣脹人群多吃有益,對二便不暢者也有幫助。
茼蒿特別適合涮鍋或炒、做湯等。
除了常談及的營養元素,對於茼蒿,值得一提的是它的含鈉量。
茼蒿含較多鈉(161 毫克/100 克),本身就帶有鹹味,烹調時要少放鹽。
豌豆苗:水靈的嘗鮮好選擇
豌豆苗是指豌豆幼嫩莖葉、嫩梢,是一種可以食用的綠葉菜,味道鮮美清香。豌豆苗雖然是綠葉蔬菜,但維生素C和胡蘿卜素的含量都很高。
根據《中國食物成分表》,每100克豌豆苗中含有67毫克維生素C,而100克橙子卻只有33毫克。所以要想補充維C的話,可以考慮多吃一點豌豆苗!
除了豌豆苗,市面上還有一種叫「豌豆尖」的蔬菜,是豌豆枝蔓的尖端,營養價值也很高,可以用來熱炒、做湯、涮鍋,還可涼拌,也能用於調味、配色。
讀者朋友們不妨買來做一做嘗一嘗。
1、綠葉蔬菜包括菠菜、萵苣(結球萵苣、散葉萵苣,莖用萵苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、莧菜、葉用薺菜、茼蒿、薺菜、紫背天葵、羅勒(荊芥)、菊花腦、葉菾菜(牛皮菜)等。
2、其中以菠菜、萵苣、芥菜、油菜、蕹菜、莧菜、茼蒿屬於大眾化常食菜,種植面積大,適宜范圍廣;芫荽、羅勒屬於香辛調味菜;落葵、紫背天葵、菊花腦屬於稀有菜,有小面積種植;葉用芥菜(雪裡蕻)屬於腌制菜;薺菜過去多為初春在田間地頭的野生菜。
近年來所選育大葉薺菜已經由野生變栽培;葉菾菜由於它適應性廣,春季不易抽薹,產量高,過去常做為4月份補淡菜,但由於適口性差,種植面積逐漸萎縮,目前在市場上很難看到,只有在一些農村屬於過去的傳統種植地還有極少量種植。
綠葉蔬菜包括菠菜、萵苣、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、莧菜、葉用薺菜、茼蒿、薺菜、紫背天葵、羅勒(荊芥)、菊花腦、葉菾菜(牛皮菜)等。
綠葉菜包括菠菜、萵苣(結球萵苣、散葉萵苣,莖用萵苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、莧菜、葉用薺菜、茼蒿、薺菜、紫背天葵、羅勒(荊芥)、菊花腦、葉菾菜(牛皮菜)等。
其中以菠菜、萵苣、芥菜、油菜、蕹菜、莧菜、茼蒿屬於大眾化常食菜,種植面積大,適宜范圍廣;芫荽、羅勒屬於香辛調味菜;落葵、紫背天葵、菊花腦屬於稀有菜,有小面積種植;葉用芥菜(雪裡蕻)屬於腌制菜;薺菜過去多為初春在田間地頭的野生菜。
近年來所選育大葉薺菜已經由野生變栽培;葉菾菜由於它適應性廣,春季不易抽薹,產量高,過去常做為4月份補淡菜,但由於適口性差,種植面積逐漸萎縮,目前在市場上很難看到,只有在一些農村屬於過去的傳統種植地還有極少量種植。
綠葉菜按對溫度的要求可分為兩大類。一類為喜冷涼的,如油菜、芹菜、韭菜、萵苣、菠菜、芫荽、茴香、薺菜、菊花腦等,它們產品器官的生長期適宜在春、秋涼爽季節,幼苗期抗寒性較強,在黃河流域多數可以露地越冬翌春陸續分批收獲。
其中尤以菠菜、薺菜、韭菜抗寒性強,在我國北方可以幼苗越冬。另一類為蕹菜、落葵、莧菜、紫背天葵等喜溫暖,並有一定的抗熱性,可以在夏季採摘。
⑵ 微信輸入法怎麼打出綠葉圖像
輸入關鍵詞查找下可以找出綠葉的圖像,我這里以網路輸入法為例,說下查找的兩種方法:
方法一
1、打開微信,隨意進入一個聊天窗口,點擊聊天框;
因為每個輸入法不同,所以綠葉圖像所處的位置也可能不同,我這里僅以我使用的網路輸入法為例,大家請按照自己的輸入法實操哦,或者下載一個網路輸入法按照我上面說的方法查找。
⑶ 312植樹節宣傳標語口號橫幅圖片大全
312植樹節宣傳標語口號一:
1、多一片綠葉,多一份溫馨。
2、綠化環境,美化人生。植樹節標語
3、生命在於綠色,希望在於綠色。
4、植樹節,給地球一點色彩,一起動起來哦!
5、植樹節,你也來貢獻自己的一份力量,讓地球長出美麗的頭發來!
6、植樹造林,綠化祖國!
7、窮山惡水,青山綠水。
8、無災人養樹,有災樹養人。
9、造林即造福,栽樹即栽富。
10、眼前富,挑糞土;長遠富,多栽樹。
11、前人栽樹,後人乘涼。
12、多一片綠葉,多一份溫馨。
13、要得聚寶盆,荒山變綠林。
14、保樹蓋荒山,不愁吃和穿。
15、山上沒有樹,莊稼保不住。
16、村有千棵楊,不用打柴郎。
17、大力植樹造林,禁止濫砍濫伐。
18、植樹造林,利在當今,功在千秋。
19、水是生命之源,樹是水的衛士。
20、多一份關愛,多一份呵護,從我做起,愛護景區一草一木。
21、珍愛綠色,珍愛我們共有的家園。
22、若要地增產,山山撐綠傘。
23、冬天栽樹樹正眠,開春發芽長得歡。
24、清明時節雨紛紛,植樹造林正當勁。
25、竹子無皮,四季能移。
26、干榆濕柳水白楊,桃杏栽在山坡上。
27、山腳板栗河邊柳,荒崗灘上植烏柏。
28、高山松村核桃溝,溪河兩岸栽楊柳。
29、澇梨旱棗水栗子,不澇不幹宜柿個
30、向陽好種茶,背陽好插杉。
31、三九四九,栽楊種柳。
32、正月中,好栽松。
33、正月尾,好栽桂。
34、植樹造林要適宜,季節土壤要調劑。
植樹節宣傳標語口號二
1.高山松村核桃溝,溪河兩岸栽楊柳。
2.澇梨旱棗水栗子,不澇不幹宜柿個
3.向陽好種茶,背陽好插杉。
4.三九四九,栽楊種柳。
5.告別城市的喧囂,投入綠色的懷抱。
6.綠化環境,美化高斗人生。植樹節標語
7.生命在於綠色,希望在於綠色。
8.植樹節,給地球一點色彩,一起動起來哦!
9.植樹節,你也來貢獻自己的一份力量,讓地球長出美麗的頭發來!
10.植樹造林,綠化祖國!
11.窮山惡水,青山綠水。
12.無災人養樹,有災樹養人。
13.造林即造福,栽樹即栽富。
14.眼前富,挑糞土;長遠富,多栽樹。
15.前人栽樹,後人乘涼。
16.多一片綠葉,多一份溫馨。
17.要得聚寶盆,荒山變綠林。
18.正月中,好栽松。
19.正月尾,好栽桂。
頌嘩20.植樹造林要適宜,季節土壤要調劑。
21.多一片綠葉,多一份溫馨。
22.植樹節,人人來參與,添一片綠色,建美麗家園!
23.多一片綠葉,多一份溫馨。
24.植樹在當代,得宜在下代
25.樹木棵棵種,綠蔭點點陰
26.一棵兩棵三棵,棵棵皆成棟梁材
27.千重林山真寶庫;萬頃綠海活銀行。
28.屋前宅後栽樹,延年益壽;荒山隙地造林,利國富民。
29.綠化祖國,處處山青水秀;改造自然,年年林茂糧豐。
30.植樹造林,平衡自然生態;開源增產,促進社會文明。
31.植樹造林,綠化神州大地;栽花種草,點綴錦綉江山。
32.植樹造林,綠化神州大地;栽花種草,裝點雄中華園
33.植樹造林,青山不老;種戚櫻磨槐栽柳,富水長流。
⑷ 各種綠葉菜圖片及名稱
各種綠葉菜圖片及名稱
各種綠葉菜圖片及名稱,說起吃的,很多人能能說出自己的喜歡歡的食物,而我們人類吃的食物種類有非常的多,而且我們的口味也是又很多的不同的,所以吃的方面都有不同的講究,那麼以下是關於各種綠葉菜圖片及名稱。
綠葉菜有:菠菜、韭菜、空心菜、香菜、西洋菜、油麥菜、花椰菜等。
第一種、菠菜:菠菜的顏色是比較特殊的,它的葉片是綠色的,但是根須卻是紅色的,口感中微微帶一絲甜。
第二種、韭菜:韭菜有特殊的氣味;
第三種、空心菜:空心菜桿的中間是空心的;
第四種、:香菜在生活中很常見,葉子是綠色的,有很特殊的味道;
第五種、西洋菜:西洋菜一般是在水裡生長的,濃綠色,有辛香味;
第六種、油麥菜:油麥菜感覺一年四季都可以吃到,味道會有一些苦或者沒有味道;
第七種、花椰菜:花椰菜的品種繁多,它的葉片有綠地,但是果實一般是白色的,也有一些會是別的顏色;
青椒、西蘭花、蒜薹、苦瓜等雖然不是葉菜,但亦為綠色且營養價值不輸於綠葉菜,故也計入綠葉菜之列。
綠葉蔬菜中含有豐富的維生素和其他營養元素,所以大家在平時應該多吃一些綠葉蔬菜,包括菠菜、芹菜、生菜、小白菜、西蘭花、青椒、小蔥、香菜等,烹制簡單,營養豐富,口味上各具特點。
綠葉菜類是主要以柔嫩的葉片,葉柄或嫩莖,嫩梢為食用器官的'一類蔬菜,這一類蔬菜在分類上復雜,生物學特性差異也較大
注意:綠色蔬菜中含有多種維生素和礦物質。比如:維生素C、B-胡蘿卜素、葉酸、維生素B2、鐵、鈣、鎂等。綠葉蔬菜如果不焯水,其中的草酸對人體有些傷害。如果你攝取的鈣充足,也不要擔心這個問題。
小貼士:
綠葉蔬菜中含有的維生素C是水溶性維生素,維生素C易溶於水,怕熱,所以在烹飪綠葉蔬菜時需要做到以下幾點:
1.不要長時間浸泡:綠葉蔬菜在水中泡的時間過長,維生素C和維生素B容易溶解於水中導致流失,清洗的時候不要長時間泡在水裡。
2.先洗後切:烹飪時綠葉蔬菜適合先洗後切,避免先切後再洗的時候維生素流失增加。
3.急火快炒:急火快炒可以減少綠葉蔬菜在烹飪時營養素的破壞和流失。
一、油菜
1、油菜作為綠葉蔬菜的代表食材,它的營養價值非常高。
2、100g油菜的營養成分:VC36mg超過普通水果,胡蘿卜素為620ug,葉酸為46.2ug、鉀為210mg、鈣108mg。
3、而且它的VB2、鎂、膳食纖維等都非常豐富,油菜裡面的鈣與牛奶差不多,但吸收率要低一些。
二、菠菜
1、100g菠菜裡面的胡蘿卜素含量高達2920ug,VC32mg,鉀311mg,但其中含有很多草酸。
2、過多的草酸在腸道中會抑制鈣、鐵等礦物質吸收,進入血液後還會增加患腎結石的危險。
三、生菜
1、生菜是葉用萵苣的俗稱,市面上有非常多的種類,葉子顏色主要有綠色、青色、紫色、紅色和白色等。
2、生菜的質地比較鮮嫩,營養價值很高,每100g生菜胡蘿卜素高達1790ug,VC13mg。
3、由於草酸的水溶性很強,所以菠菜烹飪前一定要先焯水,去掉大部分的草酸。
四、油麥菜
1、油麥菜是一種葉用萵筍,有些地方也稱為牛俐生菜。
2、它的含水量非常高,約佔96%,所以口感比較脆嫩,易於消化。
3、由於它的水分多所以導致其他營養素的相對含量偏低,但它仍然是一種營養價值較高的綠葉蔬菜,與生菜同屬富含萵苣素的蔬菜。
五、小青菜
小青菜每100g含胡蘿卜素1680ug和VC28mg,鉀含量為178mg和鈣含量90mg,所以它是營養最豐富的綠葉蔬菜之一。
六、菜心
1、每100g菜心含VC79mg,胡蘿卜素960ug,鉀236mg,鈣96mg,在蔬菜中營養價值很高。
2、菜心最簡單的吃法是水煮後淋上各種醬汁,比如蚝油、生抽、芝麻醬、蒜蓉醬、牛肉醬、海鮮醬等。
1、香菜
香菜在生活中十分常見,它的葉片是綠色的,香菜會散發出獨特的香氣,一般被人們做為食物的調味料,和其它食物混合食用,可增加食物的口感和營養價值,很多人都十分的喜歡吃香菜。
2、芹菜
芹菜的品種繁多,它也屬於綠葉菜之一,它和香菜都差不多,可混合其它食物一起吃,不過芹菜的口感比較脆嫩,營養價值也比香菜的高很多,長期食用芹菜可起到降血脂、降血壓等作用。
3、菠菜
菠菜的顏色比較特殊,它的葉片是綠色的,而根須卻是紅色的,口感中微微帶一絲甜,營養價值很高,平時可以涼拌菠菜,也可以將其混合其它食物一起吃,能增強人體自身抵抗力,預防各種疾病。
4、韭菜
很多人不知道綠葉菜有哪些,其實韭菜就是其中之一,它的耐寒耐旱性都很強,不管在多麼惡劣的環境下都可以正常生長,在我國各個地區都有種植,它也可以增加其它食物的口感,有著補腎提神的功效。
5、茼蒿
茼蒿的形態特徵和香菜差不多,而且也有著獨特的口感,平時很多人都非常的喜歡吃茼蒿,一般在2~5月時種植茼蒿,而茼蒿的生長速度快,一個月就可以收獲新鮮成熟的茼蒿了。
6、小青菜
小青菜在一年四季都十分常見,它對環境的適應能力強,一般適合四季播種,它剛成熟時葉片是嫩綠色的,而逐漸老化時會演變成深綠色,小青菜蘊含的營養成分非常高,長期食用還有著美容養顏的功效。
7、空心菜
空心菜也屬於綠葉菜中的一種,它的形態和大多數蔬菜差不多,但它主幹是空心的,口感脆嫩甜,很多人都十分的喜歡吃空心菜,一般在夏秋兩季食用最好,有著清熱解毒、潤膚美容的功效。
8、木耳菜
木耳菜的葉片也是嫩綠色的,而口感比較特殊,吃起來帶一絲甘酸,但很多有很多人喜歡吃,它當中蘊含著豐富的葡聚糖、胡蘿卜素等多中營養成份,平時食用可起到潤腸通便等多種功效。
9、花椰菜
花椰菜的品種繁多,它的葉片有綠的,而當中的果實大多都是白色的,也有少數是淺黃、淺綠色的,它一般在6~9月時播種,長期食用花椰菜對身體健康大有好處,一般可起到延緩衰老的功效。
10、捲心菜
捲心菜和花椰菜的形態差不多,但它沒有花椰菜當中的部分,並且它的葉片是捲起來的,葉片最外層是深綠色,而越往裡顏色越淺,也屬於綠葉菜中的一種,食用捲心菜可起到預防癌症的作用。
⑸ 綠色葉子符號復制
搜狗輸入法 shift+ctrl+z ,選擇「特殊符號」,在特殊符號的最後一排就可以看到這個符號啦!
用搜狗輸入法來快速輸入一些類似的特殊符號。具體操作需要如下步驟:
步驟1、找到一個輸入文字界面,隨意輸入一個文字。然後在彈出的文字顯示欄中單擊滑鼠右鍵。
步驟2、單擊右鍵後在彈出的菜單選項中選擇」軟鍵盤「,然後在出現的特殊字元中選中自己需要輸入的特殊符號。
步驟3、然後在電腦桌面右下角會出現一個軟鍵盤輸入框,我們在軟鍵盤中找到需要輸入的特殊符號,單擊即可選中,要輸入的符號了。
步驟4、最後如果要關閉軟鍵盤,可以選擇點擊輸入框中的軟鍵盤圖標。
你可以到這下載字元轉換器,http://www.hanzify.org/?Go=Show::List&ID=2980,你要的葉子符號就能轉換出來。
無法復制上面字元的網友,請點擊下面的鏈接,打開emoji符號網頁直接復制。
emoji樹葉符號:第三個符號是紅葉,第四個符號是黃葉,第五個符號是綠葉。
網址:http://www.fhdq.net/emoji/19.html
註:所有emoji字元均可直接復制,並且可以在QQ昵稱中使用。
⑹ 小碎綠葉植物的名字有圖片
由於樓主沒有上傳圖片,根據樓主描述,我上傳的這個不知是否是你買的那樣的
翠雲草(學名:Selaginella uncinata),別名:龍須、藍草、劍柏、藍地柏、地柏葉、伸腳草、綠絨草、爛皮蛇。類別:卷柏科、卷柏屬多年生草本。
莖伏地蔓生,極細軟,分枝處常生不定根,多分枝。小葉卵形,孢子葉卵狀三角形。葉色呈藍綠色,其主莖纖細,呈褐黃色,分生的側枝著生細致如鱗片的小葉。其羽葉細密,並會發出藍寶石般的光澤。