1. 我發表了牙疼不是病，一疼要人命，附帶了一張我的照片一張牙疼的文字圖片。 有的人給我點贊，有的人給
對於牙疼，很多朋友就是不太了解怎麼辦，下面聽聽我的一些建議：首先就是要喝蓓齒寧茶，對牙齒進行保護。另外就是做到以下幾點：
一、經常叩齒
經常地叩叩您自己的牙，這樣做不僅在牙痛時有用，而且還可以起到預防牙痛的作用。叩齒，不僅可以使您的牙齒更加牢固，而且會使您的大腦得到鍛煉，更加聰明，防止大腦老化，等您老了的時候，還一樣能保持敏捷的思維。
二、早晚各刷一次牙
每天早晚各刷一次牙，這是保護您的牙齒的最好的辦法，因為口裡的細菌每過12小時就會大量的繁殖，所以特別是晚上臨睡前您一定要刷牙，不然用不了幾年，您的牙可就全成了細菌的食物了，您可就再不能享受許多的美味了。
三、正確的刷牙
您刷牙時一定要上下刷，不要橫著刷。牙齒左右內外全部應該刷到，這樣才能將牙縫里的食物殘渣徹底清除干凈。刷牙時不要用太大的力氣，不然很容易損傷牙齦，弄得牙齦出血，刷牙時用很輕柔的勁就行了。
刷完牙以後牙刷的毛齒要面朝下放，讓殘留的水沿牙刷柄流下去，這樣可以減少細菌在牙刷上的殘留。
四、勤換牙刷和牙膏
您的牙刷每個月應該換一支，牙刷用的時間太長，您的牙刷會變形，不僅清潔牙齒的作用減小，而且還會傷到牙齦。同時用的太久的牙刷上還會殘留許多的細菌，所以您一定要記得每個月換一次牙刷。
您的牙膏也不應該固定用一種。因為長期使用一種牙膏，很容易使口腔里的細菌產生耐葯性，也就是說，這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以後，最好換另一種品牌的牙膏，幾種牙膏換著用，口腔里的細菌就沒招了。
五、三餐飯後要漱口
吃完飯以後，您一定要用水漱漱口，這相當於刷了一次牙，可以把牙縫里的食物殘渣清除。吃完飯不用刷牙，如果有牙簽，您也可以用牙簽剔一剔牙縫。