快熬不住了圖片文字

1. 失眠圖片大全傷感圖片（失眠、熬夜、不睡覺）

最近睡得好嗎？

是否也因為工作不得不在深夜加班加點？

是否好不容易趕在12點前忙完了所有事，

躺在床上，卻怎麼都無法入睡？

有報告顯示，從2013年到2018年，

中國人均睡眠時長由8.8小時降至6.5小時。

中國成年人失眠率高達38.2%，

比全球平均高出11.2%。

而90後失眠比老年人嚴重，

1/3的90後在凌晨1點才入睡。

媒體人、醫務人員、公關人、IT從業者尤為嚴重。

睡一個好覺，竟然成了一件有些奢侈的事情。

平行世界裡，

受睡眠困擾的人的故事多種多樣，

看看他們的經歷，

和你有什麼相同，又有什麼不同？

01

他是圍棋選手古力，多次獲得世界冠軍。

對腦力消耗極大的他來說，

睡眠和心態尤為重要。

他自己也非常清楚這一點：

感覺如果沒睡著的話，比較焦慮、比較急躁一點。

多年前的夢百合世紀之戰中，

他敗給韓國棋手李世石。

而在那之前，不眠之夜經常性地伴隨著他，

但越想睡，反而越睡不著：

太想贏了，壓力比較大，

老是想著睡著，但到3點鍾還沒睡著。

越睡不著就越緊張，越緊張就越睡不著，

多少人的失眠之夜，處於這種惡性循環之中。

02

他是陳長城，兒科住院總醫師。

在過去的30個小時里，他睡了不到4個小時。

每隔4天，他就要上這樣一個夜班：

從早上8點，一直到第二天下午4點。

夜班之後，第二天還要繼續上班。

無論凌晨幾點的樣子，他都已見過不知多少次。

值班的時間里，他要負責全部一線搶救，

尋呼機一響起，立馬就要前去解決。

除了忙碌，還有緊張：

做的很多決定，都可能對小朋友有決定性的影響。

人命關天，這樣的凌晨，容不得絲毫馬虎大意。

同樣是兒科醫生的張磊，

連自己5歲生病的兒子都顧不上。

從早上8點，到第二天晚上8點，

一個班就是36個小時。

一天坐診近100個病人，每周還有近20台手術。

妻子忍不住抱怨：

我打電話給你你也不接，你在單位要看病，

你家裡也有生病的小朋友好不好？

高強度的工作顯然影響了他的睡眠，

好不容易有了睡覺的時間，反而無法入眠：

有時候特別忙，

忙到後面你覺得人處於很亢奮、很興奮的狀態，

就是給你時間去睡覺，你也睡不著。

03

他是李海名，從事IT工作。

已到而立年紀的他，家庭和事業卻都沒什麼進展。

到上海這些年，

他幾乎每天重復著公司、住處兩點一線的生活，

回到住處的時間，早則八九點，晚則十一二點。

明明很努力，可上海的房價和高昂的生活成本，

讓他感覺到想要的穩定體面的生活，遙不可及。

回老家？

還是繼續在大城市打拚？

生活的壓力、感情的困擾，前途的迷惘……

常常讓他徹夜難眠。

夜深人靜，思緒繁多，

而這些問題一想，就沒有盡頭，

又是一個不眠夜。

04

她是馬小閑，游戲主播，

也是個沒覺睡的職業。

因為工作需要，她經常需要黑白顛倒，

作息非常不規律。

工作已經如此，但年紀尚輕的她，

有時還會自己主動熬夜。

原因和很多人一樣：控制不住。

雖然沒什麼大毛病，但身體已經開始給她信號了：

早上醒過來之後感覺很疲憊，

不管睡多久，

早上醒來以後都有點腰酸背痛，頭昏腦漲。

05

泣不成聲的她，是一名全職媽媽。

飽受睡眠折磨的原因不是工作，而是孩子。

當媽之後的生活，完全超出了她的預料，

這讓她的情緒幾近崩潰。

為了照顧孩子，凌晨1點、2點、3點、4點……

她不停地醒，不停地起來，像陀螺一樣沒有停歇。

困得不行的時候，卻發現天已經亮了。

孩子出生之後的這些夜裡，

幾乎沒有哪天能睡超過四個小時。

這樣的生活，讓她開始有些產後抑鬱。

晚上孩子和老公都睡著以後，

各種事情各種思緒湧上心頭，

她會忍不住自己流眼淚……

06

每個深夜，都有人通宵達旦；

每個凌晨，都有人無法入眠。

原因多種多樣，

傷害卻是同樣無法避免。

你以為熬夜帶來的僅僅是黑眼圈、浮腫、脫發，

或者第二天有點無精打采？

答案比想像的要可怕許多。

有人曾做過一個實驗，

維持264小時，也就是11天的清醒狀態，

看看會發生什麼。

實驗第二天，他的眼睛就已經無法聚焦了，

接著，他失去了依靠觸摸來辨別物體的能力。

後來，他變得喜怒無常，動作也無法協調。

在實驗結束的時候，保持專注對他來說已經非常困難，

同時他的短期記憶出現了問題，

變得易怒，而且出現了幻覺。

睡眠不足之後，

學習、記憶、情緒、反應時間都會受到影響。

還會導致發炎、幻覺、高血壓，

甚至和高血糖、肥胖產生聯系。

極端情況下甚至會導致死亡。

2014年夏天，年僅39歲的周先生中風身亡。

在此之前，他已連續三天熬夜看世界盃，

事發那天凌晨3點，他又准時坐到沙發上看球，

可比賽剛開始，他便突然不省人事。

醫生全力搶救，依然沒能挽回他的生命，

醫生介紹，病人是腦干出血引發了中風。

美國亞拉巴馬大學曾有研究發現，

與每晚睡眠7-8小時的人群相比，

睡眠不足6小時的中老年人中風風險要高上4倍。

如今看來，此類危險的發生，

正越來越低齡化。

07

成年人需要保持7-8個小時睡眠，

這是身體的需要，

我們感到睏倦就是身體給我們的信號。

清醒的時候，細胞工作會分解出各種副產品，

比如腺苷，它的積累會增加睏倦感，

於是告訴我們的大腦：該休息了。

之所以喝咖啡能提神，

就是與咖啡因阻斷腺苷受體有關。

其他代謝物也會聚集於大腦，

如果不清理出去，會導致大腦和思想超負荷運轉。

（大腦是怎樣完成清潔工作的）

想像一下，廚房如果一個月不打掃，

會造成怎樣的狀況？

同樣的，如果大腦裡面本身一團糟，

又怎麼讓它正常工作呢？

而大腦的清潔工作，在睡眠時更高效。

08

越來越多的人意識到睡眠的重要性，

他們在不斷尋求著改變。

文章開頭提到的古力，

已經和夢百合世紀之戰中失手的他，不大一樣。

他一直在主動調節自己的作息和睡眠。

如今他已經養成了兩個習慣，看書和踢球。

看書可以讓心態放鬆，而踢球是為了身體。

越來越規律的生活，讓他比以前從容了許多，

如今在比賽的時候，他的思路更清晰、內心更平靜。

總是被現實的煩惱攪得徹夜難眠的李海名，

也在努力調整。

他已經明白，想再多也沒有用，

好好睡覺，白天才能更清醒地解決問題。

彈簧在一定范圍內，松一點緊一點都可以承受，

可是當力量超過彈性限度之後，

它就再也無法恢復原狀了。

人又何嘗不是如此呢？

無論是主動還是被迫熬的夜，

都會在你身體的變化中呈現出來，

而持續的時間越長，後果也就越不容樂觀。

生活的壓力裹挾著我們不敢停歇，

但實際上，良好的休息反而能積蓄更多力量，

不僅提高效率，也還給我們一個更健康的自己。

睡不著的時候，不如放下手機拿起書；

深夜想不清楚的事，不如就留給明天清晨；

難得休息的時候，好好睡一覺會比報復性熬夜更舒服。

生活的理想是為了理想的生活，

而我想，在那些理想當中，

健康，一定是非常重要的一項。

希望你健康，希望你今晚可以，做個好夢。

東方衛視《追眠記》、

Lessons Worth Sharing | TED-Ed、網路

2. 我快熬不住了的說說 熬不下去撐不住的說說

1、我快熬不住了，太悶了。我找不到原因，就是感覺太悶了，悶得我喘不過氣來，我想發泄，卻不知道怎麼發泄。好難受。

2、活了26歲了呀，現在日子怎麼越來越難熬了，天天哭的日子什麼時候才能過得快一點，再快一點，再快一點，我快熬不住了。

3、倒計時29天，我快熬不住了，怎麼這么難，我好笨。

4、抑鬱症有人在嗎？能不能給我一個擁抱一句安慰，我快熬不住了。

5、就是希望日子快點好起來吧，我快熬不住了。

6、半個小時，一個小時，一個半小時醒一次的生活什麼時候才能結束我快熬不住了。

7、最近真的相處得很累，不斷的出現問題，我覺得我快熬不住了。

8、最糟心的一年過去了，糟心的事越來越多，看不透的人心，觀不到未來，在這薄情的時代，我快熬不住了。

9、預測今天要失眠，我特別需要一個人待一段時間，這種莫名壓抑的心情，我快熬不住了。

10、我快熬不住了，讓我開心一下下好不好。

11、煩，想哭，快一年了，我熬了一年，害怕夜裡哭醒來，真的怕，像夜班一樣害怕，比夜班還要熬人，我快熬不住了，真難受。

12、想知道，有沒有試過哺乳期染發的，我快熬不住了。

13、我快熬不住了，上班的時候忍住眼淚，回到家那一刻都綳不住了，哭腫的眼睛特別難受，敷片41℃ 眼罩就會舒緩許多。

14、怎麼樣才可以熬過這煩人的時期！我真的感覺我快熬不住了！

15、連著加班4天，三天到晚上12點，一天到9點，今天又不知道是什麼時候，我覺得我快熬不住了。

16、我快熬不住了，離抑鬱不遠，每天都是煎熬，太累太累太累，卻不能改變什麼。

17、感覺我快熬不住了，以前是怎麼做到這么遠都不覺得遠的，大概是在家休養了半年的結果，腦闊疼，我快瘋了！

18、周一上班真是太累了，我快熬不住了。

20、老爸我求您放過我吧，我快熬不住了，放過我放過我放過我吧。

21、感覺自己要死掉了，熬了24小時的臉一點血色都沒有，我快熬不住了，身體被掏空，難受難受。

22、一轉眼好像過去了好多年，真心累我快熬不住了沒有一件事稱心如意。

23、每天都高強度腦力勞動+各種焦慮，我感覺我快熬不住了。

24、我壓力真的很大很大！我快熬不住了！我明白有些路必須要自己走，有些成長必須要自己經歷。但，我真的快支撐不下去了。

25、眼淚流幹了是不是就哭不出來了，那能不能快點讓那一天到來，我快熬不住了不想再哭了。

26、每天花至少4小時在吸奶上，除了工作的8小時外，在家的時間基本都用來吸奶了，我快熬不住了。

27、就想問冬天什麼時候過去啊？我覺得我快熬不住了，今天又是羽絨穿上身。

28、娃已經連續發燒5天了，昨天開始還咳嗽了，去了兩次醫院，驗了兩次血，都正常，今天去看的醫生讓換了葯，趕緊退燒吧！我快熬不住了

29、姐妹們晚安，我要早點睡了晚上只吃了一個紫薯的我快熬不住了。

30、我想早睡，是我最真實的想法，別熬夜了，我快熬不住了。

充滿道理的治癒說說：熬得住就出眾，熬不住就出局

一、選擇和什麼樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化地影響著你對生活的態度，以及看世界的角度。

二、允許自己無所事事，允許自己偷懶拖延，允許自己為一個人拼盡全力，但絕不允許自己失去克制的能力。

三、如果將人生一分為二，那麼我們前半段人生哲學應該是「不猶豫」，而後半段的人生哲學應該是「不後悔」。

四、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患，因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放鬆是重要的。

五、勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一個瞬間。

六、人生往往只是一個因為脫口而出所以不夠通順的陳述句，即使有所欠缺，仍沒有第二種假設。

七、就像鞋一樣，如果一個人註定是你的，他就會完全合適你，沒有勉強，沒有掙扎，也沒有痛苦。

八、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

九、安全感不是別人給的，它取決於你有多愛自己，吃飽穿暖，手機有電，錢包永遠不扁。

十、沒有一個女人喜歡聽你講道理，你講的是道理，她要的卻是你對她的態度。

引人共鳴的勵志說說 他們熬不住了，我可以多熬一秒鍾、兩秒鍾

1、太陽不會因為你的失意，明天不再升起;月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團;蒙住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！

2、你明知道蜷縮在床上感覺更溫暖，但還是一早就起床；你明知道什麼都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。

3、許多的努力不是一下子可以看到成果的，成功需要耐心和堅忍。只要願意付出堅持的代價 ，就可以享受到成功的甘甜。

4、有時候，堅持了你最不想乾的事情之後，便可得到你最想要的東西。

5、人活得累，是想要的東西太多，自己卻不曾真正努力。

6、請你相信一萬個美麗的未來都抵不過一個溫暖的現在 每一個真實的現在都是你幻想的未來

7、永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鍾、兩秒鍾。

8、總有有一天 你的成就會配得上你所遭受的苦難

9、努力 不一定是為了證明你有多麼了不起 但最起碼 能讓自己說出的每一句話都有底氣

10、今天淌的淚和汗，是你昨天腦子進的水。今天不走，明天只好含淚奔跑。今日之錯，明日必雙倍奉還。

11、倘若心中願意，道路千千條。倘若心中不願意，理由萬萬個。

12、對明天最好的准備 就是今天盡力而為

13、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。

14、或許你的與生俱來不太完美 又或許你的身世背景不太給力 但請你一定記住 所有的歧視和嘲笑都是暫時的 自卑也都是沒必要的 現在的無助 難過 困惑挺一挺就都會過去的 把如今的困苦變成動力 用努力去換一份成功 而成功則是一個巴掌 硬生生的抽在那些人的臉上 要多響有多響 要多爽有多爽

15、有時候，明明很累了，但卻沒辦法停止腳步， 因為有太多的責任，太多的夢想。

支撐不下去的說說

我累了，真的好累，為什麼生活這么累，感覺自己快支撐不下去了，天天強顏歡笑真的很惡心，但是自己還不願放棄，此時此刻好想媽媽，如果你在我身邊就會安慰我的，那該多好。

支撐不下去的說說

一、以前想生活就是做自己喜歡的事，長大之後想做有意義的事，單靠喜歡是支撐不下去的事

二、勝鉉啊，你過得好嗎？這些個每天都為你哭泣一遍又一遍的日子真的快要支撐不下去了，別人可能覺得誇張了，但真實的每天都哭泣著的日子還在一天一天的繼續著

三、很想脫離現在的生活，拋開一切，不顧慮那麼多，做自己想做的，尋找自己喜歡的，可是肩上的東西畢竟那麼沉重親愛的你再不來我都支撐不下去了真的就要這樣妥協嗎？

四、無休止的懷疑是對婚姻關系的致命打擊，我不需要驚天動地的感情，但我也害怕我支離破碎支撐不下去了。

五、幾乎沒有多少個人的時間。國外的急診室和國內不同。這里就像是永遠也不會停歇的戰場。在這里工作所擔負的責任和精神壓力是同院其他科室的大夫所想像不到的。有的時候初雨真的覺得自己再也支撐不下去了。哪怕是讓她去號稱最累的婦產科，也比在急診室要強的多。

六、人就是那麼奇怪大起大落的時候不覺得累卻在某一個看起來風平浪靜點突然就覺得支撐不下去了。

七、在這里默默的陪著我的你們，在這種時候，像是支撐不下去的時候，還有你們一直為我的狀態擔心，很感動，回學校可能只是一個瀕爆點吧，已經很多天了，終於一下爆發了，有些人盡管就在身邊可是並不能發覺，很感動，看看那天的天空，明天都會好起來的對吧，天空很藍跟清澈，希望明天的我也能好起來

八、感到支撐不下去的時候想到家就還有力量。我要給自己創造一個這樣的地方。

九、人家說大病一場後的人會變成另一個人我真正的是體會到自己心態的轉變只是這個過程太煎熬了看不到邊的無奈只想歲月不要對我太差快點好起來吧我怕我的正能量支撐不下去了。

十、人一旦有了感情。就窩囊得不行。你說要敬往事一杯酒。再愛也不回頭。實際就算你醉到黃昏獨自愁。如果那人伸出手，你還是會跟他走。然後呢？？？能走多遠呀！我一個人支撐不住了。我堅持不下去了。我快要崩潰了。

十一、真的不知道是什麼支撐我到現在，真的怕自己堅持不下去。

十二、我好害怕，我是那麼的懦弱，怕你不回來，怕你不要我了，怕我就這樣遠離我愛的你，我愛的家人朋友，我不敢去醫院，我怕是什麼重大的病我支撐不住。對不起這段時間我情緒太糟了，連老天都看不下去要教訓教訓我吧。我真的不想死啊，我還沒給你生寶寶，沒陪你八十歲，我怎麼能死呢，我不想死啊，不想死。我現在太需要你了，你回來陪我一起去醫院好不好。我一個人害怕，你說過以後不管發生什麼你都陪在我身邊的。

十三、有那麼一瞬間你很想要一個男朋友來陪著自己，感覺自己快要支持不下去，會將就著選擇一段感情，此外，我只能在心裡默默的告訴自己，對的人永遠都不晚，來支撐自己等待愛情，等待對的人

十四、我發現我越來越懶了，可是我仍熱愛我的大如新，真的很喜歡。只是這三個月發生了太多的事，我有點支撐不下去了。我也想振作起來，也想找回那個每天早中晚都努力拚搏的自己，可是我感覺好累。我再也不用大中午頂著大太陽給人家刷臉了。雖然少了份辛苦，可是心裡始終不安。我只想睡覺。想一睡不醒。好累。

十五、很好聽的歌，很有才華和實力的歌手，自費並且自己全製作的專輯，一路走來也很不容易，得過很多獎，沒有夢想和對音樂的熱情支撐不下去，我感同身受，朋友，加油！

十六、我感覺真心支撐不下去了，說實話，一點都不開心，為什麼還要堅持呢？

十七、你們都是為了什麼而考研的呢？真的很想知道每個人心底的理由。這幾天總是看著自己的本子發呆，就像一條失去夢想的咸魚，感覺自己一開始的理由就不足夠強大所以有些支撐不下去了。見慣了太多考研機構大肆宣揚的雞湯，什麼也不管，考就是了，考上就是成功。可心底始終覺得這只是種營銷策略而無法真正相信，總覺得人做事還是需要理由的。名校情結也好，找一個更好的工作也好，個人的學術追求也好，思來想去這些都不是屬於我的答案，心裡總有各種聲音來推翻。當然，希望我的這番話不要成為你們考研路上的毒雞湯，可以馬上關掉去學習，有時間的話也可以告訴我你的答案，我很需要不同的聲音。

十八、這個想法無數次在我腦海盤旋，無數次的幻想去執行。可我又放不下現在在我身邊的他，那個他對我這么的好，對我這么掏心掏肺，我是這個人世間真的沒什麼好留戀的，我不稀罕這個世間的繁華跟燈紅酒綠，反而讓我倍感壓力。錢這個東西對於有錢人來說，就像白菜，對於窮人來說，就是雪蓮。我已經支撐不下去了，為了避免事態的發展進一步變的嚴重。我一定要先做好准備

十九、2點多就醒了，寶寶晚上很活躍，不知是否睡覺壓到肚子了。思緒萬千，想想都後怕，寶寶爸爸用我的信用卡欠下的錢已逾期了，我也無力還，失信於銀行是很嚴重的。將來一個人撫養孩子也需要很多錢。好怕他會以此要協我打掉孩子，也不敢去找他，怕他動手打我傷害到寶寶，也不敢折騰，怕身體支撐不下去。

二十、大風下雨天，每天工作不累就是心累腦子累，頭疼持續了不知道多少天了，總是覺得身體精神支撐不下去的時候，回到家，熱乎乎的飯菜，玉蘭姨和爸爸說說笑笑，很溫暖，又覺得很知足，希望我依賴的玉蘭姨盡早成為我的媽媽。

二十一、她本就傷了腳，躲避匪寇時又跑丟了一隻鞋子，走起路來步步錐心地痛。衣裙被刺藤類的植物鉤纏得條條破碎，身上到處是劃痕，一個嬌小姐，從小到大，哪裡吃過這等苦頭？又累又餓，若非還有個找人救的信念支撐著，她早已堅持不下去。

二十二、每次都是那麼3%的電，每次都是這么錯過，等了半個小時，從希望到失望，手泡白，全身濕透，打了三個電話沒人接，手機最終是支撐不下去了，每次我都錯過你，每次都有意外就是這么現實，每次都是我自己作，為什麼不把剩餘的電發個信息，反而是打電話，對不起，我又錯過了

二十三、我現在想想我真的是要感謝以前遇到的人和所經歷的事，雖然那些時候我甚至會難過崩潰到死掉，也曾情緒失控做過不少傻事，也有很多時候會支撐不下去心理崩潰。但好在都挺過去了不管好的壞的也都過去了。說我現在對萬事無所謂也好，說我內心強大了也好，或者說我是習慣麻煩都好。總之我一定要自己好。

二十四、當你感到畏懼和痛苦，支撐不下去的時候，你應該同時意識到，決定你命運的時候到了。

二十五、昨晚深夜一個人痛哭，覺得人生支撐不下去，輾轉反側始終痛苦不安。一查，哦果然快要來姨媽了

二十六、1月8號開業以來，我附近第三家店終於支撐不下去關門了，開店的樂趣有一部分在於你看著你的競爭對手一個個關門

二十七、後來他經歷了很多事情也有一個人支撐不下去想跟我說說話的時候但是都被我忽略了。

二十八、我真的越來越急躁了，已經不能讓自己好好的生活了，每個人都覺得你是好的，健康的，可是我真的好怕呀我怕自己承受不了這個結果，好想一狠心就生下你，好想我的球球平安健康呀，媽媽真已經支撐不下去了，要我去醫院拿掉你我真的做不到，老天爺，給我最後一點希望好不好，希望顯性遺傳，寶寶50歲之後發病，我都是能接受的，不要是現在，我做不到，31周了呀，都可以生了

二十九、人生迷茫時我也好想有人成為我的方向航，如果有這么一個人陪在身邊是多麼的好，有時真覺得好累支撐不下去了

三十、難過到窒息，沒想到自己最後的二十代，過得如此的不堪。我可能支撐不下去了，無時無刻都想著流淚，但在人前我還必須忍著我善待了別人，卻委屈了自己可別人給予我的卻是無窮的折磨。終究，世界沒有善待我！

三十一、好難過，怎麼辦，我真的快要支撐不下去了，快要轉路人了，可是怎麼辦鹿哥是我喜歡的四年的人啊！每一次翻看超級話題，都是負能量爆棚，原來不是這樣的，你們還會回來嗎？繼續支持他吧，不管他做什麼決定，都支持他吧，他是我們喜歡了這么久的人啊，他還是原來的那個人，只是現在有了想要愛的人，雖然好多人不喜歡他認定的那個人（包括我）但是原來我們不是說好了要一直支持他么？怎麼就變了呢？他也是人，有七情六慾的，不能因為我們他一直單身。

三十二、是啊，追星就是場暗戀啊，喜歡霍霍了10幾年，就是我的青春，16年宣布戀情時根本不相信，哭到凌晨，就是很難受，但後來就告訴自己他也該有個人陪了，不再孤獨了，也就默默接受了，結婚時也沒有那麼難過了，這一年裡因為種種緣故就想脫粉，支撐不下去了，但就是脫不了，我們霍霍這么好，怎麼能走呢，要陪伴他的。

三十三、。每每感到支撐不下去的時候，現在想及，依然對父母充滿感激。從小到大，他們對我要求最多的，不是要有多麼好的成績，而是學會獨立，學會尊重，學會永遠善良。

3. 失眠的圖片帶字唯美 搞笑的失眠說說大全

失眠是一種發生率很高的睡眠障礙，失眠還是痛苦的一個狀態，壓力大失眠，高興到失眠，你失眠嗎，你為什麼失眠，要不朋友圈來一發……我整理了關於失眠的圖片，帶字唯美的圖片，希望大家喜歡!

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一、很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然後突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

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二、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

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三、閉上眼是黑，睜開眼是夜，失眠的時候已無區別！

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四、睡眠的拼音是Shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉反側夜不能寐，只因少了一個美元。

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五、 失眠許久之後，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以後再不要去想你了。

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六、 為了想清楚昨晚為什麼失眠、今晚，又失眠了。。

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七、失眠的人連做夢的資格都沒有。。

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八、 我的未來就是個夢，更遺憾的是，這回還失眠了..

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九、 人生如夢，我總失眠人生如戲，我總笑場。

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十、 周公伯伯說：我今天不想看見你。於是，我就失眠了..

十一、閉上眼是黑，睜開眼是夜，失眠的時候已無區別

十二、把老師講課的聲音錄下來，睡前聽，你再也不會失眠了。

十三、最近總是失眠每十二小時醒一次

十四、當我失眠的時候，最喜歡晚上去敲別人的門，別人被吵醒了，我開心了，就睡了。

十五、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

十六、一個妹子問我SM是什麼意思，我不好意思說，就告訴她是失眠的意思，然後她就把簽名改。

十七、我承認，是白日夢做多了，夜晚才會失眠。

十八、說好了的念念不忘，現在卻被扯得只剩下失眠時單薄的言語。

十九、失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

二十、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。

1.人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。

2.想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必?

3.對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

4.生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。

5.人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。

6.你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。

7.是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

8.撐不住的時候，可以對自己說聲:“我好累”，但永遠不要在心裡承認說:“我不行”。

9.知世故而不事故，才是最善良的成熟。

10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。

4. 熬不下去撐不住的說說文案有哪些

1、我好累好累啊，最近真的心好累，人也好累，感覺自己快撐不下去了，還要打官司，真的什麼都不懂，我哭了又能怎麼樣呢，還是要去面對這些。

2、有的人幾輩子都遇不到的事，全都被我碰到了。好無助，強忍著傷痛上班，假裝很冷靜和從容，其實已經快撐不下去了。我沒有人可以依靠。我好累啊。

3、前一秒幸福的上天，後一秒墜落深淵。我不是想作，發脾氣。而是我連想問、吃醋的身份和資格都沒有～我越討厭什麼事情，什麼事情就越發生。我好累啊～我快撐不下去了…

4、我真的快要不行了。我真的快撐不下去了。沒有人傾訴也沒有人想了解我的內心。巨蟹座的性格又內向我也不願說給親人朋友聽。我也不知道現在怎麼想了。

5、人這輩子最痛苦的，就是不能跟愛的人在一起。就算以後再有錢，物質再富足，又能怎樣。我不明白為什麼一轉身，你就能再愛上別人。我好累啊，我快撐不下去了。

6、我好累啊，我感覺自己快要崩潰了，我快撐不下去了，做了那麼多，每天累死累活，我快累死了，我的心好累，頭炸了。

5. 崩潰的圖片說說，一個人撐不住內心崩潰的句子

懂你的人，一個眼神他都懂你，不懂你的人，再怎麼努力他還是不懂你

兩個人相處久了，最怕說的一句話是，你要這么想，我也沒辦法。

餘生，還是找個惦記你的人在一起吧，他既能知你冷暖，懂你悲歡，也能伴你左右，護你周全。哪怕你衣食無憂，他也覺得你處處都需要照顧。

我懂你 懂你忙 懂你沒時間 懂你累 懂你沉默 懂你對我不聞不問 懂所有的一切 可是你不懂我多愛你

寧可孤傲的單身，也不要委屈的婚姻。懂，比愛重要

懂，是一種沒有距離的陪伴！

一個懂你的人，勝過萬千過客，一句懂你的話，更比無數安慰。真正懂你的人，懂你的假裝強勢，懂你的欲言又止。話不在多，入心最暖；情不在熱，貼心最真；一句懂得暖到落淚，一個擁抱感動心 肺。

你總是說我變了，卻沒人知道我經歷了什麼，愛你的心從未變過

花了八年時間，看清楚一個人，想明白一件事，就當那八年都喂狗了。

我感覺到了，你不愛我，在我這兒你總是忙，不方便，也許你不放手，只是因為有我比沒我要好些吧，我豪無保留的愛你，你心裡只有她，只會怕她傷心，卻從沒想過我也同樣傷心，我的痛苦比她多千倍萬倍！可你在意過嗎？明知你的愛是那麼假，可還是不願放手！

人生如戲，每個人都在演戲。所以並不是有人會裝會演會騙人就是壞人。如果他在你面前裝在你面前演，騙你，那毫無疑問是個壞人。但如果都演給別人看，卻只為你一個人卸去偽裝。那麼，這就是愛你。

有那麼一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那麼無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。

虛偽的人是不會有真正的朋友，只有真誠才能換來真心，你真我也真，你假我轉身。

少一分糾結，多一分寬容，想一想人生只不過是時空中的過客，人生苦短，草木一秋，不要把遺憾留給後人

我大病初癒，仍然開車跑了100公里去找他，可他給了我五分鍾不到的時間，說了一個我信以為真的理由，為了不讓他為難，我回來了。可後來我知道，他撒謊了。我沒有拆穿他，只是默默的剪掉了留了好多年的長發。

我雖然不是最好的，但是世界上唯一的，丟了我，去網路也找不回來了，雖然我傻，但是我最真

不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠，一輩子很短經不起折騰，珍惜那個真心愛你的人，從此不再將就。

世上只有傻子最悲哀！被哄被騙還失去的太多太多的多種損失，被人賣了還給人數錢，害了自己又害了與自己相關的人，那樣人除留下了被刀的攪痛之外，什麼都得不到，如果是經過了好幾年的哄詐騙，那種痛不是用語言而比例得出來的。有種缺血的感覺，那是揪心刮腸的痛

愛上你我不後悔，至少我快樂過，也留下了記憶中最美好的回憶，哪怕現在的我傷痕累累，我們無法在一起，心疼不止，這就是愛的代價

一輩子很短不知不覺我們都老了，珍惜現在吧，也許有很多的遺憾，就讓他隨風去吧，許多的錯過，就讓他安靜的去吧，不知不覺我們都老了，學會看淡功敗，看淡名利，看淡得失，餘生好好過

沒有幾個男人為你而離婚，如果有，將來有一天他怎麼拋棄他前妻有可能他就會怎樣拋棄你，女人做事三思而後行。

我喜歡你得觀點，看問題得全面！更喜歡你得聲音，能讓漂浮得心靜下來

將美好深藏在心裡，溫暖一輩子。並祝願各自的人生快樂幸福。

靈魂伴侶是可遇兒不可求，靈魂伴侶，但是還是小呀，可是我經常都遇到靈魂伴侶，是呀，所以有無論遇到什麼樣的人，只要他愛關心，我將永遠珍惜他，謝謝你，我又聽到你那美麗動人的聲音，很開心，晚安!

寧人負我，我不負人，遇到這樣一個人，此生無憾，惜緣才會續緣。惟願靈魂彼此守望，各自在看不到的歲月里，熠熠生輝。

老人真的沒義務幫我們帶孩子！他們辛辛苦苦養育了一個兒子或者女兒。為人妻，為人夫！那一輩的老人真的不容易！我們有什麼理由不好好孝順他們！回頭想想如果我們老了也不給我們的孩子看孩子。是不是他們也應該用同樣的方法對待我們！家和萬事才興！不幫我帶孩子，憑什麼要我孝順你，句中講述的每一句話都扎到了我的內心深處，但是內心的我好多年良心不虧做到每一步的照顧和體貼

做他一生一世的靈魂伴侶！遇而不貪，不獨自佔有保持內心的清醒！

用純潔的心靈去欣賞對方，不跨越時空，只為彼此的心找個港灣。

自古以來孩子無論走到哪 父母都時常掛念！可惜我沒有媽媽啦！

象我出門在外時，就會想到父母和親人，真的好想家。

十四歲離開家，到如今離家十幾載，忘不了的還是家鄉的人，家裡的水和山！還有那熟悉眷念的粗茶淡飯，最想念的還是媽媽的嘮叨和牽掛！

家是所有人的幸福港灣，寫出孩子對父母的想戀，也相逢到了自己的知己。也表達了父母對孩子的牽掛和擔心。

生活中最難的不是相守，而是彼此的相知！最好的感情在於彼此的懂得！

一個人快要崩潰了的句子

最近給自己的壓力也許太大了，我身體受得了，但是精神快要崩潰了呢，所以年輕男人應該這樣嗎？我想說我累了。。。

一個人快要崩潰了的句子

一、就連一直覺得學的不錯的數學也不過是因為運氣好考了一個班上第一就夠他們說了幾周的不停的拿數學說事兒真的快要崩潰了是不是每個人就沒有資格考好。

二、又一次做噩夢被嚇醒渾身顫栗忘不掉夢里的沖擊肚子也開始疼了感覺這會兒分分鍾要崩潰有點不敢這樣繼續一個人住了

三、我在想，一個人，因為一件小事崩潰了的事情。比如一個自負的人，經歷了很多事情，都扛了過來。突然有一天他發現自己在孩子時候把自己的智齒崩掉了一般，可他從來都不知道自己有智齒且那天從嘴裡突出來的是自己的牙

四、想起當年大學畢業，最後一次回校，離開寢室的時候沒讓同學送我，回到沈陽的宿舍里，一個人哭到崩潰，呵呵，依稀記得當時那種無助的感覺，還好接下來的工作生活都還算順利，感謝生命中出現的每個人，都是經歷吧

五、非常愚蠢的錯誤估計了，今天是大家回程上班的日子。我從五點到車站發現什麼票都沒有了，刷了半天就買了一張八點多的，也就是說我要在火車站等三個小時，到現在還有一個小時，我才能夠上車，整個人都快要崩潰了。

六、一個人帶娃，一個人逛超市，一個人追劇，一個人吃飯，一個人睡覺崩潰的感覺!

七、活著真是太痛苦了咯，每天倍感孤獨，沒有知心朋友，沒有傾訴對象。一個人最多的狀態：發呆，流淚，崩潰，放聲大哭。所有人覺得我矯情，腦子不正常，不願理我，啊，好的吧。

八、謝謝老公給我買車車，買車這個事前後計劃了不到一周，今天就去定車了，完了帶我逛街，每次買衣服老公都會很認真的給我挑，有時候試的我都快要崩潰了，今天買了全套日系的衣服，真的好減齡啊，特別喜歡！愛你我的寶貝老公！

九、自認有股獨立向上力量，可以咬牙堅持，其實是很多時候不願回顧經歷的苦辣酸甜，迴避罷了。一個小小的點的觸動就可能讓自己瞬間崩潰，別人看來是矯情，盡管這樣我依然選擇關上房門自己一個人哭！

十、一早醒來，滿屏的地震消息，無奈高燒的我昨夜一夜好夢的睡到天亮，有人慶幸如果不是3.7而是7.3就完蛋了，而我對著這條朋友圈說，如果真是那樣就好了。我承認我過得一點也不好，很多時候我真的都熬不下去，快要崩潰了，我不知道哪兒有這么多壓力和傷感，我改變的，我失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也無力抗拒，只能哭完了再爬起來老老實實的繼續走下去，我想我這輩子都沒堅強過，大大小小的砍我都是死撐過去的。

十一、我承認我過得一點也不好很多時候我真的都熬不下去快要崩潰了我是真的不知道哪兒有這么多壓力我改變的失去的都太多了好多事情我真的接受不了但我也無力抗拒只能哭完了再爬起來老老實實繼續走下去這輩子從來就沒堅強過大小坎都是死撐過去。.

十二、感覺自己快要崩潰了快要瘋掉了一點點事情就可以輕易擊垮我不想見任何人不想說話。

十三、就在剛才，去給一個朋友送了傘。他的外公過世了，就在今天上午，正好是我們高考的第三科理綜的考試時間去世的。他家裡人瞞著他，直到他把下午的英語考完，正當晚上和同學開心聚會的時候他家裡人給他打來了電話，或許是因為太過崩潰，他喝了很多酒，然後一個人淋著暴雨不知所措的走在大街上，然後給我發了一條消息。我看了消息馬上帶著傘出了門去找他，看著他低著頭走在空無一人的大街上，突然想起兩年前的自己也是那麼無助。我沒有多的安慰給他，畢竟每個人都要接受生離死別的，這就是成長的過程。願逝者安息，生者自強。

十四、有一次情緒特別崩潰，大街上又不敢一個人哭，就隨便撥通了一個電話，是一位男生接的，他沒有掛，而我什麼也不說，就一直對著電話哭，然後他說了一句：你別哭，我抱不到你。

十五、人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。有人說，孤獨就像一種殘疾，其實，孤獨更是焦慮的催化器。我們要學會找到情緒的出口，比如，一個可以交流的導師，一個值得信任的朋友，或者支持你的家人，他們都是你最好的陪伴者與交流者。

十六、隔壁一個熊孩子從頭吵到尾，真的是要崩潰！一個人不敢懟，快要昏厥。

十七、照豬養也架不住高需求磨人二寶，一個被折騰的幾乎一宿沒睡的老母親快要崩潰了。

十八、眼看要下雨出門還是忘了帶傘。在食堂看到和炒粉裝在一起的蔬菜沙拉有點崩潰。開始有點理解為什麼有些人會喜歡上班。一個人淋淋雨也挺好。一點兒也不想哭。

十九、躺床上一個人陷入黑暗之後，那些情緒就都跑出來了。好久沒那麼崩潰的哭了，覺得自己整顆心都在痛，還不敢哭出聲音。對當下生活的厭倦對未來的焦慮和恐慌讓我幾乎想要去死了。可是又不敢死，能怎麼辦呢。

二十、心裡心驚膽戰，一刻也沒有放心下來的感覺，感覺自己快要崩潰了，趕緊把這件事解決了，趕緊把這件事完成了吧，真的再拖延，我就堅持不了要放棄了，自己選擇的路，硬著頭皮也要完成，加油吧，生活的坎坷何止如此，還是努力吧！這次一定行！！！

二十一、好累～真的感覺快要崩潰了！為什麼什麼都要我來考慮？什麼都要我來規劃？！什麼都要我去勸？！表達自己的不喜歡也有錯，最後怎麼表達都不對，好累～我只不過就是一個小女子而已，我也好想依賴著誰，什麼都不用考慮的生活，而不是出了問題都來找我解決。

二十二、記得高考那年，我和爸媽說，千萬不要在學校外面曬著等我，也千萬不要給我做好吃的，也不許問我任何問題。結果他們很聽話，第一天晚上全體出去玩，我一個人在家上網查答案，結果越查越崩潰，算了明天還要考試。就去睡覺了，感覺自己當時的心理能力好強大。考場的桌子反向對著我，腿根本沒地放，然後我叉著腿考完的，一直心理暗示自己默念不會影響我的，最後真沒事。要知道我是一個電風扇響我都會狂躁不安的人。想想都覺得自己當時還算幸運的。

二十三、情緒特別崩潰，大街上又不敢一個人哭，就隨便撥通了一個電話，是一個男生接的，他沒有掛，而我什麼也不說，就一直對著電話哭，然後他說了一句：你別哭，我抱不到你

二十四、真是服了，眼看著換了三個和弦，譜子就給寫一個，還沒右手的譜？全YouTube就這一個人彈這首，我能咋辦。真實流淚。崩潰了。

二十五、4月6日，陰每到夜深人靜的時候，明明困的要命，可腦海里總能回想起以往的許多事情來，那些遺憾的，痛苦的，自責的往事如電影般一幕幕閃過，我快要崩潰了，我現在還能強迫自己不去想，也許有一天我控制不住的時候我想我就是得了抑鬱症。

二十六、度過了最痛苦，最心碎的一年.每一天都在難受與彷徨中掙扎，在這種隨時我都會崩潰的日子裡我選擇一個人離開所有人去學習離開那個會讓我痛苦的人.我毀了身邊的一切我拼了命的努力就是希望能永遠的離開就是希望忘記所有過去的事.沒有人知道我的一年經歷是多麼的恐怖多麼無助一直等待高考的到來.為了能重新做人，重新愛上一個對的人，重新愛上生活.

二十七、我以為我已經放下你了，所以今天才敢叫你，分別之後，我很平靜，像稀鬆平常的老朋友，可是，我為什麼還是好難過，現在一個人空閑下來還是會忍不住崩潰大哭，我這么好，可是你還是放棄了我。

二十八、在外面浪久了就還是很想家的，這一個學期跟一個世紀一樣漫長。在完全崩潰到慢慢變好再反復交替。曾經覺得一個人能面對很多事情，後來才發現只是寂寞而已，遇到的那些甚至都配不上稱之為事情。不能容忍意料之外的變故，和一條咸魚有什麼區別

二十九、發現自己身邊沒有人（女生）喜歡電競的，我自己一個人笑到崩潰也沒有人分享啊啊啊啊！她們都不知道蝸殼小花生裴俊植wolf和小黑他們到底多有可愛！！！啊啊啊啊！

三十、婆婆駕到！忙著到處收拾，櫃子裡面一定要鋪紙，有縫的地方一定要堵上！感覺黃先森快要崩潰了，哈哈哈哈哈哈哈，我家沒有婆媳矛盾只有母子鬥嘴。

三十一、真的快要崩潰了，職場都是那麼惡心的嗎？我快受不了了，以前是語言上的騷擾，我挑明以後開始各種穿小鞋，各種找茬，各種訓我罵我，收不到病人怪我，對我發脾氣，我問病人因為什麼住院他罵我，說有心電圖了，病人明明就說自己頭暈，沒有存他需要的手機號也罵我，急診班我關了一半門，但是門有窗戶，路過往裡面看一眼就能知道我在，冰冷的天他不許我關一點門

三十二、接近崩潰！每天還要面對那麼多屁事!但只能自己一個人默默承受！感覺快死撐不下去了！！！

三十三、站在燈下看到黑暗覺得難過，墮入深海見到光明覺得慶幸。我一直覺得一個人能到達的陽光程度和極大的反應了一個人能承受多少負面情緒而不崩潰。話說我是不是又道德綁架了啊。

三十四、今天心情差到整個人崩潰。但是那又怎樣，還不是要一個人默默調整。自我恢復能力強的人才能一直微笑啊。

三十五、我難道真的要去適應這份孤獨寂寞，心痛，難過？我真的快要發瘋，崩潰了。一切我都承受不了了，我真的好累，就連爬的力氣都沒有了。除了不爭氣的眼淚，彷彿我已經陷入絕境。無力掙扎

三十六、從白天上到黑夜一天都不能停歇。晚餐都是略過。ppT做到一半沒有保存軟體出現問題系統崩潰。重新恢復只剩下短短幾頁。又要重做。一個人在空曠的辦公室哭成傻逼。成年人的生活怎麼如此艱難。

三十七、好主意和壞主意的區別在於：好主意能夠考慮到前因後果，從而產生合乎邏輯並且具有建設性的計劃；而壞主意則只會使一個人緊張和精神崩潰。

三十八、很累很無助，快要崩潰了，天塌下來的感覺，但我仍然要自己一個人面對，因為沒處可撒嬌，沒有人可以依靠，我只能讓自己更堅強。

三十九、想你不是說的，而是心裡所想，你的每一句留言都看著眼裡，和我的和別人的留言。對你的一切很在意很在乎！為什麼著急見你，因為真的控制不住了！快要崩潰了！你想我聊天的時候能不能顯示出來，那樣我感覺心裡舒服。不在意的視頻看著不舒服心裡犯心事！知道你鬧心，沒給你發那麼多信息，你應該知道我平時怎麼做的，我現在又是怎麼做的！你老發那些你心情有必要嗎？能得到別人的安慰和私聊嗎？和別人調侃一會心裡的事就能略過嗎？媳婦我愛不愛你想不想你我自己最清楚深夜睡不著一個人在屋子裡看你所有的東西，知道那種滋味嗎？愛你

四十、快要崩潰了，每天都有好多事情要忙，頭疼的要死，又不敢停下，簡直要炸了，煩死了，壓力大，啊啊啊啊啊啊，我要跳樓！！

四十一、一個人要崩潰多少次，才能畫出一幅合格的圖。答案在風中飄，答案在風中飄。

四十二、我最難受最不開心最糾結最沒主意最負能量最崩潰的時候我都自己挺過來了，其實我一個人不也挺好的。何必說什麼想要重新給我愛。

四十三、我感覺心裡的最後一道防線快要崩潰了一個人的路走到黑了，已經黑了裝的太累了對不起，我其實沒有那麼堅強只有在微博上沒有那麼多親人關注才敢說|你無法想像一個人抑制不住的恐慌、失落、難過、崩潰是怎麼樣的，大概是深夜裡的低聲哭泣，白日里的行屍走肉，交流中的強顏歡笑，強打起精神來，自我否定，自我批評，深刻的罪惡感，自責，身體上的負擔，心裡的負擔，真的難以承受。我想去看病。

四十四、明明狀態不是那麼好，快要崩潰了我都會想我一個人挺好的，真的挺好的。

四十五、明天就周五了要回家了回家就一個人了一個人會胡思亂想難受想想都崩潰

四十六、老媽媽明天就要來了！到現在除了明晚的住宿，什麼攻略計劃安排都沒有，下周還要放她一個人玩，趕回學校期末報告和考試，內心是崩潰的，外表裝作很淡定

四十七、完全沒一點信任。我該做何解釋？又該怎麼做？真的，這段時間一件事接著一件事快要接近崩潰了。

四十八、一晃高三又結束了，有再多抒情也沒力氣呻吟，人生就是這樣再給你一次機會你還是會錯過，就像該是你的你甩不掉，不是你的你永遠都逃不掉命運的厄運，但不管怎麼樣在這一年裡我還是收獲了很多很多很多，親人的放棄，感情的挫折，友誼的背叛，一個人獨自流淚崩潰，你越來越活得像個哲學家，告訴自己什麼都要懂得放下，一次次的失望折磨都不如戰神自己，看清自己也看清了世人都如芻狗一般活著，又何必？死掙扎，為什麼感覺以前一片空白，可能是沒有真正經歷過痛吧，你現在又擁有了什麼？好像只有一個迷茫的未來，我以為我成長了很多但每次一遇到一些人一些事總能把我拉回以前，那個愚蠢無知的我，好像又回到從前

四十九、我確實很累，也想找一個人依靠！所有得事情都要讓我自己去面對，如果有一天我崩潰了，不知道還會記得什麼

五十、我覺得我自己快要崩潰了，每天的生活長而乏味，工作那麼幸苦又沒有一個人理解，每天提心吊膽的面對四十個小朋友生怕她們磕著碰著。受了委屈自己一個人承受著，看著一天比一天脾氣大的自己我也很難過，我控制不住自己，我找不到發泄的出口。心裡一團火越燃越旺難道我不想控制自己的脾氣嗎？沒人懂我沒人理解我自從工作我就沒有睡過一個安穩覺，連晚上睡覺都是皺著眉頭。我是人不是

五十一、真的是快要崩潰了。臉上過敏已經嚴重到我休息了！針也打了。

五十二、現在所能做的大概就是盡力做到不去想太多主吧動久了會累在乎久了會崩潰情深似海也最怕沒有回應你應該要習慣一個人的風格是去接受而不是反抗一輩子還很長我很想爭爭朝夕與暮的陪伴

五十三、當年絕望崩潰的點大概就是這樣吧。喜歡一個人那麼多年，最終卻發現喜歡的只是過去的那個人，甚至只是想像的那個影子，瞬間世界崩塌。不再聯系，極少聯系。

五十四、帶孩子真的超級累啊！！！！一個人帶更是快要崩潰了。。但又不放心任何人。。看我的小胳膊。。

五十五、真的好累，我覺得自己真的瀕臨崩潰邊緣，只想一個人好好的！！內心是矛盾的，有些人什麼都不問，什麼都不做真的心裡好冒火。。。

五十六、疾病讓一個人煩躁不安，讓我內心崩潰，原來的寄託和希望一下掉入谷底，讓我怎麼辦讓我怎麼辦

五十七、最近心理壓力大到整個人都快崩潰了，大晚上一個人在家又是摔東西又是大哭，這一年來內心所承受一切感覺除了自己真的無人能懂。哪怕是每天和我在一起朝夕相處的穆工，雖然我知道任何事都不能決定一個人的一生，可是你們懂那種你努力了好久已經透過門縫看到了一束光，現在門就快關上，光就快熄滅的無力感嗎？

五十八、一個人真的快要崩潰了，好幾次眼淚在眼眶中打轉，我都強忍著不讓自己哭。這幾天我真的好累好累，考完我想好好睡一覺。但願我明天科二考過吧，這些天的孤獨與辛苦也算沒有白費，晚安！祝願明天好運，好運！

崩潰絕望的心情說說：一個人的悲傷，一個人是失望

1、對孩子付出多少就會回報多少,這句話越來越覺得有道理,看看朋友圈別人的孩子感覺都比自己的孩子優秀,我的家庭氛圍很令我失望,父母老去,一個思想意見不統一又執拗的又計較的另一半,感覺家庭沒有前途,自己這一生無所謂了,但很心痛可能會耽誤孩子的一生!

2、可不可以再等等我 等我變溫柔 變可愛 變得善解人意 變得不再那麼世俗 變得只對你死心塌地 可不可以不要放棄

3、小時候對你死心塌地的人,到長大後也會變了心,會讓你心痛

4、傾心於她 死心於他

5、也許是太過用心所以就很傷心,失望憤怒全是因為太在意了,而對方一次次的行為讓你自省自嘲,當被現實狠狠戳中才肯醒悟,每個人對待情感的目的不同,純粹的感性只是自己的一廂情願,只怪自己不夠理智不能看清,不能自禁,太多看似完美的表象連偽裝都不能掩蓋,什麼時候能停止撕裂,什麼時候便不疼

6、以前上課還會再想在這個時空里我未來老公在幹嘛呢。

7、我愛他死心塌地,他卻忽略我對他的愛。

8、當你對一個人死心的時候,你就不會有期待,不會有期待就不會有失望了……哈哈,恭喜自己成功升級。

9、晚上的事差點成為我有生以來最後悔的的事,沒有之一!我們再也不要提那兩個字,永遠也不要提了!已經快五點了折騰到這么晚,都是因為我的錯,讓寶寶也睡不好,對不起。現在給了我一次機會,我不能辜負給我的這次機會,我一定好好努力,不讓領導失望我要拚命對領導好,早日我可以重新叫寶寶,寶寶我愛你

10、或許總要徹徹底底的絕望一次,才能重新再活一次。

瞬間崩潰的說說 一個人委屈到哭的句子

1.時光沒有教會我任何東西，卻教會了我不要輕易去相信神話。

2.當我流著淚和你說再見，你只是冷漠的向我告別，不敢看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

3.希望你一生沒有軟肋，不像我，別人提到你，我就輸了。

4.明知道我是你的將就，卻還是把你當做我的所有。

5.不要太輕易去相信誰的話，有的人比你想像中的還要渣。

6.聽歌聽到流淚只是因為歌詞正好對上了我的故事

7.真的不用時刻替別人著想，不是每個人都能把你的善良放在心上。

8.有些人，離開之後就再也沒能留住

9.一生註定漂泊，那也不能怪誰都沒留住你

10.這一生能遇見彼此喜歡的人不容易，往後相互一定要溫柔以待。

11.我寧願自己顛沛流離，無依無靠，也不願勉強你在我身邊，過得不快樂。

12.我以為我夠堅強，卻輸得那麼絕望。

13.回憶很美亦很傷，回憶，只不過是回不到曾經的記憶。

14.誰都會害怕，尤其是拼了命的珍惜後，卻還是什麼都留不住。

15.愛情就像打籃球，有進攻，有防守，有時還有假動作!

16.沒有對與錯，只有值與不值。愛情是一種遇見，有的人在錯誤的時間里遇見，只能擦肩而過，成為一種遺憾。

17.這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己。

18.曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。後來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。

19.總有一個人，他的離開讓你瞬間覺得自己一無所有。

20.曾經念念不忘的人，後來只是一個名字；曾以為過不去的事，日後不過只是故事。

21.愛你愛的好累，愛的好絕望，你的心裡能夠撐下無數個女人，而我的心裡只撐下你一個男生，為什麼你不能只有我。

22.當沒人懂我的時候，我學會了不解釋；當所有人都忽略我的時候，我學會了一個人。

23.悲傷後，留下的一個空殼。

24.一個人的生命本就是如此短促，無論誰到頭來總難免死。

25.有時候，想死，但是想想關谷分分鍾切腹都還沒死，瞬間，我想好好活下去。

26.那個先放手的人，不會明白幸福是怎樣的

27.我想等我哪天死了，骨頭都化成灰的時候，隨便往草地上那麼一撒，都是你的名字。

6. 關於熬不下去撐不住的說說怎麼寫

1、閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。我想給你幸福，卻走不進你的世界，我想用我的全世界，來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那隻不過是我的一廂情願而已。

2、愛與被愛的差別在於那些分開後，他都已經忘記的，你卻還在寶貝著。

3、感到支撐不下去的時候想到家就還有力量。我要給自己創造一個這樣的地方。

4、工作的人想上學，上學的人兒想工作，啊，我是後一種，莫名的感覺自己撐不下去。

5、很多東西，不是我要，就能得到。很多人，不是我留，就能留住。你就像指縫的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。我行走在愛的荒漠，迷失了方向；沿途的風景，只能邊走邊忘。不再掙扎，不再糾纏。時光如水，總是無言。