失眠圖片文字

Ⅰ 睡不著的圖片加文字

1、青春都是如此，帶著疼痛卻又義無反顧。

2、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗。

3、認真洗臉、多讀書、按時睡、少食多餐，然後變得溫柔、大度、繼續善良、保持愛

4、人生第一次的工地之行，在前幾天的瘋狂熬夜中來臨。

5、有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。

13、我不喜歡熬夜，如果你願意來我夢里我會早早入睡。

14、失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由！

15、晚安是這個世界上最大的謊話。

Ⅱ 睡不著的圖片加文字

1、青春都是如此，帶著疼痛卻又義無反顧。

2、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗。

3、認真洗臉、多讀書、按時睡、少食多餐，然後變得溫柔、大度、繼續善良、保持愛

4、人生第一次的工地之行，在前幾天的瘋狂熬夜中來臨。

5、有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。

13、我不喜歡熬夜，如果你願意來我夢里我會早早入睡。

14、失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由！

15、晚安是這個世界上最大的謊話。

Ⅲ 睡不著圖片可愛帶文字

Ⅳ 適合睡不著發朋友圈的文案有什麼

1.說晚安不代表我要睡了，而是我不對外營業了，我要一個人安安靜靜的玩手機。

2.我發現熬夜時間過的還挺快的，昨天去看醫生，醫生說我再熬兩年就可以進棺材了。

3.真心奉勸大家不要再熬夜了 我有一個朋友 因為熬夜 一夜沒睡。

4.我每晚都對自己說 熬夜會死 事實證明 我是真的不怕死。

5.我不敢睡覺 我怕我睡著了 世界上就多了一位睡美人。

朋友圈一般指的是騰訊微信上的一個社交功能，於微信4.0版本2012年4月19日更新時上線[1]，用戶可以通過朋友圈發表文字和圖片，同時可通過其他軟體將文章或者音樂分享到朋友圈。用戶可以對好友新發的照片進行「評論」或「贊」，其他用戶只能看相同好友的評論或贊。

微信設置里有個比較隱蔽的開關——朋友圈三天可見。通常這種隱蔽設置很少人會用，因為大部分人都很懶。超過一億人，設置了朋友圈三天可見。這個開關，是微信里用的人最多的。這個功能是一個非常有效的自我防衛機制。

Ⅳ 30條失眠心語圖片帶字，我要霸佔你的夢

1、人總是要在失去的時候才懂得珍惜，不過自己選的路，自己要走完，將來的你也會有更好的生活

3、 遇見對的人之前，你只要做一件事：保持理智的單身

4、 你來的時候毫無預料，你走的時候毫不猶豫，你永遠也不知道， 有個人，曾如飛蛾撲火般，不顧一切愛你

5、 很多時候，自己想要的很簡單，但是ta卻完全不明白

6、 我除了睡著的時候停止想你， 其它時間都在想你。

7、 我不僅要霸佔你白天的時間，我還要霸佔你的夢

8、 越長大，對情話的免疫力就越高，所有深情 的情話，都不如在樓下的等待

9、 遷就多了就會得寸進尺 遷就多了一方小心翼翼 一方不知憐惜 就像我一樣 而我是得寸進尺的那一方 而他最終也受不了我了 走了 走吧

10、 每個人都有自己不可動搖的底線，他可以為了你不停的後退，一方不斷後退，一方得寸進尺愛情，真的不是誰都有耐心忍受

11、 愛你會受傷，而孤獨能讓自己平靜

12、 合適不是兩個人的觀點完全一致有說不完的話，而是兩個人就算觀點不一致也能互相尊重對方

13、 經歷過才知道，不論是淋雨也好，醉酒也好，旅行也好，都不能讓一個在愛情中走心的人，內心真正趨於平靜

14、 這些只能讓自己冷靜一陣子，過了這個時間，悲傷依舊會排山倒海而來，只有放下，才會讓自己波瀾不驚

15、 道理我都懂，我其實只是想要你的一個態度。當初天花亂墜說要多掙錢給我花的人是你，說需要人陪伴不要異地，讓我離開自己熟悉的城市熟悉的工作的也是你，可是怎麼到最後，覺得我不懂事不體貼的人也是你。

16、 別人的話只能信一時，要能自己經濟獨立，能有自己獨立的想法，才更有有底氣撒嬌。想像的愛情很完美，但都是想像

17、 黑夜不可怕，因為有長長的思念住在心間。

18、 心裡有了喜歡的人，就算夜再黑，他都能給自己光明，為自己引導方向

19、 現在才決心離開，一個人愛一個人的樣子你又不是沒見過，幹嘛一直騙自己呢？ 好了，一切都該結束了，我要放過自己了。

20、 也許不是他不知道，也不是他給不了，只是自己沒重要到讓他用心去做

21、 每天睡不著 怕黑怕黑 ！安靜下來 滿腦子都是賬單！自己扛！感謝這份勇氣

22、 現在有多努力，將來就會有多幸運

23、 一開始你是我備注里稱為城市那頭的陌生人，後來的我們就真的成了彼此城市那頭的陌路人，我以為已雲淡風輕，原來還是刻骨銘心，好荒繆

24、 世界很小，小到讓我們相遇，讓我們相愛，世界很大，大到現在的我怎麼也找不到你

25、 以前，我一直在等那個人，幸運的是我等到了～ 當自己還很青澀的時候，不敢有脾氣，不敢說不好，只有當自己強大了，才能配說不字，是不是這樣？

26、 堅守自己的心，每個人都有拒絕的權利

27、 像我這種自卑的人，就算遇到喜歡的人，還是搖頭笑笑說算了吧，真的很心累，只能遠遠的看著

28、 有勇氣開始，才會與有機會成為他故事裡的人

29、 沒有安全感的人怕黑，而我就是其中的一個，對自己很無語

30、 在黑暗中，好像沒有依靠，只能靠自己孤軍奮戰

勇敢追夢的勵志說說帶圖片我吃西紅柿

1.我想要自由飛翔，這一刻，我對自己說，我不在膽怯。傷痛不會讓我消沉，只能激發我更強的鬥志！

2.這個時代從來都不缺少眾生皆醉我獨醒的榜樣，只不過他們走著走著就開始踉踉蹌蹌

3.若是夢寐以求的都不敢說出口，那麼還有什麼能天長地久。

4.若無力挽回，就要學會放手 曾經擁有也是一種美好，至少當時的自己是快樂的

5.現在你恐慌害怕的，最終都會成為未來你面對這個世界的盔甲

6.英雄不問出處，梟雄不問歸路。

7.情之一字最傷人，唯有相思醉人心。

8.人生的一大悲劇，便是眼看著身邊的人一個個離你而去，自己卻無能為力

9.新情舊恨，日暖朝夕，人來人往

10.沒有人嘲笑你的夢想，他們只是嘲笑你的實力！如果沒有人相信你，那麼你就自己相信自己。你是最棒的人。

11.我們明知道結局是曲終人散，卻義無反顧

12.凡我們所想要的都已經存在，只不過它是陌生的，於是我們不斷去認識我們想要的究竟是什麼內容，而我們只能用已認識的去認識陌生的，這看起來就像把陌生的想的東西創造出來了一般，而這種認識的過程也看起來像一種行動。

13.後來她不哭不鬧，只是也不愛笑了

14.怎麼會喜歡你，讓我浮生若水；怎麼會愛上你，讓我不感於晴。

15.只是時光正好，我們剛好遇到

是你霸佔著我的心，不是我賴著你不走

1.一旦得到了對方，愛就停止了生長。

2.愛情是場夢，可有些人卻總睡過了頭～

3.暗戀是藏在桌子里未送出的情書和無數次不經意的偷看。

4.我看起來沒心沒肺，但其實比誰都真心真意。

5.→お當我沒頭腦沒邏輯地跟你講壹大串廢話的時候，其實就是我想你了。℃

6.可不可以有一個人，可以看穿我的逞強，可以保護我的脆弱

7.當真愛出現的時候，整個世界的時間就會暫停下來。

8.男人說謊，是要讓自己覺得好過；女人說謊，是要讓對方好過。

9.你的愛太精緻太昂貴，我知道我要不起。

10.如果你不嫌我跑調，我給你唱世界上獨一無二的情歌。～

11. 在我愛你的同時，我會盡全力去保護好你。

12.總有一天，你會發現我有多好，但我不會等你到老

13.◇﹏最痛的距離，是你不在我身邊卻在我心裡。℡

14.愛情就像海灘上的貝殼——不要揀最大的，也不要揀最漂亮的，要揀就揀自己最喜歡的，揀到了就永遠不再去海灘……

15.當ηι嬡と﹄箇朲鍀ㄖ寸鯸，ηιオ知噵他濧ηι栯多庅重楆。

16.男：喂，把我當空氣么？！女：沒錯，你就是空氣，我已經離不開空氣（你）了！！

17.我這輩子最大的幸運就是認識你，而最大的不幸卻是不能擁有你。因為你的出現，那一日的意義，在我的生命里不朽

18.愛情，不是找一個能在一起生活的人，而是找一個，沒有他就沒法生活的人。

19.我喜歡你，至少我有勇氣說出口。

唯美早安愛情心語帶圖片

你說你不好的時候，我疼，疼的不知道該怎麼安慰你，你說你醉的時候，我疼，疼的不能自製，思緒混亂。我的語言過於蒼白，心卻是因為你的每一句話而疼。太多不能，不如願，想離開，離開這個讓我疼痛的你。轉而，移情別戀，卻太難，只顧心疼，我忘記了離開，一次一次，已經習慣，習慣有你，習慣心疼你的一切。

愛情不需要金錢，但是卻要你用自己的心去買單。早安!

愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻依然不離不棄。早安!

當我與你在一起，不可能都會變成可能。早安!

如果全世界背叛了你，我願為你背叛全世界。早安!

愛不是彼此凝望，而是兩個人朝著共同的方向看。早安!

真愛你的人，無論有多苦，他都不會放開你的手。早安!

不管多大多老，不管家人朋友怎麼催，都不要隨便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價。

我不相信永遠的愛，因為我只會一天比一天更愛你。早安!

不要為了負責而去結婚。要知道，不愛對方卻和對方結婚是最不負責的。即使當時讓對方很傷心，但是總比讓他幾年甚至一輩子傷心強。

不是因為需要你所以愛你，是因為愛你所以需要你。早安!

走著走著，就散了，回憶都淡了;看著看著，就累了，星光也暗了;聽著聽著，就醒了，開始埋怨了;回頭發現，你不見了，突然我亂了。

即使最後我們無法在一起，我依然會感激生命中有你。早安!

不要因為自己長相不如對方而放棄追求的打算，長相只是一時的印象，真正決定能否結合主要取決於雙方的性格。我見過的帥哥配醜女，醜女配帥哥的太多了。

生活告訴我們，愛不在於朝夕相伴，而應能風雨同舟。早安!

Ⅵ 今夜為你失眠圖片帶字

導致失眠主要有三種情況，不同的情況解決的方式不一樣

第一：心理因素，導致精神壓力過大，神經緊綳，很容易導致失眠。主要是學會調節自身的心理，可以傾訴或者咨詢心理醫生。

第二：環境因素或身體原因。居住環境很差或者身體由於某種情況而導致的不適也會影響睡眠，環境因素可能難以改變，但身體原因還是要注意調理，睡前可以洗半小時的熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，能幫助睡眠。

第三：睡覺習慣不當。睡覺的習慣也會影響睡眠，要養成正確的睡覺習慣。建議多吃小米粥、紅棗、百合粥、酸棗仁茶等安神食物，避免進食大魚大肉和辛辣刺激的食物；用葯方面建議怡郁按茶郁每天兩杯，改善調節睡眠；平時除了注意飲食習慣以外，還要多注意鍛煉身體。

Ⅶ 睡不著的帶字搞笑圖片

表情包本質上屬於一種流行文化。依託於社交和網路的不斷發展，人們之間交流方式也出現了相應的改變，由最早的文字溝通到開始使用一些簡單的符號、emoji表情、表情包，逐步演變為日益多元化的表情文化，使用一些自製的、流行元素圖片來進行溝通。

這類圖片以搞笑居多，且構圖誇張，通過收藏和分享此類圖片，人們可以獲得趣味，同時展現自己的藏圖，可以得到人們認可，實現心理上的滿足。

(7)失眠圖片文字擴展閱讀：

一種多人發布圖片相互娛樂的活動，「圖片」的內容是以金館長及其周邊的形象為載體，以「圖片」內的文案和載體行為做串聯，上下銜接得體即為在「圖片」競技中獲得成就感。

其中最火的表情三大巨頭是金館長、姚明臉、兵庫北。被網友大量用來斗圖。發展到現在不僅僅用這些表情圖，還會惡搞明星、電影人物。以圖加文字的自由組合，使用斗圖神器結合網路語言，製作搞笑逗比的圖片。

例如金館長熊貓形象手持辣條、麥當勞張學友打電話、教皇手持黃瓜等圖配以搞笑文字表達網友的情緒。

Ⅷ 失眠圖片帶字可愛圖片（失眠就是個與神有關的疾病）

中醫里有句古話，叫作「 神為形之主，形為神之宅 」。什麼意思呢？就是說，人這一堆肉啊骨頭啊，為什麼能活動呢，就是因為有「神」。神包括了精神、包括了思維、包括了情緒等東西。

簡單的說，活人不同於屍體，多了的就是這么個神。要是一晚上睡不好，第二天人家就會說你，怎麼「看著沒神啊」怎麼「精神不足啊」，所以， 失眠就是個與神有關的疾病！

假設我們身體是個機器，那麼他的運作就得靠神來操辦。是的，在這里就把神理解為人好了。人要休息，要有房子，房子就是形體，形體的主人就是神。

神如果休息得好，第二天就能顯出精力來，休息得不好，第二天就沒精神。 神到點了卻不能休息，我們整個身子、整個人就會跟著興奮、睡不著——這就是失眠！

血虛型

現在我們知道了，失眠就是神不能回家休息！是的，你會覺得睏倦，是因為神正在回家的路上，你睡著了，就是神休息了。那麼為什麼神會不能回家休息呢。 有兩方面問題：休息場所的問題，以及神自身的問題。

咱先講講休息場所的問題。說這神累了一天回來，往床上一躺，哎呀，這床又小、又硬，這么難受！怎麼能休息！ 這床，就是中醫說的血（心血）。

中醫講血能養神，神要靠血來養，血不足的人，這床就小，就養不了神！這就是血虛失眠。血虛失眠什麼表現？往往是難以入睡，即便睡了也容易醒——可不唄，床那麼小，翻個身就掉下來了，神能休息得了么。

血虛的人往往全身可見陰血不足的表現，比方說，臉色不好看，黃黃的（萎黃），嘴唇、舌頭顏色比較淡，指甲蓋也偏白。人比較瘦，時不時有點頭暈。

女性月經量比較少、顏色也比較淡，嚴重的跟洗肉水差不多。脈搏比較細。這些都是血虛的表現症狀，大家可以看看，自己有沒有。

那麼什麼原因會導致血虛呢？除了先天生來體質不好外， 後天補充不足以及各種消耗，都可以大致血虛。

比方說有的女孩子愛美，要減肥！要瘦腰！於是開始節食，肉是免談了，菜量都是按葉片計算，活活瘦的跟個仙鶴似的。臉色也不好了，月經也不好了。

姐們！這是血虛啊！身體該有的營養物質都沒有，你怎麼養生，怎麼養神啊！該胖就得胖，就是這么個體質，非瘦下來，這就是違反生命要求了。

這是補充不足導致的血虛。那麼消耗過度呢？

直接看到的出血是一種消耗，比如女性月經過多。中醫說月經是氣血充盈才會來的，倒過來說，來了月經會傷血。

正常的月經量身體可以承受，不會生病，但過多的量——不論是一次量過大，還是單次量不大但經期時間長、或者一月多次行經——則會耗血導致血虛。曾見有的患者，一來來十幾天，又提前十天來，基本上一個月都在出血了。 血虛得不成樣子。

此外，直接的消耗還包括獻血。中醫認為血是人體精華物質生成的。 好不容易生成了血，你獻出去，這是很損身子的，所以獻血是很偉大的事兒。

有人說每次獻血前後都會體檢，很正常。那當然，你的身體在消耗元氣來補充損失的血，元氣還足當然正常，但元氣這種東西，寧可多不可少啊，存著長壽呢。獻血獻愛心是好事，但量力而行，別總獻。

最後需要注意的一點！看不到的耗血， 中醫行話叫「暗耗陰血」——就是說你身體里有些後台運作的程序，在偷偷摸摸地消耗你的血。

什麼後台程序呢，最典型的就是「動腦子」，包括思考事兒、讀書什麼的。「這事兒耗費我多少心血！」——看到了吧，百姓都知道的道理。

動腦子需要更多的補充，這些補充，中醫認為就是靠血一類的物質進行補充的。 因此動腦子雖然沒看到明顯的出血，卻會暗地裡消耗許多陰血。讀書讀得「嘔心瀝血」，厲害吧。

這一點在現代人中尤為突出，當今腦力勞動者經常用腦、還強壓力下超負荷用腦，特別容易出現心血不足的。

那麼血虛失眠了怎麼辦？當然補血了！中醫補血的方法有很多，找大夫開葯調理，自己或者大夫幫你通過針灸、按摩刺激穴位，以及食療，等等。

最好的當然是找大夫調理了，中醫大夫能給您量身定做一個方子，效果最好。但從自個兒操辦角度來講，食療是很不錯的方法。中醫講究「以形補形」「陰之五宮，本在五味」，像血這樣的有形物質，通過進食來填補的效果要比刺激穴位的效果更好。

豬心酸棗仁湯

組成：豬心1具，茯神15g，酸棗仁20g，遠志10g，推薦加靈芝10g，可以更好的安神養神，不過口味會變苦些。

做法：先把酸棗仁洗凈、打碎了（酸棗仁中葯店有賣，有的又稱炒棗仁，買葯的時候可以讓葯店幫忙打碎了，如果忘了，回來自己用錘子打也行）。

沖洗下茯神、遠志、靈芝。把豬心剖了，洗干凈，然後跟葯材一起，放砂鍋里，加水，燉。先大火燒開，然後轉文火燉到豬心熟透了就行了。用電飯煲也可以。自己加鹽等調料。

食用 ：吃豬心、喝湯。葯材可以扔了。一周吃兩到三次，或者連吃幾日。

小貼士 ：最好拿調料包把葯材包起來再下鍋，不然到時候燉完不好去除葯材。另外，調料包不要太小，葯材吸水以後會變大的。

注意 ：高血葯、冠心病、高脂血症患者慎用，或者咨詢中醫大夫。消化功能不好的請將豬心燉爛點，或者多喝湯。

需要說明的是，如果有月經不調等或明顯或暗耗的耗血情況存在，要及時就醫診治，或者調整作息、工作！不然這兒補那兒出，效果不好的。

心脾兩虛型和陰虛型

與血虛型失眠類型類似的有兩種，一個是心脾兩虛的失眠，一個是陰虛火旺的失眠。

先從心脾兩虛說起，中醫稱脾胃為「後天之本」，就是說除了你先天帶來的營養精華以外，其他通過飲食等吸收來的東西，都成為「後天之物」。

我們後天吃下的飲食，要被吸收，變成能量， 這就要靠脾胃去腐熟、運化後天的物質能變成營養，全靠脾胃，脾胃是個大本營，這就叫後天之本。

心脾兩虛型

心血虛的人很容易變成心脾兩虛，為什麼呢。一方面我們上面講了，很多腦力勞動者會暗耗心血，但是腦力勞動同時還有個特點就是會影響脾胃運作， 行話叫影響脾胃氣機，「思則傷脾」。

很多人應該都有這樣的經歷，快到飯點了，但碰到個難題得想辦法解決，想著想著就不想吃飯了，「廢寢忘食」，這就是傷了脾的氣機了，或者有時即便還有飢餓感，也會想想算了，餓一餓先辦完事兒好了，這也傷脾胃。

到點不吃飯（不僅是忙得沒空吃，還包括過分節食減肥）， 就得耗氣，脾胃就在透支。

吃飯沒規律，這脾胃就要崩潰了，你是鬧哪樣？到底要吃不吃？！算了撒手不管了，於是虛了。脾一虛，這吸收營養的能力就弱了，更沒有東西來補充小號的心血了。 這也就成了一個心脾兩虛的局。

心脾兩虛的失眠，除了不容易入睡外，還睡得特別淺，有點聲音就容易醒。另外伴有疲勞、乏力、肢體酸軟，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黃，嘴唇、指甲顏色淡，經常一副有氣無力的樣子。

還有食慾不振，不想吃，吃了又不大能消化，大便不大成形，吃點涼的就容易拉肚子，舌頭顏色比較淡，但是舌苔比較厚，水汪汪的等等。

這種情況中成葯， 歸脾丸 是比較合適的，不過建議還是找大夫治療為好，以免自己診斷不清濫用葯。另外平常生活習慣要注意。

食療方面平常可以多吃些龍眼肉（桂圓干）、蒸山葯。食療方相對麻煩些，有耐心的朋友可以弄弄。滿放上來。

龍眼紙包雞

組成：龍眼肉250g 胡桃肉100g 嫩雞肉400g 雞蛋2個 胡荽100g 火腿20g 調料適量。

做法：胡桃肉去皮，下油鍋炸熟，撈起切細粒。龍眼肉切成粒。雞肉切片，根據各人口味用鹽等調拌腌好，再加澱粉、雞蛋清調成糊外裹。

取玻璃紙平攤，雞肉片上漿後擺之上，加胡桃肉、龍眼肉，並根據口味加蔥姜胡荽等調料。用玻璃紙包好。油鍋加油，加熱到六七成熟，把包好的雞肉下鍋炸熟，撈出裝盤即可。可多做一些，每日雖餐佐食。

注意：濕熱體質慎用！

陰虛火旺型

還有一個跟心血虛相關的，就是陰虛啦。一般認為血虛進一步發展，很容易發展成陰虛。中醫說，「陰虛火旺」，又說「陰虛則熱」。什麼是陰虛型失眠呢？

陰虛型失眠就是，這床不僅小，它還鋪了電熱毯——開大檔！ 床特熱，這神就躺得不安寧，一會被熱到，翻個身，一會又熱到，跳起來，甚至有時根本不能躺。

所以陰虛型的失眠典型表現就是特難入睡，徹夜不寐，煩，煩得要死，煩得睡不著！躺下一會兒沒能入睡，就開始煩，就想哎呀今兒又要徹夜不眠了，越想越煩，轉來轉去都不舒服。

但是說要睡不著了就起來吧，他又覺得困！此外還可以見到盜汗、手足心汗出、兩顴泛紅，容易潮熱、潮紅，口渴，人比較瘦，舌頭顏色特紅，嘴唇也特紅，舌體跟人一樣比較小，可能還會有些裂紋。

可能會有些健忘、心悸，思考能力下降。大便比較干，小便比較黃。有的有腰酸腿軟。女性月經量比較少，但是顏色比較紅，可能會提前來或者持續好多天等。

陰虛型失眠的保養關鍵在於要平心靜氣。 本來病理因素導致人就不容易靜下來，你要再跟著煩，那就會火上添油。

保持心平氣和，能有比較好的緩解作用。告訴自己，睡不著就睡不著，閉著眼睛養養也好。睡前千萬別看什麼刺激的電影、小說，或者聽音量大、金屬類、興奮的歌曲。

相反，睡前可以打打坐、冥想、腹式呼吸等平緩心情的活動。個人比較推薦冥想，簡單易行，又容易學也比較安全。

玉竹豬心湯

組成：玉竹60g，豬心1具（還是推薦加靈芝10g）。蔥姜鹽等調料、鹵料、鹵汁適量。

做法：先將玉竹洗凈，加水用中葯罐子或砂鍋煎煮2次，分別大火燒開後再轉小火熬制30分鍾。

過濾葯渣、合並兩次葯汁。將豬心剖開、洗凈，與蔥姜什麼的一起放入砂鍋內，加入玉竹汁，大火燒開後轉小火熬制到豬心6-7成熟，撈出、晾乾。

最後調配好鹵汁鹵料，將豬心放入，用文火煮熟，撈出切片即可。可再根據個人飲食習慣加佐料，但以不辣的食料為主。

食用：切片作配餐佐食食用，常常配食。

說明：鹵汁、鹵料要清淡點。本來這個方子就是滋陰清熱的，用的佐料味道重了，會影響療效。

注意：陽虛體質、痰濕體質慎用。

需要說明的是，陰虛型失眠，最好找醫生治療，食療作為輔助為好。畢竟到了陰虛的程度，食療來得有點慢了，這又煩得睡不著覺，拖下去對身體、生活都不好。

還是先用中葯緩解趨勢，然後配合食療的好。初起、輕淺的情況下可以單獨用食療。

心火旺盛型和痰熱型

上回說到了陰虛生虛熱，虛熱不能睡覺。虛熱不能睡覺的原理是什麼啊，床小，神躺上去滾兩下就掉下來了，這人就醒了。

另一方面，這床還開了電熱毯，熱的躺不實。這就是陰虛火旺導致的失眠。那麼與之相關相似的，還有個心火亢盛的失眠，這就是今兒要說的。

心火旺盛型

什麼叫心火亢盛呢？這和心陰虛很相似。心陰虛，是水（陰）不足了，不能制約火（陽），心火亢盛呢，水倒是足，但是火太大了！

講白了，心陰虛，是個虛證，心火亢盛則是實證。 心火亢盛的人塊頭一般不會瘦不拉嘰的，不見得壯，但是不瘦——瘦往往是虛證的表現——這人還會面色滿紅潤的，中醫的奠基著作《黃帝內經》的原文叫「好容顏」。

做事疾風快雨，走路風風火火，大步快走，「兩手兩肩常出於背」。這些朋友往往還志向遠大（是否腳踏實地不一定），今兒組建公司，明兒就要盈利，後天華爾街上市！

恨不能三年後被推崇的跟喬布斯一樣，「志發於四野」！喜歡挑戰，越斗越勇。公眾號：思考部落。當然有時他也會抱怨累啊煩啊的，你可別認為他這是虛，他不虛！訴說辛苦是為了體現工作的艱難，間接體現他的牛！——他是在休息，也是在得瑟！

心火亢盛的人在生理上常常會有心煩、面紅、便秘、舌頭紅，舌尖尤其紅。小便比較黃，有時候甚至會在小便時尿道有些灼熱感。

容易口腔潰瘍，容易發飆等。他們也會失眠，那更是徹夜不寐，極其煩躁，甚至躺都躺不住，甚至連睏倦的感覺都沒有。

這會床倒是不小，躺得下，但床上開了電熱毯——不僅開電熱毯，下面還燒著炕！這就一鐵板燒嘛，神哪能安靜得了呢。

不過相對陰虛的人來說，心火旺盛處於一個能量過多的狀況， 因此有的人雖然這一晚上睡不好，第二天精神頭還足。 不像陰虛的人，第二天精神要差啦。

那麼心火旺盛的食療方，就是這款 燈芯草茶

組成：燈芯草15-20g 竹葉10g（或者新鮮的竹葉卷心10g，效果更好！）

做法：加水適量，大火煮開後用文火煮20分鍾即可。

食用：代茶飲、頻頻飲之。連飲數日。

注意：葯物只宜煎煮一次，重復煎煮幾乎沒效。陽虛質慎用！另外，有的人喝了之後會出現小便變得更黃、甚至排尿灼熱，中醫說這是心熱從小便而去，在泄熱，正常現象不用擔心。

另外，要提醒這一類的老兄，還是要注意休息的，食療只是幫助。生命最講究陰陽平和，陽氣過亢，獨陽不長，容易出現暴死、猝死、血管破裂等情況。要慎重。

什麼？不知道什麼是竹葉卷心？！就是還沒展開的竹葉。仔細看，竹葉一開始長出來時是捲起來的，像根簽兒一樣的東西，然後慢慢展開，那根竹簽似的就是竹葉卷心。

痰熱型

還一個因為熱導致的失眠，就是痰熱失眠啦。這個痰熱，很有趣。中醫說叫「陰陽合邪」，什麼意思呢？

痰啊、濕氣啊，這一類病邪，中醫稱為陰邪，因為他們表現一般比較平緩、慢性、頑固。 而熱啊、風啊，這一類病邪，中醫叫陽邪，表現比較明顯，比較急，就向上面說的心火亢盛，根本睡不著，夠明顯吧！

這陰陽合邪就不一樣啦，有時會表現得很隱蔽，但是纏上你，那就來急的。比方說這痰熱失眠，我們小時後往往都有這樣的經歷：睡著了，半夜爺爺奶奶怕冷著給你加被子開電熱毯，結果反倒熱醒了。

痰熱失眠就類似：不太好入睡，但是能睡。不過睡了以後夢多，左一個右一個，還總有惡夢，睡不實在，有的人甚至是一會就醒來，翻個身再睡，再醒。

真正到了天亮了蓋起來了，誒，這又感覺沒睡夠起不來。外頭是陰的，沒有熱，所以能入睡。進去以後就是熱，擾得睡不穩。再要出去又碰到陰邪，不好出去。就是這么回事兒。

擾心的人還可出現心煩、胸悶、口有點干、喉嚨裡面總感覺有痰扒著，有的人早上起來還要吐口痰、惡心干嘔下。小便黃，大便有時感覺拉不幹凈，或者黏在廁所上沖不掉，等等。

痰熱型的失眠不妨用 石菖蒲燉豬心 食療下～

組成：豬心半個，石菖蒲7g 遠志7 竹茹15 陳皮7。料酒、鹽、姜等調料適量。

做法：將豬心剖開、洗凈、切成小塊。石菖蒲、遠志、竹茹、陳皮洗干凈，與豬心一起放入燉盅中，加水適量，調配好蔥姜鹽料酒等，隔水文火燉4小時左右即可。

食用：食用豬心、飲湯，每周二三次，或連服數日。

小貼士：仍是記得把中葯包起來再下去燉，便於去除。

說明：陰虛、血虛者慎用。

要注意的是，痰熱型的人要注意飲食清淡，平常多吃點薏苡仁、紅豆（赤小豆）、茯苓、綠豆、芡實一類比較清爽的食物，去去濁，多吃素菜少吃肉。古語雲，肉食者鄙，切記。

心膽氣虛型

之前講到了，失眠一般有兩方面原因導致，神的原因——就是精神方面的因素，以及「形為神之宅」，形體方面，也就是身體上的原因。

我們將神比作人、將形體比作床的話，就有因為床太小，神不能安穩的血虛失眠；有床太小，還開了電熱毯，熱擾心神的陰虛火旺失眠。

有床不小，但是很熱的心火旺盛失眠；最後還有痰熱失眠。今兒說說最後一個因為身體原因導致的失眠—— 心膽氣虛 。

心膽氣虛的失眠是怎麼回事兒呢？這就是你的「神」，特敏感，人緣好，剛躺下，「哐哐哐」，有人來敲門來造訪，這就之好起來會客。

這波剛走，又來一個，又得起來。所以心膽氣虛的人典型表現是敏感、容易受驚。許多人，尤其是女孩子，白天就容易受驚嚇，打破個碗，大吃一驚！樓下狗叫了，大吃一驚！甚至別人講話大聲點兒，也都能嚇到！

晚上更是不敢一個人睡覺啦，總覺得房間黑咕隆咚的很可怕。老公陪著一起睡還不行，一定得抱著老公才安穩——半夜有點風吹草動，老公睡得跟死豬一樣，她能驚醒！

除此之外，還可看到有些全身的症狀，比如經常心跳得厲害，心慌心悸。沒什麼精神，短氣、倦怠。

小便比較清，也比較多，每次解手量比較大。臉色較白，容易頭暈、有點莫名的煩躁卻又不是煩得好厲害。女性可能月經不大好。

這種情況，中醫認為就是體質比較虛，虛就不能定， 對外界反應過於靈敏或者說敏感，膽氣不足（俗稱膽小），不能安定 。一般會用安神定志丸進行治療。

那麼食療呢，就是這個 磁石粥 ！

組成：磁石30g 粳米100g 生薑、大棗、大蔥適量。也可根據口味，加些豬心、豬腰子，切碎了一起煮

做法：先把磁石搗碎了（葯店買的時候可以讓他們幫忙打碎），沖洗下，然後多加點水煮（最好拿個紗布把磁石包起來），大火燒開，轉小火煮1小時。

煮完後把磁石過濾干凈了，就留下這水，用這水去煮粥（可加豬心、豬腰子、大棗等）。溫熱吃粥。

注意：本方具有一定程度的治標作用，能寧心定志，讓你不容易受驚，但是本質上的虛，還要及時找中醫大夫看看、調理下，才能斷根。

另外，磁石是礦石，內服不容易消化，不宜多服，注意過濾干凈。脾胃虛弱者尤其當小心。

安神茶

組成：煅龍齒9g 石菖蒲5g。

做法：將煅龍齒研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶飲用，建議於睡前1小時左右飲用。可加入薰衣草10g，以增加安神療效。

Ⅸ 關於失眠的說說心情短語大全加配圖

關於失眠的說說心情句子：

1、熱鬧過後終歸還是孤寂，誰也不懂誰的殤。。。越累越不想睡。。。

2、長夜漫漫，無心睡眠

3、褪化了的記憶力，似乎要把我的世界徹底粉碎?!丟了夢想，何處找尋嚴重缺乏的安全感?何處安放我的自我救贖??該怎麼繼續???失眠、惡夢。。。

4、失眠是魔鬼：要不毀了我，要不讓我睡?

5、我還醒著失眠的孩子傷不起

6、因為失眠，有怕明天上班遲到。所以就明擺著不睡覺了。這么傻的事情，你也做過嗎。。。

7、習慣是種可怕的慣性，不知何時起養成了每天不到凌晨2點不睡覺的習慣;茫茫人海，你是否跟我類似的壞毛病?如何改之?輕微性的強迫症狀、自我虐待型自我救贖兮。。。

8、紅塵深處，誰值得我，點一盞寂寞的心燈，木魚相伴，敲盡一夜的無眠。。。

9、失眠永遠是我的主題。應該說今天還得上班的呀：沒吃飯、沒洗澡。呵呵，讓上帝滅了我吧。。。

10、溫暖那麼遠，寒冷那麼近，其實不是同命相憐，不會自我剖析的如此透徹，某些事情，是一道道無形的傷口 碰觸了疼痛會毫不吝惜的吞噬著你每寸皮膚 最近的最近失眠的厲害。。。

11、整宿整宿的無眠，睡覺竟也成了折磨。。。

12、冷空氣侵襲著身體，時間不晚了;卻無丁點睡意，又是個不眠之夜!我在想什麼?我又在做些什麼?不知道，真的不知道。。。

13、花言花語：午夜漫漫無心睡眠。不是不累，不是不睡，眼皮在那嚴重的抗議著，心卻清醒異常。習慣性的在網路上游移至深夜，沒有寫出丁點文字，沒有痴迷任何游戲，時間就這樣過了。在歲月蹣跚的寒流里想抓住一把屬於時間的尾巴，這只是夢幻。總是再想：如果當初那麼會是怎樣?可惜人生沒有那麼多是如果。

14、恩。 無論是因為什麼，就讓我這樣沉淪吧。 最起碼我呆的角落安靜 ，沒有爾虞我詐。可以追求心靈的潔凈，也不枉我二十幾不眠不休。不是不睡，而是睡不著。。。

15、好累，好累!躺著都累，可就是睡不著呀

16、覺得心裡好堵，今夜無眠了。

17、突如其來的恐懼占據了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。

18、眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

19、每個人都有睡不著的時候，不是不想睡，是有太多的糾纏，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的負累。心不靜，則意亂，意亂則神迷。清水無憂，皆因隨性，落葉無憾，皆因心空。放下所有，夜來賞月，秋來臨風，一曲雲心禪心，一杯薄酒共月明，人生，就是半夢半醒!

20、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種疼。

21、我總覺得現在象喝醉就的人。寫的毫無章法，這是心的痛。

22、痴心絕對，孤枕難眠，奈何水月來相伴。

23、相視一笑泯恩仇，有的時候真的是這樣的感受，說不出的寂寥，說不出的無助，只好一個人靜靜的去體味。

24、失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

25、失眠許久之後，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以後再不要去想你了。

26、許願時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但並非從此就沒有夢。

心煩失眠的說說心情短語：

1、心事萬千，想睡可卻不能止念。

2、失眠了怎麼躺都不對，就像愛上一個不愛自己的人怎麼做都不好。

3、我以為已經把你忘記，可是每個夜裡我都念著你的名字無法睡去。

4、已經連續好幾天都沒有睡好覺了，困，但卻不能入睡，這種滋味，你是否也有體會。

5、每一個睡不著的夜晚，似乎都與某個人有關。

6、多想把你忘記，這樣每個夜晚不用在一個人擾亂思緒，可是我卻那麼的不爭氣。

7、不想入睡，是害怕你會出現在夢里。

8、空虛的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

9、眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

10、我找不到能夠催眠的方式，於是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

11、失眠已成習慣，寂寞已成必然。

12、未知的明天，讓我今夜難安。

13、每當夜晚靜下來的時候，才發現內心原來裝著這么多的事情，不想去想，可是卻又不能自主。

14、失眠不是不困，而是心力交瘁。

15、當夜晚靜下來的時候，心就開始活躍了，翻來覆去怎麼也睡不著。

晚上失眠的說說心情短語：

1、失眠一整夜，滿腦子想的都是你。

2、一個人睡不著覺，好害怕，好孤獨，多麼希望有一個肩膀能靠一個，多麼希望有個懷抱能抱一下。

3、為了想清楚昨天為什麼失眠，今天,我又失眠了。

4、人生如夢，我失眠;人生如戲，我穿幫;人生如歌，我跑調;人生戰場，我走火。

5、不是我性格開朗，其實我也有許多憂傷，也有許多失眠的日子吞噬著我，生命從來不只是只有輝煌，只是我喜歡笑，喜歡空氣新鮮又明亮，我願意像茶，把苦澀留在心裡，散發出的都是清香。

6、我失眠我痛苦我怕睡著了夢見你了我的心會窒息。

7、男人失眠有三種可能：1、想念女朋友;2、想念暗戀的女生;3、精蟲上了腦。

8、每晚都在為你失眠，什麼時候也能換你為我失眠一次。

9、女生失眠有三種可能：1、想念男朋友;2、想念暗戀的男生;3、吃得太飽。

10、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面。

11、我不想在要愛情，我也不想在為你失眠。

12、有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡，自己卻一個人失眠。

13、有些人失眠是為一件事，有些人失眠是為一個人。

14、真正失眠的時候，不管你怎麼躺都感覺姿勢不對。

15、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思;有一種緣分總在夢醒後，才相信是永恆;有一種目光總在分手時，才看見是眷戀;有一種心情總在離別後，才明白是失落。

16、失眠丶是因為我愛你!。!發呆丶是因為我想你~。~，

17、心重的人就是這樣，即便不是自己的錯，吵完架還是會失眠。

18、世界上最痛苦的事，莫過於與周公相距十萬八千里。

19、這樣的日子真是難過!想睡的時候不能睡，能睡的時候睡不著。

20、每天最怕過晚上、總是躺著翻來覆去好久才能睡著、一閉上眼睛腦子里都不曉得是什麼亂七八糟的事。

qq空間傷感的句子大全說說心情短語配圖

1、最怕自己獨自一人熬過深夜和睡不著的深夜和突然醒來的清晨。

2、如果以後不在見面。離開前一起去咱們剛認識的地方走走吧。

3、所有假裝堅強的女孩，都值得被心疼。

4、最怕夢里遇見你，因為醒來是最大的痛苦!

5、你嘴角帶笑說著和她的往事，我只能使勁編造和他的故事。

6、被你回頭凝視的人，心跳加速到疼，也捨不得錯過你的視線。這樣的少年總是深深的讓人心動。

7、請你一定要比我幸福，才不枉我狼狽退出。

8、哪有什麼錯過的人，會離開的都是路人。

9、我把真心給了只挑食的狗。

10、火車遠去的方向，青春走的義無反顧，而隨著他的漸行漸遠，有一些東西，在我們心裡，活下來的人心裡，終究是死去了。

11、每個人的心裡都潛藏著一條悲傷的河流。你有你的疼痛，我有我的艱辛，並非不懂，只是無暇顧及。

12、有那麼一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那麼無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。

13、每一個懂事的淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去;每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

14、我也曾滿腔熱血的陪在你身邊，只是後來再沒那種執著和必要。

15、我耗費了所有的運氣遇到你深知不會有更好的出現，可是我還是捨不得遠離你。

16、我已看到他幸福，曾經被所有人看好的我們，也各自有了自己的生活

17、別總是來日方長這世上回首之間的都是人走茶涼。

18、我總是累的時候想家，孤單的時候想她。

19、拚命對你好的人，一瞬間抽離然後冷淡，就算這是你不喜歡的人，你都會犯賤地對他產生了感覺。

20、你是時光沖不散的瘋狂，是大雨過後的離人斷腸，是年少時的彷徨，是黃粱的夢一場，你是觸不到的傾城日光，是註定到不了的方向。所以再見你好，你好再見。

21、後來砸碎了酒瓶也換不來清醒，弄臟了自己也沒換來愛情。

22、欣賞別人的孤獨是一種罪，而我打算把牢底坐穿。

23、我害怕孤獨，也害怕辜負

24、物是人非，終皆長嘆。

25、天氣總是不定，就像陪在你身邊的人，你不知道陪你最後的那個人會是誰?

26、我們就像兩條小魚，末路的人生，相濡以沫，再相忘於江湖。

27、很多的很多隻是不想說，說過之後有誰會懂。

28、我希望你在未來很幸福，卻無法違心說出祝你們幸福。

29、悲傷是一種鴉片，自己上了癮請別再誘惑人。

30、希望來源於你，失望也因你而起，是你拿走了希望還回了失望。

31、就這樣想著曾經，哼唱著熟悉的歌曲，你卻不在了。

32、你為何深居我心，只因我愛你捨不得也不願放下。

33、懇請時光別再讓我回憶，請我早點走出你的迷宮。

34、曾經的曾經，我們的曾經，現在的現在，我一個人的現在。

35、還未開始的游戲，你卻判了我出局。

36、沉默是一個女孩子最大的哭聲，當她不理人的時候，其實是受傷最深的人。

37、對你付出的青春這么多年換來了一句謝謝你的成全。

38、你是我隱匿多年，不願提筆書寫的舊事。

39、原諒我人醜名字也不好聽笑也不暖心也入不了你的心。

40、烈酒燒喉當初說要留下的人早已走遠。

41、曾經擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬於自己的，不要放棄。已經失去的，留作回憶。

42、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

43、希望和信任是蜥蜴的尾巴，即使被切斷，但它們還會再長出來。

44、幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

45、愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子。朋友，是在最後可以給你力量的人。

46、我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。

47、愛情，要麼讓人成熟，要麼讓人墮落。

48、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。

49、許多人嚮往水晶般的愛情晶瑩剔透沒有一點瑕疵。更多人擁有的卻是玻璃般的愛情同樣透明但容易破碎。

50、我們每個人都生活在各自的過去中，人們會用一分鍾的時間去認識一個人，用一小時的時間去喜歡一個人，再用一天的時間去愛上一個人，到最後呢，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。

51、我喜歡抽完的煙掉進水裡的感覺，就好像所有熱情瞬間熄滅。

52、其實我很好，只是不習慣，只是會偶爾難受一下，只是會在某一瞬間突然很想某個人，只是會在聽到某一句熟悉的話時很難過。

53、我不怕強撐到無人擁抱我只怕慌亂中抓住誰的手最後卻狼狽跌倒。

54、孤獨的人話別太多，不被傾聽更難過。

55、失眠的人連做夢的資格都沒有。

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1.發張照片證明我臉上沒寫帥哥勿擾四個字。

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33.吾與城北徐公孰美。

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40.去沒人的島，摸鯊魚的角。

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41.原來太愛一個人，受傷的始終是自己。

42.太顧及別人的感受，往往會傷了自己。

43.今天周末了來給大家表演一下自拍。

44.每一種關系都應該有安全距離。

45.圖片僅供參考，請以實物為准。

46.做作四連。

47.每個女孩子都是生活家

48.好好生活，等到適合的時間我們再相遇。

49.清晨的粥，比深夜的酒好喝。

50.希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。

51.普通小孩熱愛生活中。

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53.歡迎光臨我的開心。

54.沒有輕顏搞不瘦的臉，沒有B612搞不大的眼。

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56.最昂貴的人生，是做最真實的自己。

57.做個少女，心裡藏詩，臉上抹奶油。

58.熱血青年燙得吸血鬼滿嘴的泡。

59.想到我這么敢P，你更厲害還敢看。

60.人生漫長轉瞬即逝有人見塵埃有人見星辰。

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1、找到你的路，若你不知道你想要的是什麼，結果你就只會得到一大堆你不想要的東西。

2、不怕別人看不起你，就怕你自己看不起自己。誰說你不能取得非凡的成就?除非你自己!沒有人能夠給你的人生下任何的定義。你選擇怎樣的人生平台，將決定你擁有怎樣的人生。一個人，要獲得更大的發展，就要不斷地努力，加油!

3、一輩子不長，有些精彩只能經歷一次，有些景色只能路過一回。不要等，有時等著等著，就讓等待成為一種習性，就學會在等待中蹉跎歲月;不要怕，能說的立即說，能做的馬上做，不要瞻前顧後，不要畏首畏尾，你今天不做，或許就是永久的遺憾;不要悔，路是自己選擇的，走過，錯過的，都是自己的情願。

4、每天當你醒來，睜開眼，首先看到的是他人，外物，外界，而唯獨看不到自己。我們很容易看清外面的世界，卻更容易丟失自己，忘記自己。每天給自己一點靜心的時候，與自己談心，與自己對話，感受自己的心，使你能看見自己。每天看見自己，就如一對默契的心靈伴侶，一個溫暖微笑的眼神，就使彼此充滿力量。

5、千萬別覺得自己平凡。你生活在爾虞我詐的世界，卻可以保持善良。你見過那麼多出賣自我的人，卻可以保持尊嚴。你見識過富貴榮華，卻一直愛身邊那最普通的人。你看起來平凡，卻真的偉大。因為需要放棄多少誘惑，才能堅持如此的平凡。當你保持自己時，心裡就住著一個英雄。

6、很多時候，我們總是很天真，總是馳騁於未來的追逐，遐想於遠方的幸福。天真過後，我們才發覺，未來很遠，遐想無邊，我們曾設計出最完美的人生之路，卻很少有過走到的地方。於是我們知道了，經歷的才是真實的，擁有的才是自己的，想像如浮雲，只能點綴在心空，不能融解於生活。

7、有一種信念叫堅持、是帶你走向永遠的唯一途徑。心善自然美麗，心慈自然柔和，心凈自然庄嚴;淡泊寡慾可以養神，寧靜致遠可以養志，怡情適性可以養和，觀空自在可以養心。很多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學會舍棄並不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得。

8、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。無情的歲月，從不在意任何人的情懷，又是一度南飛雁，秋水回轉時，望不盡的，是滿目落花的悲涼;舔耳的，是悠悠秋水的嘆息，此間景色，更觸動了心中無盡的哀愁，默默地細數如煙往事，似夢似醒。

9、別對生活要求太多，生活才會充滿驚喜。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。在遇見的時候，請一定要感激;相愛時，請一定要珍惜;轉身時，請一定要優雅;揮別時，請一定要微笑;因為一轉身，可能一輩子也不會再相見了，你不知道，在哪個路口，就會走散。

10、每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇;每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。做人最大的樂趣在通過奮斗去實現理想，所以選擇放棄意味我們還要更加完美，有缺點意味我們還要更加努力。放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。因為有新的目標去奮斗，人生才會更精彩，生活才會更充實。

Ⅹ 失眠的圖片帶字唯美 搞笑的失眠說說大全

失眠是一種發生率很高的睡眠障礙，失眠還是痛苦的一個狀態，壓力大失眠，高興到失眠，你失眠嗎，你為什麼失眠，要不朋友圈來一發……我整理了關於失眠的圖片，帶字唯美的圖片，希望大家喜歡!

唯美帶字失眠的圖片1

一、很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然後突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

唯美帶字失眠的圖片2

二、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

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三、閉上眼是黑，睜開眼是夜，失眠的時候已無區別！

唯美帶字失眠的圖片4

四、睡眠的拼音是Shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉反側夜不能寐，只因少了一個美元。

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五、 失眠許久之後，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以後再不要去想你了。

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六、 為了想清楚昨晚為什麼失眠、今晚，又失眠了。。

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七、失眠的人連做夢的資格都沒有。。

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八、 我的未來就是個夢，更遺憾的是，這回還失眠了..

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九、 人生如夢，我總失眠人生如戲，我總笑場。

唯美帶字失眠的圖片10

十、 周公伯伯說：我今天不想看見你。於是，我就失眠了..

十一、閉上眼是黑，睜開眼是夜，失眠的時候已無區別

十二、把老師講課的聲音錄下來，睡前聽，你再也不會失眠了。

十三、最近總是失眠每十二小時醒一次

十四、當我失眠的時候，最喜歡晚上去敲別人的門，別人被吵醒了，我開心了，就睡了。

十五、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

十六、一個妹子問我SM是什麼意思，我不好意思說，就告訴她是失眠的意思，然後她就把簽名改。

十七、我承認，是白日夢做多了，夜晚才會失眠。

十八、說好了的念念不忘，現在卻被扯得只剩下失眠時單薄的言語。

十九、失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

二十、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。

1.人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。

2.想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必?

3.對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

4.生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。

5.人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。

6.你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。

7.是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

8.撐不住的時候，可以對自己說聲:“我好累”，但永遠不要在心裡承認說:“我不行”。

9.知世故而不事故，才是最善良的成熟。

10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。