減壓的圖片和文字

① 睡前晚安一句話正能量圖片及文字

1、【任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。放下，是為了更好地前行。晚安！】

2、【人生最重要的不是已經失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。不為往事擾，餘生只願笑。晚安！經典語錄】

3、【永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，正如沒人能切身體會你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，其實到最後，真正能幫你的，永遠只有你自己。晚安！】

4、【不管怎麼樣，努力本身就是一件會讓人覺得心安理得的事。如果成功了會心安理得地享受自己獲得的一切，即使失敗了也能心安理得地放下然後繼續前行。晚安！】

5、【人最大的不智不是不知道，而是知道了卻遲遲不願去做，所以平庸卻又自憐的人很多。晚安！】

6、【用一顆美好之心看世界風景，用一顆快樂之心對生活瑣碎，用一顆感恩之心感謝經歷給我們的成長！晚安！】

7、【早該放棄的，就別拖著了。不然委屈了自己，又難為了對方。晚安！】

8、【每一個你所期待的美好未來，都必須靠一個努力的踏實現在――遇到未知的自己！晚安！】

9、【做人一定要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最後用笑來偽裝掉下的眼淚，要記住只有忍住淚水，才會變成幸福的良葯。晚安！】

10、【想不開，就不想；得不到，就不要；難為自己，何必呢。親愛的你，晚安！】

11、【人生莫過做好三件事：一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼；二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風景；三是懂得如何放棄，屬於你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。晚安！】

12、【因為善良，所以寬容，因為責任，所以承擔。因為某種理由，所以願意妥協。因為看輕，所以快樂，因為看淡，所以幸福。晚安！】

13、【其實每個人都有無窮的潛力，只是很容易，被習慣所掩蓋，被時間迷惑，被懶惰消磨。晚安！】

14、【對過去戀戀不舍的人，成就不了未來。別人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多時候，我們的命運，在前世就已經註定，沒有辦法改變，比如我們的性格，我們今生遇見的人，傷害你的，就是上輩子你欠了他的，被你傷害的，上輩子欠了你的。誰愛誰，誰欠誰。晚安！】

15、【執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那麼多，何必要求那麼多。晚安！】

16、【或許它暫時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。對自己有有要求的人，總不會過得太差。一邊隨波逐流，一邊抱怨環境糟糕的人，最沒勁了。晚安！】

17、【你曾經喜歡我，現在不喜歡了，那是我沒本事，我不怪你。晚安！】

18、【生活中每個人都有自己的主見和意識，沒有人總會依照別人的想法去做事，一個人的生存也不是為了只滿足於他人，這就需要對他人有一個理解和過度，盡量減少對他人的挑剔，多給一點理解和寬容。自私的人容易犯一個低級的錯誤，就是自己做什麼都是對的，而別人做什麼都是錯的，這種低級的想法，會把自己逼向另一個極端。 晚安！】

19、【既然人生的幕布已經拉開，就一定要積極的演出；既然腳步已經跨出，風雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在這里，就一定要堅持到勝利的謝幕晚安！】

20、【既然你要繼續，就得學會接受，人生，做喜歡的事，見喜歡的人，固然幸福，但生活不是那樣，你得學會適應環境，順應形勢，於不想做的事情中，在不喜歡的人群中，獲得成功，你才能行。晚安！】

21、【沒啥事別熬夜，晚睡容易催人老；沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞；沒啥事泡個腳，血液通暢筋骨牢；沒啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。沒啥事沒啥事還不考慮考慮早點睡了。晚安嘍，記得做個好夢啊！】

22、【來不及認真的年輕，必須精緻的老去。如果有人寵、有人愛，你就乖乖的做個幸福的女人，如果沒人寵，沒人愛你就勇敢的做個堅強的女人。獻給所有女人。晚安[月亮][月亮]】

23、【不知道你在做什麼，這樣的深夜，也許只有我這么痛徹地念著你，一遍一遍。卻不想打擾你，希望你睡的安然，像一隻無憂的小豬。晚安！】

24、【沒錢，把人做好！有錢了，把事做好！蛇不知道自己有毒，老鼠也不知道自己吃的都是偷來的，人更不知道自己有錯！你的好，對別人來說，是顆糖，吃了就沒了！你的錯，對別人來說，是道疤，會永遠存在！生活給了我們太多考驗，我們學會了去接受和寬容！如果有個人，因為你的一點好，就原諒你所有的錯，那就珍惜吧 ！因為太多人，只會因為你的一點錯，而忘記你所有的好！晚安！】

25、【多少難熬的我都熬過去了，如今的我不聞不問不痛不癢又憑什麼不快樂。晚安！】

26、【月亮躲進了雲團，星星閉上了雙眼，樹木有了小睡，鳥兒有了小酣，草兒不再搖曳，風兒也說疲倦，恬靜入眠，睡也香甜。晚安！】

27、【，熟悉的陌生了，陌生的走遠了。晚安！】

28、【現在所面臨的問題和憂愁，是起因於以前沒有深思熟慮的作為；同樣的，今天的作為如果未經長遠的深思熟慮，將來必會嘗到苦果。有些人之所以被稱為高人，就是因為他們善於高瞻遠矚，會多做三兩手准備。晚安！】

29、【每當別人問起自己過得好不好時，都會努力擺出微笑說還好吧。 其實，好不好只有自己最明白。有些事，註定只能藏在心底。晚安！】

30、【輕輕的問候，趕走你的煩惱；柔柔的關懷，散去你的困惱；甜甜的囑咐，吹跑你的疲勞；美美的祝福，送去美夢伴繞。晚安！】

31、【真正愛一個人是無法說出原因的。 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你。】

32、【不要杞人憂天，煩惱並不會減少明天的負擔，卻會失去今天的快樂，晚安，好夢。】

33、【上坡的路難走，走上去會很累，但你要是不走，就看不到風景。晚安！】

34、【所有的種子破土而出的時候，不會去想遇到的是風雨還是陽光。晚安！】

35、【晚安心語正能量語句，路是自己選的，不管有多艱苦，都要走完。晚安！】

36、【在一半的時間里，我不能沒有你，在另一半的時間里，我又覺得無所謂，這不在於我愛你多少，而在於我能忍受多少。晚安！】

37、【簡單的工作認真地做，平淡的生活精緻地過，世間的百態靜靜地賞，人生的滋味細細地品。寵辱不驚處，閑看花開花落；去留無意間，隨天外雲卷雲舒。忙碌了一天，讓身心都回歸自然靜靜地回家。朋友，晚安，好人好夢。晚安！】

38、【學會「忽略」，忽略一個本不屬於你的強加，就卸下一個本不屬於你的重負；忽略一個本屬於自己的公平，就能爭取一個本不屬於自己的機會；忽略自己無法專注的事情，對人生就是一種最直接的跨越。晚安！】

39、【夢想無論怎麼模糊，它總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到夢想成為事實。晚安！】

40、【一隻羊兩只羊三隻羊仍然睡不著？那是因為少了我的問候。我輕輕的一條簡訊，帶走你所有的煩惱，我輕輕的一聲問候，帶你走進甜美的夢鄉。晚安！】

41、【人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什麼！濃也好，淡也好，自有味道。急也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。世間很多事情，我們都做不了主，一切隨緣。朋友，晚安！】

42、【睡一睡，精神好，煩惱消，快樂長；睡一睡，心情好，做美夢，甜蜜蜜；睡一睡，身體健，頭腦清，眼睛明。願你酣然入夢，晚安！】

43、【睡前晚安一句話正能量圖片及文字，落葉知秋，落難知友。晚安！】

44、【每一天的努力，只是為了讓遠方變得更近一些。晚安！】

45、【人生就像不停在用的鉛筆，開始很尖，但慢慢的就磨得圓滑了。不過，太過圓滑了也不好，那就意味著差不多該挨削了。晚安！】

46、【未來一定會很好，即使現在有諸多的不幸。糟糕的日子熬過去了，剩下的就是好運氣。晚安！】

47、【努力吧，飛向屬於自己的明天！晚安！】

48、【成長不是變得世故冰冷，而是變得寬容通達，接受不完美的自己，接受不完美的人生。晚安，朋友們。】

49、【不論多麼受挫的時候，也絕對不輕易在別人面前流淚。晚安~】

50、【世界上除了自己，任何人都無法給你力量。晚安！】

51、【一夜好夢，忘記所有憂愁；一夜香甜，拋卻所有煩惱；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一覺醒來，開啟新的美好。朋友晚安！】

52、【活著就是一場寂寞與孤獨的修行，無論高尚與卑微，都要強烈追逐自己的命運，只有你想要，然後才可能擁有。晚安！】

53、【在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，也不可能同時擁有碩果和繁花。更不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才可能得到些什麼。你要學會接受命的殘酷和悲哀，然後心情氣和。因為，這就是人生。晚安！】

54、【晚安心語正能量語句，和喜歡的人說話，總是覺得沒發揮好。晚安！】

55、【做人如水，水的精神：無論何時何地，總是改變自己的形態不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最後加以沖破；歷經千里萬里千難萬險，始終不改變自己的本質。晚安！】

56、【凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。晚安！】

57、【做生活的有心人，用心准備營造一個美好的家庭，一個安全溫馨的家庭。晚安！】

58、【人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無法掌控，無法預判，會驀然而至。我們能做到的，就是積極應對，調整自己。喜則盡力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不己；悲則竭力克服自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不己。人生的種種，無論得失悲喜，坦然面對，得到，不去否認，失掉，不去迴避，冷靜處理。晚安！】

睡前勵志一句話 勵志睡前晚安心語

勵志睡前晚安心語

1、找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。

2、一息若存，希望不滅。

3、一條路，人煙稀少，孤獨難行。卻不得不堅持前行。因為它的盡頭，種著夢想。

4、希望每天醒來，都是不一樣的人生色彩。

5、生活的有趣還在於，你昨日的最大痛楚，極可能會造就你明日的最大力量。

6、人要向貓學習：有人陪著玩，就熱情地玩鬧;沒人陪著，自己high;有貓糧吃盡情享用，沒吃的自己遊走取食。能開心，善孤獨;九條命，超堅韌。

7、人是從挫折當中去奮進，從懷念中嚮往未來，從疾病當中恢復健康，從無知當中變得文明，從極度苦惱當中勇敢救贖，不停的自我救贖，並盡可能的幫助他人。人之優勢所在，是必須充滿精力自我悔改自我反省自我成長;並非一味的向人抱怨。

8、勤於學習他人之長的人，是謙遜的人;能夠傾聽別人意見的人，是明智的人;肯於接受批評的人，是自省的人;善於分析得失的人，是聰明的人;四種品質兼備便成就了包容，有了包容之心，無論身處順境逆境，都能懷一顆至真至美至善的心，走向最美境界。

9、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之後，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，後者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，願意把後半生的命運交給前半生的慣性。幸運的是，一小部分人開始有能力剎住慣性，去重新定位方向。

10、能控制自己怒意的人，已經打倒了最大的敵人。

11、來屬於那些堅信自己夢想之美的傢伙。

12、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。

13、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

14、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔的痛不痛，他們只會看你最後站在什麼位置，然後羨慕嫉妒恨。

15、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己給。別人給的，你要問問自己，拿得起么?

晚安心語勵志一句話

1、無論怎麼樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

2、無論我變得如何強大，你仍然會是我的弱點。

3、無論生活得多麼艱難，最後你總會找到一個讓你心甘情願傻傻相伴的人。

4、我站在樹上，學習像鳥一樣飛翔，雖然知道這不可能，可還是要試一試，風來了，臨風飛舞，我感到無比幸福

5、我遇到貓在潛水，卻沒遇到你。 我遇到狗在攀岩，卻沒遇到你。 我遇到夏天飄雪，卻沒遇到你。 我遇到冬天刮台風，卻沒遇到你。 我遇到豬都學會結網了，卻沒遇到你。 我遇到所有的不平凡，卻一直遇不到平凡的你。

6、我用力抓緊世界 最終卻被世界淘汰 如果一開始就鬆手，我的痛苦會不會少些?

7、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。

8、我以為我害怕的，是告別的時刻，原來，我同樣害怕重逢。

9、我也有辛酸苦楚，不說罷了。我也有執念不放，不說罷了。我也有千回百轉，不說罷了。我不是裝傻賣乖，不說罷了。不是我未看見，不是我沒想過，不是我不懂得，只是不說罷了。

10、我想送給你那一朵握緊在手裡的花，還不夠完成一個童話，所以看著你淺笑安然，匆匆走過有我的年華。

11、世界上最棒的事是，每天早上醒來又是嶄新的一天，完全免費，永不斷貨。

12、要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

13、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。

14、少年的時候，我瘋狂的喜歡，帶我走這三個字。現在，我再也不會任性的讓任何人帶我走。我學會了，自己走。

15、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

睡前勵志一句話

1、每天11：00點睡覺，6：30點起床

2、每天提醒自己，不要忘記夢想

3、鍛煉身體，身體垮了什麼都沒有了，要對自己好一點

4、努力學習賺錢本領，錢是生活的保障

5.幸福的關鍵不在於找到一個完美的人，而在找到某人，然後和他一起努力建立一個完美的關系。

6.人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

7.我們都有絕望的時候。只有在勇敢面對的時候，我們才知道我們有多堅強。

8.任何一場愛的離散，理由只有一個愛得不夠。

9.勇敢不是不害怕，而是害怕的時候，你還能堅持去做!

10.一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

11.總有讓我們悲傷的一些歌，讓我們哭泣的並不是歌本身，而是藏在背後的那些回憶。

12.那些年，未來遙遠得沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。

13.你做的再好，也還是有人指指點點;你即便一塌糊塗，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。

14.有時候，事情很簡單，復雜的是自己的腦袋。

15.心情再不好，也別忘了給自己一個燦爛的微笑。

16.有時候，傷痛也是一種美，傷透了就會清醒，給自己一個清新的自己。

17.最暗的夜，才能看見最美的星光，人生也是如此。

18.人生苦短，無謂去擔心別人怎麼想你怎麼說你，做你想做的，快樂點。

19.有些痛，說不出來，就只能忍著直到慢慢淡忘。

20.真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。

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睡前晚安的正能量語錄

1、永遠不要辜負自己的心，因為只有它能給你全部的愛。

2、他們都說失去以後才懂得珍惜，其實珍惜後的失去最痛。

3、是不是只有我把你放在可有可無的位置，你才會知道珍惜？

4、當你用手指指責別人的時候，別忘了還有三個手指指著自己。

5、人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

6、你來人間一趟，你要看看太陽，和你的心上人，一起走在大街上。

7、三毛：我每想你一次，天上就飄落一粒沙，從此便形成了撒哈拉。

8、當你不再需要通過別人的認可來證明自己的時候，你就真的強大了。

9、既然我找不到你，那麼我只能繼續努力，讓自己站在顯眼的地方讓你找到我。

10、越是被妻子深愛著的丈夫越是成熟，越是被丈夫嬌寵著的妻子就越是不成熟。

11、活著的核心是健康快樂，健康是身和心的疊加，心健才能身健，身健必須心健。

12、沒有什麼人喜歡孤獨的，只是不勉強交朋友而已，因為就算那樣做也只能失望而已。

13、有時候，你想證明給一萬個人看，到後來，你發現只得到了一個明白的人，那就夠了。

14、一件事你期望太高你就輸了，一份情你付出太多你就累了，一個人你等的久了你就痛了。

15、黃昏是一天最美麗的時刻，願每一顆流浪的心，在一盞燈光下，得到永遠的歸宿。——三毛

16、有些人只適合思念，不適合見面。我希望你幸福，因為那是我最大的心願，哪怕你會忘了我。

17、在你走後的曾經有人來過，現又變曾經。我還和從前一樣，冷漠不減，溫柔用不上，狠心過了頭。

18、孤獨若不是由於內向，便往往是由於卓絕。太美麗的人感情容易孤獨，太優秀的人心靈容易孤獨。

19、快樂的時候，你就盡情地歡笑。傷心的時候，你就痛聲地哭。不要因為世界的虛偽，你也變得虛偽。

20、很多人的悲傷只是希望展示給大家看自己很悲傷。其實這世上是沒有人能夠理解另外一個人的悲傷的。

21、在愛情沒開始以前，你永遠想像不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想像不出那樣的愛也會消失。

22、女生要修煉成的五樣東西：揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血里的骨氣、如清風拂面的溫柔和刻進命里的堅強。

23、曾經你喜歡上一個人，喜歡的死去活來難以救葯，喜歡到你以為再也不會這樣去喜歡一個人了。幾年後，卻模糊的想不起來。

24、世界上最浪費時間的事就是給年輕人講經驗，講一萬句不如自己摔一跤，眼淚教你做人，後悔幫你成長，疼痛才是最好的老師。

25、每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因為是玫瑰。

26、兒時，幸福是一件實物；長大之後，幸福是一種狀態。然後有一天，我們才發現，幸福既不是實物，也不是狀態，幸福是一種領悟。

27、卑微的討好別人，只會換來別人的無視，這世界只有自身的強大，才能換來別人對你的重視，只有平等的對待，才能換來真正的尊重。

28、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。——路瑤

29、光陰把曾經的苦澀化作日後的笑談，歲月也撫平了青春的躁動。也許會有一個老是跟你過不去你卻很想跟他過下去的人；但是，幸好，沒有過不去的事情。

30、紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打濕諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。——林徽因

31、相愛時，我們明明是兩個人，卻為何感覺只有獨自一人？分開後，明明只是獨自一人，卻為何依然解脫不了兩個人？感情的寂寞，大概在於：愛和解脫，都無法徹底。

32、背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

33、《泰坦尼克號》：生活本來就全靠運氣。我喜歡早上起來時一切都是未知的，不知會遇見什麼人，會有什麼樣的結局。我覺得生命是一份禮物，我不想浪費它。你不會知道下一手牌會是什麼，要學會接受生活，要讓每一天都有所值。

34、其實，對於一個已婚的女人而言，究竟怎樣的痛苦可以稱之為痛苦？年輕的女子大抵以為，小三來砸門，婆婆來吵鬧，已經是最最不堪忍受。可是若你去問任何一個主婦，她們都會搖頭。痛苦莫過於，你身邊的男人，從來不覺得你有什麼好值得去痛苦。

35、無論成績好壞：每個孩子都是種子，每人花期不同。有的花起初就燦爛綻放；有的花需要漫長等待。不要看自己的那顆還沒動靜就著急，細心呵護慢慢長大，陪他沐浴陽光風雨，何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜等花開。也許你的種子永遠不會開花，因為它是一顆參天大樹。

36、從前我覺得和喜歡的人吵架是不會破壞感情的，我們可以惡言相向。只要一個黑夜過去第二天就會堆起笑臉，埋怨會煙消雲散。當一個人平靜的選擇離開時，你才會發現有些你給予的傷害已經溢出了他容忍的抽屜，正所謂好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。要學會冷靜了之後再說話。

37、你曾經愛他到視他如命，卻發現原來自己不過是他的無關痛癢；盡管如此，還是無法否認他來過你心裡的事實。其實你可以選擇新情替換舊情，用事情代替愛情。當你終於決定放下他，你知道很困難，你怕自己會失敗，我只說了一句：放不下就使勁放，忘不掉就使勁忘，總有一天你會堅強。

38、如果有一天，我變得更冷漠了，請記得，我曾經要人陪的時候你都只說忙；如果有一天，我變得目中無人了，請記得，曾經也沒有人把我放在心裡；如果有一天，我不再在乎你了，請記得，曾經也沒人聽過我的心事；如果有一天，我不再對你笑了，請記得，你曾經也沒有問我過的快不快樂…….

39、知道時間不可停留，就沒有必要傷春悲秋；知道感情不可刻意，就不會為了誰尋死覓活；知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自製；知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻而傷感；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀；知道美好總會在將來某一刻消逝，就要好好把握現在每一刻。

40、每次吵架，我都會先妥協，不是因為我錯了，而是我太在乎，在乎和你牽手的曾經，在乎我們將要走過的往後；每次原諒，我都是自我安慰，因為我不夠好，只能把委屈給你，把傷害給自己；每次寬恕，並不表示我會忘記，我只是收藏好自己的傷痕，然後費力的在銘記中遺忘……你住在我的心裡，請別讓我輕易受傷。

一句話正能量說說帶圖片

什麼是正能量?不唯心、不唯利、自戀、不自棄，溫暖別人，更善待自己。

要清楚地認識生活中的煩惱的臨時性、短暫性。給自己一點自信、一點正能量、笑對煙雨紅塵，讓自己豁達，陽光。

健康、積極、樂觀、上進的人身上都帶有正能量，和這樣的人交往能獲得正能量，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。悲觀、體弱、絕望的人剛好相反。因此，把正能量傳遞給身邊的人，是我們每一個人都應該做的事情

總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯系,疲憊就放空,被孤立就討好,脆弱就想家,不要被現在而蒙蔽雙眼,終究是要長大,最漆黑的那段路終要自己走完,現在的這些那些也將會被時間拋在腦後,所以不要害怕,生活的變化總是很多,就像要好的朋友突然變成陌生人,接受所有的不幸,人要向前看要活的比從前好,別再低頭

一個坦誠，問心無愧的人生就是一個有價值的人生。因為當我們咽下最後一口氣之時，會質問自己是否不枉此生，與其到那時遺憾，為什麼不從現在就開始過一個有價值的人生?

天大地大，沒有心大。在這個充滿緊張氛圍的時代，更要做個寬厚人。先為自己減壓，然後才有可能成為其他人生活中的正能量。寬心，大氣，陽光。

懷著樂觀和積極的心態，把我好與人交往的分寸，讓自己成為一個使他人快樂的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，去輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至於更廣闊的社會，從自己身上獲得一點欣慰的理由。

這世上，總會有人遭遇不幸，也總有人會被幸運女神光顧。遭遇不幸時，不要一蹶不振，被幸運光顧時，也不要被高興沖昏了頭腦，因為幸與不幸永遠是變化的，你怎樣對待它，它便怎樣對待你。

② 曬自己跳舞適合發朋友圈的話有哪些

曬自己跳舞適合發朋友圈的話有：

1、本來想學張藝興那樣跳舞的，結果就跳成新疆社會搖了。

2、我天呢，今晚憨憨跳舞，這妖嬈的身姿，這性感的翹臀，我沒了，我又沒了。

3、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著、像婀娜多姿的柳條樣扭動著、美的讓人陶醉。

4、街舞，等著我，我一定會站在頂峰微笑。

5、自己永遠是學生，大師和權威可以被超越但是不能被懷疑。

③ 新時代有什麼減壓的新方法

都市生活緊張，壓力成為了常態，有些人在碰到工作壓力大，或是陷入工作瓶頸時，會選擇以運動的方式舒緩壓力，運動可以促進腦內啡（又叫快樂荷爾蒙）、血清素、多巴胺（又叫幸福荷爾蒙），以及正腎上腺素的分泌，的確有助於減輕壓力、預防憂郁情緒，但如果以為只是到運動場上跑跑跳跳，就能有效化解壓力，恐怕還會適得其反，因為如果想靠運動得到立即的減壓效果，或是運動時間錯誤，都可能讓人愈運動卻愈疲累，結果還會增加身心壓力，引起反效果。

此外，運動也不是隨時隨地都能進行，特別是在上班時刻，想靠運動來立即化解當下的工作壓力，可能也是緩不濟急。

七、找個事情轉移自己的注意力：

在碰上工作瓶頸、承受過多壓力，或是受到上司指責時，最好盡快讓自己脫離相關的情境、轉變負面的心態，可以選擇找個事情來轉移自己的注意力，例如上班族就可以透過電腦或手機，看看有趣的內容，或是找些自己有興趣的事情做做，總之，就是不要讓自己再陷入沉重的壓力漩渦中。

當然，日常和小貓小狗接觸，也可以緩解壓力，如果實在沒有小貓小狗可以接觸，也可以通過看寵物們的照片來緩解，根據研究，雖然沒有實際接觸的效果那麼好，但或多說少也能降低一些壓力！

④ 1:漫畫內容學校有減壓兩個字，一本書上邊是輔導班，旁邊是家長，圍繞內容寫一個標題，然後談怎麼看

漫畫的內容是減壓，卻有輔導班和家長的VB寫標題可以這樣寫，形同虛設。然後說一下漫畫的內容和自己的感觸，減負減壓，只是形同虛設。

⑤ 職場壓力大怎麼辦如何做好減壓

1、靜坐放鬆。靜坐在椅子上,讓腦海有短暫的空白,啥事也別想,也不必顧慮時間的流逝。惟一做的是:雙目緊閉,默默地進行一呼一吸,以深呼吸為主。每次靜坐5～10分鍾,人的心跳會放慢,血壓會下降,精神緊張的症狀會明顯改善。

2、放聲大笑。身邊常准備一些能惹人發笑的東西,如笑話集、漫畫冊或一些小品光碟等,不妨時常看看。當你發自內心大笑時,體內引起緊張的激素會下降,免疫力得到增強,心情也立刻會得到改善。

3、構想好事。我們經常感覺有精神負擔是因為無法擺脫不滿、委屈和擔心等負面情緒,如果多想能讓你喜歡的人或事,可以沖淡內心的壓抑和痛苦。

4、適當休閑。苦悶時,最好別呆坐家裡。應學會自己找樂。比如:打電話給好朋友聊天,邀約朋友外出美吃一頓;或看看缸中逍遙自在的金魚、跟寵物玩玩;或者去郊野垂釣、爬山等等,這些都是有效的鬆弛方法

⑥ （我的減壓良方）作文600字

我的減壓良法
在生活中，學習中都會有許許多多的壓力，特別是現在上中學了，學習科目增多了，學習內容也多了，就連家庭作業更是讓人做得頭昏腦脹。更別說什麼壓力了！
在學校，要遵守學校的各條規章制度，完成沉重的作業，有時受到批評，也只能吞聲忍氣。
在家裡，要聽聽話話，做個乖寶寶。洗碗，拖地掃地樣樣做齊，又擔心自己這兒做不好，那兒干不足，總怕挨罵，成天都提心吊膽地生活。
所以做人真難，真大壓力！但盡管再難再累我們都要好好活著，珍惜父母給予我們的生命。
下面我為大家介紹一些減壓的良法：
一·可以聽一些愉快，激情的音樂，讓自己疲憊的心可以得到解脫。
二.可以進行一些激烈運動，如：跑步，打拳，游泳等，當運動的身體已經十分疲憊時，就大睡一覺，根本沒時間去顧慮自己的心情，醒來後會感覺好些。
三.可以找自己的朋友，家人，老師傾訴，將一肚子的苦水全都吐出來，把自己的感受，對他人的意見，希望他人的做法等等向他們勇敢說出來，希望得到他們的諒解。
四.可以約朋友一起去逛街，旅行，大家有說有笑，吃喝玩樂，去郊外感受一下清新的氣息，回歸大自然的懷抱，讓身心都可以從中得到放鬆。
五.可以大哭一場，這是最管用又最實際得方法，在房間關上門，抱著被子大哭一場，也可以丟丟枕頭等不碎得物品來發泄內心的不滿。
其實在生活中壓力無處不在，我們要學會用正確的方法是適當地調解自己，擠走生活中的壓力與煩惱，讓快樂布滿生活！

⑦ 關於壓力 有哪些名人故事

所有成功的名人都是承擔著壓力的。名人故事也有很多比如說，鄧小平頂著巨大壓力搞改革；海倫·凱勒頂住聾啞的殘缺，獲得成功；貝多芬的音樂夢想，失聰都堅持音樂的故事；中國女排抗住壓力奪冠；破釜沉舟等。

1、海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，並且又聾又啞了。由於這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發脾氣摔東西。她家裡人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，後來更進一步學習寫作。

幾年以後，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國。在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功於她對生活的認識。
當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她。

2、破釜沉舟，百二秦關終屬楚：岸邊，項羽嚴束鎧甲，威武異常，目中閃著異樣的明光。面對這滔滔江水，項羽狠下決心，下令沉船、砸鋁、燒屋，帶上三天軍糧與秦軍決一死戰，不得生還。面對著由章邯為首的秦軍主力，項羽區區兩萬兵馬不足掛齒。但為救巨鹿，項羽憑著空前絕後的勇敢，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰。

戰士們明白已沒有退路，他們個個抱著必死的信念奮勇殺敵並大破秦軍，扭轉了陳勝舉義以來軍事上的低潮，成為推翻秦王朝的轉折點。

3、中國女排，雅典最亮的星群：奧運會上，在先失兩局的情況下，中國隊憑借著優秀的心理素質，頂住巨大壓力，並化之為動力。一局、兩局，最終在最後一局扭轉乾坤，贏得了舉世的尊敬。

因為她們明白：（1）她們全隊技術實力在俄羅斯隊之上；（2）它們曾完勝過對手；（3）它們知道只要勝了三四局，一切壓力都會留給對手；（4）只要她們勝利了，她們便創造了奧運歷史上的又一個巨大奇跡！

4、貝多芬是一個頑強的人。他26歲時聽力開始減弱，到了晚年失聰。但他仍然創造出了許多不朽的經典樂曲，如《月光曲》《命運》《田園》等。要知道，對於音樂家來說，最痛苦的事莫過於雙耳失聰，而貝多芬去頑強的克服了重重困難，最終成為了一個家喻戶曉的大音樂家，一個人類靈魂的藝術家。

5、鄧小平頂著巨大壓力搞改革：當中國百年現代史走到20世紀70年代末時，留給鄧小平的是一個經濟社會瀕臨崩潰、各種矛盾隨時都有可能總爆發的危險的爛攤子。更為棘手的是，鄧小平還繼承了一個被極左路線的條條框框束縛得喘不過氣來的思想和輿論環境。

但正如我們後來看到的，鄧小平憑借著其超凡的勇氣和智慧，將中國這樣一個龐然大物的命運從危機的懸崖邊上挽救回來，並一路走上高歌猛進的正確發展道路。

(7)減壓的圖片和文字擴展閱讀：

下列20種心理調節措施是行之有效的減壓方法：

1.一吐為快。假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心裡，把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支持和指正。

2.開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方法。「笑一笑，十年少」，憂愁和壓力自然就和你無緣了。

3.聽聽音樂。輕松的音樂有助於緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨以此來對付心緒不寧。

4.閱讀書報。讀書可以說是最簡單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。

5.重新評價。如果真做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，若事與願違，就應進行重新自我評價，才能不鑽牛角尖，繼續正常地工作。

6.大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭並不可恥，流淚可使悲哀的感情發泄，也是減輕體內壓力的一種方法。

7.與人為善。遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對的)。懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，用別人的錯誤懲罰自己。

8.不要挑剔。不要對他人期望過高，應看到別人的優點，不應過於挑剔他人行為。世上沒有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯。

9.留有餘地。不要企圖處處爭先，強求自己時刻都以一個完美形象出現，生活不需如此，你給別人留有餘地，自己也往往更加從容。學會說「不」。

10.學會躲避。從一些不必要的、紛繁復雜的活動中，從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。在沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。

11.免當超人。不要總認為什麼事都應做得很出色，應明白哪些事你可穩操勝券，然後集中精力干這些事。淡泊為懷，知足常樂，不但可減輕心理壓力，還可避免「英年早逝」的悲劇發生。

12.做些讓步。即使你完全正確，做些讓步也不會降低你的身份。俗話說：退一步海闊天空。何況一些事也許冷處理更好，退一步會有更多餘地。

13.遇事沉著。沉著是一個人是否成熟的標志之一。沉著冷靜地處理各種復雜問題，有助於舒緩緊張壓力。

14.逐一解決。緊張忙亂會使人一籌莫展，這時可先挑出一兩件當務之急的事，一個一個地處理，一旦成功，其餘的便迎刃而解。

15.熄滅怒火。遇事切莫發火，學會克制自己，暫熄怒火。待怒氣平息後，有助於你更有把握地、理智地處理問題，多想「車到山前必有路」。

16.做點好事。你如一直為自己的事苦惱，不妨幫助別人做點好事，這樣可緩解你的煩惱，給你增添助人為樂的快意。

17.眺望遠方。一旦煩躁不安時，請睜大眼睛眺望遠方，看看天邊會有什麼奇特的景象。既然昨天和以前的日子都過得去，那麼今天和往後的日子也一定會安然度過。

18.換個環境。適當的改變環境可以減輕心理壓力，這並非是消極的迴避，有益的「跳槽」可另謀新的崗位，再自我反省，吸取教訓。

19.外出旅遊。思想壓力過大，不妨在家屬、朋友的陪同下，做短期外出旅遊。秀麗的祖國山河，定會使你心醉。此時此景，你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。

20.放慢節奏。當局面一團糟無法控制時，不妨放慢節奏，不要把無所事事的事安排在日程表中，進行一次「冷處理」。

⑧ 你會在旅遊時把拍攝的照片發微信朋友圈嗎

我 旅遊 喜歡發朋友圈，我也喜歡攝影，喜歡學習各種圖片視頻編輯軟體，沒事就會通過各種渠道學習。所以我的朋友圈發出來的照片都養眼，沒人反感。我也喜歡發定位，因為每次出門我都做功略，我的朋友們都知道只要跟我出門就不用操心，所以不能跟我出門她們下次也可能跟我的路線，想住我住的酒店，回來後也會有人問我，我記性不好，如果是臨時定的酒店我壓根不會記得酒店名字，所以每次我都發一個酒店定位給別人參考，不是某些人說的炫耀。

大家好，我是水墨墨清溪溪。

有人說:人生至少要有兩次沖動，一場奮不顧身的愛情和一段說走就走的旅行。

我本人是一個特別喜歡旅行的人，非常熱愛旅行。

雖然我不能像旅行達人們以這個為職業，邊玩邊賺錢。

或者是向有的朋友那樣一年當中會有大量的時間出去旅行。

我也很羨慕經常出差的朋友們，他們有時間去各地看看。

但每年我也會有一個月左右這樣的時間，來一場說走就走的旅行，玩轉一個地方，我都是提前做好攻略的自由行。

我喜歡邊走 ，邊拍照，邊品嘗 美食 。看見美麗的景色就拍，看見有特色 美食 也會拍，我就是想讓相機記錄下這一切，永久留下這瞬間的美好。等我沒事兒的時候，或者等我老的時候，看看這樣的照片一定會特別滿足的。

拍完的照片，我一般都在晚上入住酒店的時候整理好發到朋友圈上。我並不是簡單的告訴我的朋友們我去哪旅行了，讓他們對我羨慕嫉妒恨。而是我真心想把每天我去的景點，還有那些特色的東西，通過朋友圈這樣的一個平台傳遞給大家，我也發一些比較「坑」的地方，自己的一些囧等等。讓大家更好的了解我去的這個地方有什麼樣的特色，讓他們做一個參考和借鑒。不是單純意義上的曬或者是炫。他們看了我的朋友圈，發現這個地方很好，於是他們也帶家人去那個地方玩，玩兒的很開心，這是我最希望想看到的。

旅行的意義並不是單純的從自己待膩的地方去別人待膩的地方。它能調節我們的心態，減壓，放空自己，享受孤獨。讓我們更好的感知這個精彩的世界，在那裡，陽光燦爛，青春不老。

白天盡情欣賞山川湖泊，山水連天美景。傍晚回到宿營地，挑選六張醉美韻照圖片，分享朋友圈，在朋友們享受物質晚餐的同時，打卡精神食糧來佐餐。

盡管朋友圈一次可以分享九張圖片，但我們經常外出 旅遊 的人，養成了個人習慣的小迷信，一次只分享六張圖片，寓意六六大順。

在朋友圈分享圖片，基本上都是配發的悠悠綠韻，奇石壯觀，無垠草原風景圖片。及十秒鍾的小視頻。

反季節配發圖片，往往能收到意想不到的效果。初夏的季節，許多地方的氣溫已串上35度以上。這時如果能分享，呼倫貝爾中俄蒙冰雪樂園圖片，無疑給南方的朋友帶來陣陣涼意，一絲清涼。

反之，寒冬臘月之時，在朋友圈多分享一些廣東，東南亞等地的椰樹，沙灘，陽光，暖意美景圖片，在朋友的心裡賽似冬天裡的一把火。

在朋友圈分享照片，每天切忌過多，過頻，謹防導致朋友們，審美疲勞，欣賞敗味的視覺。在朋友圈分享 旅遊 圖片，也有一定的技巧。

旅遊 中的美景不該自己獨享，應該無私地與朋友們共享，盡管是在家不出門，都該讓大家享受到，貨真價實，毫無誇張的 旅遊 圖片，真實意境。

我會把 旅遊 圖分享到朋友圈，朋友圈本來就是分享東西的平台，圖片、個人感覺、喜歡的文章，自己感謝都通過朋友圈分享。出去 旅遊 是開心的事，當然喜歡與他人分享。

我會把 旅遊 拍攝的照片選擇性的發在朋友圈。

因為我想記錄我的生活， 我想分享我看到的美景和風土人情。

如果是開心值得的事情，我會選擇性的記錄在朋友圈，旅行是開心的事情，所以我會發在朋友圈。我喜歡選擇好看的照片，記錄當下美好的心情。多年以後，我再看我的朋友圈，都是我年少去過的地方以及當下美好的心情~

這是4月去大理玩的，我發的朋友圈，好多朋友點贊評論，說也要找個時間去大理。我去大理玩了好幾天，我發了三個朋友圈，也沒有刷屏，我不喜歡刷屏，但是我理解那些去遊玩連續刷屏的人，尤其是中年人或者老年人，我都會選擇性的點贊，他們真的是分享自己看到的風景，而不是炫耀。我覺得剛玩微信的人發朋友圈都很可愛~

我自己的朋友圈，記錄什麼心情我自己決定。

我不喜歡唉聲嘆氣，無病呻吟，不喜歡經常發九宮格的自拍照片，也不會無休止的刷屏。我不喜歡把任何事情任何心情都發在朋友圈，只是選擇性的記錄心情。

我朋友圈有一個女生，長的一般，但是每天都會發九宮格的360度無死角的美顏自拍照片，真的是每天都發。之前我還會點贊，後來每次見到她的時候，都是一臉痘痘，素顏朝天。之後每天看見她九宮格美顏自拍發得很勤，我沒有再點贊了。

說實話，我也會美化照片，我也會自拍美顏，但是我不喜歡每天都發九宮格美顏自拍。但是每個人的活法不一樣，我也不會去評論什麼~

我不會。

但據我觀察，周邊的人出去 旅遊 ，都習慣並且熱衷於發旅行照片到朋友圈。有一個現象非常明顯，國人出去 旅遊 的時候特別喜歡拍照，尤其喜歡在一些熱門的景點拍照，在這一點上，國外特別是歐美遊客有著很大差異，他們更喜歡玩（當然也會拍照，但更多是玩）但國人在這一點上本末倒置了，很多時候人們就是奔著拍照去的，我曾思考這一現象的背後，到底有著什麼深刻的原因？

為什麼人們喜歡 旅遊 拍照發朋友圈？

在沒有微信朋友圈的時候，我們出去 旅遊 也喜歡拍照，那個時候沒法分享到朋友圈，但也會回去急切分享給親朋好友。

拍照在一定程度上替代了體驗，這是由我們現在的生活層次所決定的，對於多數人來說，旅行目前仍是一種奢飾品，是一種脫離現實工作的奢侈品，很多人沒有辦法在旅行中好好體驗，而拍照就可以瞬間替代這種體驗感，從而也保留了旅行的印記。

不是說國外人不喜歡拍照，在50年代的美國，70年代的日本，他們出去旅行的時候也是瘋狂拍照，因為那個時候他們經濟騰飛，旅行瞬間成為一種脫離現實的生活方式，短暫旅行之後再回去瘋狂工作，反觀現在他們重體驗而輕拍照，是因為這個階段已經經過。

對於我們而言，除非以 旅遊 為生或者攝影愛好者，我們出去 旅遊 的時候拍照，多數情況下是想通過拍照急速體驗，因為 旅遊 離現實還是很遠，很多地方你來了一次就不可能來第二次了。

會不會把 旅遊 照片發朋友圈，主要還的從兩個不同階段說起，從不發朋友圈的階段到慢慢的喜歡上發朋友圈，接下來就說說我自己從一個階段到另一個階段的發展過程吧。

不發朋友圈的階段

那個時候還沒有微信這個APP，大家 旅遊 拍的照片都發布到QQ空間里，到了朋友圈上線的時候，我已經走過了50多個國家了，即使有微信，我也不會發朋友圈，就像不發QQ空間一樣，主要的原因有兩個方面，一方面是那時候用的諾基亞手機沒有拍照功能，自己連一個卡片相機都沒有；另一方面是那時候 旅遊 的方式中更喜歡用眼睛去欣賞，用眼睛去發現，感受旅途中所帶給我的每一個不同的精彩瞬間。2013年的時候，是我開始分享朋友圈的活躍期，那時候剛去過坦尚尼亞的塞倫蓋蒂大草原，拍了1000多張照片，而朋友圈也僅僅才分享過5個而已。

發朋友圈的階段

開始發朋友圈的時候，是因為經常喜歡看朋友們的分享，那個時候好友數量不多，都是現實中認識的，後來了解到朋友圈的含義是：（the moment）,也就是記錄當下，我認為非常的有意義，因為可以記錄自己生活的點滴，自己的喜怒哀樂，朋友的點贊和評論給了我不斷更新的動力，我就經常分享自己在旅行時的照片和視頻。時間久了，朋友圈已經不再是那個朋友圈了，已經變成了朋友圈、同事圈、事業圈、同學圈、興趣圈、以及各種活動和聚會上所加的各種所謂的「朋友」和「合作夥伴」的綜合圈，當好友已經加滿到5000人時候，發朋友圈也開始變的謹慎了，因為有人會說我自戀、有人說我愛顯擺，也有人說我是一個生活多姿多彩的人，非常羨慕我的生活，總之褒貶不一。

我為什麼要發朋友圈

1.我發朋友圈是記錄我自己的生活，給老去的自己留下一些回憶。

2.我發朋友圈只為分享給那些關心我的人看，讓遠在家鄉的親人和好朋友感覺到我的存在，知道我每天在做什麼，以及 旅遊 的所有美景分享。其他的流言言碎語，我又何必在意。

3.通過朋友圈會結交志同道合的朋友，也會創造出很多合作的商機。

有的時候再回到那些曾經去過的國家時，有些地方，有些景點自己來過，遺憾的是沒能留下一張照片，一切都存在了我的記憶中，即使再次前來也有機會拍照了，可鏡頭里的我永遠不在是那一年的我了。我對旅行的態度和方式從來沒有改變過，而我今後的 旅遊 ，同時也會用鏡頭記錄下每一個難忘美好的瞬間，堅持做自己喜歡的事情，為自己的存在而存在。

我是個 旅遊 愛好者，我的朋友圈大都發的是 旅遊 照片。我在 旅遊 時習慣先向朋友圈發9張左右的有代表性的 旅遊 照片，並用精簡的語言加以描述，待旅行結束後再用照片和文字以美篇的方式將旅途中的點點滴滴記錄反應出來，向朋友圈及微信群分享，我的美篇專欄以游記為主，也因此聚集了許多粉絲，喜歡的朋友可以分享（美篇號：3716748）。

喜歡把 旅遊 照片發朋友圈是因為，第一，我覺得美好的東西不能獨享，一個人欣賞沒意思，獨樂樂不如眾樂樂，我要讓我的朋友們在家也能跟著我去 旅遊 ，感受到美麗的風景和世界風光！第二，用精選的照片和精彩的文字先發朋友圈，起到畫龍點睛，拋磚引玉的作用，再用美篇文章介紹詳細的 旅遊 感受，即可以為我以後走不動了的時候留下美好的回憶，又可以給我的朋友們以後出遊提供參考，第三，花費大量的時間去整理照片及文字並分享朋友圈等，即加深了對 旅遊 的美好記憶，又提高了我的智商和文筆，向朋友們展示了我有意義的人生，我覺的花這時間值得！第四，每次發照片及美篇後看到朋友圈大量的點贊評論及轉發等，滿足了我的虛榮心和自豪感，也因此引吸了很多朋友和我一起同游，從而更加激發了我對 旅遊 的熱愛和繼續再行的嚮往！我想，堅持做自己喜歡的事，能夠得到朋友圈多數朋友的肯定，也能結交更多的朋友，即使有其他流言蜚語也沒必要在意！

很高興可以回答你的問題。我在 旅遊 的時候會把照片發朋友圈。

其次，把自己認為的美景，或者有特色的民俗民風共享給大家，讓有出遊意向的親們可以做一個參考，即使走不開也可以通過你的照片了解當地習俗和欣賞美景。

最後，可以作為一種回憶和念想。不過我通常會把所有照片再次上傳到qq里，這樣便於日後翻看。

旅行是件很開心很愉悅的事情，美景 美食 等等，很多人情不自禁的就想分享到發微信朋友圈，但是如果分享的方式不對就很容易讓人產生厭煩的感覺，次數多了，可能就會影響之間的關系，所以，能夠高級地發朋友圈是很重要的。很多出去 旅遊 的人發朋友圈其實都有一定炫耀的心理存在， 旅遊 不發朋友圈說明他只是想出去散散心，只想單純的出去玩而已！越是高大上的照片，配文越是要低調通俗，比如去喬家大院玩，可以說，去別人院子里轉了一圈，不大，但是設計還是蠻有意思的；越是通俗普通的照片，越是可以辭藻豐富，言語誇張，比如你曬一個不知名的小景點，你可以說，此地大有玄機，處處透著神秘。這樣就比較和諧，狹隘的不會有攀比嫉妒之心，心寬的覺得這人真是有趣。

⑨ 減壓的正能量句子有哪些

減壓的正能量句子有哪些

減壓的正能量句子有哪些，好句的作用不只在於了解他人的靈感，摘抄下來的文字不容易被遺忘，摘抄和摘錄是一樣的，摘抄本的豐富也是思想的豐富，現在分享減壓的正能量句子，希望對你有所幫助。

減壓的正能量句子有哪些1

1、誰都有不順或不公平，不是表現出來讓別人嘲笑或擔心，而自己依舊是要樂觀的生活，笑一笑，沒什麼大不了。

2、要麼沒有，要麼全部，要麼現在，要麼永不。從現在起，我將不再期待，只珍惜我所擁有的。

3、不一定要忘掉過去，但一定要放下過去。

4、真正的勇者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。

5、人生，最寶貴的莫過於光陰。人生，最璀璨的莫過於事業。人生，最快樂的莫過於奮斗。

6、經過奮斗，終於撥開了雲霧，見到了日出，走上了陽光大道。面對取得的成績，不要驕傲，再接再勵，繼續向前行。

7、我相信，無論今後的道路多麼坎坷，只要抓住今天，遲早會在奮斗中嘗到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，勝過虛度中的一月一年！

8、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

9、好多人做不好自己，是因為總想著做別人。

10、不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣。

11、生活從來沒有捷徑，別人為了夢想默默耕耘，只是你沒看到而已。停止為懶惰找借口，向著夢想勇敢前進。你未來的模樣，就藏在現在的努力里。

12、換個角度，其實很多東西會變，鏡頭下也是這樣。一不留神，已跌入夢想的天國。

13、不要總是怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有很多事，回頭來看，對錯已經無所謂了。

14、沒有哪件事，不動手就可以實現。只要你願意走，哪裡都會有路。看不到美好，是因為你沒有堅持走下去，人生貴在行動，遲疑不決時，不妨先邁出一小步。

15、只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮。

16、不到沒有退路之時，你永遠不會知道自己有多強大。

17、再不努力，生命就不止眼前的苟且，還有未來的苟且！

18、別說自己盡力了，那隻是自欺欺人的假話。

19、悄悄地去努力，然後等變厲害之後蹦出來，把曾經看不起自己的人嚇一大跳，才是你現在需要當作目標的事。

20、無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想像中要堅強。你再優秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。

減壓的正能量句子有哪些2

1、時間總伴隨著一些故事的沉澱而突然想起，一次次將我的心沖擊，我相信沉默可以彌補我一切的過去，於是都是深夜打開電腦淹沒在無人的世界，或者消失在任何人的視線里，用心把筆墨灑脫在紙張里，把一些體會和感想用文字去寄託。

2、生命是在一次次的突圍中再生的。每一個太陽的升起又落下，都是人沖破自我的一種催促。陽光下，你容貌是這樣的，到了月色里，你已是另一個嶄新的自己。

3、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使；我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈，我願意用別人的棉襖，來溫暖自己的軀體。我只想堂堂正正的做人，我只願光明磊落做事，該記得的我不會遺忘，該遺忘的我不會存放。

4、生活學會簡單，做事大凡認真，思想糾於復雜，人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。

5、人生，在歷經大大小小的各種坎坷與收獲後，我的.思想真的成熟了，不再幼稚的面對問題，而是沉著冷靜的思考。

6、人生需要一些風情點綴的。就是我們的靈魂總要一點點歷史的問候，一些詩意的觸摸，一些自然的慰藉。

7、生命的廣闊，不是跟合適的人相處得投機，而是與不堪的人周旋得從容。

8、人活著，便註定了這輩子的奔波與勞累。有太多的選擇與無數的十字路口，這些太多的背後，我們只能選擇讓心去承受，學會沉澱。

9、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的嚮往面前，有時只是一葉草的語言。

10、我的世界你曾來過，我很幸福，足已！時光，悄無聲息地流逝，我帶著美麗的心情行走……心，暖暖的。感謝你，在我的生命里與我相遇。而你我的相遇，是如此地美麗！我會珍藏著，這樣的緣分！珍惜著，這樣的幸福！

11、人的一生中不可能會一帆風順，總會遇到一些挫折，當你對生活失去了信心的時候，仔細的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那會讓你感覺到生活的美好。

12、歲月讓自己慢慢滄桑。生活的磨礪和幸福讓我看開了一切。我從來不想和誰去解釋我的內心世界，不去說明我是一個什麼樣的人，我習慣於默默遠離塵世，依偎寧靜。往事如夢，時間可以忘卻一切。身心，再一次激起波瀾。我決不會回味在以前的世界，好與不好早就看淡，過往的一切早就如煙霧飄散慢慢消失。

13、生活中處處充滿著溫情，只要我們有一雙善於發現的明亮的眼睛。

14、生命不息，奮斗不止！只要相信，只要堅持，只要你真的是用生命在熱愛，那一定是天賦使命使然，那就是一個人該堅持和努力的東西，無論夢想是什麼，無論路有多曲折多遙遠，只要是靈魂深處的熱愛，就會一直堅持到走上屬於自己的舞台！

15、人一入世就帶著一個謎團，你不能勘破，就得不停地穿越。翻過一層層的自我，從精神的霧障中尋找突破，人才能看清繁華的物有確實是一縷煙的存在。

16、我們要惜福，要珍惜每一份友情，愛情，還有更為重要的親情。

17、我們每一個個體都是獨特的，我們是自己的主人，我們的人生由我們自己掌握。我們要珍惜每一個遇到的人，珍惜每一段緣分。

18、生活就是這樣，有時候想念也是一種幸福，是那樣的美所以願每一個身邊的朋友都珍惜自己來之不易的幸福吧，不管你的幸福是小時大，做最真實的自己，擁有最平凡的幸福！

19、人生中，有酸、有甜、有苦、有辣，只要你用心去品味，你就會發現它們都是一首動聽的歌曲，酸是一首婉轉、綿長的歌。品味著酸，你會發現世間其實是有溫暖的，或多或少。當我被別人誣蔑時，我會感到無助，心裡酸酸的。但總會有人站出來相信我，支持我。只要我是對的，就一定會有志同道合的人來幫助我。我發現酸是一首無間斷而又美麗的歌。

20、我們必須先學會承受，再學會參與。承受是需要閱歷和沉實的，參與也有需要勇氣和激情。生活就是在熱情與平淡中慢慢的磨合的。

⑩ 我從網站下載了些壓縮文件，減壓後顯示是.png文件,，我想把它變成WORD格式可以這樣操作嗎如果能該怎樣做

不能，你打開後不能顯示本來的文件內容！！