今天還錢95折文字圖片

⑴ 最近覺得自己好倒霉，怎麼辦

覺得自己倒霉，主要是自己的心態出現了問題，需要對心態進行調整，保持樂觀積極的心態去生活，主要方法如下：

1、理清頭緒，自我認知

接納自己當下的心態/狀態，靜下心來慢慢理清自己的思路，去思考為什麼會造成目前的狀況。認清楚自身的優劣，不要刁難自己。在某一類問題上有高自我效能，不意味著我覺得自己在面對一切問題時都有同等的作用力，意識到自己的不足，把需要提高的方面具象化。

2、利用人際關系變得更樂觀

主動表現出對他人的興趣也不失為一個好辦法。我們可以通過與他人建立共鳴，來達到互助的效果。」自暴自棄「、」破罐子破摔「等消極態度都會將他人拒之門外。主動與他人建立聯系，不否定他人的感受，並用於分享自己的看法，都能鞏固良好關系，加強社會支持。有了足夠多的社會支持，自我效能和韌性也會隨著心理上的從容一並提高，最終進入一個積極、樂觀的良性循環。

3、不鑽牛角尖，遇事拿得起放得下

遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下，終於鬱郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響工作、學習。其實想一想，遇到再大的困難，也還是要往前看的。因為困難是暫時的，方法永遠比困難多。不開心的事也是暫時的，不要老去想拿悲催的事，要自我安慰，自我調節。學會寬心、遇事先分析，往好處想往好處做，會越做越好。反之，越往壞處想越消極怠慢，結果越糟糕。

4、避免盲目攀比

如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

5、廣泛閱讀

閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

⑵ 如何委婉的讓別人還錢

重點不是如何去說，而是說的時機。相信你能借給他錢的人，都是關系比較好或者你在意的人，其實很多人他不是不想還，是真給忘了，為了避免大家尷尬，你在合適的時機，開玩笑地提出來，化解了雙方尷尬，又不失幽默，還能給人留下好印象。比如一起走在路上，你說「你看今天的月亮好圓啊，像不像你欠我的500塊錢？」或者等發工資的時候，你說「別全上繳國庫了，得給我留點啊？」或者朋友圈發一個「今天還錢9折，大家抓緊了」

另外一種方式就是製造一次和他在一起的時候急用錢的機會，然後找他借錢。他想不起來的話，你回頭提醒他，我上次借你500，不過好像你之前還欠我300，那我還你200正好哈。
另外還有一小撮人是臉皮厚，就是不想還，這種人不用委婉了，對吧？別客氣直接說，人品不好的人以後也別深交了

⑶ 我今天賭博半個小時又輸了三萬多，把老婆信用卡裡面的錢也輸光了，還欠了一身的債，心理壓力大，我該怎麼

你的想法好極端哦把賭戒了了好好上班分期來還款不就好了嗎沒必要去想離婚