❶ 求問一種細瘦字體
字形細瘦最具代表性的
瘦金體
網路圖片一搜就可以
穠芳詩
❷ 我現在很胖,想把以前瘦的照片發朋友圈,寫上什麼文字好
今非夕比,物是人非。
或者:都說歲月是把刮骨刀,我怎麼盡刮骨不毀肉?
❸ 求超清或高清的圖片,瘦金體文字圖片
我覺得這個不錯
❹ 誰知道瘦字字禮畫圖片
瘦字共十四筆寫成。
❺ 誰幫做一個16x16的圖片做一個瘦字 背景透明 字體要綠色!
16x16的單位是什麼?
❻ 很少的字。怎麼在word里打成橫幅豎瘦的滿幅字體啊
頁面設置:紙張A4,橫向。
錄入文字,適當的地方換行(根據實際,可不換行)。
設置字體
設置字型大小:可在字型大小框中打入適當的數字(如100),回車。
如果要把文字調「瘦」,可在「字元縮放」或字體中,設為小於100%的數字,如90%。
設置行距。
設置對齊方式:居中
❼ 那種瘦長的字體是什麼字體如下圖
這不就是方正粗宋體改瘦了嗎?
❽ 怎樣才能使腿瘦長起來,最好有圖片,文字難明白
跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里,並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平,不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。
跳繩對身體的靈敏性、身體姿態、平衡能力、協調性和柔韌性都有奇妙的促進作用。能使力量得到發展,尤其是下肢力量。
跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發力,使大腿和臀部肌肉纖維更結實。
跳繩是最有效、最經濟的燃脂方法,同時也是最好的。如果想體驗跳繩給健康帶來的諸多益處,那就像9歲女孩那樣跳吧。
熱身
(這部分也稱為伸展運動)
1 先做一些徒手練習讓肌肉興奮起來,比如模仿跳繩的跳躍動作。(1分鍾)
2 伸拉小腿腓腸肌和跟腱,這兩個部位最重要,因為整個跳繩過程中它們始終處於高度緊張狀態。
動作要領:兩腿前後開立,後腿綳直腳跟緊貼地面,前腿向正前方彎曲,即我們常說的弓箭步。然後仰卧於墊子上,一條腿抬起伸直,用跳繩套住足弓,雙手慢速用力將腿向軀干方向牽拉。每條腿做30秒。(2分鍾)
3 肩部運動:將跳繩對折,雙手握住繩子兩端將其拉直,兩手之間距離略寬於肩。雙手用力保持繩子緊綳,同時模仿皮劃艇劃槳動作。(1分鍾)
4 四肢運動:俯卧於墊子上,將跳繩套住右腳腳踝,右手握住跳繩兩支手柄,慢速用力將小腿以膝關節為軸向臀部方向前拉,保持繩子的張力20秒。同樣動作用左腿左手重復一遍。
5 拉伸大腿肌腱:仰卧於墊子上,左膝彎曲,用跳繩繞過脛部阻止左腿的自然伸直,雙手緩慢用力牽拉使小腿肚緊貼大腿背側,保持20秒。右腿重復以上動作。
6 拉伸背部肌肉及肌腱:站立向前屈體彎腰,膝關節保持放鬆,讓你的肩膀和手臂自然下垂,保持放鬆,持續20秒。
7 向外展體:將跳繩對折,雙手握住兩端將繩拉緊,寬度略寬於肩,手臂向上舉過頭頂。腰向身體一側彎曲,保持10秒,然後向相反方向重復以上動作。
8 擴胸運動:身體直立,盡量水平展開雙臂。肩關節收緊,使肩胛骨盡量靠攏,保持20秒。
9 全身運動:雙手握繩,在身體兩側做橫「8」字形擺繩動作。同時做屈膝下蹲和還原動作。動作協調後可以把下蹲改為跳躍。
10 完整的跳繩:以一個個完整的跳繩動作作為進入常規練習的過渡。每一跳之間不必銜接得過緊。這樣可以讓你慢慢適應接下來的練習。(2分鍾)
練習
(這也可稱作主題運動)
1.同步雙腳跳
「彈簧跳」:想像一下你就是一根單腿彈簧,雙腳並攏,前腳掌站立。甩動一次跳躍一次。
雙跳:甩動一次連跳兩次,每次甩繩的周期比「彈簧跳」稍長一些。這一動作節奏感明顯,比上一組動作相對輕松,可以讓你在緊張的「彈簧跳」後得以調整一下自己的呼吸。
「滑雪跳」:模仿滑雪者繞過障礙物時的動作,雙腿並攏,跳躍時先向左邊或右邊跳30-40厘米的距離,下一跳時再向相反方向跳相當的距離。如此循環往復。
「鈴跳」:由「彈簧跳」演化出來的一種跳法。雙腿並攏,在第一個周期里擺繩先向前跳出一步,在第二個周期里再向後跳回一步,如此循環往復。
橫向分腿跨跳:由「彈簧跳」動作開始,然後雙腿在空中橫向分開落回地面,在下一次擺繩周期中,雙腿跳起後在空中並攏落回地面。如此循環往復。
2.單腿輪換跳躍
「漫步跳」:每個擺繩周期中用一隻腳有節奏地蹬地跳躍,輪流進行。抬起的一條腿膝關節上提,小腿放鬆,如同在跑道上漫步一般。
「高抬腿」:動作要領與「漫步跳」基本相同,最主要的區別在於膝關節要抬高到與腰部相同的高度,同時軀干保持正直。這一動作對於提高腿部肌肉和腰肌力量有很大好處。
「拳擊步」:重心前後移動,兩腿輪流小幅度前踢使腳抬離地面,在一個擺繩周期中每條腿單腳跳躍1-2次。這個動作幅度雖小,效率卻很高,對耐力是一個極大的考驗,同時也是個很好的提高。
當然,還有你對於跳繩的信心。瞧!你也可以擁有拳擊運動員們那種穿花繞蝶般的步伐了。
❾ 想找個壁紙,白底黑字,文字是瘦,然後有個手指著瘦字。
這個行嗎?
❿ 像這種瘦長字體的 CSS 怎麼寫
字體是一方面.形變可以變瘦長.樓下有個哥們寫了rotate那個.其實是scale
p{
font-size:50px;
transform:scale(.5,1.5);
}