衣服濕熱的圖片

❶ 濕熱和寒濕有什區別

濕熱和寒濕從字面上來是屬於一個系列的問題，都是有濕作為背景的，但是為什麼同樣有濕，一個是寒，一個是熱呢？

再看濕熱和寒濕兩個詞，為什麼濕熱不叫熱濕，為什麼寒濕不叫濕寒呢？思考了一下還是有道理的，因為濕熱多半是先有濕再有熱，而寒濕則是先有寒再有濕。

我們看看濕熱和寒濕形成的情況。

先假設，人體的氣血和經絡組成了一條小河。正常的身體狀態下，這條小河的水流是清澈的，而水流也足夠快。如果偶爾有一些淤泥垃圾進入，也沒關系，小河自己有很強的潔凈功能。

有一天如果水流（氣血）不夠了，或流的很慢了，那就開始麻煩了，淤泥些垃圾些就很容易在河底沉積起來，然後就發生一些腐爛發酵之類的事情，進而產生更多的垃圾淤塞河道，導致水流更慢，這樣下去，久而久之，如果沒有發大水，小河就會變成泥潭。

身體里產生的垃圾如果長時間沒有被清理，腐爛發酵就會發熱，局部溫度會比別的地方高。所說的濕熱，就是這樣的場景，有水（有津液），有垃圾的瘀滯，才產生濕熱。

關於濕熱，再給大家一個比喻，就是純銅的導線通電不容易發熱，而具有電阻的電熱棒通電後就能發熱，痰濕在體內，就是淤泥、就是垃圾，也是有電阻的東西。所以理工科的同學學中醫好像很有優勢呢。

確定濕熱，當然得有熱的證據。

小孩常見濕熱證據如：

口臭、大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞；

小便黃赤、顏色很深；

尿道口紅、肛門紅；

舌像：舌質紅，舌苔黃厚或者黃厚膩；

這些也就是通常所說的上火的證據，有濕熱的舌苔是黃厚或者黃厚膩舌苔。對於小兒，一是調理脾胃，讓身體不容易產生垃圾，二是讓小孩吃容易消化的東西，減少產生垃圾的機會。

看一個案例圖片:

主訴大便一直不好好拉，拉一點就站起來不拉了。有時候還便秘，比較難拉，開了中葯調理也不管用。問到吃肉多，吃紅棗比較多。大便問題是下焦濕熱，是飲食引起。首先需要做的就是調整飲食。

大人濕熱還有這些表現：

白帶多，色黃，外陰經常瘙癢；

皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰；

口乾、口苦、汗味大、體味大；

解決濕熱的問題方向就是減少垃圾，或者增加動力（調理脾胃），從飲食上減少甜膩，油膩，冰鎮的食物是有幫助的。另外一方面要增加運動，運動會幫助氣血提升，來排除這些濕熱的垃圾。

學過積食辨證的同學會發現小兒的濕熱與積食有很大的關系，通常也就是因為吃了不該吃的，不容易消化的，導致身體內有垃圾的瘀滯才會出現濕熱。

寒濕呢，形成過程相對來說要簡單一些。就是先有了寒，然後有了濕。

我們的身體因為食物或者日常和情緒的問題先有了寒。這個寒會讓身體的熱能和動能下降。身體如果身體的動力不足，水的循環代謝機會出現故障。就會出現多出來的水，這些水會成為廢水，不能被身體正常使用，例如痰。這些多餘的水分就是寒濕，當然這些水分裡面也會有一些垃圾的成分，水分被蒸發吸收掉一些後，垃圾濃度會增加，這些濃度增加的寒濕，我們又稱為痰濕、痰飲。寒濕的舌苔是白厚。

身體裡面，其實到處都可能有痰濕，因為身體裡面沒有地方不需要用水，有水的地方就可能產生廢水。而肺里的痰，能吐出來的也是身體痰濕的一部分。

當然，身體有自己的潔凈機制，有能力讓這些痰濕排出體外。但需要我們要做到的是不要給身體製造更多的麻煩。也就是盡可能的不要製造濕產生的原因。

經常游泳。

長期處在濕度比較大的環境裡面，比如游泳運動員，會容易有濕氣的問題，因為身體運化水濕的能力是有限的，還是要盡量減少身體的負擔。

放不下的冰鎮飲料和冰啤酒。

人體是一個恆溫動物，吃了冷飲冰鎮後，身體一定會消耗更多的能量來處理這些嚴重低於體溫的東西，而不同人的處理能力是有差異的。即使處理能力正常，可能偶爾一次兩次沒關系，但是如果不斷重復，身體就會沒法處理，處理不了的冷飲冰鎮就會在體內成為痰濕淤積起來，久而久之，就會阻礙身體的正常機能（包括胃腸道的消化吸收功能），進而導致身體的整體機能出現下降，出現虛寒的症狀，比如這些亞健康問題：冬天怕冷、肚子涼、手腳冰涼，肚子涼、宮寒、痛經、月經顏色暗、血塊多、大便黏等等。

吃很多水果。

水果吃多也容易導致痰濕，脾胃不好的人，很容易觀察到的現象就是，如果頭天多吃一些水果，可能就會很快肚子不舒服，或者第二天容易喉嚨里有痰的感覺，當然也有人會直接產生濕熱。

21點後洗澡。

很多人喜歡晚上洗澡，晚上太晚洗澡，或者出汗後馬上洗澡，也會產生濕氣。因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候。《內經》說到百病者，多以旦慧，晝安，夕加，夜甚。陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以太晚洗澡的話濕氣就容易進入體內。解決辦法是可以盡量選在黃昏之前洗澡來避免洗澡生濕的問題。

除此產生濕的原因還有熬夜或晚睡，平時缺乏運動，情緒不佳……另外就是出汗後要注意把汗水擦乾再換衣服，否則汗水被體表重新吸收容易在體內形成濕氣，也容易因此著涼感冒，小兒注意後背墊汗巾可以避免這個問題。出汗後也不要立即洗澡，因為出汗時毛孔打開的，洗澡容易感冒。

既然濕熱和寒濕的人都有運化不足，動能不足的問題，所以一定程度上來說，容易濕熱的人，平時體質很可能是寒濕的。

當然解決寒濕的辦法很多。

寒導致濕，解決的路徑兩個，一個提升身體處理濕的能力，一個減少身體產生寒濕的機會。確實是寒症，沒有熱或者有熱但是寒的病機為主的情況用了都會有效果，可以用艾灸，也可以用南懷瑾肚臍貼（參考：虛寒調理之：南懷瑾臍貼 )泡腳，或者粗鹽敷肚子都可以。（參考：寒濕調理：椒鹽包熱敷）

附:小兒痱子是寒濕還是濕熱？

痱子一般是濕熱引起，即局部散熱通道受阻，散熱不暢、汗出不暢導致。除了氣候因素，小兒長痱子的根源還是在脾胃，即推動氣血循環的力量不夠。洗澡時加入一兩瓶藿香正氣水或十滴水可以預防和治療痱子，原理是祛濕散熱。嚴重情況可以1:5的比例兌水塗在皮膚表面治療。這些處理都是緩解症狀，調理脾胃才是根本，當然隨著小孩自己生長，脾胃也會自己長好，所以小孩大一點後就不會長痱子了。

❷ 請問濕熱和寒濕怎麼區別濕重還是寒熱重

一、有時候嘴巴干，口裡很苦，尿黃，說明你的主要問題屬於熱重；
二、臉上有痘痘，說明上焦有濕熱；
三、大便結節，下焦熱重；
四、痤瘡爆發厲害，有濕疹身上，說明還是濕熱作怪，其中熱重於濕;
五、濕熱是濕熱互結，寒濕常表現為關節不利，怕風怕寒。

❸ 用什麼東西能夠清除衣服上面的濕臭味

清除衣服的濕臭味需要備好：白醋、水盆、清水，詳細清洗方法如下：

1、首先把水盆取出待用，具體如圖。

❹ 濕氣重的症狀圖片

傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。
濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。可用中葯內部調理去走濕氣，徳輔的濕清草茶。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。

❺ 為什麼濕熱天氣衣服乾的快有什麼科學原理

在我們的社會生活中存在著很多的生活原理，我們都知道，在乾燥的天氣中在外面曬衣服很容易干，那麼為什麼濕熱天氣衣服乾的快？這有什麼科學原理？對於這一問題的回答，其實是因為潮濕的天氣中，再加上氣溫高的原因，所以就蒸發的快，衣服就很容易干，下面我們具體來分析一下。

濕熱的環境下蒸發的速度比較快，但是在那種陰雨天就會顯得天氣黑沉沉的，感覺大自然已經失去了活力，而且這些水氣會長時間存在於自然環境中，除非是出太陽了這些水氣才會慢慢被蒸發掉，因此在濕熱的天氣下衣服乾的很快。但是我們很多人都會選擇在晴朗的天氣的時候，把衣服拿到外面去曬，這不僅可以使衣服乾的很快，而且還可以起到殺菌以及消毒的效果，所以這是一個很不錯的選擇。

❻ 夏天容易出汗，夏天衣服的基礎面料有哪些呢

最好面料的衣服當然是真絲香雲紗面料的衣服涼快，透氣和舒適。這種質料特點：具有耐汗、耐曬、耐皺、涼爽、易洗的特性，非常適合濕熱天氣。本人夏天的衣服全是真絲面料的，確實穿著舒適。第一 天絲棉連衣裙，非常柔軟，絲滑涼爽。胸部的褶子非常性感時尚，穿著非常舒適。今年特別流行紫色系，小姑娘們特別喜歡。

隨著年齡增長和收入增加，衣服的品味也在不斷提高，既追求舒適性，又追求面料的質地，舒服、挺括、檔次並重。多年的經驗積累，對服裝面料居然有了比較深刻的認識。夏天穿什麼面料的衣服涼快，我給家人們推薦一下哈，這個更年齡段不一樣的。年輕人喜歡穿純棉的，棉麻的，肯定涼快。那麼中老年人可能喜歡穿冰絲的特長，是的，這些也特別涼快的。

❼ 怎樣判斷自己濕氣重不重，濕氣重有什麼危害

1、看起床的狀態

有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。

2、刷牙惡不惡心

看早上起來刷牙的時候，惡不惡心？有些人一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不幹不凈的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。

(7)衣服濕熱的圖片擴展閱讀：

濕氣重的表現

1、濕郁肌表

惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等症，濕阻氣機可見胸脘滿悶，口淡納呆。

2、濕阻經絡

肢體重著酸痛、經脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見神昏，肢厥，身熱不揚，悶亂等。

3、濕著筋骨

濕氣盛者為濕痹，可見肢體關節疼痛重著或腫脹，痛有定處，手足沉重等症狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現肌膚麻木不仁，活動不便等。

❽ 如果體內濕氣重，身體會有哪些表現

不論男女，如果體內濕氣重，身體或許有4種表現，常用3法，濕氣慢慢消！

不論男女，如果體內濕氣重，身體或許有4種表現

一、小腿肚子酸、脹、痛

有一些人，老感覺自己的小腿肚子發沉，走不動路，有的時候還會出現酸、脹、痛等感覺，出現這些情況往往是體內濕氣過重所導致的。

二、睡覺時流口水

我們知道小孩子在睡覺時會流口水，這是一種正常現象，而如果一個成年人在睡覺的時候，也會流口水，嚴重的枕頭都要濕掉一大片，這是體內濕氣往外排的現象。體內濕氣重的人由於脾胃虛弱，睡覺的時候口水也就自然而然地流出來了。

常泡腳

有的人認為，天氣開始變得越來越熱了，就不需要泡腳了，其實不然，就算天氣再熱也可以常泡腳，可以促進血液循環、改善新陳代謝，在提高免疫力的同時還能祛除濕氣。如果能在泡腳的熱水裡，加入一些材料：生薑、白醋、艾葉等等，那麼去除濕氣的效果會更加明顯。

常喝山葯薏米粥

生活中如果我們想要去除濕氣，可以經常喝一點山葯薏米粥，因為山葯有調節脾胃的功能，而薏米有非常好的祛濕效果，這兩種食物在一起，在調理脾胃的同時，還能有效的幫助身體去除體內的濕氣。

註：圖片來自網路