簡單的速疊杯手抄報圖片

⑴ 速疊杯的好處

競技疊杯運動的好處

1.手眼協調

2.左，右大腦活化

3. 身體雙邊協調

4. 強身

5. 開發大腦

6.大腦基礎學習

7.手腦並用

8.不限運動場地的運動

9.﹝美國﹞國家運動標准

10.改善發展性協調障礙（DCD） Developmental Coordination Disorder

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競技疊杯運動是一種新興的體育運動，對於青少年來說，競技疊杯相比魔方、轉筆等運動，更易入門，而且也有助於鍛煉學生的手眼協調能力，以及手部靈敏度和大腦反應速度，使雙手靈巧迅速並且專注力大增。可以使身體兩邊均衡發展，如此幫助了右腦知覺、專注力、創造力、律動的潛能發展，也使自己對生活更有信心和激情，因此結交不少積極向上的好朋友。

兒童可以從三到五歲就開始接觸疊杯，以此訓練他們的反應能力和靈活度。家長也可以以此作為親子游戲，增進彼此關系。

據分析：在快速的疊杯過程中手臂90%的肌肉都在積極的參與其中，使身體達到鍛煉的效果。一般來說，東方人的右手要比左手靈巧很多，通過競技疊杯運動，可以很好地鍛煉左手的靈活度，以及左右手的協同程度，從而達到開發左右腦的目的。

⑵ 速疊杯怎麼玩

一、3-3-3玩法：

杯子被「往上疊」（從左往右或從右往左），並根據個人喜好，由左至右或由右至左「往下收杯」（由左至右疊起就必須由左至右收杯，由右至左同理），共三組競技疊杯運動用杯，每組競技疊杯運動用杯由三個杯子組成。

二、3-6-3玩法：

與3-3-3使用12個杯子，左、右兩旁各有3個杯子，中間6個。同樣地，選手需要把每組杯子疊成金字塔狀，最後重新組合回原狀。詳見」部分詞彙釋義「3-6-3式疊杯法」

三、Cycle（花式循環）玩法：

使用12個杯子，選手需要按以下規則完成賽事﹕先完成3-6-3項目，再完成6-6項目，然後是1-10-1，最後還原成3-6-3。

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競技疊杯，以前又稱史塔克、飛疊杯或速疊杯，英文名稱為Sport Stacking，為凸顯其運動性，於2010年統一中文名稱為競技疊杯運動。

競技疊杯是一項新興的個人或團體運動，這項運動要求選手要以最快的速度把杯子按規律疊成金字塔狀後還原。現時，競技疊杯日漸流行起來，全球已有超過三萬間學校把這運動列入正規的體育課程（多數在美國、台灣等地）。

該運動於1980年左右起源於美國，後來由美國的體育老師Bob Fox推廣並普及了這項運動，2001年成立了世界競技疊杯運動協會（WSSA）並制定了規則，2007年底傳入了中國。

競技疊杯運動不僅能幫助發展身體技能， 如手眼協調性、敏捷性、專注力等，也能增進自信、團隊合作以及良好的運動精神。

⑶ 節約糧食手抄報內容

關於節約糧食的建議：

1. 珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

2. 不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

3. 吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

4. 看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。

5. 做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕後果。

6. 不偏食，不挑食。

7. 到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要盡量帶回家。

8. 積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。

相關詩句：

1. 春種一粒粟，秋收萬顆子。四海無閑田，農夫猶餓死。——李紳《憫農》

2. 鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！——李紳《憫農》

3. 江上往來人，但愛鱸魚美。君看一葉舟，出入風波里。——范仲淹《江上漁者》
   

4. 靜以修身，儉以養德。——〔三國時期〕諸葛亮
   

5. 歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。——〔唐〕李商隱
   

6. 由儉入奢易，由奢入儉難。——〔北宋〕司馬光
   

7. 節儉樸素，人之美德。——〔明〕薛瑄

⑷ 速疊杯怎麼上計時器

第一步，拆計時器。就是擰螺絲，很簡單，咔咔擰就行了。注意擰下來的螺絲好好保存，別丟了