❶ 只有15分鍾,晚飯准備點啥比較好
當下社會忙忙碌碌,晚餐只有半個小時的吃飯時間也是很常見的,吃完飯可能還要去加班,要去上學或者去運動充電。但晚餐還是必須要吃的。
如果是我,我個人推薦吃」炒飯+簡單的蔬菜湯」的組合,快速易做,又營養豐富。想起我小時候,吃完晚飯要趕去上晚自習,所以就經常下午放學後做個炒飯吃,加上自家做的腐乳或者辣椒醬,別提多美味了,百吃不厭。
第一種 燒一個荷包蛋 家裡有饅頭的話再炒個饅頭丁 這樣主食里既有湯又有蛋白質碳水化合物,饅頭也容易消化吸收。前提是一個荷包蛋一個小饅頭。再配上一碗番茄香蕉酸奶撈,更加有利於胃腸消化。全程大約10分鍾即可吃飯。
第二種 煮個酸湯面配一盤涼拌菜 酸湯面先調好汁 用一小匙生抽,一小匙味極鮮醬油,2克鹽,5克熟油,2克雞精,5克辣椒油,一湯勺醋,3滴香油,一把小香蔥切蔥花一桶放入碗里攪拌均勻備用。鍋里燒開水,下入面條,煮熟撈到調料碗里,然後舀兩勺面燙調勻即可。再拌個冷盤,像西蘭花,黃瓜木耳,苦瓜,蒜泥菠菜等,有很多新鮮時蔬可用來攪拌吃。全程大約15分鍾即可吃飯。
❷ 肚子餓了的說說圖片
1、睡不著肚子好餓,想吃火鍋!
2、熬夜看完北上廣不相信眼淚。情緒滿滿。肚子好餓。
3、我的肚子如同大海的苦水,一直翻騰沒有停止的意向。
4、每晚大戲又開演:肚子餓!!!肚子好餓!!!肚子很餓!!!重要的事情說三遍!
5、不想吃飯,吃了好多個棗糕,甜的想吐。我對甜的容忍度越來越低了。肚子好餓。
6、肚子好餓,但是現在吃東西太有罪惡感,還好拉了兩個墊背的!
7、肚子好餓,等同事一起吃晚飯。
8、不準吃東西,要減肥,肚子好餓。
9、中午沒吃飯,到了下午早已餓的前心貼後背了。
10、現在的時間我依然沒起床沒吃飯,真夠硬朗的,其實肚子好餓。
11、不想吃飯,吃了4個棗糕,甜的想吐。我對甜的容忍度越來越低了。肚子好餓。
12、肚子好餓,好想吃蛋炒飯,可是我弟在看跑男,不願意幫我炒。
13、趕緊天亮啊,肚子好餓好餓,好想大吃啊。
14、剛才肚子好餓,吃了兩個鹵蛋我媽說那是人家二胎的蛋,我說:哦!
15、運動完回家才發現肚子好餓了。嗯烤些麵包獎勵自己。
16、我肚子好餓,我爸喜歡吃蛋炒飯,但是我喜歡吃湯湯水水的面條。可是晚上了又不能燒兩種。
17、我的肚子餓得開始唱空城計了。
18、肚子好餓,零食就在眼前挑逗我,忍住。
19、有句老話這樣說,你飯都不吃想成仙啦,肚子好餓,被窩好暖和,真心想睡一天。
20、我肚子實在太餓了,就快要扁了。
21、肚子好餓,然而已經刷好牙上床了,也只能忍著咕嚕叫聲碎氣。這素原則問題,碎!
22、我們都是吃貨。 閨蜜,等俺有錢了。 我要帶你吃遍所有的美食。
23、肚子餓了 吃泡麵 明天還要早起 不吃又睡不著 吃了也睡不著 好難啊
24、熬夜的後果就是肚子餓,肚子餓的後果就是睡不著,睡不著就得起來找吃的然後一不小心又熬夜
25、兩點多醒來就睡不著了 好奇怪 也沒在單位睡午覺啊 玩了會手機肚子餓到不行
26、有的飯桶相當於吃貨,但吃貨卻不一定是飯桶。兩者的根本區別在於,飯桶很能吃,吃貨很會吃。
27、這個點,感冒,鼻塞,頭疼,漲奶,肚子餓,眼睛發炎,還睡不著,啊!美好的八月啊!
28、日常失眠。床面斜的,枕頭還矮,躺得賊雞兒難受。越睡不著越肚子餓,胃子彷彿要被胃酸穿孔。要死要死
29、成長就是從去哪家飯店吃變成了去哪個城市吃
30、肚子餓的咕嚕咕嚕響。。可是不想吃飯又睡不著該怎麼辦。
31、明明三餐都有吃,晚上還吃了水果,為什麼還是這么餓。
32、吃貨就是別人吃兩口就飽了,你是吃飽了還能吃兩口。
33、失眠不可怕,可怕的是睡不著還肚子餓
34、趕緊天亮啊,肚子好餓好餓,好想大吃啊
35、幸福是個比較級,要有東西墊底才感覺的到。
36、永遠別問一個吃貨吃了沒,這對吃貨來說根本不是問題,要問就問吃飽沒。
37、每次半夜肚子餓了睡不著,就會在網上買一堆吃的,然後才能安心的去睡,這是什麼心態?!
38、不吃夜宵睡不著,每晚這個點肚子餓,我也是醉了!
39、大晚上肚子餓得睡不著,沒有吃的,只有可樂和牛奶,可是不想喝。我想吃好吃的想吃好多好吃的!
40、已經不是第一次半夜加餐了,天熱睡不著肚子餓,這套連鎖反應相當自然成熟!
41、聽著夜晚的風聲 雨聲 台風來的有點猝不及防 關鍵是大半夜的肚子餓 睡不著
42、對吃貨來說,這世上唯一不能吃的就是虧。
43、一個女人說:幾年了,我家的馬桶圈都從沒掀起來過
44、餓到睡不著,肚子餓的人真的會很絕望
45、世界上大概只有吃這件事兒,這一輩子都不會煩,不會膩,不會忘,朝思暮想,並且與你白頭偕老。
46、肚子好餓,但是現在吃東西太有罪惡感,還好拉了兩個墊背的!