⑴ 我運動我健康我快樂手抄報內容
體育對健康的影響
1、體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液循環，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。
2、體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。
3、體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
4、體育運動能提高機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力。體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助於機體的消化吸收，可預防和治療習慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽。
《接力》
致400*100米接力運動員
這是速度與毅力的接力，
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲？
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉瞬之間。
接力棒
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言
《致長跑運動員 》
也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心裡有一種堅定的信念
也許，震天的呼聲於你們無緣，
但，摯起那片歡呼聲的是你們的目光！
也許，炙熱的高陽不曾憐憫你們，
但，烈陽底下是你們高大的身影。
也許，贊美與期盼總於你們擦肩而過，
但，真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲：
老師，榮譽有你的一份。
同樣的教養，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細致的耐心，
記錄著運動的輝煌。
我們為你自豪，
辛苦了，
敬愛的老師們！
再這競賽的操場上，
有掌聲，有著運動員們的動「美」，
有著啦啦隊員們的助威，
當然還有我們辛勤的裁判員們，
汗水浸漬著汗衫，烈日灼燒著軀體，
在這里，那邊，在運動員的每份成績中，
殊不知裁判員們付出了多少，
兩條鎖不住熱情的騰飛，
熱浪擊不潰執著的意念，
是他們造就了我們，正在造就著，
已經造就著，將來造就著……
啊，Thank you，
我們的裁判們，
我們會用自己的行動去博取沖擊，
為此換來一點良知的欣慰，
Let』s go，運動員們，
啦啦隊員們，
讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧。
良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦
⑵ 關於偉大人民的手抄報 偉大祖國手抄報
祖國之樹屹立不倒，祖國之花永不凋謝，祖國之水萬古長流。這里給大家分享一些關於歌頌祖國的 手抄報 ，供大家參考。 歌頌祖國的手抄報1 祖國，是我們生存的家園。我們在成長，祖國也在成長。祖國正在不斷地發生著日新月異的變化，而我們也隨之茁壯成長。那麼，祖國的成長在生活中具體表現在哪裡呢?看窗外——城市中的高樓大廈就像雨後春筍一般冒了出來，這不就是祖國成長的證明嗎?一條條地鐵線路像巨龍一般橫卧在地下，這不就是祖國成長的證明嗎?「神舟」系列航天飛船凳畝敬的一次次成功升空，這不就是祖國成長的證明嗎?「嫦娥工程"的第一步——發射月球的成功和「嫦娥一號」傳回的第一張月球表面的照片，這不就是祖國成長的證明嗎?祖國前進的步伐震撼人心......祖國是我們的母親，是生命的搖籃，我們應該為自己是一個中國人而感到驕傲。我堅信只有心繫祖國才能健康成長!我很幸運，人生道路上的十二個春秋，時時充滿歡樂，處處鋪滿鮮花。聽爺爺奶奶說，原來，四處都是低矮的房子、泥濘的小路，周邊環境很差，還沒用上煤氣......如今，我們已經買了新房，已經用上了天然氣，小區里綠樹成蔭，晨練的老人們臉上露出了滿意的神情，樓下停著的私家車也越來越多，小區的配套設施一應俱全，門口的交通更是越來越便利了。祖國在進步，我也在進步;祖國在成長，我也在成長。從我呱呱落地，又牙牙學語，直到現在，成為了一名六年級的學生，我在祖國大地上已經度過了十二個春夏秋冬了。小時候，媽媽教我說「祖國";到了幼兒園，阿姨教我們要熱愛祖國;小學里，老師教我們要好好學習，長大報效祖國......我們知道，許多人還不了解真實的中國。我們也很清醒，我們還不完善，但我們的祖國正在不斷進步。盡管，我們還太稚嫩，還沒有力量回饋給我們的母親，我們的祖國，但我們深知「少年智則國智，少年強則國強」，讓我們用百倍的努力，學得知識，夯實基礎，把自己的事業、理想和我們的民族相融，與我們的國家的命運相融，那麼我們的中華民族將不再是可辱的，將能以昂然身姿挺立於世界民族之林! 歌頌祖國的手抄報2 祖國啊祖國，你知道你有多麼偉大! 我們中國有 文化 歷史五千年的傳統，是美德之邦。文字顯示出祖國的悠久歷史，讓我們都自豪地說：「這是我的祖國特有的文化!」我站在世界的東方，開始浮現在我眼前的是發明火葯、指南針、造紙術、活字印刷的輝煌歷史。 從漢城奧運會到如今的北京奧運會，我們中國以化身體育強國，體育健兒們在屬於他們自己的舞台上，充分發揮了自己的能力，為祖國爭光。 乒乓球 賽場上，三面五星紅旗在萬眾矚目下緩緩升起，那是每一位中國人最驕傲的時刻!他們也代表著中國，這個不平凡的國家，這個龍的傳人，這炎黃子孫開始奮起了!這個告訴我們祖國在自強不息! 那連綿起伏，曲折蜿蜒的長城，像你那巨大的手臂。 那銀光閃閃長江大河，像絲帶飄落大地。 你，高山巍峨。雄偉的山峰，像你那站立的腳跟。 祖國，你知道嗎：2008年5月12日，四川汶川大地震，四面八方的人都趕來伸出援助之手，積極捐現物資，所有的人都在為地震災區人民傷心、著急。無數抗震英雄涌現出來，他們舍己為人、舍小家顧大家的 事跡 感動了無數人。最後，在祖國人民上下一心，共同努力下度過了難關。 當嫦娥一號、神舟七號載人飛船成功發射時，中國的載人航天事業再創輝煌，這個告訴我們祖國更加富強了! 當國歌聲在我耳邊響起的時候，當我看到國旗在微風中冉冉升起的時候，我彷彿看到了祖國這百年來的光輝業績，彷彿看到了為祖國拋頭顱，灑熱血的革命戰士的微笑，彷彿看到了各屆國家幹部對我們的期望。 2010年世博會將要在上海舉辦了，我真為祖國驕傲。 啊!我的祖國耐態，我的話語多得成一卷書，多得可組成一片星河!但我說得最多最動情的一句便是----祖國，你是最棒的!
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