簡單飯圖片大全

㈠ 只有15分鍾，晚飯准備點啥比較好

當下社會忙忙碌碌，晚餐只有半個小時的吃飯時間也是很常見的，吃完飯可能還要去加班，要去上學或者去運動充電。但晚餐還是必須要吃的。

如果是我，我個人推薦吃」炒飯+簡單的蔬菜湯」的組合，快速易做，又營養豐富。想起我小時候，吃完晚飯要趕去上晚自習，所以就經常下午放學後做個炒飯吃，加上自家做的腐乳或者辣椒醬，別提多美味了，百吃不厭。

第一種 燒一個荷包蛋 家裡有饅頭的話再炒個饅頭丁 這樣主食里既有湯又有蛋白質碳水化合物，饅頭也容易消化吸收。前提是一個荷包蛋一個小饅頭。再配上一碗番茄香蕉酸奶撈，更加有利於胃腸消化。全程大約10分鍾即可吃飯。

第二種 煮個酸湯面配一盤涼拌菜 酸湯面先調好汁 用一小匙生抽，一小匙味極鮮醬油，2克鹽，5克熟油，2克雞精，5克辣椒油，一湯勺醋，3滴香油，一把小香蔥切蔥花一桶放入碗里攪拌均勻備用。鍋里燒開水，下入面條，煮熟撈到調料碗里，然後舀兩勺面燙調勻即可。再拌個冷盤，像西蘭花，黃瓜木耳，苦瓜，蒜泥菠菜等，有很多新鮮時蔬可用來攪拌吃。全程大約15分鍾即可吃飯。

㈡ 電飯煲懶人飯的做法最簡單的

到了冬天，人很自然得就愛偷懶了。不想出門，不想工作，不想下廚燒菜。今天就要跟大家介紹五款懶人燜飯，做法非常簡單那，成品美味有營養。只要一個電飯鍋就可以了，不需要翻炒，快來看看做法吧。

打開網路APP，查看更多高清圖片
第一種：番茄飯
准備好食材：大米、番茄、香腸、豌豆粒、玉米粒還有胡蘿卜、土豆、香菇切成丁備用。
將大米洗凈，放入電飯鍋中。倒適量的水和少許橄欖油，灑黑胡椒粉。把番茄洗凈後，用刀在番茄上劃上十字，放在電飯鍋中間。把胡蘿卜、香腸、土豆、香菇切成丁，然後放在番茄旁。然後就是正常的煮飯，最後將煮得很軟的番茄和其他配菜與米飯攪拌，我們就可以吃到酸甜可口、營養豐富的番茄飯了。

第二種：香腸南瓜飯
准備好食材：大米、南瓜、香腸、豌豆粒
把大米洗凈，放入電飯鍋中，倒入適量水和少許油。把香腸和南瓜切丁，把它們和豌豆粒一起放入電飯鍋內，再加入少量的蚝油，按下煮飯鍵。

第三種：排骨燜飯
愛吃肉的小夥伴們可能覺得上面這兩種燜飯太素，可以做這一款排骨飯。
准備好食材：大米、排骨、香菇和胡蘿卜。
將排骨洗凈切塊後，倒入少量的鹽、料酒、生抽腌制20分鍾。把胡蘿卜去皮洗凈切成丁，把香菇切成丁，將蒜白、香蔥切成小段。熱鍋倒油，把腌制好的排骨先放入油鍋中進行油炸，然後盛入盤中備用。把大米洗凈，放入電飯煲，倒入適量的水和配菜（胡蘿卜丁、香菇丁、炸好的排骨、蔥段，再放入調料（白糖、料酒、生抽、老抽，按照個人口味控制用量），按煮飯鍵。

第四種：醬油香菇雞飯
准備好腌汁：各一勺的生抽、蚝油、香油、蜂蜜、老抽。然後把干香菇泡水後切成丁，把雞腿切段。把香菇和雞肉放入腌汁中腌制。把大米洗凈，放入腌制好的香菇和雞肉，按煮飯鍵。

第五種：臘腸土豆飯
准備好食材：大米、土豆、臘腸和洋蔥。
把土豆洗干凈去皮後切成塊，把臘腸切成薄片，洋蔥切塊備用。倒油熱鍋後，小火爆炒洋蔥和大蒜、再加入土豆和臘腸翻炒。加入豆瓣醬、蚝油、生抽和一些鹽。在電飯鍋里放入適量的水，把米洗凈放入鍋中，倒入剛剛炒好的食材，按下煮飯鍵。
以上就是五種懶人燜飯，每一款都美味又營養。你還知道哪些好吃簡單的懶人菜餚呢，可以跟我們分享一下噢！