躺著減肥衣服圖片

① 女性減肥經常穿塑身衣有哪些危害

現在很多女性都會選擇穿塑身衣，這種類型的衣服可以幫助女性改變自己的身材。不過長期使用塑身衣，對身體並沒有好處。塑身衣主要是調整身體的脂肪，對身體有一定的壓迫，經常穿的話可能會導致肢體麻木、肌肉酸痛等狀況。而且還有可能會壓迫到自己的頸椎神經，損害頸椎的健康。

3、塑身衣的正確用法

每天穿著塑身衣的時間是固定的，最好不要超過8個小時。一般來說幾個月就會生效，之後只要自己注意自己的身材，就可以避免變形的情況發生。而且塑身衣並不是越緊越好，如果太緊的話，就會影響身體的基礎代謝。合理的使用塑身衣，才能讓我們擁有完美的身材。

② 肚子大的女人穿哪些衣服好看有什麼減肥方式

女人肚大穿的衣服

女性會比男性更不願意穿褲子，這是由於肥胖者比瘦體重者更喜歡穿褲子，胖女人的通常會有很多松緊帶，連同她的都顯得非常肥大。要有能夠托起小腹的設計，同時小腹部位的腰帶也要給予足夠的寬，這樣就可以讓上半身，即使橫向擴張的過度，也不會讓下半身顯得過於肥胖。

肚子大的女人穿這些衣服好看

如果腿不直就別挑牛仔褲。穿緊身褲最好配飾有立體感，避免下面顯得堆疊感十足的褲子。錐形褲矮胖的女生穿錐形褲一定要避免上身輕薄下面寬松的毛線大衣，避免穿衣的材質是毛絨材質的毛線，不然正常身材的女生穿起來就會顯得有些單薄。

牛仔褲女生最好選擇深色，不要穿純白色。純白色的感覺會讓人覺得有點假，沒有設計感。請拒絕小清新類的黑色、高跟鞋、菱格紋頭發、平胸女生等等。打打的整體選擇最好是牛仔或者純色，不要選絨的、緊身的牛仔褲。現在時尚圈的牛仔褲打，選擇的女生可多了。

半身裙如果高個子是104以上的，身材還ok，不用選擇修身的衣服也會好看，例如大擺紅色半身裙，只要稍微小一個兩個大號，就可以穿出長腿美。矮個子的話還是選擇直筒類的，較為修身的衣服。如果遇到修身的衣服，建議同色系系在腰的地方，這樣顯得更為顯高顯腿長。

大碼oversize.寬松的衣服會有橫向感，寬松的衣服會讓整個身材看起來飽滿臃腫，想要女生的身材好的女生一定不要選擇太寬松的衣服。吊帶長裙長長長的吊帶禮服，長度最好只在胸以下部分。吊帶長裙，中途脫落再收到口袋裡或者包里，給人眼前一亮的感覺。所以禮服盡量中間系腰帶，裙擺稍寬一點也可以穿短款的。羅馬領襯衫馬甲羅馬領裙子，搭配大紅色裙子加羅馬領大大的馬甲，給人一種略微偏中性化，不那麼柔美的感覺。就搭配一件襯衫，來一雙大紅色高跟鞋也是ok的。

③ 那種減肥瘦身衣，身體裹的都上不來氣兒，真的能起到減肥的效果嗎對身體沒有危害嗎

瘦身衣不能起到減肥的效果，長時間使用會對人體造成危害。瘦身衣只是起到一定的身體塑形的效果，沒有減肥作用的，長期穿這種衣服不利於身體健康的。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿，合理控制飲食及加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小於消耗量，長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的，必要時可以在醫生指導下服用減肥葯物等治療；不要相信廣告宣傳及偏方秘方等的。管住嘴、邁開腿，科學減肥，健康快樂生活。

有一種說法認為，裹緊的塑身衣會限制食慾，平時吃一碗米飯的量，穿了塑身衣之後只能吃得下三分之一。暫時性的攝入減少當然能起到一定減肥的效果，但過度節食卻不是減肥的好方法。長此以往慢性胃炎，胃腸炎等多種隱患會離你越來越近，所以還是去運動減肥吧。

④ 塑身衣真的有用嗎

塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。

雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果，但塑身衣並不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身是完美體形，輔助減肥。可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。

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選購塑身內衣一定要到專櫃，現場貼身測量身體各個圍度的尺寸（不能隔著外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣。在面料的選擇上，要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。

塑身內衣穿上以後，起到一個輕度的約束，能夠比較緊綳地綳到身體上，一個手指可以輕松地插進去才大小適合。此外，塑身內衣它只是起到暫時性改善和修飾的效果，不適於24小時佩戴。選擇塑身時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質。