『壹』 簡單的兒童早餐做法大全帶圖片
8個月以上,土豆的營養豐富,碳水化合物含量很高,蛋白質和維生素C的含量也不低,其中所含的蛋白質,最接近動物蛋白,比大豆還好,營養價值相當於蘋果的3.5倍。 今天這款土豆泥,奶香味十足、細膩綿潤,再加點番茄末,酸酸甜甜的。 寶寶接受度特別高,蛋白質、碳水化合物、維生素都很豐富哦,非常有利於寶寶的體能發育。
主料
土豆70克
聖女果20克
輔料
配方奶30克沖調好
步驟1土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的做法大全
參考月齡:8個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材准備:土豆70克、小番茄20克、配方奶30克(沖調好) 烹飪時間:20分鍾 難度分析:初級
步驟2土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的做法圖解
小番茄表面,輕輕劃上十字口
步驟3土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的家常做法
放入碗中,倒入沸水,燙1分鍾
步驟4土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜的簡單做法
燙過後的小番茄,用手輕松地剝除外皮
步驟5土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼吃
土豆洗凈削皮,切小塊。 土豆要選擇新鮮的,已經發芽、外表變綠、有黑斑、霉斑、腐壞的土豆,一定不要再食用了哈
步驟6土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼做
把土豆和小番茄一起放入蒸鍋中,大火蒸15分鍾。 用筷子可以輕易插入土豆塊,就說明已經蒸好了
步驟7土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼炒
蒸好的土豆塊,倒入碗中,搗成泥。 如果寶寶已經能適應碎顆粒狀的輔食了,土豆可以不用搗得特別細膩,稍微碾碎一點就可以啦
步驟8土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼煮
加入30克的配方奶,再滴入幾滴亞麻籽油,用筷子攪拌均勻後,裝入小碗中
步驟9土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼燉
蒸好的小番茄取出,剁碎
步驟10土豆西紅柿泥 寶寶輔食食譜怎麼煸
放在土豆泥上,完成啦,吃的時候可以攪一攪哦! 8個月寶寶的輔食仍然是以泥狀為主,可以逐漸的開始增添足夠軟爛的細碎狀食物,等寶寶9個月大時,就可以偶爾增添軟爛的固體食物了,比如爛面條、疙瘩湯,這樣的輔食,來鍛煉寶寶的咀嚼能力。 如果你在輔食添加的過程,還有遇到其他各種各樣的難
成品圖
烹飪技巧
土豆要選擇新鮮的,已經發芽、外表變綠、有黑斑、霉斑、腐壞的土豆,一定不要再食用了哈
8個月寶寶的輔食仍然是以泥狀為主,可以逐漸的開始增添足夠軟爛的細碎狀食物,等寶寶9個月大時,就可以偶爾增添軟爛的固體食物了,比如爛面條、疙瘩湯,這樣的輔食,來鍛煉寶寶的咀嚼能力
『貳』 兒童美食小吃,兒童生日party必備食物圖
隨著現在大家生活水平的提高,很多家長對孩子的生日都很重視,在孩子過生日的時候會給孩子舉辦生日聚會,同時會邀請孩子的一些朋友來參加。家長不僅僅需要給來參加生日聚會的孩子一些禮物,還需要准備好吃的美食小吃來招待。有些家長沒有做過,不知道要准備哪些。下面給大家詳細介紹兒童美食小吃,兒童生日party必備食物圖。
兒童美食小吃有這些:
1、紙杯蛋糕,相比整個的蛋糕來說,紙杯蛋糕更方便吃,可以准備一些有卡通圖案的紙杯蛋糕,口味的話也可以多些,這樣孩子可以根據自己的喜好來選擇。
2、軟糖,相比硬糖來說,軟糖給孩子吃更加安全,可以准備一些形狀可愛的軟糖,比如市面上很火的含維生素的軟糖,不僅好吃而且營養豐富。
3、炸薯條和炸雞,這是很多孩子都喜歡吃的食物,最好自己在家炸,這樣比較健康,吃起來也更安全。
4、布丁,布丁是比較好吃的甜品,孩子也都是喜歡的,可以把布丁切成小塊分給孩子們吃。
5、曲奇,曲奇有著濃郁的奶香味,是很多孩子的心頭好,有能力的話家長可以自己做,相比外面賣的自己做的更健康。
以上就是兒童生日party必備食物,僅供參考,除了這些吃的,還需要准備一些喝的果汁、奶茶之類的,同時水果也是要准備的,具體根據實際需求來准備即可。
『叄』 在家自製零食小吃簡單做法
第一款:香芋甜心薯餅
冬天,是適合吃甜點的季節,因為甜甜的感受能給人帶來溫暖,這款香芋甜心薯餅健康又有營養,芋頭中含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食,而紫薯中除了澱粉、糖分、維生素和氨基酸,還含有蛋白質、脂肪、食物纖渣螞維以及鈣、鐵等豐富的礦物質。
冬日裡為自己准備暖心的零食小吃,吃起來一定會非常滿足吧!看完你是不是心動了呢?那就快點自己動手做起來,迎接美食的到來吧!
『肆』 常給小朋友做哪些美食,做法簡單,營養好吃,增強身體免疫力呢
可愛兒童餐:小丑雞翅,花樣美食讓小朋友愛上早餐
小丑雞翅的烹飪技巧:
1、可以根據小朋友喜歡的樣子,做出各種動物,用動物模具和海苔壓花器更方便。
2、煎雞翅的方法單獨做也十分好吃,用來做下午茶或者上班帶的便當都很合適。
3、海鮮汁就是提升食物鮮味的,如果想吃有甜味的雞翅,照燒汁是個不錯的選擇。
4、如果操作多了,動作熟練的話,這樣談慶孝的擺盤加上做飯,一般15分鍾都可以完成了,也幫媽媽們節省了時間,還可以讓小朋友一起參與製作哦。