① 輪滑基本16個動作
輪滑基本16個動作分別為:站立、踏步、滑行、單腳直線前向滑行、單腳直線後向滑行、側向直線滑行、平衡下蹲滑行、葫蘆步滑行、A字轉彎、畫八字、弓步轉彎、壓步轉彎、簡單跳躍、剎停、停止、安全跌倒。
初學輪滑者一定要有耐心,請記住以下禁忌:滑行前不做准備活動,不戴護具,滑行後立即喝水。初學時一定要注意培養正確姿勢,滑行時腰、膝、踝關節保持自然彎曲,降低身體重心,身體失去平衡時要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎,掌握平衡是非常重要的。
初學者可以通過控輪練習來慢慢的掌握平衡,控輪練習的目的就是盡快的熟悉腳下的鞋和輪子,找到輪上的感覺,找到平衡。
速度的因素:
1、站姿:一種是普通的平行站立,即將兩只腳平行稍窄於肩,雙膝微彎以保持重心,以腳踝的力量控制好不要讓腳左右擺動,要保證輪子垂直地面。穿專業平花鞋平行站立時因為鞋的結構設計影響,兩腳會自然地向外壓外刃。
第二種是應用於非平整地面的丁字形站立(也叫T字形站立),即一隻鞋的最後一個輪子抵在另一隻鞋的第二和第三隻輪子之間,雙膝微彎,雙腿之間稍有間隙,以保持重心,仍然是以腳踝控製鞋子。
2、起步:從T字形站姿起步,讓一隻腳腳保持前進姿勢,腳尖向前,另一隻腳向身體側凱肆虧後方蹬地推出,就會有向前前進之力量。
此時身體的重心應完全放在前腳上,身體稍向前傾(不是駝背),這樣後腳的發力收回過程才能順暢。後腳收回後,換另一隻腳向身體側後方蹬出,重心位置依然放在雹空前腳上,以此類推。
3、滑行:滑行時為保持較好的平衡,要盡量屈膝彎腰。目的是穩定重心和便於發力。
4、身體的重心:滑行時身體的重心要始終稍向前傾,隨著兩腳的不斷交替,重心要不斷的轉盯神移。當一隻腳向側後方蹬出時,身體重心必須要完全放在另一條腿上,這樣才能保證蹬出的腿很順暢的收回來。
當這條腿收回落地時,重心馬上轉移到這條腿上,再把另一條腿蹬出。切記每次蹬腿時身體重心都要完全放在另一條腿上。如此循環。
5、滑行姿勢:雙膝微彎,身體稍向前傾以保持重心。滑行速度越快,屈膝彎腰的幅度越大。標準的速滑姿勢為雙手自然背後(無擺臂的情況下),背部與地面平行,大腿與小腿彎曲角度不大於120°。
6、停止:以上述姿勢滑行,雙腳靠近保持平行,有剎車塊的腳稍稍向前,使兩腳距離相差約有半個腳,提起腳尖直到剎車塊碰觸到地面,然後慢慢將重心移到有剎車塊的腳,增加壓力,直到停下來。
② 真的帥啊,輪滑玩的特別厲害的動漫選手有哪些
上條當嘛,就是這樣的動漫選手。
③ 跪求輪滑動漫圖片(最好是情侶的)
④ 介紹幾部關於輪滑的動畫。謝謝。
《飛輪少年》《極限狂飆》《閃電飛龍》80後看的《青果校園之輪滑小子》《麗麗小熊》輪滑生活館,我是玩輪滑的對這些也很有興趣,知道的迄今為止只有這幾部了。
⑤ 動漫中有哪些輪滑特別厲害的角色
我覺得動漫中輪滑特別厲害的角色是柯南、奇犽、八田美咲、南樹。柯南:柯南是卡通《名偵探柯南》的主要角色。真正的身份是高中偵探工藤新一。他能很好地推理。柯南不僅擅長推理,而且非常擅長足球和輪滑。他的滑板現在也不是玩具了。是他追蹤兇手的助手。
南樹:漫畫《飛輪少年》中的人物南樹。東雲東中學最強壯的娃娃臉,而且具有優秀的運動神經和戰斗能力。輪滑也很強壯,這樣的南樹看起來很英俊。他腦子里有很多不好的想法,而且他的運動神經非常強(這只有在他打球的時候才會反映出來)。雖然這個隊很弱,但從未被打敗過。 從很小的時候,他就被羌族普通話訓練得像一個“人肉沙袋”。賓士以“風之王”和“翼之路”而聞名。自我的風格、個性也是獨一無二的,噴火評價為“超級自我流動”然而,他們很有天賦和魅力,經常會不知不覺地影響周圍的人。所以我覺得動漫中輪滑特別厲害的角色是柯南、奇犽、八田美咲、南樹。