⑴ 怎樣綁自己圖片
綁自己 是 要把自己綁起來嗎？
可以參考 日本的 sm 綁法
⑵ 自己捆自己方法圖解
圖解
⑶ 如何自己把自己綁起來的過程圖解
用手銬吧，或者把自己捆好（不是捆脖子），踩著凳子吊上樹，一踢凳子，就吊起來了，想解也解不了，網上查查紅衣男孩案，看看紅衣男孩怎麼把自己捆成粽子。
⑷ 怎樣自己綁自己的圖解
首先要准備繩子幾根。
第一步，腳踝那裡用一根繩子綁上，再在兩個腳踝中間，就是豎著綁一根，這根繩要長一點，然後把繩頭打成一個死結，這樣就留下了一個雙股繩。
第二布，以相同的方法在膝關節附近綁，上面或下面都可以。注意橫著和豎著都要綁緊，不過這次不要留什麼繩頭了。
（為什麼要綁在這兩個地方呢？還要把繩子交叉起來綁。因為這樣就限制了整個腿腳的左右和上下扭動，是更本掙脫不開的）
第三步，在腰間綁一根繩，再在腰後弄成一個可以活動的圈，使兩個手差不多可以伸入。
第四步，要拿一根長一點的繩子，超過4米的。先把繩子搭在脖子後，然後穿過腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的繞起來，並且在胸前胸後交叉。
(這個動作可能有點難度，主要是限制你手臂的動作，只能被夾在身體旁）
第五步，很關鍵。准備兩個小繩圈，兩個手腕可以勉強伸進去的，在趴在床上，小腿翹起，用手摸到第一步那個多下來的打了死結的雙股繩，將它弄成一個圈。一隻手先伸進兩個並在一起的小繩圈裡，再將繩圈套進去，然後另一隻手在伸進去，手就像腳一樣也被成十字綁了起來。（哦忘了說了，兩只手要在腰後的繩圈裡完成以上步驟）最後，小腿往後一拉，手上就綁緊了，兩只手再往上一提，哈哈，動不了了。
⑸ 怎樣將自己綁起來用一根2米8的繩子，自己綁自己最好簡單點，主要是手怎麼綁緊好最好有插圖好的加高分
把繩子系成一個和腳腕一樣大的，然後套進去，一拉， 在系一個和手腕一樣大的放在一邊，在那膠布把腿纏一遍，然後把事先准備好的繩子套在手上，在那膠布纏一遍，一拉,OK 最好別試，因為解不開就麻煩了。
⑹ 怎麼能自己綁住自己,要簡單的
1、准備一條7-8米的繩索，感覺最好的是中等粗細的麻繩。
2、然後對折，留出3-4CM後打一個結。
3、將對折的繩索從此結分開兩邊在背後放置在頸根。
4、將兩股繩索從背後繞到前邊，然後穿過腋窩，接著在分別在手臂的上臂和下臂纏繞共3-4圈，不要太緊，否則在反綁後會帶來極大的痛苦。5、最後分別在兩腕纏繞兩圈並打上結。
6、完成上述動作後，反扭雙手在背後，交疊兩腕，用餘下的繩索將兩腕綁緊，合攏兩端繩索，穿過背頸下的預留的繩圈，然後用沖力往下拉緊繩索，並在腕間將繩索打結。大功搞成！用它來捆綁男孩，他絕對沒有掙脫的可能，又可以展現他結實的胸膛。但要注意被綁者的手臂血液循環情況啊！！
如果玩SELF-BONDAGE的人可以參考以下方法：1、准備一把小鎖，最好是彈簧鎖，和另外一根繩索。
2、在玩BONDAGE前24個小時用一個大可樂瓶將鑰匙繫上3-4米結實的細線後放入，然後灌滿水。將瓶子放入冰箱急凍。3、玩BONDAGE時，將瓶子取出放在被捆綁後手能勾得著細線的地方。
4、完成上面1-5。
5、將兩腕的繩索並攏後在末端綁上鎖頭。
6、用繩索將腳腕綁緊。
7、跪下，反扭雙手到背後，兩腕交疊在一起。
7、自行將繩索在手腕上縱向纏繞數圈，然後橫向繞兩圈（因為有鎖頭的重量，這里是可以獨自完成的，但要有一些耐心）。纏繞的圈數要考慮自己將背部*攏腳跟的程度，當剩餘的繩索穿過頸下的繩圈後僅僅能到達腳腕的繩索為最好。8、一手抓住鎖，努力上提將它穿過頸下的繩圈。由於地心引力，鎖會自動下落。9、跪著，將背向腳跟方向*攏，（有些象一個愈加動作）。如果身體柔軟性好的人會容易做到。10、在背後用手將下墜的鎖扣上腳腕的繩索，轉動鎖頭使它鎖上。
11、躺下。（由於腰桿的伸直，腳會拉動捆綁手腕的繩索，使其向上收緊，將雙手牢牢捆綁在背後。）。此時將形成一個反綁，弓型身體的狀態。）
解縛：1、當瓶中冰變為水後，可以拉動細線將鑰匙取出。
2、努力跪坐起來，（這里要經歷痛苦的掙扎）。
3、將背向腳根*攏，直到手能接觸鎖。
4、打開鎖，解縛。
注意：1、鎖要質量好的。
2、玩前應慎重考慮自己的體力和手臂血液循環的問題。
3、第一次嘗試時不妨准備小刀在旁邊，以防意外。
⑺ 如何自己綁自己
綁身體還是綁心？