① 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西
衣服類:滑雪服、滑雪褲、快乾衣褲、滑雪襪、手套、防風巾;
設備類:頭盔、雪鏡。
一般去雪場租的有:雙板的租雪杖、雪板、雪靴;單板的租雪板、雪靴。
專業的滑雪服和滑雪褲肯定是防風防水,也有很多細節都考慮到的,比如衣服會有地方放雪票,比如褲子一定是能寬緊調節包住雪靴,等等。
(1)自帶滑雪板的衣服圖片擴展閱讀:
滑雪鞋的硬度男士初學者選擇60-90為宜 ,技術高超的,體力超強的,尤其是玩卡賓(carving)的,建議最好90-130。
注意熱身,滑雪場氣溫低,身體發僵,如果關節肌肉沒活動開,一上來就滑,很容易受傷。上雪道前,應該將髖、膝、踝、腕等多處關節活動開。正確的滑雪姿勢是膝蓋略屈,而不是伸直。姿勢正確了,不但不傷膝蓋,對於髕骨軟化還有一定的治療作用。