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『壹』 小學生關於蔬菜的手抄報

個人建議兩種思路

一、介紹蔬菜品種，像白菜、蘿卜、西紅柿、土豆等等，每一種蔬菜做一個小的介紹，顏色、大小、生長時間、吃了有什麼好處等； 然後在旁邊畫上插圖。

二、有針對性的介紹一種蔬菜，或者摘抄一篇對蔬菜的評論，範文如下：

我喜歡的蔬菜
有人喜歡紅紅的西紅柿，有人喜歡粉紅的蘿卜，而我就喜歡這綠綠的黃瓜。
春天時，人們把黃瓜籽種在地里。一場小雨過後，就從地里長出來了一棵棵小苗，它的葉子就像兩只大眼睛一樣，望來望去，不久後它長出了許多的葉子，還長出了小蔓，在架子上攀爬著。
到了夏天，就在葉子的旁邊開出許多黃黃的喇叭形小花，它沒有玫瑰那樣芳香，也沒有牡丹那樣艷麗，它有的是樸素的美。在花下躲藏著一個渾身長滿刺的，就是小黃瓜了。過了兩天，小黃瓜就長大了，個個粗細均勻，長有10厘米左右，直徑大約3——5厘米之間，身上的刺都頂帶著小黑點呢。掰開後，就有聞到一股淡淡的清香，讓你忍不住想吃上一口。
秋天的時候，黃瓜長的可大了，是原來的6、7倍大，又粗又長的。顏色變成白里帶黃了，成了真正的「黃」瓜。這是的它最適合做冷盤和做湯了，味道特別鮮美。
黃瓜里含有大量的維生素C，是我們餐桌上不可缺少的蔬菜。我喜歡黃瓜！

我最喜歡的蔬菜西紅柿
文摘：西紅柿顏色各異，形狀也不同。有紅色的小小的櫻桃西紅柿、大大的饅頭西紅柿，有黃色的又長又尖的馬奶西紅柿。

我最喜歡的蔬菜是西紅柿，在我們家的餐桌上一年四季都可以看到西紅柿的身影。不管是糖拌西紅柿，還是西紅柿炒蛋，酸酸的，甜甜的，我都愛吃。
你們知道西紅柿是怎麼長大的嗎？其實，西紅柿也是由一顆種子長大的。種子發芽後，長出綠色的小苗，小苗漸漸長大，開出淡黃色的小花，最後結出累累的碩果。西紅柿顏色各異，形狀也不同。有紅色的小小的櫻桃西紅柿、大大的饅頭西紅柿，有黃色的又長又尖的馬奶西紅柿。還有一種西紅柿你可能沒見過，它的名字叫「賊不偷」，因為即使它成熟了，也是綠色的，只不過已經變軟，只要你咬上一口，就讓你吃了忘不了。
你是不是也和我一樣喜歡西紅柿呢？

蔬菜的苦訴
中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡著了。忽然，從廚房裡傳來一陣奇怪的爭吵聲。頓時，我的瞌睡蟲被趕跑了，我一骨碌滑下凳子，躡手躡腳地趴在窗口向里張望。
原來，是廚房的蔬菜在哀訴呢！只聽蘿卜說：「現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做菜燒湯，還是熱炒涼拌，我都有豐富的營養價值。小朋友們不了解我，我真的很傷心。
這時，只聽盤子剩下的幾塊雞骨頭開始插嘴了：」現在的人最喜歡我們了，你們看，那麼大的一隻雞，一頓飯的功夫，就只剩下我們幾塊雞骨頭了！「說完，還洋洋得意地笑起來。
接著，老沉持重、最有主見的韭菜站出來說：」其實，只要大家了解我們，相信大家還是會喜歡吃蔬菜的。不如這樣，我們給小朋友寫封信吧！」韭菜的話剛說完，就得到了所有蔬菜的贊同。透過玻璃，我看見信的末尾是這樣的：「親愛的小朋友，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃點肉，多吃點蔬菜吧！」
廚房的議論結束了。我一直屏息靜氣，不敢打擾，但我心裡卻很不平靜。
第二天，我把這些蔬菜全請上了桌，而且吃得特別香。
小朋友，你們收到這封信了嗎？

『貳』 關於蔬菜的手抄報

介紹蔬菜的好處
添加一些圖片，可以畫
把紙豐富一些就好了

『叄』 關於蔬菜的手抄報怎麼做

給你借鑒借鑒，至於內容嗎？ 日常生活中食綠色蔬菜最多。以綠色為主的蔬菜有菠菜、青菜、薺菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭花、蔥和蒜等。綠色菜給人以明媚、鮮活之感。這種食品對高血壓及失眠者有一定的鎮靜作用，同時有益肝臟。此外，綠色蔬菜中含有酒石黃酸，能阻止糖類轉化成脂肪，肥胖者不妨多吃些綠色蔬菜。

以黃色為主的蔬菜有金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜等。它們給人以清香、脆嫩的感覺，使人備覺清新、味甜，可調節胃腸消化功能。黃色蔬菜富含維生素E，不僅可減少皮膚色斑，延緩皮膚衰老，而且對肝臟、胰臟有益。

以紅色為主的蔬菜，有西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯等。它給人以醒目、興奮的感覺，能提高人們的食慾和刺激神經系統的興奮性。紅色蔬菜中還含有抗感冒因子，能增強人體對感冒的抵抗力，對心臟和小腸有助。

以紫色為主的蔬菜，有紫茄子、紫蘇、豇豆、紫豆等。這類蔬菜富含維生素PP，其胡蘿卜素和無機鹽含量少於綠色蔬菜，但多於白色蔬菜。紫色蔬菜食之味道濃郁、能調節神經、使人心情愉快，並對防治高血壓、咳血、紫斑病有益。

以白色為主的蔬菜，有茭白、蓮藕、竹筍、冬瓜、平菇、花菜、捲心菜、馬鈴薯和白蘿卜等，它們給人以質潔、清涼、鮮嫩的感覺，對調節視覺平衡和安定情緒有一定作用，同時有益於防治高血壓和心臟疾病。白色蔬菜的主要成分和糖分、胡蘿卜素含量比不上深色蔬菜。

以黑色為主的蔬菜，有發菜、豆豉、烏豆、海帶、黑木耳、黑芝麻等。含有17種氨基酸、14種人體必需的微量元素及各類維生素。黑色蔬菜給人以質朴、味濃的食感和強壯感，能刺激人的內分泌系統，促進唾液的分泌，有益胃腸的消化和增強造血功能。

不過食用蔬菜也不能光看顏色吃單一品種，因不同的蔬菜含維生素各有側重，不可能一種蔬菜含有全部10多種維生素。即使不同顏色的同一品種，其營養成分亦有差異。因此，日常生活中必須同時食有多種不同顏色的蔬菜，方能起到取長補短、互通有無的作用。美國農業部向國民建議，每天要食用4份蔬菜、水果，其中1份為綠色葉菜，至少隔天吃1份黃褐色蔬菜或水果。這樣才能「廣吃兼收」，得到均衡的營養。

蔬菜中的金字塔學問
在蔬菜的世界中，也有一個營養的金子塔。營養的種類，營養成分含量的多少，決定了各種蔬菜在金字塔中的地位。金子塔的頂層也就是我們常說的甲級蔬菜，他們富含胡羅卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等，營養價值頗高，象小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪裡紅等，都是這一層的居民。

金字塔的第二層，也就是我們說的乙類蔬菜，他們的營養成分僅次於甲類，通常又分為三個聯盟：第一聯盟核黃素家族，所有新鮮的豆類及豆芽都是這個家族的成員；第二聯盟則是蘿卜素、維生素的聯盟，包括胡蘿卜、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯等；第三聯盟就是維生素C之家，大白菜、包心菜、菜花等都是這個家族的忠實成員。

金字塔第三層雖然維生素的含量較少，但熱量還頗高，洋芋、山葯、芋頭、南瓜等都是第三層的丙類蔬菜。

借鑒借鑒吧

『肆』 手抄報圖片簡單又漂亮蔬菜

藕，包菜，捲心菜

『伍』 可口蔬菜的手抄報

這個手抄報的話，你可以解決一下嗎？比如些像什麼胡蘿卜呀，大白菜呀，你把它做個可愛的形狀就可

『陸』 關於蔬菜的手抄報該怎麼做

有蔬菜的畫或者圖片，有蔬菜的栽培資料，和 吃蔬菜的好處

『柒』 關於蔬菜的手抄報看的清楚字和字少的圖片

『捌』 蔬菜手抄報內容怎麼寫

給你借鑒借鑒，至於內容嗎？ 日常生活中食綠色蔬菜最多。以綠色為主的蔬菜有菠菜、青菜、薺菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭花、蔥和蒜等。綠色菜給人以明媚、鮮活之感。這種食品對高血壓及失眠者有一定的鎮靜作用，同時有益肝臟。此外，綠色蔬菜中含有酒石黃酸，能阻止糖類轉化成脂肪，肥胖者不妨多吃些綠色蔬菜。以黃色為主的蔬菜有金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜等。它們給人以清香、脆嫩的感覺，使人備覺清新、味甜，可調節胃腸消化功能。黃色蔬菜富含維生素E，不僅可減少皮膚色斑，延緩皮膚衰老，而且對肝臟、胰臟有益。以紅色為主的蔬菜，有西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯等。它給人以醒目、興奮的感覺，能提高人們的食慾和刺激神經系統的興奮性。紅色蔬菜中還含有抗感冒因子，能增強人體對感冒的抵抗力，對心臟和小腸有助。以紫色為主的蔬菜，有紫茄子、紫蘇、豇豆、紫豆等。這類蔬菜富含維生素PP，其胡蘿卜素和無機鹽含量少於綠色蔬菜，但多於白色蔬菜。紫色蔬菜食之味道濃郁、能調節神經、使人心情愉快，並對防治高血壓、咳血、紫斑病有益。以白色為主的蔬菜，有茭白、蓮藕、竹筍、冬瓜、平菇、花菜、捲心菜、馬鈴薯和白蘿卜等，它們給人以質潔、清涼、鮮嫩的感覺，對調節視覺平衡和安定情緒有一定作用，同時有益於防治高血壓和心臟疾病。白色蔬菜的主要成分和糖分、胡蘿卜素含量比不上深色蔬菜。以黑色為主的蔬菜，有發菜、豆豉、烏豆、海帶、黑木耳、黑芝麻等。含有17種氨基酸、14種人體必需的微量元素及各類維生素。黑色蔬菜給人以質朴、味濃的食感和強壯感，能刺激人的內分泌系統，促進唾液的分泌，有益胃腸的消化和增強造血功能。不過食用蔬菜也不能光看顏色吃單一品種，因不同的蔬菜含維生素各有側重，不可能一種蔬菜含有全部10多種維生素。即使不同顏色的同一品種，其營養成分亦有差異。因此，日常生活中必須同時食有多種不同顏色的蔬菜，方能起到取長補短、互通有無的作用。美國農業部向國民建議，每天要食用4份蔬菜、水果，其中1份為綠色葉菜，至少隔天吃1份黃褐色蔬菜或水果。這樣才能「廣吃兼收」，得到均衡的營養。蔬菜中的金字塔學問在蔬菜的世界中，也有一個營養的金子塔。營養的種類，營養成分含量的多少，決定了各種蔬菜在金字塔中的地位。金子塔的頂層也就是我們常說的甲級蔬菜，他們富含胡羅卜素、核黃素、維生素 C 、鈣、纖維等，營養價值頗高，象小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪裡紅等，都是這一層的居民。金字塔的第二層，也就是我們說的乙類蔬菜，他們的營養成分僅次於甲類，通常又分為三個聯盟：第一聯盟核黃素家族，所有新鮮的豆類及豆芽都是這個家族的成員；第二聯盟則是蘿卜素、維生素的聯盟，包括胡蘿卜、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯等；第三聯盟就是維生素 C 之家，大白菜、包心菜、菜花等都是這個家族的忠實成員。金字塔第三層雖然維生素的含量較少，但熱量還頗高，洋芋、山葯、芋頭、南瓜等都是第三層的丙類蔬菜。

『玖』 關於蔬菜和水果的手抄報怎麼出

按照普通的手抄報格式版。然後抄上內容在上面做的裝飾畫，最好是畫蔬菜、水果之類的
好處1：纖維質對人體有益
蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。
好處2：維生素最佳來源
蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等鹼性礦物質，不僅能平穩血液中的酸鹼值，也是小朋友生長需要的營養素重要來源。
好處3：增加飽足感
蔬菜中的纖維質能增加咀嚼，使飽食感增加，而減少食物的攝取量，並進而減少熱量的攝取。
好處4：整腸健胃，調整體質
蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，所以能降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，並及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，攝取加工製品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。

『拾』 學做一道菜的簡單手抄報

我來到廚房，先把材料都洗干凈，再把胡蘿卜給切成丁，把貢丸對半切開，然後把玉米粒、青豆、胡蘿卜丁和貢丸放在碗里，我要開始燒菜了，心裡很激動，媽媽站在一邊看著我，不時地給我指導，這可是我第一次燒，可能她心裡也，很激動吧。

先把火調到中火，再往鍋里倒一點油，這油可真不聽話，一到鍋里就不安分地蹦來蹦去，真是太淘氣了！不過，油是燒菜的必須品，要是沒了它，這道菜就一點也不好吃了！

我又把碗里的食材一股腦的放了進去，我聽到了「」的聲音，好像油和食材們問好呢！

炒菜也沒什麼難的嘛！就是拿著鍋鏟在鍋子里動一動，就可以聽見翻炒時的「沙沙」聲了。

哦，對了，我忘了加水加鹽了！我趕緊加水加鹽，「沙，沙」，我再盒上蓋，等了三分鍾後一盤新鮮的「五彩繽紛出鍋了。看，有紅色、綠色、肉色，還有金黃色。聞一聞，香氣撲鼻。真可以算是色、香、味俱全了！我迫不及待地嘗了一口，「呀，這真是天底下最好吃的東西！」