⑴ 小學的心理咨詢室應該怎樣布置我要圖片!
(一)選址
學校心理輔導室的選址一般有如下要求:安靜隔音、明亮舒適、便於來訪但出入不明顯。首先,心理輔導室要選在環境幽雅清靜的地方,為了防止噪音,最好避開音樂室、體育場、食堂、學生宿舍、主幹道等場所。其次,心理輔導室要選在明亮舒適的地方。房間最好南向,陽光充足,通風良好,冬要保暖,夏要涼爽,窗外視野較開闊。建築物或房間周圍最好有綠色植物,如果透過輔導室的窗戶能看到則更佳。要避免選擇那些陰暗、壓抑的角落作為心理輔導室。最後,心理輔導室要選在便於來訪但出入不明顯的地方。位置不要太遠離教學區、宿舍區、辦公區,要使學生想來訪的時候,比較容易到達。如果太偏僻,雖然安靜,但不易來訪,無形中就有了距離和阻隔,這種阻隔不僅是空間上的,而且也是心理上的。在保證便於來訪的同時,又要使出入不太明顯,否則,會增加來訪者的壓力。特別對於青少年學生來說,他們對心理輔導的認識還不深入,對他人的看法非常敏感,害怕別人的議論和誤解,因此,不太願意讓老師、同學看到自己出入心理輔導室。我們在選址的時候,要充分考慮到這種心理因素,不要選在人來人往、一覽無余的地方,也不要離校長室、教師辦公室太近。有的心理輔導室設在校長室旁邊,固然有利於校長監控,但學生可能會望而生畏了。
(二)布局
心理咨詢乃是全方位的信息交流。除了直接的言語和體語交流之外,房間的布置,傢具的顏色,畫像的擺掛,陽光的投射等等,都在傳達著無聲的信息。弗洛伊德也曾說過:心理咨詢室里的任何一樣東西都具有象徵意義。因此,我們在建立心理輔導室時,必須認真對待輔導室的結構、布局及風格。每個人有不同的價值觀和審美觀,所以輔導室的布置有不同的風格。但是作為一種幫助當事人重新認識自己。走出困境的地方,應該努力創造這樣的一種讓當事人感到安全、放鬆、祥和、舒適而充滿生機的環境。
在場地布局上,要能滿足心理輔導室的多種功能,特別是基本功能,合理有效地利用空間。個別輔導室不宜太大,否則會阻礙咨詢關系的建立,也不可過小,否則容易產生壓迫感。如果有多間房,個別輔導室不宜設在進門的第一間,而要選在稍微隱蔽和安靜一些的房間。來訪者的位置應避開門窗方向,避免讓來訪者與突然到來的外人照面,避免在門窗外就能清楚地看見來訪者。團體輔導室以能容納20人左右的空間為宜,注意不要離個別輔導室太近,以免干擾個別輔導。辦公室應設在入口的第一間,方便辦公,並且不幹擾輔導的進行。圖9-2是日本築波大學保健管理中心學生咨詢室的布局 ,功能完整而且布局較為合理,供參考。
圖9-2 日本築波大學保健管理中心學生咨詢室
在室內布置上,不同房間因為功能不同,會有一些差異。但在總體上都應該注意氣氛的營造,要營造一種讓來訪者感到溫馨、平靜、放鬆、舒適和注意力集中的環境。室內應光線柔和,燈光不要太刺眼或太昏暗;色調和諧,以淡黃、淡綠為好,不要大量使用太鮮艷的顏色,如紅色、明黃,也不要大量使用暗淡的顏色,如黑色、灰色、褐色等。地板、窗簾、桌椅、沙發、裝飾品整體上要協調,使人賞心悅目,心情愉快。適當點綴鮮花和綠色植物,讓房間充滿生機。牆壁上可以掛上一些有象徵意義的畫,也可以掛上「心理輔導室職責」、「心理輔導員守則」等內容,以增強來訪者的信任感。團體輔導室要能進行不同形式的團體活動,因此,需要留有足夠的活動空間,桌椅板凳要便於移動,地上鋪木板或地毯,方便學生坐在地板上開展一些活動。在色彩上,團體輔導室可以比個別輔導室活潑和明亮些,特別是小學階段的團體輔導室,可以用小孩子喜歡的鮮艷顏色來布置。另外要注意的是,輔導室的布置不必一味追求豪華。有些經濟條件好的學校為了顯示自己對心理輔導的重視,斥巨資裝修輔導室,極盡豪華和舒適,這其實沒有必要,弄得不好反而干擾來訪者的注意力,增加來訪者的心理負擔,適得其反。
在咨詢過程中,咨詢員與來訪者可以坐在沙發上,也可以坐在椅子上。兩張沙發或椅子的位置必須擺好。座位之間的距離要恰當,以1米左右為宜。一般來說,雙方應成90度角而坐,這樣既可以正視對方,又可以自然地移開視線,不致於使來訪者感到很大的壓力。切不可正面對正面,形成相互對峙的格局。如果雙方坐在同一水平線上,則目光難以交流,也是不妥當的。兩個人之間可以擺放茶幾,這樣可以使來訪者有安全、緩沖的人際空間,也可以充當來訪者脆弱無力時的支柱依靠。當然,茶幾不能太大或者在茶幾上放太多的東西,這樣拉長了雙方的距離,阻礙了雙方的信息交流,不利於雙方良好關系的建立。
岳曉東在《登天的感覺》中有一段關於心理咨詢室布置的描繪,供大家參考 。
走入我的咨詢室,首先映入眼簾的是一幅大海的油畫。
畫面中,一邊是大海的波濤,洶涌澎湃,捲起無窮浪花;另一邊是平靜的海岸,波光瀲灧,水潮緩進緩退。在這動與靜的對比當中,你頓時會感覺到大海對於生活的啟示。
這幅畫不知從何時起就掛在了這里。雖然這間屋子曾幾易其主,但大家都不約而同地將這幅畫留了下來。我很欽佩最初屋主的用心,他掛這幅畫於屋中,就心理咨詢對個人成長的象徵意義來講,實在是太貼切不過了。
在油畫的下面,是一張大沙發,上面套了一個乳白色的沙發罩,給人以祥和寧靜的感覺。大沙發斜對角是一張小沙發,也套著一個乳白色的沙發罩。兩張沙發之間是一張小茶幾,上面放著一盞台燈和一盒紙巾。
大沙發的另一角,是一個一米多高的書架,上面放了我的一些書籍。我把它們擺放得很整齊,也很有美感。書架的頂層擺了一盆弔蘭,垂下來的綠絲,覆蓋了書架的一角,顯得既有生機感,又有藝術感。
大沙發的對面,是我的辦公桌,桌上整齊地擺著台歷、文具和一座弗洛伊德的塑像。伏案寫作疲勞時,我時常會注視一會兒弗洛伊德的塑像。望著他那一臉沉思的樣子,我總會感到有一股強勁的力量,在激勵我去不斷探索人類心靈的無窮奧秘。
在兩扇窗戶之間的白牆上,我掛了一幅自己帶來的中國國畫。畫中,兩只小鳥棲在枝頭上,悠閑地聊著什麼,也許其中一方正在給另一方做著心理咨詢吧。
咨詢室的地上鋪著地毯,也是淺色的,使人感覺很溫暖。咨詢室每天都有專人來打掃衛生,以保持其整潔干凈。
這,就是我的咨詢室:清凈、和諧、溫馨、陽光充足,有點兒藝術室的情調,卻不過分誇張。這種寧靜、祥和氣氛的營造,對於心理咨詢有著重要的象徵意義和暗示作用。
我要讓每一個進到我屋裡的人,都能感覺到輕松和舒暢。特別是大海的寓意,吊蘭的生機,還有小鳥的竊竊私語,曾屢屢成為我與來詢者的談論話題。
三、心理輔導室的設施與用具
輔導室的設施與其規模、功能是密切相關的。如果是最簡單的輔導室,只有一間房,只提供個別輔導和電話咨詢,那配備辦公桌、電話、椅子、茶幾、沙發、書架或資料櫃、紙巾、記錄表格等就夠了。如果是一個完備的心理輔導室,所需的設施與用具自然也多,一般來說,需要以下幾類:
常規辦公類:這是建立輔導室必要的辦公設備。具體包括桌椅、茶幾、沙發、書櫃、資料櫃、書報架等傢具;電話、電腦、列印機、空調、錄音機、影碟機、電視機、攝像機、投影機等電器;紙張、筆墨、文件夾等文具。
心理量表類:輔導室有必要准備一些常用的心理量表及測試紙,有條件的學校應購買一些心理測試系統,可以在電腦上直接測試並保存結果。需要備用的心理量表主要有:智力量表,如韋克斯勒兒童智力測驗(WISC-R)、斯坦福-比奈智力測驗、瑞文推理測驗等;人格量表,如Y-G性格測驗、卡特爾16種人格因素測驗(16PF)、明尼蘇達多項人格(MMPI)測驗、艾森克人格問卷(EPQ)、氣質60題測驗等;臨床測驗,如症狀自評量表(SCL-90)、抑鬱自評量表、焦慮自評量表等。另外,學習適應性測驗、職業心理測驗等也經常在輔導中用到。
文檔資料和影像資料類:心理輔導室需要做好各種資料的收集和檔案的建立工作,除了大規模的心理測試和建檔之外,還應該注意日常資料的收集和整理,包括面談預約記錄表、咨詢記錄表、輔導室日記、來訪者檔案、咨詢案例分析與整理、輔導室的各種計劃與總結等。同時,還應准備和收集有關的錄音、影像和影碟資料,如團體輔導的錄像、音樂放鬆帶、音樂治療帶、一些心理影片、喜劇片、小品相聲等。
圖書報刊類:心理輔導室應購買一些心理學書籍,訂閱一些學生喜愛的心理學類和其他類的報刊雜志,一方面用於輔導老師自己查閱,另一方面用於指導學生閱讀。
放鬆和治療器具類:配有放鬆室或宣洩室的需要一些器具,如音樂放鬆椅、按摩椅、哈哈鏡、用於游戲的玩具、沙袋等。有治療能力的輔導者可以准備一些治療器具,如生物反饋儀、催眠床。
總之,學校心理輔導室的建立要結合學校的實際情況,以提高學生心理素質為目的,以便於開展心理咨詢和心理輔導工作為原則,並充分考慮上述各種因素的影響。輔導室建立以後,要制定和完善規章制度,保證固定的咨詢時間,避免成為「擺設」,避免陷入「有訪即接,無訪閉門」的被動和隨意狀態。有專職心理輔導老師的應該每天開放,人力不足的情況下可以一周開放2-3次。能全天候開放最好;不能全天候開放的,一般把開放時間安排在下午或課後,便於學生來訪。輔導老師和每位來訪學生的面談時間應有所控制,小學生控制在30—40分鍾左右,中學生控制在40—50分鍾左右,大學生控制在1個小時左右。除個別面談之外,還要結合團體輔導、電話咨詢、書信咨詢等多種形式,使心理輔導室真正成為學生獲得心理支持、消除心理困擾、提高心理素質的重要場所。
⑵ 適合小學生看的心理學短片,你知道什麼
推薦在央視12套之一看心理訪談,可以找到很多心理教育資料。心理健康的標准有適度的安全感、自尊感和自我成就的價值感。適度的自我批評,不要過於吹噓,也不要過於苛責自己。在日常生活中,我們有適度的主動性,不受環境的影響。有現實的人生目標。有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。有良好的人際關系,有愛與被愛的能力。在不違反社會標準的前提下,可以保持自己的個性,既不過分諂媚,也不過分尋求社會認可,有獨立的見解和判斷是非的標准。
因為激發了學生的興趣,這門課取得了很好的效果。帶圖導入,圖片直觀,符合小學生的認知心理。他們可以很容易地從照片上判斷自己是否好看。我問學生:你覺得哪些圖片比較好?為什麼呢?學生們指出顏色是美麗的。我及時引導你:你想自己拍出這么好看的照片嗎?圖片簡單,指導得當,學生求知的興趣很快就上升了。我順利地開始了這門課的教學。