⑴ 比較簡單好吃的家常菜式,你有什麼推薦
一般午餐的時候會有葷有素有湯,根據家裡的人口多少來決定菜量和菜的品種多少,盡量每盤菜里至少兩種以上的食材,有合適搭配的,還可以更多一些。比如下面這份午餐,我做了臘腸砂鍋飯、番茄蛋花湯、茄子炒豆角、油菜炒香菇、還有土豆筍干燉肉。葷素搭配得當,飯菜做的可口,家人自然胃口大開。
是近十年在東北大面積涌現出來的,很多街頭巷尾開了很多類似於叫「小鍋飯豆腐館」的飯店,大部分都以東北特色的地方菜為基礎,酒過三巡再來上一鍋各種食材私人訂制而成的小鍋米飯。
我想我們自己做飯吃飯,很重要的前提就是適合家人的胃口了。任何菜譜都應該是照顧到家人的口味與身體健康,比如家裡有血壓高的人,那麼我們就要適當的減少鹽分的攝入量;如果有家人吃不了辣,那麼我們也要減少做辣味菜的比例;再或者有孩子和老人,那麼就更要照顧他們的年齡和習慣,盡量做一些清淡易消化的食物。所以說每個家庭的家常菜譜都是千差萬別的,要視具體情況而定。
首先葷素搭配,可選主材料雞鴨魚豬肉海鮮類!可做菜餚:雞(紅燒雞,燉雞)鴨(啤酒鴨,紅燒)魚(清蒸,紅燒,剁椒魚頭,燉湯)豬肉(紅燒肉,紅燒排骨,燉豬蹄,水煮肉片,豬肉搭配青菜炒也特別好吃海鮮(紅燒,清蒸),以上為常見市場的食材,在家也比較好操作!西芹炒蝦仁。 西芹刮掉老絲備用。鍋中熱油,放蝦仁炒熟裝出備用。
⑵ 十道簡單大氣的菜有哪些
1、魚香肉絲是四川的一道特色名菜,該菜品以泡辣椒,子姜,大蒜,糖和醋炒制豬裡脊肉絲而成,由民國時期的一位川菜大廚所創制,相傳靈感來自泡椒肉絲。
魚香肉絲是一道著名川菜,其咸鮮酸甜兼備,蔥姜蒜香濃郁,其味是調味品調制而成,此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中。
⑶ 讓你有食慾的13道家常菜,簡單易上桌,特別的好吃
一、粵式清蒸鱸魚
食材
鱸魚1條、小蔥1把、生薑4-5片、白鬍椒適量、色拉油少量。
做法
1、鱸魚洗凈之後,在背部貼著魚鰭的位置,淺淺地劃開一刀。
2、往魚腹和魚鰓中塞入適量薑片。
3、鱸魚身抹上適量的色拉油。
4、再將魚放入方太蒸箱中,設置100攝氏度,蒸大約10分鍾即可。
5、取出蒸好的鱸魚,將蔥絲撒在魚身表面,再灑些許白鬍椒粉。
6、用滾油澆淋在魚身上,最後,再用生抽圍著魚的四周淋灑。
7、清淡咸鮮的粵式清蒸鱸魚,魚肉鮮嫩,喜歡清淡口味的朋友可以嘗試一下喲。
二、木槿花炒雞蛋
食材
雞蛋4個、木槿花20朵、鹽適量、油適理。
做法
1、清洗木槿花,將花蒂摘除、洗凈備用;
2、打4個雞蛋,加鹽適量,攪拌均勻;
3、食用油熱了之後,下裹了雞蛋液的花苞;
4、攪拌一下,炒熟;也可以用小火煎成餅,有點像海蠣煎的感覺。
5、留下兩顆美麗的木槿花擺盤。
三、黑木耳紅椒炒茭白
食材
紅椒95克、黑木耳5克、茭白2株、蚝油適量、鹽適量。
做法
1、紅椒去蒂去籽清洗切開、黑木耳泡發清洗干凈。
2、將茭白剝殼清洗一下,放在案板上切成片,待用。
3、將已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開,撈出。
4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和紅椒翻炒翻炒至斷生。
5、接著,合入焯好的黑木耳翻炒一下。
6、然後,加適量的蚝油,加適量的鹽,調味炒勻即成。
四、蔥花炒紅肉
食材
紅肉、香蔥、生抽、蚝油。
做法
1、香蔥洗凈切蔥花備用。
2、紅肉放入碗中,用水浸泡一下。
3、把紅肉倒在漏勺上,再用清水沖洗干凈。
4、熱鍋下油,把紅肉下鍋翻炒。
5、加入少許生抽,少許蚝油調味,不需要再加鹽,翻炒均勻。
6、最後加入切好的蔥花即可。
五、素炒青椒茄子土豆條
食材
青椒1個、辣椒1個、茄子1個、土豆1個、油適量、鹽適量、蔥適量、五香粉適量、味極鮮醬適量、蘑菇粉適量。
做法
1、青椒、茄子、辣椒洗凈,土豆去皮洗凈備用。
2、土豆切條,冷水浸泡10分鍾左右,泡出澱粉用來做芡汁。
3、炒股歐加入適量的油,爆香五香粉和蔥花,加入土豆條翻炒,炒至變色。
4、加入茄子條翻炒,炒至茄條變軟。
5、加入少許泡土豆條的水燉1分鍾,至土豆條茄條熟,這樣做土豆不碎,茄條不幹,還有芡汁的作用,口感特別好。
6、加入青椒絲和辣椒絲翻炒。
7、加入鹽、味極鮮醬油和蘑菇粉調味,出鍋裝盤,開餐!
六、青椒炒豬肚
食材
熟豬肚150克、燈籠椒1個、姜3片、蒜2瓣、鹽2克、雞精2克、生抽1勺。
做法
1、熟豬肚150克切成條狀。
2、燈籠椒一個對半切開,去籽後切成條狀。
3、姜切絲、蒜切小片。
4、將姜、蒜放入鍋內小火炒香。
5、加入豬肚大火翻炒幾下,調入一勺生抽炒上色。
6、加入燈籠椒大火翻炒至斷生。
7、調入適量鹽和雞精炒入味。
七、炒豆渣
食材
豆渣、雞蛋、青椒、紅椒。
做法
1、准備豆渣雞蛋。
2、鍋中倒入油炒熟雞蛋。
3、倒入豆渣翻炒均勻。
3、加入青紅椒,鹽翻炒均勻即可。
八、頭菜炒肉
食材
頭菜500克、瘦豬肉250克、蔥一根、花生油50克、郫縣豆瓣一勺、醬油一勺、姜少許、花椒少許、雞精少許、糖少許、味精適量。
做法
1、頭菜用手撕塊,梗用刀切薄片,用水泡一泡,可以加少許小蘇打跑幾分鍾,去除大部分農葯。然後洗凈,瀝水。
2、豬肉切片,放入少許醬油、花生油,抓少許澱粉,使勁抓勻至上勁。放入姜絲、花椒備用。豬肉以裡脊、梅花肉、前槽肉為上。
3、鍋洗凈,燒熱,放入適量的花生油,七成熱時,倒入肉片,翻炒均勻。
4、肉片變色吐油後,加入一勺郫縣豆瓣醬,翻炒均勻,沒有郫縣豆瓣,可以使用蒜蓉辣醬。
5、加入蔥段和少許鹽和糖,翻炒均勻。
6、肉片斷生後,盛出,國內留底油,倒入頭菜。
7、翻炒均勻後,加蓋至頭菜變軟,加入適量鹽,炒勻。
8、再加入炒好的肉片,少許雞精味精,翻炒均勻,即可裝盤。。
九、蔥香南瓜
食材
南瓜、蔥、姜、鹽、油。
做法
1、南瓜削皮切塊。
2、准備好蔥,姜。
3、放油,放姜,放南瓜炒一下。
4、加點水,鹽,煮熟,放蔥即可。
十、油淋金針菇
食材
金針菇、蔥蒜、生抽、蚝油、糖、鹽、花椒、色拉油、味精、小米辣椒。
做法
1、金針菇切去根部,撕成小朵,淡鹽水浸泡十分鍾。
2、金針菇焯水,撈出過涼水,最好不用純凈水或涼開水。
3、蔥蒜小米辣椒切碎。
4、碗里放一匙生抽,半匙蚝油,半小勺糖,半小勺鹽,少許味精攪拌融化備用。
5、金針菇擺盤,澆上料汁,撒上蔥蒜小米辣椒。
6、鍋里燒油,油量比炒菜多一些,炸一些花椒,花椒變色撈出不要,油繼續燒到冒煙,趁熱淋到金針菇上,盡量淋均勻。
十一、毛豆炒雞蛋
食材
毛豆300克、雞蛋3個、剁辣椒2勺。
做法
1、毛豆剝殼洗凈;
2、起鍋倒入適量清水、幾滴油、半勺鹽,煮沸後倒入毛豆;(如果喜歡脆爽口感則可少煮一會,喜歡粉糯口感則可多煮一會,但是一定要注意煮久了,毛豆顏色會變黃;)
3、焯水至毛豆變成翠綠後撈出過涼水備用;
4、碗中磕入3枚雞蛋,2勺剁辣椒;
5、再倒入少許水澱粉,再次攪拌均勻備用;
6、起鍋熱油,倒入毛豆、適量鹽,翻炒均勻;
7、雞蛋液再次攪打均勻再均勻倒入毛豆上;
8、中小火定型後再進行翻炒,雞蛋炒熟、加入少許糖調味翻拌均勻後出鍋即可;
十二、椒麻蔥香雞塊
食材
雞大腿500克、姜絲1撮、蔥白1把、生抽1大匙、精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、花椒粉1小匙、白糖1/3小匙、白酒1大匙、玉米澱粉2大匙、蛋白1隻、花椒1/2大匙、小青椒2隻、小紅椒2隻、花椒粉1小匙。
做法
1、買回家的雞大腿很大一塊,把它們去皮和剁塊入一大碗,放上姜絲1撮、蔥白1把,另外把花椒浸泡、青紅椒切粒;
2、再放生抽1大匙、精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、花椒粉1小匙、白糖1/3小匙、白酒1大匙,抓勻後放玉米澱粉2大匙,再抓勻,加入蛋白1隻量,放蛋白入肉是為雞塊再挺身和脆口,最後亦要抓均勻,靜置約30分鍾;
3、開鍋中火淺炸,把肉炸至七八成熟,撈起瀝油吹凍;
4、油鍋升大火,把雞塊炸至較深的金黃色,撈起瀝油備用;
5、開鍋,不用放底油,把泡過的花椒倒入,中火煸干水至香氣溢出;
6、加入青辣椒粒、紅辣椒粒,再加花椒粉1小匙,中火炒勻,切不可大火,花椒粉很容易燒糊,筆者的青椒是墨西哥辣椒,比較辣,就不多放了;
7、倒入雞塊,兜均勻就可以了,關火、裝盤。
十三、干鍋牛蛙
食材
牛蛙、干鍋牛蛙醬料、青紅辣椒、大蒜頭、香芹、黃瓜、姜、花椒、料酒、米酒、油、雞精、蚝油、糖、老抽、胡椒粉。
做法
1、牛蛙殺好,切成塊,牛蛙清洗干凈,加料酒、姜粒和花椒抓勻腌一會。
2、香芹和黃瓜切成3cm的段,辣椒切成小段。
3、起鍋燒油,油七成熱時,下牛蛙爆炒斷生,多煎一會兒。
4、加干鍋牛蛙的醬料和少許老抽翻炒均勻至出香味。
5、牛蛙鏟至一邊,下辣椒和大蒜頭翻炒斷生。
6、牛蛙、辣椒和大蒜頭翻炒均勻,加米酒稍煮一會兒入味。
7、加黃瓜段和香芹段,翻炒均勻,加糖、雞精、蚝油、胡椒粉調味。
8、起鍋盛入干鍋中,加香芹葉裝飾一下,上桌開火就可以吃了。