水果粘貼畫圖片南瓜簡單

1. 41種不常見的水果(圖)

41種不常見的水果(圖)

41種不常見的水果(圖)，現在是一個水果熱潮，人們都知道吃水果對身體有很多益處，所以很多不常見而且長的奇奇怪怪水果也都進入了人們的眼中。以下分享41種不常見的水果(圖)。

41種不常見的水果(圖)1

1、金鈴子

金鈴子俗稱癩葡萄，但是它又為苦瓜的栽種品種，外形也很像苦瓜，非常丑，所以歸為奇葩水果，不過果實成熟時，它的瓤是紅色，非常甜，含有豐富的維生素C和維生素A。

2、佛燈果

佛燈果又名佛思果，它還有一個很萌的俗名叫做牛奶奶，因其外形長得特別地像牛那飽含著乳汁的乳頭，所以歸為奇葩水果故得此名;產地熱帶美洲，果實清甜，具有極高的營養價值，根、葉可做葯。

3、無花果

無花果原產於地中海沿岸，現我國南北均有栽培，新疆南部非常多，無花果味道濃厚、甘甜，生津止渴，無花果可以抗癌，能潤肺止咳，清熱潤腸，用於咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡;它的根、葉內用治腸炎，腹瀉，外用治癰腫。它有眾多功效也得到了世界的公認，但然而脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無花果。

4、金星果

金星果原產於熱帶美洲，現在我國國南部地區少量出現，金星果果肉質地細滑，具柔和甜味，宜鮮食，可製成蜜餞所以歸為奇葩水果。金星果最好的使用方法是與柑橘類或者橙類混合果汁飲料，風味可大大改善。

5、燈籠果

奇葩水果燈籠果含有豐富的含維生素C，對於一些貧血的人來說，哪是很不錯的，可以補血，大家可以多吃一些，燈籠果是一種可以清熱利尿的食物，有些人如果很容易扁桃體發炎的，就一定要多吃燈籠果。

6、蓮霧

大陸的海南、廣東、廣西、福建南部均有栽培。奇葩水果蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆 蓮霧 不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。它淡淡的甜味中微帶點酸，有一股蘋果的清香，食後齒頰留芳。

7、香榧

奇葩水果香榧中國原產樹種，是世界上稀有的經濟樹種，主要生長在中國南方較為濕潤的地區，香榧的果實為堅果，為著名的乾果，橄欖形，果殼較硬，內有黑色果衣包裹淡黃色果肉，可食用，營養豐富。功效主治蟲消積，潤肺化痰，滑腸消痔，健脾補氣，去瘀生新。主治蟲積腹痛，小兒疳積，肺燥咳嗽，便秘，痔瘡，體虛腳弱，小兒遺尿等。

8、佛手柑

佛手柑也叫佛手瓜，類似柑橘，佛手瓜可以直接食用，但佛手不可以，佛手瓜可以就像黃瓜哪樣切成絲涼拌，也可以象筍炒肉哪樣和肉片一起炒。

9、油柑

油柑對治療消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患有一定功效。

10、嘉寶果

又名擬愛神木，美味熱帶葡萄，香甜可口，口感獨特，味似山竹、香番石榴、釋迦、菠蘿等多種風味，食用入口後口感將經歷4種不同之獨特口味。

11、瘋人果

別名龍荔，學名小韶子，有毒，以核仁毒性最大。和桂圓比較相似，有人就用它來冒充桂圓，瘋人果外殼較龍眼平滑，沒有桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易剝離，沒有龍眼肉有韌性，肉味甘甜。

12、烏飯子

原名：南燭，別名：烏桐子、染菽、烏飯樹、米飯樹;廣布於長江以南各省區、台灣省、廣東、福建、華東地區、華中地區、華南地區至西南地區，有益精氣、強筋骨、明目等功效。

13、洛神果

台灣著名土特產品，清熱解毒 緩解疲勞 促進新陳代謝 開胃消。

14、薜荔果

在中國福建、江西、浙江、安徽、江蘇等地都有分布，藤汁為激性葯，有壯陽固精之效。又為消炎葯，治腫物，腸痔及惡瘡癰疽，一切疥癬。

15、紅梨

紅梨是一種美國進口的紅啤梨，其果皮為紅色，梨肉黃白色，外形和普通鴨梨相似，但是個頭稍小，肉口感像番石榴，味道像雪梨。

16、亞答子

生長在沼澤地帶的亞答樹果實，果肉半透明，帶點甜，口感柔韌，不僅可以直接食用，也可以加糖漿及水，製成亞答子飲料。

17、酥瓜

產於安徽省淮南市潘集區，又名「羊角酥」，酥瓜含糖量高，嫩瓜無苦味，其味酥、脆、香、甜，人體每天所需攝取的熱量、蛋白質、維生素、礦物質等營養，在酥瓜成熟果實中均能獲得，其果實中還含有大量維生素C和糖類。

18、香蜜果

又名蜜罐果，成熟特晚，果形奇特，果肉芳香滑爽甜美，果實色澤美艷，果味佳美，有「21 世紀保健果品」之稱，株形開張小巧，最適於盆栽觀賞食用俱佳。

19、蛇鱗果

印尼峇里島產的蛇鱗果是最好，肉質甜中帶酸，不會苦澀，也不會很乾硬的感覺，果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆，果核也比較小，帶有點點淡淡的香氣。蛇鱗果還有美容的效果，所以最近也有用蛇鱗果做的保養品。 女孩子吃比較好哦!

20、杈杷果

杈把果在我國豫西秦嶺余脈海拔1000米左右有零星少量分布，喜光照，半陽坡或陽坡的地塊生長較好，果實中含有豐富的蛋白質、礦質元素、維生素和氨基酸，其中鈣的總含量比蘋果高出24倍，鐵的含量比目前水果中含鐵較高的桃果高出5倍，磷的含量為目前報道過的所有果樹之最，鋅含量也高於一般果樹，故被譽為天然營養庫。

21、尖蜜拉

中國海南和福建、 廣西、雲南有少量栽培，又名小木菠蘿，尖蜜拉極甜，香味濃郁，碳水化合物含量很高，但整果可食事不高。

22、騰蔑果

騰蔑果作為不常見的水果，產自雲南省騰沖附近，產量很小，果肉較薄，果核較大。果皮質地硬，似蛇皮，可以一片一片的剝落，不可食用。

23、黃金果

又名乳茄，現中國廣東、廣西及雲南均引種成功，是不常見的水果，果實的形狀美麗，多栽培以供賞，可葯用，該植物含有龍葵鹼。入葯主要功效是清熱解毒，主治心胃氣痛，淋巴結核，腋窩生瘡、癰腫、丹毒、瘰癧等症。一般來說只用患病的人需要吃，不能作一般水果大量食用，只適合外用。

24、鈣果

中國北方十三個省、直轄市和自治區，有的地區分布比較集中，有的地區分布則比較零散，是不常見的水果。從野生植物歐李中發現並選育出來的我國獨有的水果新優質品種。它的果實含鈣量極高，被稱為「補鈣之星」。除作果樹栽培外，還是製作觀果袖珍盆景的好素材。

25、菠蘿莓

是南美洲智魯島(智利)的草莓科和北美洲佛吉尼亞州的草莓科的雜交株，是不常見的水果，中國沒有菠蘿莓。是一個草莓的品種，營養價值非常高，有健脾胃，補充維生素C的功效。

26、牛油果

原名鱷梨。原產熱帶美洲，是不常見的水果。鱷梨果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質。

27、黃皮

黃皮生產於華南各地，在農歷五、六月是黃皮成熟的季節。通常有甜黃皮，酸味極少;酸黃皮，酸味頗重。還有一種苦味很重的黃皮叫苦黃皮，雖然味苦難食，但葯用功效最好。

28、茅莓

茅莓的分布在我國還是比較廣泛的，生於海拔400-2600m的山坡雜木林下、向陽山谷、路旁或荒野。主治功效散瘀，止痛，解毒，殺蟲。用於吐血、跌打刀傷、產後瘀滯腹痛、痢疾、痔瘡、疥瘡。清熱涼血，散結，止痛，利尿消腫。

29、刺梨

是雲貴高原及四川西部高原特有的野生資源，是不常見的水果，以貴州、湖南湘西為主產，梨在貴州作為葯食兩用品種已有很久的歷史。人們把它作為水果來吃，或者用於泡酒已成為習慣。到了每年的8月—9月產新季節，大街小巷都能看見有刺梨乾果和鮮果出售。

30、仙人掌果

果實通常為肉質漿果，少數為乾果。形狀有梨形、圓形、棍棒形等。，仙人掌果實的抗氧化劑比維生素C多出七倍，仙人掌果實具有豐富的抗氧化劑和植物營養素，對於身體內、外的健康都貢獻卓著。

31、黃金火龍果

黃金火龍果是金黃色的皮白色肉裡面還有芝麻樣的小黑粒。個頭比紅皮白肉，紅皮紅肉的小。因產量低，口感好;所以售價比白肉，紅肉要貴好幾倍。

32、樹番茄

分布於貴州省，西藏自治區，為酸味調料，十分可口。樹番茄富含維生素，可以多吃。

33、山竹子

產於廣東、廣西。越南北部也有分布，是不常見的水果。山竹子與山竹不同，山竹子很好吃就是果肉太少了，厚厚的一層殼，剝開之後果肉就那麼一點點，裡面核也挺大的，不過酸甜可口很好吃

34、雞蛋果

雞蛋果是西番蓮科西番蓮屬植物，蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

35、蘇利南櫻桃

又名睡眠樹，原產蘇利南熱帶雨林地區，現廣州地區有少量分布，苦櫻桃素，對腦細胞生長有促進作用，對人體褪黑素分泌有良好的促進作用，對失眠症有非常好的效果。有較強的增加人體免疫功能作用，具有較強的抗衰老作用，與口服補充褪黑素比較，苦櫻桃素具有無過敏、無排斥、通過對內分泌系統的調節而起作用、使用安全等優點。

36、迷你小南瓜

主要分布於山西等省。成橘紅色，口感甘甜細面，既可作為觀賞植物種植，又可作為優質美味南瓜種植，是集觀賞和食用價值於一體的優良品種。

37、海巴戟

海巴戟，熱帶長綠多年生灌木至小喬木，高1-5米，南太平洋一帶素有「仙果」的.美稱，有刺激性氣味，口感苦澀，不過葯用價值超高!

38、神秘果

果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等，種子含有天然固醇等，葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。

39、酸角

福建、廣東、廣西、四川、雲南等省區的南部及海南、台灣，一半中國都在產，酸角果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蟻酸、檸檬酸等成分，在食品領域主要用來做調味品、飲料、果醬等。

40、泡泡果

泡泡果實是惡魔果實超人系果實的一種，吃了之後，全身可以產生可以洗掉任何東西(包括力量)的泡泡，也能讓接觸過的物體變得無比光滑。果實外表為紫色，味道難以下咽。

41、紅毛丹

海南島的保亭和三亞種植較大面積，紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣.健美發膚之功效。

41種不常見的水果(圖)2

1、星蘋果

因為切開之後可以看到星星形狀的內心，因此被外國人稱之為「star apple」，另外還為果實中有白色汁液，甜甜的味道，也叫牛奶果。

2、羊奶果：

聖女果??其實是純天然野生水果：羊奶果，果實口感非常甜，純天然野生水果，也叫蒲頹子或羊奶】子、三月棗等，其實它還有兩個品種，一個品種果實偏大，果味甜，而另一種果實偏小，果味酸。你都吃過嗎?

3、菠蘿莓

這是白草莓?可是看上上去總覺得怪怪的，明明是草莓的形狀，但是顏色又不對，味道更是不對，像菠蘿。查了一看原來是野生莓果，又有「菠蘿莓之稱，我說這顏色跟菠蘿咋這么像。

4、巨型楊桃

楊桃五角星的形狀，又被稱為星形果，北方的孩子都看不到，原產印度印尼等熱帶。今天說的是巨型楊桃，長得有稜有角有個性，玲瓏剔透星星狀，輕咬一口，汁液酸中帶甜，清爽可口。

5、紅肉蘋果

紅皮蘋果都吃過就不用說了，紅皮蘋果你可能還沒看過，不但皮紅肉葉也紅，產自日本，因肉酸度高一般都是做成果汁果醬等加工食品，不單賣蘋果。

41種不常見的水果(圖)3

【無花果】

無花果雖然在我國南北均有栽種，不過要數新疆居多。無花果味道濃厚、甘甜，不僅果實可以入葯，而且根、葉也有一定的葯用價值。此外，無花果不僅可鮮食、葯用，還可加工制干或者製成果脯、果醬等。

【紅醋栗】

這種不常見的水果圖片看起來是不是很漂亮？看著紅彤彤的果子，實在是令人口水直流啊。可能大夥還不認識這種水果，它的名字叫做紅醋栗，果實香甜可口，能夠做成罐頭、果醬等，也可以直接食用。

【紅毛丹】

紅毛丹，又被稱為毛荔枝，外形和口感都跟荔枝有點接近。它是熱帶地區盛產的水果，果肉嘗起來甜甜的，撥開毛茸茸的外皮後，根本就分辨不出這是荔枝果肉還是紅毛丹果肉。

【百香果】

看這張不常見的水果圖片，是不是有點似曾相識？可能大夥對它的名字如雷貫耳，但真正見過並嘗過的人還是不太多喲。它就是傳說中味道含有多種香氣的水果——百香果，雖然在熱帶盛產，不過近年來可是風靡全國喲。

【木菠蘿】

木菠蘿一般產自我國海南、廣東、廣西和雲南等地，海南人最喜歡稱木菠蘿為菠蘿蜜。它品嘗起來口感很脆、很香、很甜，頗有一種品過它之後別的果再也不香不甜的況味在里邊。

2. 食物南瓜怎麼做手工

一年一度的Halloween又要來啦！萬聖節已經變成一年中最流行和最受歡迎的節日之一，許多人都以極大的熱情來慶祝這一節日。人們扮演成各種「妖魔鬼怪」毫無顧忌地在街上巡遊，孩子們扮演成萌萌的「小鬼」，拎著南瓜燈籠挨家挨戶喊著「Trick or Treat」——不給糖就搗蛋！實在是個全民撒歡的好節日呀！好吃、好看又好玩的南瓜當仁不讓地成為了這個狂歡日的最佳主角，那麼老師家長們還能在這小南瓜上做些什麼文章呢？

小編為大家整理好多簡單易學的南瓜手工小製作，快來帶著可愛的寶寶們一起來試試吧！

手工南瓜

萬聖節怎麼能少的了南瓜燈呢，下面這些南瓜的玩法，你未必見過哦！快來帶著孩子一起get吧！

1.傳統南瓜燈

准備材料：南瓜（大小隨意）、列印好圖案的紙、牙簽、尖頭水果刀、專用兒童小刻刀（網上有售）、記號筆、透明膠、黑色紙、蠟燭、放蠟燭的小盤子。

製作方法：

1.首先選一顆貌美的南瓜（橘子也行），洗干凈，擦去表面水漬。將要雕刻的圖案列印在紙上准備好。

2.把南瓜上面一圈切下來做蓋子，將南瓜肉挖出來，把內壁處理干凈。

3.然後將圖案剪裁好，用透明膠貼在南瓜合適的位置，用牙簽沿著圖案扎洞，扎透更利於雕刻，大概隔3毫米扎一下，當作雕刻的草圖。

4.按照牙簽草圖小心翼翼的雕刻，要注意哪裡和剩餘的南瓜相連，不要一刀下去成一個大洞。先輪廓後細節，先中間後四周。完成後用刻刀在周圍輕輕畫出樹枝等圖案。

5.挖掉的部分盡量保持南瓜塊的完整，用刻刀裁成城堡的樣子，底部用牙簽固定。

6.最後，在南瓜燈內部放蠟燭，蠟燭可以放小盤里再放到南瓜裡面。把小塊城堡固定在蠟燭前面，南瓜外面還可以貼上黑色紙剪裁的小蝙蝠。

橘子也可以用相似方法雕刻哦，最終南瓜燈效果如下圖所示。

做南瓜燈也可以創意無限，搞笑的、恐怖的隨你們創造。

2.粘土南瓜

准備材料：卡樂優超輕粘土，工具

製作方法：

1.捏一個橢圓形，用工具劃出南瓜身上的痕跡，再做出眼睛鼻子嘴

2.用黑色填補做好的空洞

3.最後做上瓜蒂，復活節南瓜就做好了

3.氣球南瓜

准備材料：氣球、皺紋紙、白乳膠、刷子、毛線、馬克筆等

製作方法：

皺紋紙抹上白色乳膠，貼在氣球的底端，待膠水干後戳破氣球，畫上眼睛、鼻子、嘴，這款南瓜燈，給你帶來了更多的創意樂趣吧？

4.毛線南瓜

准備材料：毛線、毛根

製作方法：將毛線沿著四指纏繞數圈，感覺厚度和大小差不多之後從中間打結，根部放進一根綠色的毛根折成南瓜蒂的形狀！看起來不是很萌很可愛呢！很適合托小班孩子製作哦！

5.折紙南瓜

准備材料：一張橙色手工紙、一支黑筆。就是這么easy!

製作步驟：

1.將一張正方形的紙三次對折

2.得到一個八折的形狀

3.沿著中線兩邊的第二條摺痕，折出這個形狀

4.對折，再翻一條邊上去

5.四個角向內翻折

6.自己設計一個南瓜表情畫上去

再給它填上個女巫帽或南瓜蒂

6.布南瓜

准備材料：橘色布匹、麻繩、棉花等。

1.方形布料包裹上棉花，用麻繩捆綁封口，然後勒出南瓜紋。

2.常見的橘色布料製作的南瓜，擺放在家裡添色彩。

花式南瓜

除了傳統的做南瓜燈，我們還可以用南瓜做手工、給南瓜塗鴉。

南瓜手工

准備材料：彩色紙、毛線、彩色筆、剪刀和膠帶，我們給南瓜大變裝！

簡單的發型和可愛的表情讓這三個扁南瓜生動起來，像極了兒子和女兒在老爸背上跳來跳去，選擇疊南瓜時可以去掉南瓜莖，或者上面切出平面，中間插筷子固定。

家裡有小寶寶可以做個pumpkin baby，選擇小號的南瓜，和小寶寶可以拍照一定萌翻了。

畫的表情不生動？你還可以試試拼貼，彩色的豆子、彩色紙、紐扣、糖果…一起來做南瓜一家人吧！

還可以用蔬菜來做手工哦，這對veggie heads看上去就很好吃，和爸爸一起比賽，看誰做的更像怎麼樣？

巧用南瓜莖做鼻子，女巫有木有？用黑色硬紙板做巫師帽，不同深淺的綠色綵帶捲起來做頭發，再用彩紙貼上眼睛和嘴。

南瓜動物園，充分發揮想像來建一個動物園吧，大象、貓和老鼠，省了早教手工課的錢。

還可以試試毛線纏繞，用釘子或牙簽定位，再繞上不同顏色的線，反復嘗試不停的圖案也是樂趣無窮呢！

南瓜塗鴉

除了手工，寶寶們還會喜歡南瓜塗鴉，別在牆面、櫃門和玻璃上搗亂了，萬聖節我們一起在南瓜上畫畫怎麼樣？

用馬克筆或者水彩筆來給南瓜畫上不同的表情。

還可以把南瓜全身大塗色，畫上嚇人的圖案，大眼睛、骷髏頭。

可以不用太在意細節，眼睛和嘴直接塗黑，不僅省事還嚇人。

彩色的南瓜，畫上不同圖案，也很好看哦！

試試把蠟筆屑粘在南瓜上，用電吹風吹融化，效果驚人哦！

拿丙烯順著南瓜的紋路塗也會有差不多的效果，可以在南瓜最上面多倒些顏料，讓它順著紋路慢慢流下來，塗鴉嘛，就是要隨意一點。

南瓜彩蛋也是不錯的主意，把顏料擠到南瓜頂部就好，和復活節做彩蛋的步驟差不多。

把顏料換成熒光色的，做出的就是blingbling的夜光南瓜了，選擇點、線和簡單形狀就能做出很好看的夜光南瓜。

用帶閃粉的顏料，南瓜也閃閃發光，貼上各種顏色的小水鑽，女孩子一定會喜歡。

好了這么多南瓜手工和南瓜塗鴉作品，相信足以滿足各位老師媽咪對萬聖節的需求了，趕快動手做起來吧！

本文圖片來源網路，文字由幼師寶典編輯

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3. 南瓜怎麼吃好吃又簡單南瓜的做法

南瓜餅

南瓜350克，咸鴨蛋(黃)4個，低筋麵粉50克

具體做法如下：將南瓜切成長條狀，鹹蛋黃入上汽的鍋內蒸熟後，用匙壓成粉狀，鍋內燒開水，放入南瓜條氽水，水再次沸騰時撈起瀝干水，放涼後粘上麵粉，平底鍋內熱油，放入南瓜煎至硬身，鍋內放一匙油，放入鹹蛋黃炒至起泡，煎好的南瓜條瀝凈油，放入炒好的鹹蛋黃內，拋動鍋子，讓南瓜條均勻的沾上蛋黃即可！

4. 南瓜是水果嗎

1、南瓜不是水果，是蔬菜。
2、南瓜簡介
南瓜（拉丁學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ，山東地區稱作吊瓜，東北地區稱作倭瓜。可食用，有橘黃色和青色兩種，外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀，未成熟果實皮脆肉質緻密，可配菜、做餡，成熟果實甜面，可熬粥。
河北地區又稱作「洋北瓜」，和南瓜在形狀上完全不同，形狀和西葫蘆差不多但是更長而且一般會彎起來，變成U形。一般顏色為綠色，熟透的少有黃色的，吃起來和南瓜味道非常相似。
3、地理分布
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入我國，現南北各地廣泛種植。另一說為中南美洲，很早以前就傳入中國，因而有「中國南瓜」之說。
在中國，東北地區種植最廣，在中部湖北省及東北黑龍江地區尤為廣泛。我國是世界上南瓜產量第二大國，兼有原料充足、勞動力廉價等諸多優勢，具有佔領國際市場的能力。
在韓國，主要分布在仁川以南地區。
4、生長習性
南瓜性喜陰涼濕潤氣候，栽培極易，種在院邊牆頭，地邊埂埝，均可生長良好。

5. 這是什麼水果呢

這種是貝貝南瓜

1. 來源：日本米可多協和種苗株式會社於1998年通過雜交培育成功的一個南瓜品種，體型比較小。

2. 

3. 適用人群：一般人群都是可以食用的，更適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。
   

6. 這水果外觀長得像南瓜，有誰知道這水果名稱是什麼

這是巴西紅果。巴西紅果，桃金娘科， 番櫻桃屬，常綠灌木或小喬木。分布於熱帶美洲，各洲熱帶均有引種。

7. 《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案

作為一名教職工，就有可能用到教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。快來參考教案是怎麼寫的吧！以下是我整理的關於《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案，希望對大家有所幫助。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇1

活動目標：

1、認識紙的正反面，學習在紙的反面均勻地抹膠水，在果樹上粘貼各種水果。

2、根據畫紙和同伴的粘貼位置，初步嘗試將水果圖片貼在合理的位置上。

3、體驗粘貼活動的樂趣，感受作品的色彩美。

活動准備：

果樹，各種水果、膠水。

活動過程：

一、復習歌曲《蘋果》，感知秋天的水果。

師：小朋友，秋天到了，果樹林結滿了紅蘋果，讓我們一起來摘蘋果吧。

師：果樹林除了蘋果還有什麼呢？它們是什麼顏色的？讓我們去摘一摘。

二、觀察大樹，激發幼兒的興趣。

師：這是什麼？樹上有什麼？

秋天到了，大樹媽媽的身體會有什麼變化呢？啟發引導幼兒讓大樹媽媽的身上結出許多的水果寶寶。

三、學習粘貼的方法。

示範：在蘋果沒有顏色的一面均勻抹上膠水，輕輕貼在大樹綠色的樹冠上壓一壓，蘋果貼好了，要找空的地方貼，不要和別的水果擠在一起。

四、展示作品，分享豐收的喜悅。

師：小朋友，你們看果樹上的果實成熟了，果樹媽媽的心情是怎麼樣的？

引導幼兒進一步體驗粘貼活動的快樂和幫助他人的幸福感。

聽音樂摘果子游戲。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇2

活動目標：

1、 在游戲中引發有幼兒形狀、顏色、名稱、味道等方面感受不同的水果。

2、 樂意做做水果寶寶，感受共同游戲的快樂。

活動准備：

水果模擬物18個：西瓜2個，柚子1個，桃子1個，紅蘋果2個，青蘋果2個，香蕉3個，橘子1個，橙子2個。梨2個，獼猴桃1個。

活動過程：

一、 找水果 (關注幼兒情感、態度及對「找」理解和行為，及時互動)

1、 教師。給孩子帶來了一些水果寶寶，每位幼兒拿一個你喜歡的水果寶寶。誰來告訴我，你拿的什麼水果呀?他是什麼顏色?什麼形狀呀?(你說的真完整，那記住你就是----寶寶啦)。

2、 游戲：水果寶寶站出來。記住你是什麼水果寶寶了嗎?我來試一試，我喊這個水果的名字，拿這個水果寶寶的小朋友趕緊站起來。

3、 游戲：喝果汁。(1)教師介紹游戲規則。師說：攪攪攪果汁，攪個西瓜香蕉汁，西瓜香蕉就趕緊跑來圍著老師轉。師說：咕嚕嚕咕嚕嚕，說「停」表示果汁攪好了，大家做拿吸管的動作喝果汁。(2)玩游戲。-----演的真不錯，謝謝你們。

二、 認水果

1、 大家看橙子、和西瓜有沒有一樣的地方?(都是圓形的，他們形狀一樣啊)

2、 有沒有和柚子一樣的水果?(梨、桃子和柚子形狀一樣，都是一頭尖尖的一頭圓圓的)(梨、香蕉和柚子顏色一樣，都是黃色的)

3、 你們這么聰明，老師問問你們，桃和獼猴桃有哪些地方一樣呢?(都有癢癢的毛)

三、買水果。

(1)我們來玩買水果的游戲吧。可這么多水果寶寶，老師都記不住了，怎樣讓老師記住你的水果寶寶呢?(幻想辦法)老師有一個好辦法，把水果寶寶畫在手臂上。借筆、還筆(隨機進行禮貌教育)。

(2)介紹游戲玩法。師說：買買買水果，我要買水果，小朋友問：你要買什麼水果呀?師回答說：「我要買桃子、桃子就跑過來抓住老師衣服。再接著買水果，當老師一拍手，表示籃子繩子斷了，『水果寶寶』要滾落一地。」

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇3

活動目標 ：

根據水果形象嘗試用肢體動作有節奏地表現，體驗表演游戲的快樂。

活動准備：

1、新鮮的西瓜、香蕉、菠蘿和相、

2、音樂伴奏：我愛洗澡

3、魔術棒

活動准備：

1. FLASH動畫《水果歌》。

2. 電腦、相關水果圖片、音樂。

3. 蘋果、香蕉、西瓜、葡萄果盤若干。

4. 水果實物：火龍果、獼猴桃、山竹。

活動過程：

一、導入主題

師：小朋友看看這些是什麼？你們認識這些水果嘛？

師：你最喜歡吃什麼水果？為什麼？

二、欣賞flash,學習兒歌《水果歌》

1. 教師提問：

（1）你們都看到了哪些水果寶寶？

（2）它們身上都缺了點什麼？

（3）都缺了哪些顏色呢？

2. 教師邊播放flash邊完整念兒歌。

師：這還是一首好聽的兒歌，叫做《水果歌》呢！

師：兒歌里都說了些什麼？是怎麼問的？又是怎麼回答的？

3. 分角色練習。

師：我來問問題，小朋友來回答。

師：這次我們交換，小朋友也來考考老師，你們問我來回答。

5. 嘗試根據水果顏色創編兒歌。

師：還有什麼水果是紅紅的？還有什麼水果是黃黃的？你們能像兒歌那樣問一問，說一說嗎？

教師出示相應水果圖片。

三、依次出示水果，讓幼兒進行觸覺感知。

師：這是什麼水果寶寶？摸上去有什麼感覺？

四、出示水果的果肉，引導幼兒味覺上的感知。

師：你們猜猜這是什麼水果

的果肉？吃在嘴裡有什麼感覺？

五、結束部分

師：水果好吃嘛？水果不但好吃還有豐富的營養哦！

教師引導幼兒喜歡吃水果，多吃水果身體好。

活動反思：

在活動中幼兒主動性較高，願意參與到教師組織的活動中來，通過不同層面的切入讓幼兒更深層全面地了解了水果。活動中flash的融入成功地引起了幼兒的興趣，將兒歌的內容直觀地展現在幼兒面前易學易懂，而在後面展示的實物水果則是孩子有點了解卻不完全熟悉的水果，讓孩子在自主探索中認識它們，了解它們。在活動中可以改進的地方，flash的製作中可以將水果的出現設置為閃動兩次，給幼兒一個視覺暗示幫助他們記憶兒歌內容。在兒歌創編中可以將傳統教學使用的出示圖片轉換為PPT,能夠更好地調動幼兒的學習興趣，激發他們大膽創編兒歌。本次活動可能切入的點過多了，導致時間有點拖延，可以將品嘗水果的部分放入第二課時，將這次活動的重點放在視覺與觸覺，讓幼兒側重了解水果的外形特徵，分組去摸一摸，看一看這些熟悉又陌生的水果，加深對它們的認識。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇4

目標：

1、運用多種感官初步了解水果的基本特徵，比較水果的不同。

2、嘗試製作水果寶寶，樂意用簡單的語言與老師、同伴交流。

准備：

1、師生共同收集各種水果

2、各類水果切成小塊以供幼兒品嘗用

3、製作水果寶寶的各種輔助材料（糨糊、色紙、牙簽等）

活動過程：

一、比較不同

將水果放於桌上，請幼兒自由的摸一摸、聞一聞、看一看，然後說說這些是什麼水果？它們一樣嗎？哪裡不一樣？（從外形、顏色等出發引導幼兒討論）

二、製作水果寶寶

1、欣賞老師的作品：「瞧，變魔術啦！」師邊說邊逐一給水果貼上五官，請幼兒跟著老師一起說說貼上去的是什麼，分辨位置）

2、鼓勵幼兒自由選擇材料製作水果寶寶。

三、展示

水果寶寶坐火車啦！（把作好的水果放入積木搭成的火車上）

數數坐了幾個水果寶寶？它們都是誰？鼓勵沒完成的孩子繼續努力。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇5

活動目的：

1、通過嗅覺、視覺、味覺等感官了解水果的基本特徵，能夠比較出各種水果的不同。

2、嘗試動手製作水果寶寶。

3、能夠用簡單語言同老師和同伴進行交流。

活動准備：

1、老師和幼兒共同收集不同種類的水果。

2、把水果切成小塊請幼兒品嘗。

3、製作水果寶寶需要的材料：漿糊、牙簽等。

活動過程：

1、找不同

老師把各種水果放在桌子上，請幼兒摸摸、聞聞、看看，說一說這些水果有什麼不同？有什麼相同？

教師可引導幼兒從水果外形、顏色等處發。

二、製作水果寶寶

1、教師拿出自己的作品請幼兒欣賞

老師：「小朋友們，老師要變魔術啦！」

老師一邊說一邊給水果貼上五官，請幼兒說一說貼上去的都是什麼。

2、幼兒自己選擇材料製作水果寶寶。

教師在一旁給予指導和鼓勵。

三、水果寶寶展示

請幼兒把只做好的水果寶寶放在用積木搭好的火車上，並數一數火車上坐了幾個水果寶寶？都是哪些水果？

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇6

活動目標：

1、感知區別水果的顏色和形狀，並熟知常見水果的外部特徵，並能准確說出集中常見水果的名字；

2、會區別水果的大小和輕重並能正確使用；

3、樂於參與集體活動，感受科學認識活動的樂趣。

活動准備：

1、（蘋果，香蕉，橘子，柚子等）水果實物若干；

2、切成片的水果，並用牙簽插好；

3、小布袋一個

4、各種水果PPT課件

活動過程：

一、唱一唱

教師引導幼兒一起唱兒歌「小手變，小手藏」，調動幼兒參與活動的積極性。

師：小朋友們，我們一起來讓小手變魔術吧！

二、猜一猜

師：今天葉老師也給大家變一個魔術。

（教師出示魔術袋，請幼兒摸一摸猜一猜裡面裝了什麼）

三、認一認

教師依次拿出幼兒猜對的水果，並請幼兒分別說一說水果的顏色，形狀等外部特徵。

教師出示柚子實物，請幼兒比較柚子和橘子的大小和輕重

四、玩一玩

游戲「誰不見了「

蘋果，香蕉，橘子，柚子等實物擺在桌子上，教師變換位置並快速拿走其中一種水果，請幼兒說出那種水果不見了。

五、嘗一嘗

（教師出示課前准備好的水果切盤，請幼兒品嘗水果）

師：游戲玩累了，我們一起吃點水果休息一下吧！嘗好了水果，還要請小朋友告訴老師你剛才吃的是什麼？它是什麼味道的？

六、教師小結：今天老師很高興和小朋友一起認識了這么多水果寶寶，知道了它們的名字，區別了它們的顏色和形狀，還品嘗了它們的味道。水果寶寶營養豐富，我們要多吃水果，才能長得壯壯的。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇7

活動目標

1、認識幾種常見水果的顏色並嘗試顏色對應。

2、學說短句「xx的xx」。

活動准備

1、蘋果、香蕉、西瓜等水果若干

2、幼兒操作材料每人一份（要求將各種水果圖片撕下粘貼在與之顏色相對應的籃子里）

活動過程

1、猜水果

（1）出示裝有水果的布袋

引導語：布袋裡裝了許多水果寶寶，請你來摸一摸，猜猜它是誰。

（2）請幼兒說說水果的名字和顏色。

（3）用「xx的xx」句式學說短句（如：紅紅的蘋果）。

2、摘水果

幼兒學摘果子，要求幼兒跟著音樂節奏摘水果。

3、裝水果

出示操作材料，引導幼兒將水果圖片撕下，粘貼在與之顏色相對應的籃子里。

活動生成及建議

1、活動前，教師可組織幼兒參觀水果店，認識不同的水果。建議家長為幼兒准備幾種水果帶至幼兒園，和同伴一起看看、說說、嘗嘗，進一步感知多彩的水果。

2、除了此次活動之外，教師還可組織其他類似的活動，如：自製水果串，將水果洗凈切塊，引導幼兒根據顏色間隔著串水果，在串串、嘗嘗的過程中體驗快樂的情感。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇8

活動目標：

1.嘗試用紅紅的、黃黃的等重疊詞描述水果的顏色特徵。

2.理解兒歌內容，並體驗學習兒歌的快樂，嘗試仿編兒歌。

活動准備：

PPT，常見水果若干。

活動過程：

寶寶們！來，找個位子坐下來吧！

一、分辨各種顏色的水果

師：果園里水果大豐收了，我們來看看都有哪些水果成熟了？

A、出示蘋果：師：這是什麼？（蘋果）

師：它是什麼顏色的？（紅色）

師：我們一起和它打個招呼吧：紅紅的蘋果，你好！

師：你知道還有什麼水果也是紅色的嗎？

B、出示香蕉

師：又有一個水果寶寶要出來了，你猜猜是誰？它長的彎彎的的？

同上

C、出示葡萄

同上

二、學習兒歌

1.火車聲音導入，引起幼兒興趣。

師：這是什麼聲音啊？（火車聲），原來是西瓜寶寶開著火車去旅行啦！

2.水果寶寶上火車

1）「西瓜寶寶開火車，咔嚓咔嚓去旅行！」

西瓜寶寶開火車，咔嚓咔嚓去干嗎啊？（旅行）旅行就是出去玩的意思，咔嚓咔嚓又是什麼聲音呢？火車開動的聲音：咔嚓咔嚓咔嚓……我們一起來開開小火車，卡嚓卡嚓去旅行，卡嚓卡嚓去旅行……（配合動作）「西瓜寶寶還請了其他水果寶寶上火車去旅行呢！讓我們一起來看看，誰想和西瓜寶寶一起上火車去旅行的啊？」

出示水果，引導幼兒學說兒歌句式並和水果寶寶打招呼：

A、紅紅的蘋果來，請蘋果寶寶上火車吧！紅紅的蘋果上火車，咔嚓喀嚓去旅行。（請個別幼兒學說）寶寶們和老師一起來請紅紅的蘋果上火車吧：

紅紅的蘋果上火車，咔嚓喀嚓去旅行。

B、黃黃的香蕉讓我們一起來請黃黃的香蕉上火車去旅行吧！黃黃的香蕉上火車，咔嚓咔嚓去旅行；猜猜看，還有什麼水果寶寶想跟著去旅行的啊？（神秘的）

C、葡萄葡萄是什麼樣子的呢？圓圓的。紫色的。紫紫的葡萄上火車，咔嚓咔嚓去旅行。

2）讓我們幫助西瓜爺爺看看，都有誰去旅行了啊。」齊念兒歌《水果寶寶去旅行》：西瓜寶寶開火車，咔嚓咔嚓去旅行。紅紅的蘋果上火車，咔嚓咔嚓去旅行；黃黃的香蕉上火車，咔嚓咔嚓去旅行；紫色的葡萄上火車，咔嚓咔嚓去旅行。咔嚓咔嚓咔嚓嚓，水果寶寶去旅行。（停頓一下）師：這首兒歌可真好聽啊，讓我們看著西瓜寶寶的火車來學學這首兒歌吧！

師：小朋友可真聰明，我看到很多小朋友都會念了，讓我們再來念一念吧，這回啊老師的聲音輕輕的！（你們的聲音輕了，水果寶寶就不上火車了！）

3.仿編兒歌師：咦，還有一節空車廂，怎麼辦啊？」

（可以邀請我們其他的水果寶寶們也去旅行。）師：「你想邀請什麼水果上火車？」我們把它編成好聽的兒歌吧，我們請XX的水果上車吧4.游戲：旅行啦！

師：你們想不想做水果寶寶和西瓜寶寶一起去旅行呢?那到老師的魔術袋上來摘個水果胸卡吧！

A、說一說自己挑選的.水果是什麼樣子的，並進行仿編兒歌活動。

B、請水果寶寶坐到候車的座位上。

師：現在，讓我們和西瓜寶寶去旅行，好嗎？我們念兒歌念到什麼水果，水果寶寶就上火車哦！

開火車啦，音樂起，停，如：紅紅的蘋果上火車，咔嚓咔嚓去旅行（我們請XX寶寶都上火車吧！）可以帶領幼兒一起來喊……嗚~~~~~~火車出發嘍！（音樂）我們去旅行啦！開者火車離場。

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇9

設計意圖：

大家都知道，夏天是各種水果收獲的季節，夏天的水果是多種多樣的，它們不僅有不同的名稱，還有形狀的不同，顏色的不同，味道的不同等。對於小班的幼兒，他們有時不能正確把握水果的顏色，他們對水果認識是具體的，只能根據外部的特徵來區別事物，一些水果的外形，幼兒對此已有了一定的經驗認識，但水果中除了外部的不同，它的內部也藏有許多的教育契機，為此我設計了本次活動，以此來讓幼兒從外而內的感知水果的特徵，正確把握水果的一些基本色彩。

活動目標：

1、知道一些夏天常見的水果，初步感知其特徵。

2、能正確區分水果的味道，掌握詞語：酸、甜。

3、能選擇與水果相似的顏色塗色，體驗活動的樂趣。

活動准備：

切好的水果若干

水果圖片（西瓜、荔枝、葡萄）等

字卡人手一套（酸、甜）、錄音機及磁帶

蠟筆、未塗色的水果圖若干。

活動過程：

一、活動導入

師：「夏天到了，許多水果寶寶都成熟了，小朋友你們最喜歡哪一種水果寶寶？

「今天，有許多水果寶寶來到了我們小（1）班，我們去看看它們長得什麼樣？」（指導幼兒可以看看、摸摸、聞聞感知水果的特徵）

小結：夏天裡的水果寶寶可真多，小朋友發現它們長得都是不一樣的，它們有的長的圓圓的、有的橢圓的，有的紅、有的綠、有的黃……。）

師：「那這些水果寶寶是什麼味道的呢？你們想不想來嘗一嘗？」請小朋友每樣選一塊嘗一嘗，把你嘗出的味道告訴好朋友或老師！」

「你吃的是什麼水果？是什麼味的？」

（幼兒回答後教師逐一出示酸或甜，並將相應的水果貼在漢字酸、甜的下面）

「小朋友真能幹，水果寶寶有禮物要送給你們，它就藏在你們的小椅子下面，看看是什麼？」（關於它們味道的字寶寶）小朋友認識你的字寶寶嗎？（個別提問一下）

二、游戲：我的朋友在哪裡。

師：「現在讓我們一起來和字寶寶玩「我的朋友在哪裡」的游戲。「

（音樂〈我的朋友在哪裡〉）

（師幼、同伴之間互找。）

三、給果寶寶穿衣服。

師：「今天果寶寶准備開一個舞會，大家都想穿上最漂亮的衣服，它們想請小朋友幫忙，你們願意嗎？」

出示沒穿衣服的果寶寶，先個別提問：……它穿什麼衣服最漂亮？以引導孩子明確塗色的要求。

（提醒幼兒選擇與水果相似的顏色塗色，要塗的均勻）

四、和果寶寶跳舞。

師：「你們幫助了果寶寶，把它打扮的這么漂亮！果寶寶很開心，你們開心嗎？（跳舞）那小朋友知不知道，除了這些果寶寶夏天還有別的果寶寶嗎？（……）看這些可愛的水果寶寶也是夏天的，你們認識它們嗎？（拓展孩子們的認知）

「今天我們和可愛的果寶寶做了朋友，現在讓我們一起把剩下的果寶寶送給托班弟弟妹妹吃吧。」

《可愛的水果寶寶》幼兒園小班粘貼畫教案 篇10

活動目標 ：

1、初步表現出各種水果的基本特徵。

2、嘗試表現各種水果之間的重疊關系。

3、進一步激發幼兒對繪畫的興趣。

4、引導幼兒根據已有的經驗，理解歌詞，用優美的聲音演唱歌曲；

5、藉助圖譜、動作、游戲情景理解記憶歌詞並學唱歌曲。

重、難點 ：

表現出重疊關系

活動准備 ：

1、範例一幅、水果實物

2、幼兒的做畫用具

活動流程 ：

導入主題——觀察討論——簡單示範——幼兒表現——作品展示

活動指導 ：

一、導入主題

1、（出示範例）師：上次楊老師帶你們參觀了水果店，在水果店裡你們看到了什麼呀？（蘋果、香蕉、生梨……）

2、師：你們想不想知道楊老師喜歡吃什麼水果呢？恩看看楊老師買了什麼水果。

（蘋果、草莓、西瓜）

二、觀察討論

1、教師出示水果實物，讓幼兒感知前後重疊關系。

2、師：看看老師買來的水果哪個最大？哪個最小？看一看，想一想老師是怎麼放這些水果的？哪個在前面哪個在後面？你們覺得這樣放好看嗎？為什麼好看？（草莓在前面，蘋果在後面，西瓜在最後面）

三、簡單示範

1、師：這么好看的水果我們給它拍張照好不好？

2、教師出示範圖

3、師：老師拍的照片好看嗎？你們想不想給水果拍照呢？那先看老師是怎麼幫水果拍照的好嗎？

4、師：草莓在最前面我們先幫草莓拍好不好？（師先畫草莓）

5、師：我們再給哪個水果拍呀？（蘋果）看看老師拍的照片你們能看到蘋果的全部嗎？（被草莓遮住了不能看到）那看不到的地方我們就不拍了從這邊開始拍，到這里應該怎麼樣呢？（跳過去）

6、師：我們拍完了蘋果，最後給誰拍呀？（西瓜）看看老師拍的照片你們能看到西瓜的全部嗎？（被蘋果草莓遮住了）對那我們和蘋果一樣從這里開始拍，到這里怎麼樣呀？（跳過去）

7、師：我們拍照拍完了嗎？（沒有）還要干嗎呀？（……）小朋友都穿上了衣服，天氣那麼冷，水果寶寶也要穿衣服。你們先給他們拍照再象楊老師一樣給他們穿上漂亮的衣服好不好？（好）怎麼樣的衣服才是最漂亮的呢？（紅、綠色……）蘋果寶寶說了顏色要亮得才好看。西瓜寶寶也說了身上的衣服有破洞和小刺好看嗎？（不好看）恩一會我要看看哪個小朋友拍得照片最好看，給水果寶寶穿得衣服最漂亮。

四、幼兒表現

幼兒做畫，老師觀察並指導

五、作品展示

1、介紹自己的作品。

2、相互贈送作品

師：把自己拍好的照片送給自己喜歡的好朋友或者客人老師好嗎？

教學反思

今天，幼兒在不斷嘗試和幫助下，掌握了用各種繪畫方法和擬人化的表現手法，使水果娃娃變得可愛、漂亮。還用表現四肢和五官的方法讓水果娃娃充滿了活力。在重難點掌握水果娃娃的畫法的處理上我通過多媒體示範讓幼兒學的直觀易於掌握。今天孩子們畫畫時放的音樂聲音有點大，多少影響了幼兒做畫，今後在這樣的細節方面我會多加註意。幼兒在評價作品和給作品編小故事的環節上，因為剛入學的幼兒的語言表達能力的有限沒能把自己想說的說完整，今後的美術教學我要加強對幼兒繪畫的基本功和語言表達的練習、提高幼兒的繪畫能力和審美能力還有創造能力。

8. 這水果外觀長得像南瓜，有誰知道這水果名稱是什麼

是太陽果。
太陽果是葫蘆科南瓜屬的植物，因產地不同而叫法各異，太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。外形與南瓜基本一樣，只是十分袖珍。太陽果是紅皮優質雜交一代南瓜新品種。

9. 怎樣做一個簡單的水果拼盤呢 急急急急

我從網上找到的糖尿病人可以吃的水果和蔬菜。

你進入網路圖片，輸入 【水果拼盤】 就能找到好多水果拼盤的圖片，都很漂亮，可以結合你的水果參考一下，【祝你老爸生日快樂！^_^】

糖尿病吃水果可以，但要注意：1要吃含糖量低，維生素C豐富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠蘿、石榴、桃子等。 柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。
2控制水果攝入量，切忌一次吃得太多。還應減少主食量。
3注意吃水果時間。糖尿病人不宜飯後吃水果，以免血糖驟升，應在兩餐飯之間吃，即上午10點鍾，下午3點鍾及晚上10點鍾。在這段時間吃水果，既可防止發生低血糖，又不至於血糖水平驟升。

輔助降糖水果:
1.甜瓜： 味甘，性寒。歸心、胃經。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用於暑熱津傷及上消型糖尿病。
2. 荔枝： 味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效，適用於各型糖尿病。
輔助降糖蔬菜:
科學研究表明一些蔬菜中的營養物質對糖尿病人恢復健康具有重要作用。大量進食蔬菜及高纖維穀物可以明顯降低糖尿病人血糖水平，甚至可以使他們少吃葯或不吃葯。

下面推薦幾種有輔助降糖作用的蔬菜：
1.南瓜： 性溫，味甘。能補中益氣。南瓜中主要含有瓜氨酸、維生素B、脂肪、纖維素等。近年來的研究發現，南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質，可延緩腸道對糖的吸收，降低餐後血糖。此外，南瓜中微量元素鈷含量豐富，鈷是人體胰島細胞合成胰島素所必須的微量元素，能夠促進體內胰島素的分泌，可降低血糖。常食南瓜還可以降血脂、減肥。可將南瓜烘乾研粉，每次5克，每日3次，也可用鮮南瓜250克煮熟食用，既充飢又可降低血糖。
食用提示：每次食用量不要太多，因為南瓜中也含有碳水化合物，如果不加控制也會因總熱量「超標」而引起血糖升高；南瓜性溫，多食容易「上火」，因此，陽盛體質者不宜多食；不要食用放置過久的南瓜。
2.冬瓜：
性微寒，味甘。能利小便，止渴消煩悶，去頭面熱，解毒。常食有減肥作用。
3.葫蘆：
性平，味甘。能止消渴，利水道，除煩。適用於糖尿病生癰、癤、口鼻中有肉爛痛者。可以長期食用。
4. 西葫蘆：
性平，味甘。可以清暑利濕，也可以止瀉。含有豐富的維生素。糖尿病病人可以多食常食，用之充飢。
5.苦瓜：
性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩止渴，價廉物美，炒、拌、鹽漬均可，是大眾餐桌上的常見之菜。明代李時珍稱苦瓜「苦、寒、無毒」，具有「清邪熱、解勞乏、清心明目，益氣壯陽之功」。

10. 萬聖節的南瓜頭怎樣做

萬聖節南瓜頭的做法

• 挑個模樣英俊的南瓜；