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消防安全知識黑板報內容

人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面:一是火災的預防;二是滅火。對此，同學們都應該有所了解，並掌握一些基本知識。

預防火災應該注意什麼?

預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起:

1.不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。

2.不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙。

3.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。

在家中如何注意防火?

家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意:

1.使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質傢具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。

2.烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。

3.火爐旁不要存放易燃易爆物品。

4.生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。

5.掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。

6.使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發火災。

7.要謹慎使用發熱電器(如電熨斗)，不可使其引燃易燃物品。

8.電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。

9.使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關閉氣源。

10.煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。

發生火災應如何報警?

如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。

1.火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。

2.發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。

3.報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什麼物品著火，火勢怎樣。

4.報警以後，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。

5.不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。

6.在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。

對輕微的火情怎樣緊急應付?

形成火災時，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。

1.水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。

2.用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。

3.用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。

4.油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。

5.煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。

6.電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。

7.有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。

遭遇火災如何正確脫險?

遭遇火災，應採取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失:

1.一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。

2.身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者採取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以後再離開火場。

3.身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的.，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

5.在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。

6.因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7.在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。

8.逃生時。盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10.火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。家庭火災預防

1.在線路敷設時要做到合理設計、嚴格施工。室內布線時要合理選擇線路路徑，盡量走近路、走直路，避免曲折迂迴，減少交叉跨越。

同時，在選擇線路導線時，要根據具體環境特點選用導線的類型，尤其應考慮防濕、防潮、防熱、防腐等因素。導線的連接和敷設都要按規定嚴格施工，電線的接頭要牢靠連接，並用絕緣膠帶包好，對接線樁頭、端子的接線還要擰緊螺絲，防止因接線松動而造成接觸不良。家庭配線不要直接敷設在易燃的建築材料上面，如因需要不得不在木製結構上布線時，應當使用PVC 套管。導線在穿牆時也要使用套管，否則極易發生磨損，從而造成因漏電或短路而引起的火災。此外，不宜在地線和零線上裝設開關和保險絲，更不能將接地線接到自來水或煤氣管道上。

2.選用正確的過流保護器及漏電保護器。居民家庭用的保險絲應根據用電容量的大小來選用，一般標准選用的保險絲應是電表容量的1.2∽2 倍，如使用容量為5 安的電表時，保險絲應大於6 安小於10 安。選用的保險絲應是符合規定的一根，而不能以將幾根小容量的保險絲並用，更不能用銅絲、鐵絲代替保險絲使用。漏電保護器的靈敏度要正確合理，一般啟動電流應在15~30 毫安范圍內，保護的動作時間一般情況下不應大於0.1 秒，在安裝時必須保證質量，並應滿足安全防火的各項要求，絕不能使用三無的假冒偽劣產品。

3.加強電器設備的使用管理。購買家用電器時應該認真查看產品說明書中的技術參數，要清楚耗電功率多少、家庭已有的供電能力是否滿足要求，當家用配電設備不能滿足家用電器容量要求時，應予更換改造，絕不能湊合使用。在使用電熱器具過程中更要嚴加管理，對發熱的電器設備要遠離可燃物，如電爐，取暖爐、電熨斗和超過60W 以上的白熾燈等，都不得直接擱放在木板或可燃材料上，當有事情要離開時務必切斷電源，以免電器設備長時間工作過熱引發火災。在低壓線路和開關、插座、熔斷器附近不要擺放油類、棉花、木屑或木材等易燃物品。在雷雨天氣還應預防雷擊火災事故，對正在使用中的電器要切斷電源，盡量停止使用，尤其是電視的室外天線、閉路電視線更要立即切斷，以確保安全。

4.認真做好定期檢查工作。為了保證室內外線路的正常工作，要經常對其進行檢查。在線路檢查工作中，要計算線路是否能夠承受現有的總用電量，線路的接頭是否有松動打火現象，對導線陳舊老化的等要重新加固或更換。同時，對於臨時接拉的線路，用完後要及時拆除，以免發生火災事故。

5.發生電器設備或電氣線路火災後應謹慎處理。火災發生前，都有一種前兆，那就是電線因過熱首先會燒焦其絕緣外皮，散發出一種燒膠皮和塑料的難聞氣味。當聞到這種氣味時，應立即拉閘停電，直到查明原因，妥善處理後，才能合閘送電。萬一發生了火災，不管是否是電氣方面引起的，都要想辦法迅速切斷火災范圍內的電源。因為，如果火災是電氣方面引起的，切斷了電源，也就切斷了起火的火源; 如果火災不是電氣方面引起的，大火也會燒壞電線的絕緣外皮，若不切斷電源，燒壞的電線會造成碰線短路，引起更大范圍的電線著火。當確實發生電氣火災後，應採用蓋土、蓋沙的方式或使用乾粉滅火器進行撲救，此時絕不能使用水或泡沫滅火器，防止因導電而發生觸電事故。

Ⅱ 有關節約用水簡短小故事

節約一滴水，多一點生氣生息;節約一滴水，多一點生活奇跡;節約一滴水，多一點愛心生活美;下面是我為大家整理的關於節約用水簡短小 故事 ，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

節約用水簡短小故事1

水，是生命之源。

地球雖有百分之七十的水面覆蓋，但只有不到百分之二十的淡水，大多淡水又分布在兩極，難以利用，許多國家都處於淡水貧乏。但對於日益減少的淡水人們不僅不極力保護，還有較嚴重的浪費情況，有許多公共場所，水龍頭還在嘩嘩地流著水，可用水者卻不知去了哪，許多平時宣揚節約用水的人也不去擰緊，水龍頭嘩嘩的悲歌似乎是自作多情。

如果水龍頭就這樣嘩嘩的流著水，不到3分鍾，就能將一個500ml的水杯裝滿。照這樣的速度計算，一小時要浪費多少水啊!這樣不僅增加了水費開支，而且還浪費了寶貴的水資源。

然而，又是什麼原因導致水龍頭沒擰緊，人就不翼而飛呢?或許，有些食客性子急，趕時間，一時疏忽忘了關水;或許，有些食客貪方便，還有些是因為剛洗完手，怕再弄臟……種.種奇怪的原因，使得人們不去關水龍頭。

如果，我們在身邊看見浪費水源的情況，應該及時制止;如果看到水龍頭在流水，那麼我們應該擰緊它……每一個水龍頭都是地球母親的一雙眼睛，請不要讓她流淚。

再 說說 我們整個中國吧，我國人均佔有水資源也相當貧乏，全國669個城市有四百多個面臨著缺水問題。想想，在水資源短缺的情況下，人們還不珍惜，終有一天，我們會得到大自然給予我們的末日，

面對著這么多淡水，許多人已經麻木了，認為「不就是一點水費嗎?誰付不起?」卻殊不知，這後果不開設想。如果不節約用水，最後一滴水將是眼淚，到那時，聞到這鹹鹹之味，還不就是懺悔莫及……

節約用水，人人有責，生命之源，大家共惜!

節約用水簡短小故事2

一直以來，我總以為水是取之不盡 用之不竭的。 小時候，不懂事的我總喜歡玩水。折一葉小紙船，拿幾顆鵝卵石，再帶上一把小水槍，爬到水槽旁，放滿水，就會興高采烈地玩起來，把水弄得滿身都是，到處都是。

上一年級以後，我學會了自己洗澡。沒次洗澡，我總是把水龍頭開到最大，甚至在擦沐浴液時，也不讓龍頭閑著，聽到那嘩嘩的流水聲，我總是會興奮地哇哇亂叫，一洗總得要二十來分鍾，在媽媽的催促下，才磨磨蹭蹭地出來。

直到有一天，我偶然在電視上看到這樣一則公益 廣告 ：住在某一城市某一高樓上的一位漂亮姑娘在刷牙時，水龍頭一直在嘩嘩地流水，而在另一方的一位小男孩，蹲在水龍頭前，眼巴巴地望著水龍頭，水龍頭卻一滴水也流不出來。直到姑娘刷好牙關了水龍頭，那邊的男孩的水龍頭才嘩嘩地流出水來。那一刻，我才明白，原來在有些地區水資源是如此缺乏。我真為自己先前的所作所為感到慚愧。

從此以後……

那天，我在學校衛生間里看過一個沒有擰緊的水龍頭，那水一滴一滴的流下來，好像水龍頭在哭泣：「嗚嗚……嗚嗚……你們怎麼可以讓我白白的流走呀!」牆上提倡節約用水的牌子也在一閃一閃，好像在附和著水龍頭：「是呀是呀!你們沒看見 標語 上的字嗎?節約用水，人人有責呀!」我立刻沖上前去，擰緊了水龍頭。

一滴水，看起來微不足道，但如果不停地滴起來，數量就很可觀了。有一天，從陽台傳來了「嘀嗒.嘀嗒」的水聲，那水滴得急，我皺著眉頭嘟噥道：「是誰又忘了關水龍頭了?」我連忙走進陽台，正想把水龍頭關了，卻聽見奶奶大喊一聲：「別關!」只見奶奶把一個水桶放在滴水的水龍頭下面，我丈二和尚摸不著頭腦：奶奶為什麼要這樣做?直到第二天，我才明白了奶奶的用意。奶奶這樣做，是為了省水費，但無意中，也節約了水資源，那一刻，我深深震撼了。一個沒有 文化 知識的老人都能做到這樣，更何況我們呢?

水是來之不易的，節約用水要從愛惜水開始，時時刻刻想著節約用水，才能時時處處節水。讓我們一起行動起來吧!

節約用水簡短小故事3

「水，生命之源。」這一環保標語，為什麼在公共場所隨處可見?只是因為水是生命之源，而且不可再生，是大自然寶貴的資源。你知道么?世界上只有1%的水是可以利用的。但你有沒有發現，在現實生活中，卻有人肆無忌憚的浪費水，他們不懂得珍惜水、好好的利用水。讓我們來算一算，如果世界上如果每人明天浪費50克水，那麼就是7200000000×50=360000000000克，等於36000噸=3.6萬噸，一年就是1314萬噸。天哪!如此巨大的數字，不由讓人心上一抖。100年下來，1.314億噸水就白白浪費了，怪不得人們要節約用水呢!

就拿生活中的一個例子來說吧。一天，我在洗澡，一直在玩，水卻在不停地噴出，就在這時，媽媽喊道：「陸弘毅，你可以出來了啊，浪費了多少水啊?」我立馬關水，出了衛生間。不肖的說：「又沒有多少錢，至於嗎。」爸爸立刻鼻子不是鼻子，嘴不是嘴。可一會兒火就消了，對我說:「的確沒有多少錢，可你看廚房的水表一直在走，你知不知道，這就代表著水也在一滴一滴的被浪費。」我說：「不是有污水處理器嗎?我的水又不臟，難道不能處理嗎?」爸爸回答道：「是可以處理的，但你的水跟污水混合了，不也成污水了嗎?」我仔細一聽，到也有他的道理。

這么一說，就肯定有人跟我懷有一樣的想法，就造成了水資源的大量浪費。我覺得非常可惜，又非常可恨。中國水資源匱乏，可是中國人卻不珍惜水。

在這里，我教幾招節水妙招：把塑料瓶灌滿水，丟到馬桶的積水箱里，就可以節水。

還可以將空調的出水管下連一個水桶，完全 變廢為寶 。

洗澡時，不要將噴頭的水自始至終開著，盡可能先從頭到腳淋濕一下，全身塗肥皂搓洗，最後一次沖洗干凈，可大量節水。

一水多用。洗臉水用後可以洗腳，養魚的水可以用來澆花，淘米水、煮過面條的水用來洗碗筷。

洗餐具時，最好先用紙把餐具上的油污擦去，用熱水洗一遍，最後才用較多的溫水或冷水沖洗干凈。

3月22日、節水、從我做起!

節約用水簡短小故事4

水，是神奇而又美妙的東西，有了它，可以滋潤萬物，有了它，可以讓人類存活……如今，水已被人類廣泛應用：口渴了要喝水，煮東西要用水，清潔污垢更要水……

可是，現在浪費水的現象隨處可見，水資源被污染也很是讓人擔憂。讓我們來分析一下問題在哪兒吧。

首先，讓我們走進日常生活。早上，洗臉、刷牙、洗手的水會被直接倒掉，加上洗衣服是用流水洗的，這就浪費了許多。洗碗時重新放水，每個碗單獨洗，人走開了，水還在那放，這是錯誤的做法!每戶人家都會有很多垃圾，而很多人都會想到把垃圾扔進或堆在垃圾桶旁，連那幾步都不願多走。到了夏天，臭氣熏天，「香」飄萬里，引來了許多昆蟲朋友來「做客」，使得很多在那附近的人開始投訴。河水也從原來的清澈見底瞬間變成了污泥濁水，這些臟水到處流動，也就把 其它 的清水污染了。當然，在學校里也有浪費的現象。在打掃時，洗拖把的時候。有的男生喜歡把拖把就放在水池裡里，用水在那沖，不用手去洗，就這樣，水一直在那流，白白浪費了那麼多!喝水時，把水杯放在那一直接水，直到滿出來才停止放水，而喝剩下的水又全部倒掉。公園里，隨處可見喝了一半的飲料瓶。讓人看著很心疼。有的灑水車在路邊灑水時，水龍頭口很粗，還一直灑個不停，沒有間斷，一路噴，一路浪費。還有，在小朋友玩水槍的時候，到處噴水，這也是浪費。除了以上一些，當然還有很多。

有人計算過，一個關不緊的水龍頭一個月至少流掉1至6立方米的水;一個漏水的馬桶一個月至少流掉3至25立方米的水……這些被我們浪費的水，如果能送到乾旱的地區，那也是很好的，可這是被白白浪費的!那怎麼可以做到節約用水呢?

比如說剛洗完的洗臉水，就可以反復利用，它可以用來澆花、沖廁所、洗衣服等。而洗衣服和洗碗時，不能用流水洗，每次都用一個盆接。洗車時同樣也是，用合適的水，不要亂噴水。洗完了手注意關緊水龍頭，不能讓它在那滴水，如果壞了，那就要及時去修，不然後果更嚴重!喝水時，要喝多少就接多少，接得水不要太多，不然喝不完又要倒掉。拖地的時候可以用盆接著水，這樣要比讓它在那流要好很多。灑水車可以換個小一點的水龍頭，這樣也大大的節約了水……總之，節約水的 方法 很多，利用水的方法也有很多，只要你善於發現，一定能創造出新的花樣!

如果我們每一個都節約用水，保護水資源，那我們還用這樣地保護水嗎?

我國的水資源在世界排名第六，但如果人們一而再，再而三的浪費水，那後果將越來越嚴重!

所以，請從我們每一個做起，喚醒人們;節約用水、保護水資源!千萬不要讓地球上的最後一滴水，成為人們後悔的眼淚!

節約用水簡短小故事5

小時候，一到夏天，我就喜歡玩水，經常把衣服弄濕，頭發濕透透的，感覺十分舒服。水，冰冰涼涼，滋潤我們的肌膚，在夏天給我們帶來清涼。可以肯定的說，水，離不開我們的生活，離不開我們的生命。

水，是生命之源，這句話說得一點兒都沒錯。你們看：吃飯要水，洗浴要水，洗衣服要水，製作衣服要水……幾乎做每一件事都要水。可是，隨著生活一天一天富裕起來，人們便學會了浪費，浪費了這些能滋養我們生命，生活的「必須品」，多處發生乾旱，那些乾旱地區的人民，一年才能洗幾次澡，對每一滴水的珍惜，是我們這些不缺水的人們想不到的，在他們看來，如果生命排第一，那麼水就排第二，還有的人把水視為比生命還重要的東西。

以前，我在班級上開展以「水」為題的主題班會的時候，從同學們那裡了解到一段小故事：一位住在乾旱地區的李大伯，因為沒有水，李大伯不得不跑很遠的路去買一桶甜水，隨著水一點一點的變少，李大伯每一次去買水的路程越來越遠，價錢越來越貴。一桶甜水是這戶人家一個月的水資源，這家有八口人，八口人一個月只用一桶水，真難以想像。

聽完這個小故事，晚上，我做了一個夢，一個可怕的夢，由於人類的無知，不知道水是那麼重要，盡情地浪費水，終於有一天，世界上沒有水了，而人類的一滴眼淚就成了地球上最後一滴水。

同學們，一起行動起來吧!告訴身邊的親朋好友水的重要性，讓我們一起節約用水，別讓那個夢成真!

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Ⅲ 手抄報圖片簡單又漂亮

手抄報，中國古代新聞傳播媒介，新聞事業發展過程中出現的一種以紙為載體、以手抄形式發布新聞信息的報紙，是報紙的原形，又稱手抄新聞。

在中國唐代就有各地駐京「邸吏」主持抄發、以地方官吏為主要對象的手抄報，史稱「邸報」現存於英國大不列顛圖書館的敦焯邸報《進奏院狀》，抄發於唐僖宗光啟三年，是世界上現存最早的報紙。

在學校，手抄報為第二課堂的一種很好的活動形式，具有相當強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。它就相當於縮小版的黑板報。

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手抄報的編排設計，總的要求是：主題明確，版面新穎美觀。

1、版面劃分

先把版面劃分成兩塊，每塊中還可以再分成片。劃分文章塊面時，要有橫有豎，有大有小，有變化和有對稱的美，也可繪畫圖案進行劃分。報頭要放在顯著位置，最好是在左上或右上位置。

2、塊面編排

如不符合原先的劃分，就要將版面塊面安排作必要的調整；如不能安排下文章，就利用移引、轉版的形式等，並用字型大小、顏色、花邊與鄰近的文章塊面相區別。

3、裝飾設計

除報頭按內容設計、繪制外，每篇文章的標題也要作總體考慮，按文章主次確定每篇文章標題的字體、字型大小、顏色及橫、豎排位置。文章內容以橫排為主，行距大於字距，篇與篇之間適應用些題花、插圖、花邊及尾花等穿插其中，起裝飾、活潑片面的作用。

Ⅳ 黑板報的版面設計圖，簡單一點，但又很漂亮

很簡單，你去網路搜黑板報圖片，多的是，哪個適合就可以選哪個，下載到手機里，畢竟是畫圖，說不明白的

Ⅳ 黑板報怎麼做

1.准備好工具：

准備好木質黑板、黑板漆、色粉筆（24色）、海綿、直尺、三角尺、細沙、膠水、大號刷子、勾線筆、平頭筆、扇形筆、鉛筆、雙頭記號筆、橡皮等工具。

2.黑板的版面處理

用海綿擦拭板面，依次把膠水、黑板漆、細沙按照1：1：1的比例置入容器中攪拌，用刷子均勻塗抹在黑板上，將黑板斜放在陰涼處晾乾即可使用。為什麼要放在陰涼處晾乾呢？因為「熱脹冷縮」的原理，我們使用的黑板板面鋪了一張木皮，放在陰涼處晾乾是了為防止產生氣泡。

黑板報

7.空白處理

當所有的設計工作基本完成時，就要看看有沒有不盡人意的地方，添加潤色，修修補補，有一些小面積的空白可用小圖案填充，使版面更加飽滿、完整。

Ⅵ 黑板報怎麼畫啊！要簡單的，最好是有圖

你自己挑選

你需要什麼方面的內容，給你插圖

Ⅶ 新學期新開始的黑板報初中版

新學期是我們人生之路的新階段,與往常一樣,在新學期里我們要把握好每一天，要努力學習，下面給大家分享了新學期新開始的黑板報，歡迎大家閱讀！

新學期新開始的黑板報圖片1

新學期新開始的黑板報圖片2

新學期新開始的黑板報圖片3

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新學期新開始的黑板報圖片5

新學期新開始的黑板報圖片6

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新學期新開始的作文1

一眨眼，原本看似漫長的兩個月暑假便過去了。隨之迎來的是新學期。坐在明亮的教室里，聽著周圍同學的喧鬧聲，我靜靜地趴在課桌上看著他們嬉笑，心中頓時湧出許多感觸……

9月，我們迎來了新的一學年。在接下來的一年裡，我們要為畢業而做好准備，不能再像以前那樣想玩就玩，我們要學會放棄一些東西，比如：精彩的電視連續劇，有趣的電腦游戲，情節曲折動人的小說等等。說到這，我的思緒被拉回到9月1號開學那一天。那一天，久別重逢的我們都顯得十分激動，三五成群地擠在一起說話。經過兩個月的暑假，同學們多多少少都有一些變化。但我們想，我們都應該變得懂事了吧？

而今天，已經是9月4號了是我們重新開始讀書的第2天。新的`一學期，我們被灌輸了很多思想，終於明白畢業考試不是一件簡單的事。所以，要從現在開始努力。不過，這努力可不是死記硬背只要做到上課認真聽講，積極思考，作業認真完成，再增加一些可，課外閱讀就行了。以前的我總是在幻想，成為畢業班的學生該有多好。而現在，雖然我還有足足一年時間才畢業，但我已經感受到不舍的滋味。但是，時間總會流逝，我也在逐漸長大，唯一能做的就是認真地做每件事，爭取把它做到最好，這樣才不會留下遺憾。

從現在開始努力，應該還來得及。只要凡事都認真地做，我們這一生就沒有什麼好後悔的了。我們，要從現在開始努力！

新學期新開始的作文2

過了一個火辣辣的暑假，我已經是三年級的小學生了。這個學年，我們學校三年級都換到延安路校區上課了，所以這次的開學典禮不一樣哦！

今天一大早，我背著書包高高興興地來到了延安路校區。這個學校位於東坡路，有前、後兩個校門，我一進校門，就感到這個校區比孝女路校區要小，而且有點陌生。我們三（4）班的教師在北教學樓的最頂層，教室里有空調。

八點三十分，我們就坐車來到浙江歷史博物館，和天地實驗小學的同學一起參加開學典禮，很新鮮。我們還在博物館里參觀了古代文物。

中午，我們回到學校開始吃中飯。這個學期，我們不吃盒飯了，現在吃的是學校的食堂飯，都是裝在餐盤里的，味道比以前的盒飯好吃。我很快就把飯菜吃完了。我們班的葉韜同學忍不住添了六次飯，把大家嚇壞了，真擔心他吃壞肚子。

吃完中飯，我們還可以把燈關上，窗簾拉上，趴在桌子上休息一會兒。

不知不覺就放學了。走在回家的路上，看著不一樣的街景，我的心裡對新的學期充滿了新的希望……

Ⅷ 黑板報邊框 黑板報邊框圖片簡單又漂亮

導讀：手抄報排版先把版面劃分成兩塊，每塊中還可以再分成片。劃分文章塊面時，要有橫有豎，有大有小，有變化和有對稱的美，也可繪畫圖案進行劃分。報頭要放在顯著位置，最好是在左上或右上位置。為便於孩子們能完滿完成老師布置的黑板報邊框作業，我特收集整理高清黑板報邊框圖片，黑板報邊框圖片簡單又漂亮，希望對您有所幫助。

黑板報邊框 黑板報邊框圖片簡單又漂亮

1、畫一個雲朵邊框，左右兩邊連著一個愛心。

2、左右兩邊畫上重疊的雲朵。

3、最後塗上顏色，雲朵里畫上虛線。

Ⅸ 營養早餐怎麼吃手抄報設計

1：早餐重要性：
早餐對人的健康極為重要。現代生理學家研究表明，如果血糖水平過低，便會感到飢餓和疲乏，甚至出現頭暈，站立不穩或心悸。體內血糖水平的維持，主要取決於一天當中第一餐的進食種類和數量。不吃早餐，就很難維持體內正常的血糖水平，就會出現低血糖，直接影響工作、學習和身體。同時還會出現精力不集中、反應能力差和應激力下降，嚴重者可出現虛脫、低血糖昏迷等。、早餐——啟動大腦的開關。國外科學家研究表明，早餐是一日三餐中最重要的一餐，然而生活中許多人都不重視，認為早餐就是早點，「點點」而已，往往馬馬虎虎，有的甚至不吃早餐，這對兒童的健康和學習是極為不利的。不吃早餐不但不能滿足人的正常活動所需要的能量，人會感到頭昏腦脹，思維混亂，反應遲鈍，精神煥散，因此，美國營養學家把早餐比作是「啟動大腦的開關」2：搭配：基本要求是：主副相輔、干稀平衡、葷素搭配。下面的營養元素是你早晨進餐時一定要注意的1、碳水化合物：糖類提供持續的活力2、蛋白質食物：人體是否能維持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白質而定。3、攝入少量的油類食物，如：拌冷盤時加些橄欖油、黑芝麻油等。4、維生素、礦物質：這一點最易被人所忽視。最好有些現榨的果疏汁、蔬菜沙拉、水果沙拉、拌小菜、泡菜等。

Ⅹ 健康營養早餐手抄報資料

首先，什麼是營養早餐，通俗的來講就是有養分的早飯。吸收養分滋補身體具有生物從外界攝取養料以維持其生命的作用。今天給大家帶來了「營養早餐手抄報資料」，目的就是提醒大家要知道怎麼樣的早餐搭配才合適，怎樣吃的才算健康營養呢?我們一起來看看吧：

營養搭配

1、營養早餐的四大要素：谷類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華!

2、營養早餐·最佳內容多吃：全麥麵包、饅頭、粥類、雜糧、豆漿、脫脂牛奶、雞蛋、、蘋果、梨等很容易買到水果，蔬菜;

少吃：油條、漢堡、蛋糕、餅干、薯條、火腿、方便麵、碳酸飲料、汽水等

健康選擇：選擇富含優質蛋白的食物;選擇富含水分、礦物質、纖維素高的谷類食物;選擇水果蔬菜和豆漿脫脂牛奶等流體營養食品;遠離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物。

3、 合理搭配方案：

多種少量，主食不可少，要有奶製品，蛋類也需要，果蔬流體非常好。

一日三餐中的早餐應該是多品種攝取。

優質蛋白、維生素及充足的水分都是提高免疫所不可缺少的。

早餐不提倡大量，但應該品種豐富。

健康營養早餐食譜

一、水果酸奶

材料：橙子一個、酸奶300毫升早餐早餐

做法：用壓榨機將橙子榨成橙汁，倒出後轉杯，倒入酸奶搖勻即可，使用無糖酸奶效果更佳。

功效：幫助腸胃清除體內垃圾，適合春秋季減肥。

二、玉米麵糊

材料：玉米面200克，冬瓜80克，花生米30克，瘦肉40克，紅薯30克。雞蛋，蔥花依據個人喜好添加。

做法：

1、玉米面對入涼水攪開至沒有疙瘩才可。

2、燒好開水，將玉米面倒入，把冬瓜、紅薯、瘦肉切成粒，花生米稍微搗碎、放進去，撒上鹽，小火煮10～15分鍾。

3、再打一個雞蛋攪散成蛋花。出鍋前撒一點兒蔥花。

功效：不僅可以填飽肚子，營養也很豐富。

三、番茄菠蘿汁

材料：番茄2個、菠蘿2片。白糖適量。

做法：

1、番茄洗干凈切成塊狀;菠蘿去皮洗凈切成塊狀備用。

2、將番茄、菠蘿放入果汁機中攪拌倒入白糖，再加入適量開水，一起打成果汁，完成後去渣即可飲用。

功效：如果你喜歡也可以不去渣，菠蘿渣里有大量的纖維，可以幫你的腸道做運動。

四、核桃松仁粟米羹

材料：核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高湯、色拉油各適量。

做法：

1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。

2、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟後撒上核桃仁和松仁就可以了。

功效：這道羹味道雖好，可以要注意不能一次吃太多，要不然會造成熱量過剩。

拓展閱讀：錯誤早餐搭配

錯誤搭配一：油條+豆漿早餐早餐

豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的.喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，還會帶來致癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆漿，讓身體的油脂攝入量超過標准，油脂在身體的殘留容易導致肥胖。

錯誤搭配二：清粥+小菜

有些喜歡清淡的人會喜歡在早上選擇一點清淡的食物，清淡的白粥再加一碟小菜就是他們最愛了。但是，白粥加配小菜只適合老年人，因為老年人不適宜攝入過多的油脂，對於其他年齡層來說就是很不恰當的早餐搭配。白粥加小菜，都沒有足夠的蛋白質和營養，會讓人營養不足，同時只喝白粥會讓人容易有飢餓感出現低血糖，沒有足夠的能量堅持一個上午的工作。

錯誤搭配三：牛奶加雞蛋

牛奶加雞蛋是現代很多人喜歡的一種西式的早餐，認為牛奶跟雞蛋都有充分的營養和蛋白質來補充人體所需，但是這種想法是不全面的。人體對早餐的需要不僅僅是營養和蛋白質，還需要充足的碳水化合物，充足的碳水化合物才能給人體提供一個早上足夠的能量。牛奶加雞蛋都沒有足夠的碳水化合物可以提供，所以我們在選擇高蛋白質和高營養的早餐時，還要增加一些高碳水化合物的食物。

錯誤搭配四：零食+飲料

因為時間不夠的原因或者口味的選擇，有部分人會選擇准備一部分的零食和飲料作為早餐，這是最不科學的早餐搭配。早餐飲用碳酸飲料會導致體內的鈣質過快的排泄，長期飲用就會引起缺鈣，另外飲料也不能補充人體需要的水分，造成人體缺水。零食多數屬於干糧，對於早上食用不利於腸胃的消化，而且零食只能暫時提供能量，很容易再引起飢餓感，甚至很容易導致人體營養不足。

錯誤搭配五：牛奶+酸性水果

為了減肥，很多女性會選擇沒有過多油脂的早餐，甚至簡單的一杯牛奶加一個水果。但是牛奶加水果不僅沒有起到良好的減肥的作用，甚至會因為選擇不當的水果搭配，引發腹脹腹痛。酸性的水果會把牛奶跟水果中的果酸維生素C結合凝固成塊，嚴重的影響了消化和營養的吸收，也因此引起腹部不適。

錯誤搭配六：肉類+濃茶

傳統的知識讓很多人知道濃茶有消滯提神的功效，所以有人在選擇營養豐富的肉類作為早餐的時候，會搭配一杯濃茶清除肉類的脂肪。其實，濃茶與高油脂的食物搭配不僅不能起到去脂肪的作用，反而會引起便秘。