湧泉穴最簡單的取穴圖片

⑴ 養生節目經常提到湧泉穴，有誰知道的，能講講嗎

湧泉歸屬足少陰腎經，在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之與後三分之二交點上。

④厥證伍肝俞、脾俞、豐隆，以疏肝鬱、運脾氣、化痰濁治其本，佐神門、心俞寧心氣養神明，方名「湧泉平厥愈癲方」。

⑤治狂證，伍大陵、曲池消心火除熱邪，佐人中、隱白、少商醒神開竅，輔豐隆和胃化痰降濁，方名「湧泉省神愈狂方」。

⑥治癇證，佐豐隆以杜生痰之源，伍神門、間使以開竅醒神，取筋縮以緩筋松節而定搐，方名「湧泉定搐愈癇方」，晝發者輔申脈，夜發者輔照海。

⑦治小兒急驚風，伍人中、大椎、合谷、十宣、太沖、陽陵泉，以平肝熄風，清熱開竅，鎮驚安神，方名「湧泉急驚方」。

⑧治慢驚風，佐中脘京門、食竇、天樞、足三里、行間，以溫補脾腎，培元息風名「湧泉慢驚風方」。

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⑵ 湧泉穴和足三里穴在哪請以圖示！

湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。取穴時，可採用正坐或仰卧、蹺足的姿勢，湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

經常敲打這兩個穴位對身體有好處!別問為什麼我也不懂!哈哈!

⑶ 求足三里穴和湧泉穴的位置

足三里穴在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。屬胃經。

湧泉穴在足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。為全身俞穴的最下部。屬腎經。

⑷ 最全的人體穴點陣圖

人體穴點陣圖：

1、穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。

2、腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。

「腧」通「輸」，或從簡作「俞」。「穴」是空隙的意思。《黃帝內經》又稱之為「節」、「會穴」、「氣穴」、「氣府」等；《針灸甲乙經》中則稱之為「孔穴」；《太平聖惠方》又稱作「穴道」；《銅人腧穴針灸圖經》通稱為「腧穴」；《神灸經綸》則稱為「穴位」。

3、《素問.氣府論》解釋腧穴是「脈氣所發」；《靈樞.九針十二原》說是「神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也」。說明腧穴並不是孤立於體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯系、互相疏通的特殊部位。「輸通」是雙向的。

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頭頸部的穴位

1、百會穴

位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

2、神庭穴

位置：頭前部入發際五分處。

3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。

4、耳門穴

位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。

5、睛明穴

位置：在眼內眥角上方0.1寸處。

6、人中穴

位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）。

7、啞門穴

位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）。

8、風池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

⑸ 百會穴和湧泉穴在哪圖解

1、百會穴

位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。

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更年期多揉湧泉穴可滋陰降火

中醫認為，腎陽氣為「命門之火」，藏於兩腎之間，是人體生命活動的原動力。腎為水火之臟，水火共處一室。正常情況下，火藏於下，溫煦五臟六腑，統領一身的氣化功能。

當水火失濟時，腎水不能收斂腎火，以致陽氣無根，虛陽上浮，就會出現上熱下寒的症狀。常見的上熱下寒症狀有因高血壓出現的頭暈頭痛、口苦、咽干、目眩，更年期綜合征出現的潮熱盜汗、四肢不溫等。

⑹ 腳底的湧泉穴點陣圖在那裡

位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

作為人體最低的穴位，腎經之氣如泉水自湧泉穴湧出，而腎氣是人體先天之本，藏精主骨，腎精充足則耳聰目明、精神飽滿、腰膝壯實、行走有力，寒濕之氣欲入無門。睡前可以手心搓對側湧泉穴，使其微微發熱為度。

湧泉穴是足少陰腎經的井穴，因此，常按湧泉穴可以起到補腎固元的作用。中醫認為，腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器；內藏元陰元陽(腎之陰陽的別稱)，為水火之宅，是先天之本，生命之根。

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腳板「方寸之地」，猶如人體的反射區，「藏」著不少知名的強壯保健穴位，經常刺激這些穴位可行氣活血、驅寒逐濕、改善腳部健康狀況，進而通過「內聯臟腑，外接四肢百骸」的經絡作用起到延年益壽的功效。

步入中年後，隨著年齡的增長，五臟的功能也逐漸衰竭，這時候經常按摩湧泉穴，可以補腎固元，使身體健康長壽。

⑺ 湧泉的准確位置和功效是什麼

湧泉穴

開竅醒神，滋陰降火，通經活絡（根據穴性，本穴主要用於西醫學中的昏迷、休克、癲癇的急救，也可用於咽乾咽痛、頭頂痛等病的治療)。

湧泉穴的准確位置圖

湧泉穴功效與作用

湧泉歸屬足少陰腎經，是本經脈氣所出之井穴，在五行中屬木，具有滋陰降火、清利泄熱、祛風解痙、開竅醒神、通經活絡的作用，是治療咽喉、口舌疾病之常用穴，並是神志疾病之急救要穴。

湧泉首見於《靈樞•本輸》。本穴為足少陰之井穴，屬腎水，穴位於足底，足少陰脈氣從足底而出，如泉水湧出，故名「湧泉」，別名「地沖」「蹶心」。

《壽視養老新書》中指出：「旦夕之間擦浦泉，使腳力強健，無痿弱酸痛之疾矣。」經常按摩還能夠提高身體的抵抗力。蘇東坡曾經講過一個故事：揚州一名武官在廣州、廣西地區做了十多年的官，從來沒有染上過瘧疾，始終面色紅潤、健步如 飛，從不吃葯。問他有何方法，他說每天天不亮就起床，然後坐著，兩足相對，按摩足底直到出汗。

（1）湧泉具有開竅醒神的作用，臨床用於急救。本穴為足少陰腎經之井穴，「病在臟者取之於井」。井穴具有急救的作用，尤其本穴相急救方面更柯獨特的功效，是「冋陽九針穴」之一。針刺湧泉穴具有開竅醒神、滋陰潛陽、引火下行的功效，從而使陰陽之氣互相接續，神志恢復正常。常用於昏迷、休克、癲狂等急性病症，常配用水溝、內關、十宣運用。

（2）湧泉是治療高血壓的有效穴。本穴為足少陰之井穴，針刺湧泉可調整腎經經氣，平衡陰陽，以滋腎陰而平肝陽，引火下行以潛陽。對於肝陽偏亢、風陽升動所致的高血壓療效最佳，臨床多配百會、太沖、行間、曲池合用。

（3）湧泉是治療五官疾病常用穴。「足少陰之脈……循喉嚨，夾舌本」「足少陰之正……直者，系舌本，復出於項，合於太陽」。由此可見，足少陰腎經與丙、咽喉有密切的聯系，故常用於治療咽喉腫痛、舌乾乾、失音等疾病。《備急千金要方》言：「湧泉、然谷，主喉痹，哽咽寒熱，五指盡痛不能踐地」。

（4）湧泉是治療顛頂痛的要穴。本穴處於足底，顛頂為人身最高處，根據「上有病下取之，頭有病腳上針」的對應取穴理論而用。又因本穴其性降瀉，所以對氣逆上沖所致的顛頂痛則有甚效。《肘後歌》載曰：「頂心頭痛眼不開，湧泉下針定安泰。」

（5）湧泉其他治療作用。本穴還能治療其他多種疾病，如小便不利、便秘、不射精症、足心熱而痛、頑固性呃逆、頑固性三叉神經痛、乳汁不通、嬰兒不啼、小兒驚風、失眠等相關病症，若能正確施治，多能使諸多頑疾迎刃而解。

早在《史記•扁鵲倉公列傳》就有用湧泉治療熱厥案記載，其醫案記述：濟北王阿母自言足熱而悶，臣意告曰：「熱厥也。」則刺其足心各三所，案之無出血，病旋已。病得之飲酒大醉。這是因為湧泉為腎經之並穴。井穴善瀉本經之熱，正如《百症賦》中所言「熱厥湧泉清」。故針刺湧泉以調和陰陽，引火下行，清熱開竅。

⑻ 足底湧泉穴的准確位置是哪這個穴位該怎樣刺激呢

人有四根，即耳根、鼻根、乳根和腳根，腳根為四根之本。湧泉穴為起始於足底的腎經第一穴。湧泉，位於足心中央，當足底前中三分之一交界處。據報道，針刺、按摩、理療、中葯熱敷或熏洗此穴，均有益精補腎的作用，對頭痛、頭昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果較好。

⑼ 湧泉的准確位置圖和作用是什麼

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。

湧泉穴的准確位置：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。（把腳底分成三分之一，正好有個窩窩，三分之一的交點就是湧泉穴）。

湧泉穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠等作用功效。

【穴位解剖】有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內側神經支。

湧泉穴 Yǒng quán（KI1），經穴名，屬於足少陰腎經。別名：地沖穴。

【穴位含義】體內腎經的經水由此外涌而出。

「湧泉穴」。「涌」，外涌而出也。「泉」，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名「湧泉穴」。

⑽ 腳底穴點陣圖

腳步踝關節以下，分布著人體60多個穴位，但其中一部分穴位是比較常用且非常重要的，如足底的湧泉穴、大拇趾甲根處的大敦穴、足背側的太沖穴、第一跖骨小頭後下方凹陷處的太白穴、內踝後方的太溪穴、外踝尖下方的申脈穴、外踝前下方的丘墟穴、外踝後方凹陷處的昆侖穴、大拇趾背側的行間穴、第二趾根下方的里內庭穴、拇趾與第二趾中間的下痢穴。以上這些穴位是腳步按揉或艾灸時的常用穴位。