㈠ 心理主題手抄報怎麼做
心理健康是每個人都有的,健康的心理對於我們來說都是很重要的,沒有誰會不在意自己的心理健康。
心理健康手抄報的圖片模板
心理健康手抄報的資料1
一、心理健康格言
1) 人生是一條船,自信是鼓帆的風;人生是一座山,自信是向上的梯。
2) 人有恆,萬事成;人無恆,萬事空。
3) 心理在於健康,心理在於理想素質的提高。
4) 浪再大也在船底下,山再高也在人腳下。
5) 不是煩惱太多,而是心胸不夠開闊。
6) 有健全的心理,爭做健康的衛士。
7) 無論什麼時候,不管遇到什麼情況,我決不允許自己有一點點灰心。
8) 別只看騎馬如飛龍,也要看到他馴馬時留下的傷痕。
9) 退一步海闊天空,讓三分心平氣和。
10) 強者控制自己的情緒,弱者讓情緒控制自己。
二、心理健康,美麗人生
心理健康手抄報的資料2
心理醫生提出的心理健康標准
1、智力正常,智力是衡量人的心理健康最最要的標志之一。
2、情緒健康,情緒穩定、心情愉快是情緒健康的重要標志。情緒健康另一個重要標志是情緒的變化應由適當的原因引起。
3、意志健全。
4、行為協調,心理健康的行為協調標准,是指心理與行為協調一致。表現在意識與行為一致,言行一致,即思想與行動是統一的、協調的。
5.人際關系適應,個人能正確對待與處理人與人之間的各種關系。人際關系適應,對人的心身健康適應起很大作用。人際關系協調,達到了心理適應,使人產生安全感,舒適感,滿意感,情緒安定,有益於心身健康。
6、行為反應適度,行為反應適度,指對剌激有相應的反應,不過敏,不遲鈍。
7、心理活動特點符合年齡標准,心理的年齡特徵具有一定的穩定性。不同年齡的人,其心理活動特點與其年齡的心理特徵基本是相符合的,這是心理健康的表現。
8、「理想自我」與「現實自我」基本相符,俗語說:「人貴有自知之明」,即是說,人要有正確的自我意識。所謂自我意識就是自己對自己的身心狀況的認席子識、控制、評價和自我培養、自我激勵、自我管理等。
㈡ 做一張關於心理健康的手抄報怎麼做
心理健康手抄報
心理健康手抄報是以心理健康為內容的手抄報。在學校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,和黑板報一樣,手抄報也是一種很好的宣傳工具。不僅省力,還可以讓每個孩子有能夠擁有健康的心理。
心理健康手抄報
健康心理幸福生活資料:
健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態,而不是沒有疾病及虛弱現象。」從世界衛生組織對健康的定義中可以看 出,與我們傳統的理解有明顯區別的是:它包涵了三個基本要素:
⑴軀體健康;
⑵心理健康;
⑶具有社會適應能力。
具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要 標准,全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分,兩者密切相關,缺一不可,無法分割。這是健康概念的精髓。
健康心理的手抄報資料:
做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意於自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人,要安心。圍棋多佔一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心並我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞,就是安心。
輕微心理失調。如有的學生情緒波動,時而熱情豪放,時而鬱郁寡歡;有的學生脾氣暴躁,冒險逆反;有的學生孤獨寂寞,意志消沉,有的學生依賴從眾,情感脆弱;有的學生自卑煩惱,多思多慮;有的學生嫉賢妒能,難以自控;有的由過分緊張、焦慮而引起學習困難,有的由體象變化、異性交往、情感誤區引起青春煩惱等等。
關注中小學生心理健康資料:
對中學生心理障礙預防對策的建議:
1、加強心理咨詢:這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙,使他們能適應社會生活,處理好人際關系,順利完成社會角色轉移。心理咨詢要取得良好效果的關鍵在於咨詢員對來訪者要給予信任,給予理解,給予換位(即設身處地,將心比心)。咨詢過程中,咨詢員還要動之以情,要遵循聆聽(讓受詢者宣洩)、保密(有些深層內容要絕對保密)、疏導(對其提出的特殊問題作面對面的指導)原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程,只有這樣方能取得消除精神壓力,達到心理轉化的效果。
2、加強心理治療:心理醫生有意識地和困於心理問題的患者建立關心、尊重、了解和指導的關系,並依他那問題的需要,使用適當的心理矯治方法,減輕或消除個案的不適應的心理現象及行為,培養適應習慣,促進健全成熟的人格發展。
3、加強心理教育:這是提高學生心理素質的基本形式,其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此,講課內容不僅是普及心理衛生知識,還要矯正學生心理困惑的認識結構。為講課有針對性,必須通過座談,了解學生對心理保健知識的掌握、要求和問題;通過調查測試,分析受試者的心理障礙、偏異情況,然後講知識、講保健、還可以與學生共同對心理問題進行剖析交流、專題討論,以聯系實際對他們進行心理健康與修養的教育。
健康心理手抄報資料:
心理健康教育是提高中小學心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。「以人為本」的素質教育,就要提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理素質,促進學生人格的健全發展。使他具有盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。
健康心理放飛心靈手抄報資料:
一個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特徵。
小學心理健康手抄報資料:
根據中國心理學會的研究表示,我國有3000萬青少年處於心理亞健康狀態,我國每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命,自殺成為青少年人群的頭號死因。專家表示,部分青少年面對挫折的承受能力較差是造成心理問題的主要原因。
心理壓力手抄報資料:
緩解壓力的方法
每個人都不可避免地感覺到壓力。一種是自己給的,一種是別人的要求。
自己製造的壓力主要來自期望。每個人都會為自己設定目標,並安排計劃。壓力是身心對外界刺激和既定目標的自發心理准備。適當的緊張和壓力是為完成任務、達到目標必備的注意集中。如果目標合適,規劃性較強,工作節奏也跟得上計劃要求的話,壓力就會減輕。有時候我甚至認為壓力來自創新和挑戰,日常的按部就班的做事盡管可能由於介面規范、分工合作而更容易實現目標,人的壓力也很小。
缺乏規劃的目標不定、或過大壓力會造成身心的不良影響,別人的要求其實就是任務。任務需要在一定時間內完成,需要與一定的效果相結合,這同樣會給人施加壓力。完全沒有壓力是不可能,也是不可取的。適當的壓力有利於健康,也有利於人的生存、發展。但是任何事都強調適當。適當的壓力可以使人的神經保持一定的緊張度,刺激人不斷地努力調整/充實自我,改造世界。太多壓力不但使人精神過度緊張,也影響人的健康。
每個人在世界上總要承受各種各樣的壓力。完全超脫於壓力之外是不可能的,也不利於人的成長。但是過重的壓力會妨礙人的心理健康,蓄積不良的情緒,甚至造成人的自殺沖動。
壓力釋放是一個必要的行為。學會有效的壓力釋放是學會身心健康技巧的標志。壓力釋放有很多方法,比如深呼吸法、傾訴法、睡眠法、音樂放鬆法、旅遊法、親寶寶法、擁抱法、改善飲食法、大喊大叫法、有限破壞法、適當哭泣、寫日記法、找心理專家、注意轉移法、溫泉(水)浴法等。
壓力不能被壓制。試圖遺忘是不對的。試圖以勞累麻木身心也不值得提倡,這就需要尋找合適的途徑和方式。
小學生心理健康手抄報資料:
心理健康的十大指標:
1.正確地了解自己;
2.生活的目標切合實際;
3.有個性但不張揚;
4.非常顧家,但也廣交朋友;
5.安心做好自己的工作;
6.有信心有主見;
7.能夠正視自己的缺點;
8.有較強的抗挫折能力;
9.接受環境的變化,彈性地去面對;
10.適度地發泄情緒和控制情緒。
健康心理手抄報資料:
健康心理名言警句
1.玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流於平庸。
2.嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把銹鎖,打開它,你就可以重新與別人站在一條起跑線上,你就能獲得趕超別人的信心和力量。
3.虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目,以贏得別人的贊許,虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來,企圖避免別人的責備。
4.人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意於自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。
5.「人是思維的蘆葦。」這是我們人類心裡活動的一種事實。人是一種必須思維的動物,這是人自身的一種本性。然而,反過來說,如果因為認為不思考不行,便不斷努力對自己和自己的心思進行鞭策,這樣的做法,就像企圖拿手來推動電機,幫助電機加快速度那樣,這種努力是徒勞無益的。人們如果都能適應各自現實的境遇,聽其自然地與之相碰撞、相接觸順應其時態隨機應變,就會發揮出火花迸發似地思維功能的作用。如果企圖硬性地勉強去思考,就像把爐膛里塞滿劈材那樣,只是一味冒煙卻燒不出火焰。
6.以情緒為准則,是指注意情緒的生活態度。情緒本來不受自己的意志所支配。這種看重情緒的生活態度是神經質患者所共有的。森田療法要求對於不受意志支配的情緒不必予以理睬,讓我們重視符合自己心願的行動。當患者認為自己有病,並對症狀感到精神負擔時,醫生就告訴患者「這不是症狀,只是一種情緒」,能體現你的價值的是行動以及行動達到的效果。
㈢ 心理手抄報整么出
一般可以「心理健康」為主題製作手抄報。這要根據學生年齡和年級,小學生可以以《陽光小少年》《心靈美》《心靈花園》類似活潑的詞語作為主體。中學生就以「青春期」這樣的詞語圍繞就好,比如說:女孩可以用《花季芬芳》、《心靈之窗》,男孩可用《青春作伴》等等。給你附圖片一張,類似的圖片有很多,你可以去搜一下,作為參考,希望對你有所幫助!
㈣ 心理健康的手抄報怎麼畫又簡單又漂亮
又簡單又漂亮的心理健康的手抄報要突出「心理健康」的主題,可以在手抄報中點名主題,具體畫法如下:
1、首先准備好畫紙畫筆,繪制一個卡通人物,如下圖所示:
㈤ 有關安全,心理健康的手抄報圖片。
㈥ 要畫一份主題為心理健康的手抄報,老師要求必須突出中心,改怎麼畫,畫什麼,最好有圖
可以深色突出
也可以畫立體
㈦ 高中關於心理健康的a3紙動漫手抄報【有圖有真相】
給你幾個故事吧 你總結一下 分成幾個模塊希望能幫到你:-)
1.心態
父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的 人,肚子里一定沒有學問!」父親則輕描 淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裡一 定沒有錢!
--你對事情的看法,是不是也反映出你內 心真正的態度?
2.情況不同
一隻小豬、
同一個畜欄里。有一次,牧人捉住小豬, 小豬大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛 討厭小豬的號叫,便說:
,我們並不大呼小叫。
:
們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我 ,卻是要我的命!」
--立場不同、
解對方的感受;因此對別人的失意、挫折 、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、 了解的心情。
3.靠自己
小蝸牛問媽媽:為什麼我們從生下來,就 要背負這個又硬又重的殼呢? 媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐, 只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護 ! 小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快, 為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢? 媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會 保護她啊。 小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快, 也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重 的殼呢? 媽媽:因為蚯蚓弟弟會鑽土, 大地會保護 他啊。 小蝸牛哭了起來:我們好可憐,天空不保 護,大地也不保護。 蝸牛媽媽安慰他:
我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。
4.神跡
法國一個偏僻的小鎮,據傳有一個特別靈 驗的水泉,常會出現神跡,可以醫治各種 疾病。有一天,一個拄著拐杖,少了一條 腿的退伍軍人,一跛一跛的走過鎮上的馬 路,旁邊的鎮民帶著同情的回吻說:
憐的傢伙,難道他要向上帝祈求再有一條 腿嗎??」這一句話被退伍的軍人聽到了, 他轉過身對他們說:
求有一條新的腿,而是要祈求上帝幫助我 ,叫我沒有一條腿後,也知道如何過日子 。」
㈧ 心理手抄報怎麼畫
心理手抄報畫法如下:㈨ 關於 心理知識 的電子手抄報!要圖的
沒有固定的格式、布局,內容以語文知識為主。手抄報是中學生開展課外活動的形式之一。學生直接參與編輯、撰寫、製作等的全過程,深受學生的喜愛。每當重大的節日我們都會以各種各樣的形式來表達,或祝願或慶祝或歌功,比如迎元旦、迎「五四」、慶「七一」、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報研究會共同舉辦的「2003年首屆全國中小學生手抄報大賽」 ,許多學生積極參與,取得了一定的成績。 在這里,我與大家談談怎樣進行手抄報的設計與製作,大體上可以從這三個方面來闡述: 一、美化與設計的步驟; 二、報頭、插圖與尾花的表現; 三、編輯抄寫描繪製作過程。 一、美化與設計 手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有:版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。 1、版面設計 版面設計是出好手抄報的重要環節。 要設計好版面,須注意以下幾點: (1)明確本期手抄報的主要內容是什麼,選用有一定意義的報頭(即報名)。一般報頭應設計在最醒目的位置; (2)通讀所編輯或撰寫的文章並計算其字數,根據文章內容及篇幅的長短進行編輯(即排版)。一般重要文章放在顯要位置(即頭版); (3)要注意長短文章穿插和橫排豎排相結合,使版面既工整又生動活潑; (4)排版還須注意:字的排列以橫為主以豎為輔,行距要大於字距,篇與篇之間要有空隙,篇與邊之間要有空隙,且與紙的四周要有3CM左右的空邊。另外,報面始終要保持干凈、整潔。 2、報頭 報頭起著開門見山的作用,必須緊密配合主題內容,形象生動地反映手抄報的主要思想。報名要取得有積極、健康、富有意義的名字。 報頭一般由主題圖形,報頭文字和幾何形體色塊或花邊而定,或嚴肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。 報頭設計應注意: (1)構圖要穩定,畫面結構要緊湊,報頭在設計與表現手法上力求簡煉,要反映手抄報的主題,起「一目瞭然」之效; (2)其字要大,字體或行或楷,或彩色或黑白; (3)其位置有幾種設計方案:一是排版設計為兩個版面的,應放在右上部;二是排版設計為整版的,則可或正中或左上或右上。一般均設計在版面的上部,不宜放在其下端。 3、題頭 題頭(即題花)一般在文章前端或與文章題圖結合在一起。設計題頭要注意以題目文字為主,字略大。裝飾圖形須根據文章內容及版面的需要而定。文章標題字要書寫得小於報題的文字,要大於正文的文字。總之,要注意主次分明。 4、插圖與尾花 插圖是根據內容及版面裝飾的需要進行設計,好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內容。插圖及尾花占的位置不宜太大,易顯得空且亂。尾花大都是出於版面美化的需要而設計的,多以花草或幾何形圖案為主。插圖和尾花並不是所有的文章都需要的,並非多多益善,應得「畫龍點睛」之效。 5、花邊 花邊是手抄報中不可少的。有的報頭、題頭設計可用花邊;重要文章用花邊作外框;文章之間也可用花邊分隔;有的整個版面上下或左右也可用花邊隔開。在花邊的運用中常用的多是直線或波狀線等。 二、報頭畫、插圖與尾花的表現手法 報頭畫、插圖與尾花的表現手法大致可分為線描畫法和色塊畫法兩種。 1、線描畫法 要求形象簡煉、概括,用線准確,主次分明。作畫時要注意一定的步驟: (1)一般扼要畫出主線----確定角度、方向和大小; (2)再畫出與圖相關的比例、結構及透視; (3)刻畫細部,結合形體結構、構圖、色調畫出線條的節奏變化; (4)最後進行整理,使畫面完整統一。 2、色塊畫法 除要求造型准確外,還須善於處理色塊的搭配和變化關系,而這些關系的處理要從對象的需要出發,使版面色彩豐富。作畫時,可先畫鉛筆稿(力求造型准確),再均勻平塗大色塊;後刻畫細部;最後進行修整,使之更加統一完美。 線描畫法與色塊畫法,通常是同時使用,可以是多色亦可單色。不管是線描還是色塊畫法,最好不要只用鉛筆去畫。版面上的圖形或文字不能剪貼。 三、手抄報的編繪製作的步驟 編繪製作是落實由設想到具體著手完成的重要步驟。 其步驟有二:一是准備階段,另一是編制階段。 1、准備階段。 主要是各種材料、工具的准備。具體包括:擬定本期手抄報的報名;准備好一張白棒紙(大小視需要而定,有半開,四開,八開等,本次政教處舉辦的手抄報比賽是要求為《江西日報》大小,即半開);編輯、撰寫有關的文字材料(文章宜多准備些);書寫、繪圖工具等。 2、編制階段。 這個階段是手抄報製作的主要過程。 大致為:版面設計、抄寫過程、美化過程。 (1)版面設計:根據文章的長短進行排版,並畫好格子或格線(一般用鉛筆輕輕描出,手抄報製作完畢後可擦可不擦)。 (2)抄寫過程:指的是文章的書寫。手抄報的用紙多半是白色,故文字的書寫宜用碳素墨水;字體宜用行書和楷書,少用草書和篆書;字的個頭大小要適中(符合通常的閱讀習慣)。字寫得不是很漂亮不要怕,關鍵在於書寫一定要工整。另外,文章或標題中不能出現錯別字