A. 如何用A3紙做愛眼護眼手抄報
用A3紙做愛眼護眼手抄報的流程如下：
第一步：你要確定主題。你的主題是關於愛護眼睛的，所以你要想一個相關的標題。例如：眼睛是心靈的窗戶，我們要愛護它。
第二步：設計手抄報的框架以及由哪幾個部分組成。所謂框架就是分幾個部分的內容，然後每一個框架做一些修飾，可以把這部分內容用不同的設計做出來。如可以用四邊形把內容框住，也可以設計帶花邊的單獨空間。總之就是每一個部分的內容要單獨分出來。
第三步：確定每個版面的內容。內容最好豐富多彩。每個版面的內容最好是貼合主題或者與手抄報主題有相關的聯系。
第四步：每個版面的書寫標題一定要大於版面內容。最好用醒目的顏色來描邊。抄寫內容時字跡一定要清楚，書寫內容用黑色簽字筆抄寫。
第五步：在手抄報的各版塊處做一些繪畫和一些簡單圖畫的修飾即可完成。
B. 關於保護眼睛的手抄報。
一、
舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。
二、
青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。學生看書學習每隔50分鍾休息片刻為宜。
三、
不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。
四、
盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。 電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到了損害。
五、
作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結膜、角膜炎症。應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫葯用品等對眼睛的傷害。個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。
六、
營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利於視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。
七、
有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就有可能引起近視。
C. 如何用a4紙做愛眼護眼手抄報
標題用紅色塗，彩虹邊框用橙色和黃色塗，花朵用紅色和綠色塗。
中間畫上一個眼鏡樣式的邊框，底部畫上一些向日葵，旁邊畫上一些愛心花朵做裝飾。
最後在中間畫上格子線，整理一下，那麼這幅好看的愛護眼睛手抄報就完成啦!
D. 關於護眼愛眼的手抄報怎麼做
眼睛—心靈的窗戶
人的眼睛近似球形，位於眼眶內。正常成年人其前後徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出於眶外12--14mm，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。
眼睛主要由屈光調節系統和視覺感受系統組成。眼睛就如同一部全自動照相機，由角膜、瞳孔、房水、晶狀體、玻璃體和睫狀肌等組成的屈光系統相當於照相機的鏡頭，起聚焦成像的作用。眼內的視網膜和大腦的視覺皮質中樞等則相當於照相機的感光底片和電腦控制系統，能夠接收外界光信號並成像。
怎樣預防近視眼？
適當的閱讀距離：30厘米或以上。
定時給眼睛作適當休息。
在光線足夠的環境下閱讀及工作。
不要在移動環境下閱讀。
適當的看電視電腦距離：
電視屏幕的尺寸6倍或以上。
保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。
E. 保護眼睛手抄報的內容有哪些
今天和萌妹老師一起學畫簡單又好看的愛眼日手抄報模板吧，希望大家用得到哦！
一、繪制裝飾圖案
我們在手抄報下方繪制一位做眼保健操的女孩，並在她的旁邊繪制一些花朵、台燈、書籍等元素來呼應我們愛眼日的主題。
簡單又漂亮的愛護眼睛手抄報內容，關愛眼健康，大家來行動
二、繪制文字框
我們用一隻大眼睛來繪制手抄報的邊框，劃分出三個區域用來寫文字。
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三、塗上漂亮的顏色
我們選用藍色、綠色、橙色來繪制我們的手抄報，這樣的配色清新又好看。
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四、書寫報頭文字
我們用橙色和黃色在左上角和右上角的空白區域內寫上標題文字，可以根據自己的標題字數來規劃字的大小哦。
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五、書寫文字內容
我們最後可以找一些和愛護眼睛相關的文字內容來書寫我們的手抄報文字。
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F. 愛眼護眼手抄報圖片
你可以在網上查一些關於愛護眼睛的小詩。因為是關於愛護眼睛的所以多畫一些綠色的東西，在最上面畫一個眼鏡，下面可以寫遠離近視保護眼睛
G. 關於愛眼護眼的手抄報
怎樣才算用眼衛生
一.看書時間嚴格限制。課間休息時間，最好到室外走動，看看遠處風景，放鬆眼鏡。如果再電腦上工作，最好用眼45分鍾後，休息一下。
二.看書距離要注意。按照要求，看書時，眼鏡離書應保持在1尺的距離。
三.看書時注意光線。通常在自然室內光線下看書比較適合，但到了晚上，家長課在書桌上放一個白熾燈，光線柔和，對眼鏡比較適宜。
四.加強體育鍛煉。學生不要總呆在教室里或家裡，應經常到室外活動，眺望遠處。
五.多做眼保健操。進行適當穴位按摩，有利於緩解眼鏡疲勞。
1,要注意用眼適度,當你目不轉睛看電視,書或者電腦時,要把眼睛眺望至遠處,減少眼疲勞
2,要注意用手的衛生,不用碰過其他東西的手去揉眼睛 。
3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處
4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經引起某一側視力的急劇下降,甚至是變成散光
5、盡量用環保的液晶顯示器。
6、一次使用電腦時間不宜太長，一般情況下不超過兩小時，年齡大的更要短一些。
7、中間吃點水果或喝水。
8、顯示器的亮度調的要適中，不可過亮也不能過暗。
9.長時間使用電腦或在電視機屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛濕潤，避免乾燥。同時每工作1小時就應該讓眼睛離開屏幕5~10分鍾，眺望遠處，使視力得到調節。
10.熱敷或冷敷。用熱毛巾貼敷在眼部。或以可熱可冰的眼袋敷眼，以消除疲勞
12.勤做眼睛運動，每天至少做一次眼睛體操。除了消除疲勞外，對臉部表情也有幫助。
13.指壓。睡前以指尖按摩眉頭的兩處穴道，（攢竹與清明）可減輕因用眼過度所產生的疼痛。
14.食療：多攝入富含維生素A類的食物，例如胡蘿卜、菠菜之類的深色蔬菜，以及胚皮、豆、糙
15.另外，中醫認為，經常紅眼睛是火氣大，而眼睛疲勞也是因為肝臟疲勞，可飲菊花茶去火。至於眼睛經常疲勞者，則應多食枸杞子。