鮮西瓜汁圖片大全

『壹』 西瓜汁怎麼榨，西瓜汁的功效

西瓜堪稱「瓜中之王」，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純凈、食用安全的食品。
1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質。
4. 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

『貳』 西瓜汁的功效與作用

西瓜汁的功效與作用：

1、西瓜汁的番茄紅素含量要超過生番茄。一杯西瓜含有6毫克番茄紅素，而一個新鮮生番茄僅含有4毫克番茄紅素。

番茄紅素作為一種超級抗氧化劑，它能抵禦人體細胞免受自由基的損害，增強免疫系統的功能。一些研究甚至表明，番茄紅素有助於抵抗心臟病和多種癌症。美國營養學家的建議是：為了獲得最多的抗氧化劑，最好食用室溫狀態下的西瓜。

2、西瓜汁能緩解肌肉酸痛。西班牙學者發表在《農業和食品化學期刊》上的研究成果發現，在鍛煉前飲用454克西瓜汁的運動員較少出現酸痛感，在一天內的心率也較低。

這是因為西瓜含有一種名為瓜氨酸的天然物質，它能提高動脈功能和降低血壓。其對血管的放鬆作用相當於偉哥—萬艾可。

3、西瓜汁含有大量的水分。西瓜的補水功效非常強大，水分含量達到了91.5%。夏季容易發生脫水，會對人體健康造成嚴重危害。即使是輕度脫水也會存在頭痛、注意力不集中、疲勞和情緒差症狀。從食療的角度來看，西瓜是最好的補水食物。

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喝西瓜汁的禁忌：

1、不宜多喝。中醫辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多；以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。

正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

2、糖尿病人不適合喝。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。

而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和面製品（碳水化合物）的數量，以免加重病情。

『叄』 手工榨西瓜汁怎麼做如何做好吃

主料
西瓜瓤(要去皮)。鮮榨西瓜汁
製法
1、用牙簽刁出西瓜籽
鮮榨西瓜汁2、把西瓜切成塊，然後放入家用榨汁機榨汁。

『肆』 鮮榨西瓜汁的做法大全

現在的高中生很辛苦，一個星期只休息半天，准確地說是6個半小時（兒子說），正趕上這幾天酷熱，好在兒子學校有空調，可就是從學校到家的十幾分鍾的路途，兒子也是進門就嚷嚷熱呢，我今天用豆漿機榨鮮西瓜汁，放在冰箱里，這樣，兒子一進門就有冰爽可口的西瓜汁了。
材料
主料：西瓜300g；
輔料：白糖適量
鮮榨西瓜汁
1
准備上好的西瓜一塊
2
把瓜瓤部分切成小塊
3
放入豆漿機里
4
通電
選擇果汁冷飲
5
做好了
過濾
6
加入適量的白糖
7
可以喝了
放在冰箱里冷藏效果更好
小貼士
因為是夏季
，做冷飲要少做，及時喝掉。否則容易滋生細菌。

『伍』 用料理機怎麼做西瓜汁

主料西瓜半個 輔料檸檬汁適量
步驟
鮮榨西瓜汁的做法步驟11.將西瓜清洗干凈，切塊，去籽。
鮮榨西瓜汁的做法步驟22.切成小塊。
鮮榨西瓜汁的做法步驟33.放入料理機的量杯。
鮮榨西瓜汁的做法步驟44.開機打6秒左右。
鮮榨西瓜汁的做法步驟55.美美的西瓜汁就做好啦！
鮮榨西瓜汁的做法步驟66.打好的西瓜汁可以直接喝，也可以過篩。
鮮榨西瓜汁的做法步驟77.因為西瓜本來已經很甜，所以並沒添加任何糖分，喝時可擠入幾滴檸檬汁，口感相當棒哦。

『陸』 鮮榨西瓜汁怎麼做如何做好吃

1.准備西瓜瓤
鮮榨西瓜汁的做法步驟22.把西瓜加入榨汁機
鮮榨西瓜汁的做法步驟33.旋轉慢悠悠的，容量大一會就榨好了
鮮榨西瓜汁的做法步驟44.西瓜籽不會榨的粉碎，所以汁很清澈
鮮榨西瓜汁的做法步驟55.倒入杯中
鮮榨西瓜汁的做法步驟66.很清爽的西瓜汁，進入冰箱冷藏冰一下口感更爽。

『柒』 怎樣做鮮榨西瓜汁才好吃

鮮榨西瓜汁的做法

1.將西瓜洗凈後切開。

2.准備兩牙西瓜，將西瓜切成小塊。

3.西瓜放進攪拌機內，不需要另外加水。

4.啟動攪拌機，用點壓的方式攪拌，不要連續攪拌時間過長。

5.看杯中沒有塊狀的西瓜即可攪拌完成。

6.如果喜歡吃甜的朋友們，也可以加入適量的白糖。不過這次買的西瓜特別的甜，已經不需要另外加糖了，冷藏過後更加美味呢。

小貼士
⒈ 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
⒉ 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
⒊ 西瓜還含有能使血壓降低的物質。
⒋ 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
⒌ 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
6、西瓜是天然飲料，而且營養豐富，但西瓜優點雖多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。

『捌』 西瓜汁怎麼榨好喝的做法

主料

• 西瓜適量

鮮榨西瓜汁的做法步驟

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  9

  成品。