如何完善內心的圖片

3. 人一直在成長，如何在成長的過程中不斷的完善自己

成長對於每個人來說都是非常重要的人，我們這一生要經歷很多個成長的階段，而這些階段再次回憶起來都是人生最寶貴的回憶。父母從小就教育我們在長大的過程中要學會變得越來越好，慢慢的掌握人生的技能和為人處事的方法。成長不是一蹴而就，我們一路跌跌撞撞往前走去，然後成就了現在最好的自己。

優秀的生活和人格都需要自己用心的去經營，我們的人生就是在不斷的完善自己的過程。很多人意識不到這一點，當別人悠閑的喝著下午茶的時候，他依舊在為自己的工作東奔西走，我喜歡有條理的生活，但一直也都沒有停下前進的步伐。

4. 內心如何變強大

要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特徵：高度自律和自黑；必須經歷絕望；培養獨處的能力；不設限的思考；需要一個信仰；BE YOURSELF。

01高度自律和自黑

為什麼不說自信呢？不自信的人，普遍內心比較脆弱。一個自信的人，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，並時刻充滿激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以為是。心中要有真才實學，哪怕在不斷的試錯，但終究能到達攀登高峰的那一天。

人的自信到底從何而來？以及如何培養自己的自信？高度的自信，從高度的自律而來。自律又是什麼？自律就是自己管理自己，自己約束自己。這是一個很重要的能力。先學會克制自己，用嚴格的日程表來控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力，連最基本的時間都控制不了，談何自信？

除了自律以外，自黑的能力也相當重要。世界之大，什麼鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績，很多認識或不認識的人便在背後，唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無趣地黑你。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養。自黑不是等到有人說你時才出現，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己，待他們自知無趣後，便會羞愧的退場而去。

02必須經歷絕望

經歷絕望的意思，就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕望過，並不意味著你不堅強，但一定沒有經歷過絕望的人堅強。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感、事業抑或無法面對的孤獨等等

03培養獨處的能力

孤獨和獨處並不是一件事，是兩碼事，而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不隨波逐流。孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟，就是你越長大，越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中，找到自己真正熱愛的，並培養自己獨立的判斷能力。

人只有先學會愛自己，才有能力愛他人。如果你不學著與自己對話，便更難和別人交流。越能獨處的人，越能面對和理解困境，也越能與他人相處。因為能瞬間換位思考，更能設身處地為對方著想。

04不設限的思考

你的眼光要比別人遠，你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生，未來遲早也會被人生算計。除此以外，還活在各種小心眼和小格局之中。

人生如同開車一樣，當你比別人快30碼，你體會到的感受別人無法感知。人生又如同開飛機，當你比別人高30000英尺，你看到的視野自然不同於他人。

意思就是，當你在追求更高更遠的美景時，也就不必在意他人短視的眼目。一切自然雲淡風輕，不再受影響。寬闊之後，就不會受狹隘主義的捆綁。自由之後，就不會受形式主義的限制。

05需要一個信仰

有關這一點，之前在《世間的智慧很多，唯獨真理只有一個》的專文中已寫得比較透徹。人實在太有限，不論你信仰什麼，總歸要有一個信仰，否則和動物無任何區別。

在這個時代，幾乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰權力，有人信仰金錢，有人信仰自我，有人信仰愛情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰黨派，有人信仰制度，有人信仰無神，有人信仰有神，有人信仰多神，有人篤信基督...

不管什麼樣的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解並相信，才能稱之為信仰。任何一種信仰，如果是稀里糊塗的信，都稱不上信仰，屬於迷信，包括基督教在內的所有宗教信仰。

智慧和真理，有著天與地的距離。學會渴慕真理勝過追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態度面對錯綜復雜的人際關系，無比堅定的信念奔走人生之路，從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。

06BE YOURSELF

JUST BE YOURSELF.。不要試圖取悅所有人，現在做不到，未來也做不到。人不可能面面俱到。每個人應該會有自己最在乎的人，他們才是你生命中最寶貴的財富。倘若他們對你所做的事有誤解或質疑，值得你花時間去回應和解釋。

5. 在生活中，怎樣做才能讓自己的內心變得強大

一個人想要內心強大，糟糕失敗的戀愛經歷也是一種鍛煉過程，走出來就是重生。而每個人都有重生的能力，沒有誰是必然的受害者，記住，放過別人，就是放過自己。

寫在最後的話：

任何人都可能在其條件下達到內心強大的結果，一個內心強大的人並不比一個內心不強大的人更“強大”。

持續的更新內在體系才能跟上外界的變化，而保持內心強大。

6. 如何進行心理建設，成為一個內心強大的人

一、拒絕舒適，持續挑戰。

一個擁有堅強心靈的人，是不會讓自己的停滯不前的，他們會不斷嘗試突破自己的現在，這樣的人在生活中必然會具有較強的綜合實力和修養，也只有不斷突破自己的人，才能夠有強大的內心。

四、要懂得自強。

自強就是增強自已的實力，包括知識經驗、技術能力與工作能力。通過不斷學習訓練，不斷總結經驗，來提高自身綜合素質，並且應用到日常生活、工作實踐中，通過幫助別人，獲得他人的認可與尊重，來體現自身的價值，逐漸使自已強大起來。

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1、如果想讓自己的內心變得強大，這種情況下一定要正確的對待親情，在某些無關緊要的小事上，如果親人非要爭個對錯，該妥協的時候就妥協，但是在遇到一些特別重大的事情；

2、關乎自己命運和前途的事情，不要隨便就聽取親人的意見，要有自己的思考和主見，尤其是親戚在這個事情上不是權威或者是根本不熟悉這個領域的事情，親人提出來的意見，表面接受就好了，真正的決定還要自己拿。

7. 怎樣讓內心變得強大

• 有自信：要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼里似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。

  

8. 如何打造一個強大的內心讓自己遇到任何事不在臉紅

多交朋友，要知道，每個人都有臉紅的時候，人活著就要厚臉皮，要不然你怎麼有臉活著呢，想要強大的內心，就告訴自己，要找自己的原因，不是別人導致你臉紅，而是你自己太在意別人的看法了，你要是不在意，別人也不會在意，敞開心扉，接受一切，順其自然就好。一個人的情況下你當然什麼事也沒有，因為大家都一樣，一個人的時候，沒有其他人在，你就沒那麼多防備心，就可以為所欲為，但當你在眾人面前時，你就覺得一下子聚集了太多的目光，總害怕別人的看法，所以才放不開，改變需要時間，多經歷，多總結經驗，就會改變的。