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⑵ 過年蘇菜的做法
蘇菜的口味特別有地方特色,南京菜口味比較醇厚,而揚州相對比較清淡。江蘇菜用料廣泛,烹調方法多樣,追求本味,清鮮平和。下面分享的幾道蘇菜家常菜譜的做法各具風味,簡單又好吃!
1、叫花雞
叫花雞,是江南著名的漢族菜餚,歷史悠久,是把加工好的雞用泥土和荷葉包裹起好,用烘烤的方法製作出來的一道特色菜。其色澤棗紅明亮,芳香撲鼻,板酥肉嫩,是家宴野餐,饋贈親友之上品。
叫花雞的做法:
【主料】三黃雞1隻
【輔料】香菇1把、紅蔥頭1個、小麥麵粉300克
【調料】食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、蚝油適量、白酒適量、荷葉1張、胡椒粉適量
步驟:
1.先用刀背將雞腿的骨頭敲斷, 以便折疊成型;
2.在雞中加入蔥, 姜, 蒜, 鹽, 蚝油, 料酒, 胡椒等調味料;
3.將調料料按摩揉搓到雞肉中;
4.將花椒煸炒出香味;
5.將煸炒出香味的花椒用擀麵杖碾碎;
6.再加入雞中一起腌制, 用保鮮膜覆蓋好, 放入冰箱中, 腌制一個小時以上, 中間拿出來翻動一下;
7.將干荷葉用冷水泡上一會兒;
8.用冷水和白酒一起和面;
9.將面和成軟硬適中的面團;
10.再在腌好的雞上抹層五香粉和胡椒;
11.將洋蔥, 香菇切成絲備用;
12.將香菇絲和洋蔥絲放入腌個雞的剩餘汁料中充分混合;
13.將混合好的香菇絲和洋蔥絲, 姜, 蒜等其他調料塞入雞腹中;
14.放在泡過水的荷葉中;
15.將它包裹起來;
16.將面團擀成一張大圓片;
17.擀成大小合適的圓片;
18.將荷葉包裹的雞放在中間;
19.再用麵皮包裹起來,放在刷了層油的烤盤中;
20.預熱160度, 中下層, 烤80分鍾;
21.敲開麵皮;
22.揭去荷葉;
23.中間破上一刀, 腹中內容多多;
24.美味的叫花雞就擺在眼前;
2、碧螺蝦仁
碧螺蝦仁是江蘇蘇州漢族傳統名菜,屬於蘇菜系。主要以蝦仁主料,巧用碧螺春作配料,成菜具有茶香味鮮、清淡爽口、色澤素雅的特點。蝦仁色如白玉,茶葉綴於其中,入口帶有清新的茶香,鮮嫩彈牙,且透著點甘甜。
碧螺蝦仁的做法:
【主料】鮮大蝦仁350克,碧螺春10克
【輔料】精鹽6―7 克,雞蛋清1隻,干澱粉20―25克,色拉油400克(約耗50克)
步驟:
1.鮮大蝦仁洗凈,漂白,瀝干;
2.放入碗內,加精鹽、蛋清、干澱粉攪上勁;
3.另沖一杯開水,放入碧螺春,沏成茶一杯;
4.炒鍋置旺火上燒熱,舀入色拉油;
5.燒至油溫約120℃熱時,放入蝦仁;
6.用筷子輕輕撥散,至蝦仁呈乳白色時;
7.倒入漏勺,瀝油,炒鍋復置旺火上;
8.將蝦仁倒回鍋內,烹入碧螺春茶汁約30克,顛翻炒鍋;
9.出鍋裝入盤內,並將茶葉略擠去茶汁;
10.點綴在蝦仁旁,以示碧螺蝦仁。
3、蜜汁火方
蜜汁火方的做法 蜜汁火方屬於浙菜,主要原料金華火腿,蓮子等,口味是甜,工藝是蒸,烹飪難度屬於中級。特點:富麗雅緻,火肉酥糯,甜蜜香濃,回味悠長,筵席珍品。具有健脾開胃,滋養補虛等功效。
蜜汁火方的做法:
【主料】金華火腿(500克)
【輔料】蓮子(50克)、松子仁(25克)
【調料】蜂蜜(50克)、豬油(煉制)(70克)
步驟:
1.將南腿(金華火腿)修成大方塊,皮朝下放在砧板上,用刀剞小方塊,深度至肥膘一半;
2.皮朝下放碗中,加入清水(水沒南腿),上籠蒸約2小時30分鍾取出,潷去湯汁;
3.然後,再加冰糖、淡清湯90毫升,上籠蒸約1小時取出;
4.放入白糖蓮子再上籠蒸30分鍾,取出潷去鹵汁,合入同一盤中;
5.將鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至五成熱,放入松子仁炸至呈金黃色時,取出待用;6.將鍋置旺火上,倒入鹵汁,加蜂蜜燒沸,用水澱粉勾芡,放入糖桂花攪和,澆在火方上面,再撒上松子仁即成;
4、櫻桃肉
櫻桃肉的做法 櫻桃肉是蘇菜菜譜之一,以豬肉為製作主料,櫻桃肉的烹飪技巧以炒菜為主,口味屬於酸甜味。口感:此菜色彩艷麗,形似櫻桃,光亮悅目,酥爛肥醇,入口而化,先甜後咸,配以豆苗,紅綠相映,有葷有素,別有風味。
櫻桃肉的做法:
【主料】豬裡脊肉200克
【調料】色拉油適量、食鹽適量、料酒少許、澱粉50克、水澱粉適量、亨氏番茄醬100克、白糖2大勺、白醋1大勺、水適量、小蔥5克
步驟:
1.准備好豬裡脊;
2.將裡脊切成1.5厘米的小塊後,加少許料酒和鹽略腌5分鍾;
3.干澱粉加少許水攪成濃稠的澱粉糊,倒入肉丁中用手輕輕抓勻;
4.鍋放油燒至6成熱,逐一放入肉丁;
5.炸至剛剛變色撈出;
6.將油再次燒熱至沒有水的劈啪聲,倒入初炸的肉丁復炸至金黃色撈出控油;
7.加熱少許油,小火炒香番茄醬,至出紅油;
8.倒入用白糖2大勺.白醋1大勺.鹽1小勺.水澱粉適量.水適量調好的調味汁;
9.中火至濃稠,點入少許熟油;
10.倒入炸好的肉丁;
11.炒勻;
12.讓每塊肉丁都沾滿濃汁即可出鍋;
5、紅燒栗子雞
紅燒栗子雞的做法 紅燒栗子雞是一道漢族名菜,屬於江蘇菜。此菜味道鮮美,是很好的營養家常菜。雞肉營養價值高,富含蛋白質和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養。
紅燒栗子雞塊的做法:
【主料】雞翅根適量、板栗適量
【調料】食鹽適量、醬油適量、料酒適量、元貞糖適量
步驟:
1.翅根用水焯過、瀝干;栗子稍煮後去皮備用;
2.炒糖色:鍋中加少許底油,加入一勺白糖,炒至冒泡;
3.下入焯過水的翅根翻炒到成為漂亮的琥珀色,加入蔥姜蒜、一個大料,幾粒花椒,一起炒出香味;
4.烹入料酒,加少許醬油,加適量水,小火燉煮15分鍾;
5.加入栗子 ,一起燉10分鍾 加少許鹽調味;
6. 至湯汁收濃即可;
7.注意:栗子不要煮太久,否則就全化在湯里了;
6、響油鱔糊
響油鱔糊是一道江南地區的特色傳統名菜,屬於蘇幫菜。以新鮮鱔魚作為原料,把當天宰殺的鱔魚切成段兒後,放入佐料,爆炒。顏色偏深紅,油潤而不膩,新鮮可口。響油鱔糊因鱔糊上桌後盤中油還在辟叭作響而得名。特點在於鱔肉鮮美、香味濃郁、開胃健身。
響油鱔糊的做法:
【主料】手撕鱔肉300克
【輔料】金華火腿50克、冬筍絲50克、芫荽15克、大蒜末25克、蔥絲20克、姜絲15克
步驟:
1.把鱔魚、金華火腿和筍絲焯水;
2.在焯水時,裡面放入適量的紹酒;
3.水開後煮兩分鍾撈出,控凈水份備用;
4.另起鍋燒熱,注入適量烹調油,下入蔥姜絲煸炒;
5.爆出香味後下入焯好的鱔魚肉、火腿絲和筍絲;
6.原料下鍋後用大火翻炒,然後烹入紹酒;
7.再適量烹入醬油,倒入少許老抽炒勻;
8.注入適量的清水燒開;
9.水開後燜3分鍾,然後放入適量鹽調味;
10.再撒入少許味精,放入適量白糖炒勻;
11.最後用水澱粉勾芡,芡汁勾好用大火翻炒;
12.待芡汁糊化後便可出鍋;
13.碼盤後在上面放適量香菜段和大蒜末;
14.用手勺把適量的蔥油燒熱;
15.油燒至7-8成熱,然後趁熱把油潑在蒜末上;
16.再撒上適量胡椒粉;
17.撒好胡椒粉便可上桌食用,吃的時候把蒜末和胡椒粉拌勻即可
⑶ 蘇菜的名菜有哪些 你都吃過嗎
中國八大菜系中的蘇菜是江蘇的菜系,歷史悠久,蘇菜中有很多的名菜,這些名菜都是在很早之前就開始有的,有著很長的歷史,那麼蘇菜中有哪些名菜一直吸引顧客呢?一起跟著小編看看蘇菜文化的名菜及其相關介紹。
將軍過橋:淮揚名菜「將軍過橋」即黑魚兩吃,因黑魚性烈,是兇猛魚類,群魚見之都「退避三舍」,故冠以「將軍」。「過橋」則是說:清朝揚州,將下好的面條從鍋里挑入放有鮮湯的碗中,稱之為「過橋」。該菜選用重0.75千克左右的鮮黑魚,魚肉製成炒魚片,魚骨、魚腸等制湯。一魚兩吃,有菜有湯,魚片鮮嫩可口,魚湯濃白如乳,湯中魚腸如佛手,是揚州傳統名菜。獅子頭:獅子頭是膾炙人口的揚州名菜之一。獅子頭用揚州話說即是大(贊加立刀旁,音jian,3聲)肉,北方話說即是大丸子。將肥七瘦三的豬肋條肉剁成石榴粒狀後製成丸子,微火燜燉熟後丸子表面的肥肉大體溶化但沒全部融化,瘦肉則相對顯得凸起,給人一種毛毛糙糙的感覺,因丸子大而表面毛糙於是便稱之為獅子頭了。該菜歷史悠久,宋人詩雲:「卻將一臠配兩蟹,世間真有揚州鶴」。將吃磅蟹斬肉比喻成「騎鶴下揚州」的快活神仙,可見蟹粉獅子頭一菜多麼鮮美誘人了。清代《調鼎集》中就有揚州「大(贊加立刀旁,音jian,3聲)肉圓」一菜,其製法如下:「取肋條肉,去皮,切細長條,粗(贊加立刀旁,音jian,3聲),加豆粉,少許作料,用手鬆捺,不可搓成。或炸或蒸(襯用嫩青)」可見獅子頭一菜在清代就為社會公認了。獅子頭一菜的烹制極重火功,用微火燜約四十分鍾這樣制出後便肥而不膩入口即化了。揚州獅子頭有清燉、清蒸、紅燒三種烹調方法,至於品種則較多,有清燉蟹粉獅子頭、河蚌燒獅子頭、風雞燒獅子頭、青菜燒獅子頭、芽筍燒獅子頭、清蒸蟹粉獅子頭等菜都是獨具風味的。
大煮干絲:大煮干絲又名雞汁干絲、雞火干絲。它主要是用豆腐乾製成。早在清代揚州廚師就創制了「加料干絲」,清人惺庵居士就有《望江南》一詞寫道:「揚州好,茶社客堪邀。加料干絲堆細縷,熟銅煙袋卧長苗,燒酒水晶餚。」今日大煮干絲即由昔日加料干絲演變而來。大煮干絲是即有刀工又有火候的菜餚,刀工要求將約三分厚的特製豆腐乾片成23片均勻的薄片,然後切成火柴梗般的細絲。烹制時要先武火後文火,使其入味。此菜豆腐乾絲潔白,味鮮,軟而有韌性是揚州傳統名菜。扒燒整豬頭:扒燒整豬頭一菜傳說是和尚燒制,專門做給別人吃的。清《揚州風土詞萃》中收有白沙惺庵居士的《望江南》詞,其中一首寫道:「揚州好,法海寺閑游。湖上虛堂對岸,永邊團塔映中流,留客爛豬頭。」另有傳說清朝隆年間,揚州瘦西湖法海寺有一蓮性和尚燒制的豬頭很好吃,遊客頗喜品嘗。當時流傳一首有關歌謠:「綠楊城,法海憎,不吃葷,燒豬頭,是專門,價錢銀,值二尊,瘦西湖上有名聲,秘訣從來不告人。」有一廚師與蓮性和尚關系密切,得其真傳,於是咸甜適中,肥而不膩,入口即化的扒燒整豬頭就流傳開了,成為揚州一大名菜。鎮江餚蹄:馳名中外的食品之一,傳說三百年前鎮江一夫妻店,在腌豬蹄時誤把皮硝當細鹽使用,但腌出的蹄子肉色鮮紅,烹制時香味濃郁,竟使八仙之一的張果老也來品嘗了,從此名聲大振顧客紛紛爭購。
鹽水鴨:清人陳作霖所撰《金陵瑣志》中記有:「鴨非金陵所產也。率於邰伯、高郵間取之。么鳧稚騖千百成群,渡江而南,闌池塘以畜之。約以十旬肥美可食。殺而去其毛,生鬻諸市,謂之『水晶鴨』;舉叉火炙,皮紅不焦,謂之『燒鴨』;塗醬於膚,煮使味透,謂之『醬鴨』;而皆不及『鹽水鴨』之為無上品也,淡而旨,肥而不濃;至冬則鹽漬,日久呼為板鴨,遠方人喜購之,以為饋獻。市肆諸鴨,除『水晶鴨』外,皆截其翼足,探其肫,肝零售之,名為『四件』」。由此看出,早在清代鹽水鴨以「淡而旨,肥而不濃」的「無上品」著稱,為南京鴨饌之佼佼者。而南京板鴨因經過較長時間的腌制,其鮮味已失去幾分,對外地人沒曾嘗過這味道,仍不失其鮮味,不過便於攜帶,為外地人當饋贈禮品購買。鹽水鴨四季皆有,但以秋季桂花開時最肥美,此時新鴨上市皮白肉細,鮮嫩異常、品質極優,俗稱桂花鴨。鹽水鴨選料講究,程序嚴格,要經鹽腌、復鹵、吊坯、湯鍋等工序。有口訣:「熱鹽擦、清鹵復、吹得干、焐得透,皮白肉嫩香味足。」南京制鴨,除上述外又發展到一鴨多吃,品種繁多。如鹽水鴨肫鮮美柔韌,愈嚼愈出味;炒鴨腰鮮嫩異常;燴鴨掌別有滋味、鴨心、鴨血等均可入饌。以鴨胰為主料製作的「美味肝」一菜為清真名菜,又名「美人肝」,成菜後鴨胰柔軟鮮嫩,冬筍、冬菇味美爽口,此菜為南京百年清真老店馬祥興菜館四大名菜(美味肝、松鼠魚、蛋燒麥、鳳尾蝦)之一。該菜的製作發揚了中國烹飪物盡其用的優良傳統。
松鼠鱖魚:該菜是姑蘇菜的典型代表,在國內外享有盛譽。在清代大型菜譜《調鼎集》中就有「松鼠魚」的記載:「取鮮魚,肚皮去骨,拖蛋黃,炸黃,作松鼠式。油、醬油燒」。(魚季)魚又稱(魚季)花魚即鱖魚。由此看出松鼠魚大約形成於清初,今天的松鼠魚是用去骨的整條魚,拍干澱粉,炸後澆上鹵汁,口味酸甜適口,形象逼真,剞上花刀經炸後外翻的魚肉彷彿如松鼠之毛,上翹的魚尾猶如松鼠之尾,澆汁後菜餚吱吱作響,這都是古代松鼠魚所難比擬的,它集色、香、味、形、聲於一菜。肺湯:實為斑肝湯,在太湖之濱靈岩山下的吳縣木瀆鎮有一家「石家飯店」該店名菜之一即肺湯,該菜是採用太湖特產的斑魚肝與魚肉輔以火腿、香菇、筍等用雞清湯再調味最後加胡椒粉後進一步調味而成。該菜魚片稍向內卷,色白稍帶淡青,斑肝呈淡黃色似雞油,湯清鮮,肉肥嫩入口即化,是夏秋季的時令菜餚。小結:很多蘇菜名菜都是我們平時有聽到過或者是吃過的,說明蘇菜真的是很受歡迎,並且俘獲了很多吃貨粉絲。
⑷ 中華美食菜譜
中國傳統美食迄今為止是讓人十分鍾愛的特色美食,而我國除開傳統式的節日美食之外也是有很多口味特色美食,中國傳統美食在其中包含了佛跳牆,或是是滿漢全席等,不但作法簡易,並且依據人體的營養要求有很多的美食特色,並且作法簡易,自己在家還可以開展製做,另外還可以補充人體所需要的營養元素。
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中國傳統美食菜譜大全
中國式家庭炒荷蘭豆
原材料
四季豆(便是扁豆),藕,青椒,香菇,臘腸,鹽,味精
作法
1、四季豆、香菇、臘腸、藕、青椒清洗切完;
2、先煎一下腸,隨後炒荷蘭豆3分鍾,加別的原材料;
3、最終,放鹽、味精,起鍋。
羊肉抓飯
原材料
(2-3人份)原材料:胖瘦兩色的牛肉400g,紅蘿卜2根約300g,中小型圓蔥一個半,稻米一杯半約225g,五香粉一勺子,米酒一大勺,藍莓干一把約30g,鹽適量,沸水約350Ml
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作法
1、最先把稻米清洗後用冷水侵泡三十分鍾
2、在泡米的情況下提前准備其他原材料,將洋蔥切絲,紅蘿卜切細條,牛肉切割成1cm厚片備用
3、開火災將炒菜鍋燒開,倒進小量油,下牛肉煸炒至掉色冒油,表層略發黃時撈起來牛肉備用
4、往鍋中倒進圓蔥絲煸炒一1、2分鍾至圓蔥變全透明,下紅蘿卜和五香粉炒成香氣
5、將牛肉倒回鍋里,烹入米酒,倒進沸水約350Ml,蓋上蓋子轉文火煮約15分鍾
6、往鍋中放適當鹽調節好鹽味,將泡好的稻米控干水,倒進鍋中,用炒勺抹整平,讓稻米基本可以跟料汁齊平,若料汁不足能夠 適當再加少量沸水
7、蓋上蓋子文火煮10分鍾,正中間滾動一次,
8、撒進藍莓干,再次煮5-10分鍾
9、至白米飯徹底煮開,料汁收濕的情況下就可以熄火,先不必開蓋子,再次燜上2、3分鍾
10、解開蓋子後把白米飯左右翻勻就可以起鍋
小技巧
1、牛肉選胖瘦兩色的,帶骨或沒有骨都能夠
2、在下米以前就放鹽調料,白米飯才會進味勻稱
3、放水的量要把握好,以倒進稻米後料汁跟食物基本齊平為標准
4、還可以把煮好的牛肉連湯和稻米一起放進電飯煲,用一般做飯作用,煮好後再燜5-10分鍾就可以
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中國風元素
原材料
主要材料:
冷藏馬鈴薯,生雞蛋,雞脯肉
輔材:
水澱粉(木薯澱粉),鹽,無鹽黃油,番茄沙司,紫菜,蔥,姜,米酒
作法
1,雞脯肉剁碎肉沫,放蔥末,生薑沫,米酒,少量鹽攪拌。
2,生雞蛋清洗磕入碗里,添加水澱粉,少量鹽調為稀粘稠。
3,將冷藏馬鈴薯薯餅一切二,再調節成邊緣齊整的正方形。
4,取一片薯餅勻稱擦抹上餃子餡。
5,另取一片薯餅遮蓋在餃子餡上,輕輕地夯實。
6,勻稱裹上雞蛋液。
7,起油鍋轉文火,放進無鹽黃油化掉,將薯餅夾肉先後放進,煎至各面金黃色。
8,另起油鍋,放番茄沙司,紫菜末,小量冷水漸漸地攪拌,熬料粘稠就可以,沾著醬吃變香!!!
小技巧
能用紫薯泥替代,土豆去皮煮熟,輕按搗爛.
⑸ 湘菜菜譜大全
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(一)家常酸菜魚
原料:草魚或者鯉魚,最好是草魚,一斤半重的比較好。酸菜一棵(我之所以說一棵,是因為大頭菜做的酸菜一般都是一棵一棵腌制的)。
步驟:
1.魚收拾干凈之後,去魚頭,把魚肉片下來切成小片。魚骨砍成小段。如果鍋不大,可以把魚頭留著以後做魚頭湯。如果鍋夠大,可以把魚頭也一起做了。
2.魚骨和魚頭放一起用鹽和料酒腌,魚片單獨另放也用鹽和料酒腌,10多分鍾就可以了。打一個蛋清把魚片抓勻。酸菜切成小段,洗3次去掉一些鹽味,備用。
3.熱鍋之後,放點油,不要太多,太多了湯會膩,用蔥花大蒜和姜爆鍋,把腌好的魚骨魚頭放進去,炒一下,加水,水要多放點,沒過魚骨,加味精,家干辣椒,喜歡吃辣可以多放點,不喜歡吃辣可以就放一個干紅椒點綴好看。酸菜放進去,煮開,久煮,讓湯更鮮美。這時候可以嘗一下湯的鹹味,酌量放鹽(因為之前腌制的時候已經放過鹽,酸菜也是鹹的) 。
4.把魚片下到鍋里,魚片熟了立即起鍋。不要把魚片煮老了,就不好吃了。
5.最後加點切碎的香菜,用大湯盆盛起來,就ok啦。
特點:魚片香嫩,湯味尤其鮮美。
(二)芹菜炒肉
原料:芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。
步驟:
1.擇取芹菜乾,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然後切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。
2.多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之後裝盤。
3.放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。
4.整個工序中,注意事項就是一點水都不要放。
特點:這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩。
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·成雙成對 (826) ·剁椒蒸田雞 (832) ·辣椒魚 (1731)
⑹ 中餐特色菜譜
中餐菜譜大全包含哪些菜系
1.川菜
川菜即四川菜餚,是中國特色傳統的四大菜系之一、中國八大菜系之一。清鮮醇濃,麻辣辛香,一菜一格,百菜百味。
經典菜式:川味火鍋、水煮魚、回鍋肉、麻婆豆腐、魚香肉絲、水煮肉片、辣子雞、酸菜魚、宮保雞丁、毛血旺。
2.魯菜
魯菜,是起源於山東的齊魯風味,是中國傳統四大菜系(也是八大菜系)中唯一的自發型菜系(相對於淮揚、川、粵等影響型菜系而言),是歷史最悠久、技法最豐富、難度最高、最見功力 的菜系。講究原料質地優良,以鹽提鮮,以湯壯鮮,調味講求咸鮮純正,突出本味。
經典菜式:一品豆腐、蔥燒海參、三絲魚翅、白扒四寶、糖醋黃河鯉魚、九轉大腸、油爆雙脆、扒原殼鮑魚、油燜大蝦等。
3.粵菜
即廣東菜,是中國傳統四大菜系、八大菜系之一,由廣州菜、潮州菜、東江菜發展而成,三大菜系類型各異,粵菜因其選料嚴格、做工精細、中西結合、質鮮味美、養生保健等特點而名揚天下。
經典菜式:陳村粉、大良蹦砂、白切雞、深井燒鵝、烤乳豬、梅菜扣肉、蜜汁叉燒、東江鹽焗雞、白灼蝦、廣州文昌雞、煲仔飯、廣式燒填鴨、隆江豬腳飯、豉汁蒸排骨等。
4.蘇菜
中國傳統八大菜系之一,簡稱蘇菜。由於蘇菜和浙菜相近,因此和浙菜統稱江浙菜系。主要以金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜、徐海菜等地方菜組成。
蘇菜擅長燉、燜、蒸、炒,重視調湯,保持菜的原汁,風味清鮮,濃而不膩,淡而不薄,酥鬆脫骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。南京菜口味和醇,玲瓏細巧;揚州菜清淡適口,刀工精細;蘇州菜口味趨甜,清雅多姿。
經典菜式:鳳尾蝦,陸稿薦醬豬頭肉,水晶餚蹄、清燉蟹粉獅子頭、金陵丸子、黃泥煨雞、清燉雞孚、..........等。
5.浙菜
簡稱浙菜,是中國傳統八大菜系之一,其地山清水秀,物產豐富佳餚美,故諺曰:「上有天堂,下有蘇杭」。浙江省位於我國東海之濱,北部水道成網,素有魚米之鄉之稱。西南丘陵起伏,盛產山珍野味。東部沿海漁場密布,水產資源豐富,有經濟魚類和貝殼水產品500餘種,總產值居全國之首,物產豐富,佳餚自美,特色獨具,有口皆碑。浙菜基於以上四大流派,就整體而言,有比較明顯的特色風格,又具有共同的四個特點:選料講究,烹飪獨到,注重本味,製作精細。
經典菜系:「西湖醋魚」、「東坡肉」、「賽蟹羹」、「家鄉南肉」、「干炸響鈴」、「荷葉粉蒸肉」、「西湖蒓菜湯」、「龍井蝦仁」、「杭州煨雞」、「虎跑素火煺」、「乾菜燜肉」、「蛤蜊黃魚羹」、「叫化童雞」「香酥燜肉。
6.閩菜
中國八大菜系之一,歷經中原漢族文化和閩越族文化的混合而形成。閩菜發源於福州,以福州菜為基礎,後又融合閩東、閩南、閩西、閩北、莆仙五地風味菜形成的菜系。狹義閩菜指以福州菜,最早起源於福建福州閩縣,後來發展成福州、閩南、閩西三種流派,即廣義閩菜。湯是閩菜之精髓,素有一湯十變之說,閩菜的烹調特點是湯菜要清,味道要淡,炒食要脆擅長烹制海鮮佳餚。其烹調技法以蒸煎、炒、熘、燜、炸、燉為特色。
特色菜式:佛跳牆,福州魚丸、鼎邊糊、漳州鹵面、莆田鹵面、海蠣煎、沙縣拌面、扁食、廈門沙茶麵、面線糊、閩南咸飯、興化米粉、荔枝肉。
7.湘菜
又叫湖南菜,是中國歷史悠久的八大菜系之一,早在漢朝就已經形成菜系。以湘江流域、洞庭湖區和湘西山區三種地方風味為主。
湘菜製作精細,用料上比較廣泛,口味多變,品種繁多;色澤上油重色濃,講求實惠;品味上注重香辣、香鮮、軟嫩;製法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。湘菜的主題是下飯,其實很多湖南人也是怕辣的,而又要吃那種很辣的,由辣而產生多吃米飯的結果,所以湘菜主要產生的作用是下飯,像外婆菜就是非常下飯的菜。
經典菜式:組庵豆腐、組庵魚翅,吉首酸肉、牛肉粉,郴州魚粉,東安雞,金魚戲蓮、永州血鴨、臘味合蒸、姊妹團子 、寧鄉口味蛇、岳陽姜辣蛇等。
8.薇菜
中國八大菜系之一。徽菜起源於南宋時期的徽州府,徽菜是古徽州的地方特色,其獨特的地理人文環境賦予徽菜獨有的味道,由於明清徽商的崛起,這種地方風味逐漸進入市肆,流傳於蘇、浙、贛、閩、滬、鄂以至長江中、下游區域,具有廣泛的影響,徽菜擅長燒、燉、蒸,而爆、炒菜少,重油、重色,重火功。徽菜繼承了祖國醫食同源的傳統,講究食補,這是徽菜的一大特色。
經典菜式:火腿燉甲魚」「紅燒果子狸」「黃山燉鴿」「清蒸石雞」「腌鮮鱖魚」「香菇盒」「問政山筍」「雙爆串飛」「虎皮毛豆腐」「香菇板栗」「楊梅丸子」「鳳燉牡丹」「雙脆鍋巴」「徽州圓子」、「蟶干燒肉」、「清蒸鷹龜」、「青螺燉鴨」、「方臘魚」、「當歸獐肉。