如何提升眼力圖片

『壹』 如何提高自己的眼力

要多看 多想！
有時間對著鏡子看看自己， 想想自己適合穿什麼樣的衣服

『貳』 我們該如何提升看人識人的眼力

在這個復雜紛繁的社會，如果你沒有一個好的人際關系，那麼你在這個社會將無法生存，一個人際關系強的人，一般在社會上都不會混的太差，但是如果你的人際關系不好，你也可以鍛煉自己看人的能力。很多人都想知道我們該如何提升看人識人的眼力？下面就由小編來為您具體闡述。

總而言之，看人識人的能力還有很多，在日常生活當中，你應該多多觀察人的各種狀態，在於別人觀察是多觀察別人的眼神，談話方式，語言，動作等等，只有這樣才能提高你看人識人的能力。最後，希望我的回答能夠幫助到你。

『叄』 怎麼提高視力（需要科學的方法）

一、呼吸法
在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鍾。
二、轉眼法
在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法
因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒，來回循環10次，這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法
晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上，可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水，讓蒸汽給眼部輸送熱量，也能起到很好的作用。如果沒有熱水，還可以將雙手搓熱，然後捂住眼睛，手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用。
五、推拿法
首先將兩眼自然閉合，然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，以達到治療和預防近視之作用。
六、補充視力營養法
適用於18周歲以下，尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能增強眼睛抗疲勞能力，改善近視，提升視力。年齡越小越適用。

『肆』 怎麼可以提升視力眼力

玩電腦時間不要太長，定時做做眼保健操···用抗疲勞功能的眼葯水···· 充足的睡眠也有益於眼睛····

『伍』 怎麼提高眼力

經常往遠看

電腦換成筆記本的 集成顯卡 LED屏幕

你還不如 盯著 300米遠的一個 玻璃盒

這種方法 最多能湊到 4.8 其餘看天賦

你現在還有兩年多的時間 絕對夠 而且你現在可塑性強 和一般成年人不一樣

休息日 經常去野外散步 這樣看的就遠了