① 太極拳24式,火柴人圖
24式簡化太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規范,並且也能充分體現太極拳的運動特點。
動作名稱:1.起勢
2.左右野馬分鬃
3.白鶴亮翅
4.左右摟膝拗步
5.手揮琵琶
6.左右倒卷肱
7.左攬雀尾
8.右攔雀尾
9.單鞭
10.左右雲手
11.單鞭
12.高探馬
13.右蹬腳
14.雙峰貫耳
15.轉身左蹬腳
16.左下式獨立
17.右下式獨立
18.左右穿梭
19.海底針
20.閃通臂
21.轉身搬攔捶
22.如封似閉
23.十字手
24.收勢
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太極拳動作剛柔相濟,是既可技擊防身,又能增強體質、防治疾病的傳統拳術,太極拳歷史悠久,流派眾多,傳播廣泛,深受人們的喜愛, 太極拳雖然在套路、推手架式、氣動功力等方面各派有異,但都具有疏經活絡、調和氣血、營養腑臟、強筋壯骨的功效。
太極拳作為拳術之一,早期曾稱為「長拳」、「綿拳」、「十三勢」、軟手,至清朝乾隆年間(公元1736~1795年),山西武術家王宗岳著《太極拳論》,才確定了太極拳的名稱。「太極」一詞源出《周易·系辭》,含有至高、至極、絕對、唯一的意思。
天地之間,世界之上,萬物與機緣,無時無刻不在變化。樹木花草,山嶽樓台,看似靜止,無不在漸漸老化。俗語說,只有「變」是不變的,太極拳就是要把種種變化,在拳演練出來。動靜開合,剛柔快慢,上下左右,順逆纏繞,忽隱忽現,虛虛實實,綿綿不斷,周身一家,一動無有不動。
顯時氣勢充沛,隱時煙消雲散,以意帶力,到點融化於全身,做到勁斷意不斷,然後再輕輕啟動,揮灑自如,一意一念,一舉一動,隨心所欲,都在自我控制之中,以達到養生、防身的效果。
參考資料來源:網路——簡化太極拳
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有一部電影也叫作《火柴人》,《火柴人》(Matchstick Men)是由華納兄弟公司、ImageMovers等聯合製作的劇情片。該片由雷德利·斯科特執導,尼古拉斯·凱奇、山姆·洛克威爾、艾莉森·洛曼等參加出演。該片於2003年9月12日在美國上映。該片根據艾瑞克·加西亞的同名小說改編。講述了羅伊和弗蘭克的騙子生涯的故事。
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⑦ 簡筆畫:火苗怎麼畫
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具體步驟:
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