如何分辨o型腿輕度圖片

㈠ 怎樣辨別o型腿

O型腿（膝內翻、羅圈腿、弓形腿）的病因非常復雜，主要是由於以下原因所導致：1，佝僂病或骨軟化病（其原因是缺乏維生素D）所引起的膝部畸形；2，脊髓前角灰質炎導致股骨或脛骨發育異常；3，骨膜損傷導致股骨或脛骨發育異常；4，骨髓炎導致股骨或脛骨發育異常；5，其它疾病（如骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症）導致股骨或脛骨發育異常。以上各種發病因素中，佝僂病為最常見的重要因素。O型腿病變多發生於脛骨，直立時，雙下肢向外側呈弧形凸出畸形，兩足內踝部靠攏，兩膝部之間不能並攏，有較大間距，類似「o」形，故稱O型腿。臨床表現主要為膝部畸形，行走障礙，病程長者可繼發張力側膝韌帶松馳、退化性關節炎、髕骨脫位及髕軟骨軟化等症，並引起相應的症狀。本病多發於兒童及青少年，可累及一側或兩側下肢，或病變僅限於一側下肢，外觀類似「D」形，故又稱「D」形腿，其實是O型腿的一種特殊類型。

如何判斷「O型腿」？

在兩足內踝部靠攏、雙腿筆直站立時，如果雙膝有縫隙，就算是「O型腿」。這是一種嚴重影響人外在美的缺陷。判斷O型腿的程度，主要根據「常態膝距」和「主動膝距」兩個指標。所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放鬆時，雙膝關節內側的距離。主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力並攏，雙膝關節內側的距離。
根據常態膝距和主動膝距的大小，可將「O型腿」分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度；
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距大於0的屬Ⅱ度；
◆常態膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度；
◆常態膝距大於5厘米的屬Ⅳ度。

「她的腿非常直，非常結實，雙腿並攏時中間連一支手指都插不進去。她無疑正是那種可以令男人銷魂的女人，對這一點她自己也很有信心。」這是古龍先生小說中對完美身材的生動詮釋。 正如古龍先生所說，美麗的腿，一定是筆挺的，而O型腿是多麼惱人的問題啊！

O型腿的患病率和地域與生活習慣有很大關系，日本是一個O型腿患病率非常高的國家，下面這張圖就是某日本網站上的O型腿示意圖，很直觀，一目瞭然。

膝內外翻的定義很容易因為看到的病變形態想當然而混淆：膝內外翻的定義並不是以內外翻所成角的指向而命名的。如膝內翻（O型腿），其成角指向外側，因此經常會被誤稱為膝外翻。膝內外翻的定義是以所病與正常膝關節形態相比得出的病名。正常膝關節略呈外翻，O型腿比正常膝關節內翻，因此稱為膝內翻。膝外翻同理。

㈡ 如何矯正羅圈腿（O型腿）

羅圈腿又稱為O型腿、弓形腿，小腿的地方有點外翻，而膝關節之間走路的時候碰不到一起。羅圈腿走路的時候是真的不好看啊，而有一些羅圈腿完完全全就是天生的，腿型要矯正起來是不是非常困難呢？其實不是的，要想矯正還是有辦法的。


第四種方法：做踮腳拉腿的對抗性運動，不需要過多的器械，是一款很好的在空餘時間做的運動哦，做起了也很簡單。


羅圈腿讓人愁，這些運動可以矯正羅圈腿哦，讓你少去腿型不好看的煩惱，做一個美麗的女生~