焦慮圖片大全卡通

⑴ 求一些可以逼死強迫症的圖片~

請關愛強迫症人群。

強迫症（OCD）屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

近年來統計數據提示強迫症的發病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強迫症的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發病。強迫症因其起病早、病程遷延等特點，常對患者社會功能和生活質量造成極大影響，世界衛生組織（WHO）所做的全球疾病調查中發現，強迫症已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負擔最重的20種疾病之一。另外患者常出於種種考慮在起病之初未及時就醫，一些怕臟、反復洗手的患者可能要在症狀嚴重到無法正常生活後才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應當提高對強迫症的重視，早發現早治療。

強迫症測試圖：

⑵ 煩躁的圖片（經常煩躁失眠還不知道為什麼）

隨著社會的發展，城市快速的生活節奏、家庭負擔的加重，使得人們越來越覺得壓的喘不過氣來，有的人通過放鬆，運動去舒緩自己的不適，而更多的人一直被這種情緒所困擾，最後導致出現失眠，身體疼痛等不舒服的症狀，去醫院就診時，什麼檢查都做了，但是什麼毛病也沒有。最後醫生診斷為---焦慮症。那麼有的患者就想知道了，怎麼就算得了焦慮症，有沒有除了喝葯以外的方法去緩解這種情緒，改善這個疾病呢？詳細請看下文。

想知道怎麼辦，就必須知道焦慮症是什麼！

焦慮症是一種以廣泛性和持續性焦慮、煩躁或反復發作的恐懼不安為主要特徵，伴有自主神經紊亂和運動性不安的症狀。臨床主要有廣泛性焦慮與驚恐障礙兩種形式。廣泛性焦慮症又稱慢性焦慮症，以經常或持續存在的焦慮為主要臨床表現，如過分擔心、緊張、害怕等。伴自主神經功能紊亂症狀，如心慌、口乾、出汗、尿頻、尿急等，運動症狀，如頭痛、輕微震顫、坐不住等。焦慮症多見於45-55歲年齡段的女性，患者多因情緒緊張焦慮等症狀來醫院。

知道了焦慮症是什麼，就要知道為什麼會患焦慮症這個疾病

焦慮症的發生與生物、遺傳、社會、心理等多種因素有關。其中，遺傳是重要的易感因素之一，研究證實，具有焦慮性人格傾向的人在應激狀態下或不良社會環境影響下，較易產生病理性焦慮。本病的預後在很大程度上與個體素質有關，病程短、症狀較輕、病前社會適應能力好、個性缺陷不明顯為預後好的指征，反之則預後差。如伴有激越、出現幻覺、癔症表現及自殺觀念的焦慮症患者，常提示預後不佳。

初步了解了焦慮症後，醫學上是如何認識這個疾病的呢？

目前，臨床西葯治療首選葯物為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑 (SSRIs)，其代表葯物艾司西酞普蘭已被美國食品及葯品管理局 (FDA) 獲批為焦慮障礙干預的一線用葯，此外，根據臨床需要還主要使用苯二氮卓類、β-腎上腺素能受體阻滯劑、氮雜螺環癸烷二酮類抗焦慮葯。

臨床治療焦慮症的同時，還應重視對其情志的調節，採用系統脫敏療法、放鬆療法、催眠療法、心理暗示、語言開導等方式，使患者正確認識疾病，減輕心理負擔，增強患者戰勝疾病的信心。

歷代醫家多認為焦慮症屬於情志疾病，其病位涉及多個臟腑，以肝為主，並與心、脾、腎、膽、三焦等臟腑有著密不可分的聯系。若五臟的功能活動正常，則人的精神、情志正常，五臟功能失調則精神、情志隨之出現異常。

中醫可採用 湯葯丸散、氣功、推拿 等方法進行辨證論治這一常見疾病。採用中西醫結合的方法治療焦慮症能發揮中西醫各自的優勢，減少西葯的副作用，延緩整體病情的發展。

因為西葯的副作用大，很多焦慮症的患者就想能不能不喝，或者少喝西葯，然後採用一些別的有效方式去輔助治療這個疾病呢？下面介紹如何 不喝葯還能輔助治療焦慮症。

對於焦慮症患者，通過 看書、聽音樂 等怡情易性的活動，可以分散轉移對於自身疾病的注意力，將重點轉移他處，可以消除患者的不良情緒及症狀。

開導解惑法又稱為 語言疏導法 ，通過言語的交流開導，糾正患者錯誤的認知，改變患者偏執的觀點，治療患者隱性的精神創傷，如絕望、自卑、羞愧、孤僻等，使患者不平衡的心理狀態得到調節。

健身氣功 八段錦 屬於小運動量運動，能穩定情緒、消除緊張及改善睡眠，具有養身與養心雙重功效，被廣泛用於治療焦慮症。練習時間越久，療效就越好。

取 神門穴 。用拇指按揉1-3分鍾，以感覺酸脹為適。此法適用於焦慮及其焦慮引起的頭痛等疾病。

取 勞宮穴 。用拇指按壓1-3分鍾，以感覺酸脹為宜。此法適用於有焦慮、煩躁情緒的患者。

取 手部心反射區（位於左手掌第5掌骨之間，近掌骨頭處） 。用拇指按揉3-4分鍾，以透熱為宜。此法適用於因焦慮引起的胸悶、心悸等症狀。

取 手部腹腔神經叢反射區（位於雙手掌側第3掌骨和第4掌骨之間） 。用拇指推3-5分鍾，以透熱為宜。此法適用於有焦慮、煩躁情緒者。

取 照海穴 。拇指點按1-3分鍾，以感覺局部脹痛為宜。此穴適用於去除煩躁、安撫神經、緩解焦慮。

取 太沖穴 。用拇指點按1-3分鍾，以感覺局部脹痛為宜。此穴適用於緩解焦慮引起的頭痛、眩暈、脅痛、腹痛等症狀。

取 足部心反射區（位於左腳掌第5跖骨之間中段的小凹陷中） 。用食指扣拳叩擊3-5分鍾，以局部發熱為宜。按摩此反射區適用於舒緩情緒、消除焦慮。

取 足部肝反射區（位於右足底第四、五跖骨間及足背上與該區域相對應的位置） 。用拇指按壓3-4分鍾，以感覺酸脹為宜。按摩此反射區適用於緩解焦慮情緒。

取 耳部結節區 。拇指、食指捏按3-4分鍾，以感覺局部脹痛為度。經常按摩此反射區，適用於緩解因心火上亢引起的焦慮。

取 耳部交感反射區 。食指按壓3-5分鍾，以感覺酸脹為度。此法適用於緩解焦慮及其引起的頭痛、心悸。

取 耳部腎反射區 。食指揉壓2-3分鍾，以有壓痛感為度。經常按摩此反射區適用於緩解焦慮情緒。

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