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如何快速瘦到90斤圖片
發布時間：2024-03-04 14:44:34① 一個人如何在一個月內從110斤瘦到90斤
想要在一個月內瘦二十斤，其實還是比較難的，不過如果下定決心，而且做好規劃的話，也未必是一件不能實現的事情，因為皇天不負有心人，而且110斤的話還算是比較胖的，所以瘦起來也會比較快。如果是我的話，我可以通過以下幾個方面來嘗試，首先就是制定運動規劃，並堅持執行，其次是管住嘴巴，還有一種比較極端的，就是吃減肥葯。
三、當然還有一種比較極端的方式是吃減肥葯。身邊有很多朋友，為了快快的減下來肥，也會嘗試吃減肥葯，他們多半吃完之後會有拉肚子的現象，就會認為好像是把體內的一些毒素排出去了，但是我個人還是更傾向於，健康自然的減肥方式，因為吃葯是葯三分毒，而且也不知道是否有副作用，所以最好不要亂吃，當然也不能一棒子打死，如果實在是很難用其他方式減下來的話，也可以嘗試一下吃葯減肥，當然要做好反彈的心理准備。
每個女孩幾乎都為肥胖煩惱過，也在減肥的路上摸索良久，我覺得減肥說難也難，說簡單也簡單，不糊，就是管住嘴，邁開腿，當然很多人說我喝涼水都會胖，這也是跟基因有一定的關系，所以我覺得順其自然就好。
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