跆拳道文化牆圖片大全

Ⅰ 跆拳道基本功圖片

1、前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技術在跆拳道比賽中很少運用，主要運用於自衛或跆拳道基礎練習中。

Ⅱ 跆拳道各個動作學名及圖片

白帶：基本技術：前行步、馬步、弓步、原地前行步下段單沖拳、原地馬步下段沖拳、原地前行步下段防守、中段防守、上段防守、開立步上中下段防守、馬步上中下段防守、前上步、後撤步、一次交換步、扶桿原地抬膝、原地單抬膝、原地高抬腿跑、立卧撐、提膝控腿、扶桿前踢控腿、屈腿收腹跳、前腿中段前踢、後腿中段前踢、順步沖拳、逆步沖拳、順步逆步三段防守、中上段前踢、交換步1-2次、墊步、原地彈跳步、直腿下劈腿、太極一章
黃帶：中前踢2-3次連接、上段前踢、跳前踢、前後滑步、側滑步、交換步1-3次、行進間連續抬膝、扶牆快速抬膝翻胯、原地前腿中段橫踢、勻速中段橫踢、原地中段橫踢控腿5-10秒鍾、步法結合前踢、後腿屈腿下劈腿
綠帶：組合踢腿2-3次（正踢與正踢組合、側踢與側踢、正踢和側踢組合、不轉身里合和外擺組合、屈腿里合接轉身屈腿外擺）、下腰、晃腰、掄臂（幅度要求更大，速度更快）
基本技術：復習以前技術，學習太極三章、高前踢控腿10秒以上、前踢接跳前踢、中橫踢、中高橫踢、墊步中高橫踢、斜滑步（前斜滑步、後斜滑步）、三角步、屈腿下劈、步法接橫踢、前橫踢、下劈、原地1次踢靶、行進間上步抬膝、學習手刀防守進攻運用和一套擒拿技術，選修後滾翻、鯉魚打挺、擺起手倒立、側手翻。

綠帶：前腿側踢、後腿側踢、前腿下劈、前腿擺踢、、跳橫踢、後橫踢接後直拳接橫踢、前橫踢接前直拳接下劈、後橫踢接後腿下劈、前側踢接後橫踢、後橫踢接後橫踢、反應移動步法1—2次、前後沖刺步、側踢、肘擊、接腿摔、破拿凶器，選修魚躍前滾翻、前手翻。
綠藍帶
基本技術：跳下劈、單腿起跳側踢、原地後踢、低中高側踢連接、3腿連接、後腿擺踢、雙飛踢、低中高橫踢、、後轉身步、斜上步、前後圈步、步法接腿法、腿法接步法接腿法、反應靶1-3次。
藍帶
技術訓練：上步後踢、跳後踢、後轉身步接橫踢、前腿雙飛踢、原地低中高側踢接跳側踢、原地低中高前踢接跳橫踢、轉身跳側踢、3-4飛踢、扶桿後擺踢、原地旋轉練習。
紅帶：跳後旋踢、上步旋風踢、旋風踢接後旋踢、各種腿法接旋風踢、後旋踢、後退多飛踢。、
黑帶一段：學習上步後旋踢、練習3次以上連續旋風踢、兩次後旋踢接跳後旋踢、單腿旋風踢。

Ⅲ 求跆拳道宣傳單

跆拳道訓練賦予少兒七種最重要的力量

一. 專註：跆拳道獨特的訓練方法和優美實用的拳腳功夫能令孩子在訓練中不知不覺的養成專注的習慣，尤其是跆拳道實戰，能調動孩子與生俱來的好勝心與榮譽感以及自我保護意識，不知不覺中養成了專注的習慣。
二．目標意識：我們將教會孩子從一開始就要做個有目標的人，用目標來激勵訓練，檢測訓練的效果，對比自身的進步和變化，從而明白優秀和平庸的差距，並將這種目標至上（有明確具體的目標並願為實現目標而努力）的方法推廣到我們的學習和生活中去。
三．觀念的力量：從小培養的觀念影響一個人的一生，而
且觀念是一種非常頑固的東西。所以樹立一種奮發向上的觀念等於給孩子一件最強大的武器——因為這是一種無堅不摧的力量，訓練將給孩子形成一種觀念：只要我全力以赴地去做，我就一定能做到！
四．習慣的力量：習慣是一種讓你不需要思考就作出決定和立即採取行動的力量，一種讓你在不知不覺中就把學習和工作做好的力量，一種視困難和挫折為平常事的力量。通過跆拳道訓練可以培養孩子的以下習慣：
1.遇事馬上做的習慣；
2.吃苦和認真的習慣；
3.快速的習慣；
4.適應新環境的習慣；
5.獨立自理的習慣；
6.待人有禮貌的習慣
7.勇敢細心的思維習慣；
8.承擔自己責任的習慣；
五.個性的力量：堅韌、自強、勇敢、自信的個性能造就一個人未來的成就，通過跆拳道的訓練可以培養以上的精神態度，成功的人總是給人一種堅定的印象，其實每個人身上都具備良好的潛力，我們所做的是通過跆拳道的訓練而發掘出這種力量！
六.訓練的力量：每個人都可以通過訓練（學習）改變自己，針對訓練過程中自身的優點和缺點，只要知道自己的缺點是什麼，總可以找到相應的訓練方法，將自己不擅長的鍛煉成自己最優秀的！
七.立即行動的力量：成功都是因為想到了並且立即全力以赴的去做了，失敗都是因為想而沒有去做，或者做得不夠多、不夠好。訓練要求想到了就要馬上運用。所以，跆拳道訓練旨在從小培養孩子們學會樹立每個階段的目標、良好的習慣、堅強的個性、奮斗的觀念、勇敢嘗試等幾種成功者必須具備的素質。
以禮始、以禮終，禮儀始終貫穿整個跆拳道的訓練。現在的兒童、青少年都是獨生子女，不少家長對其子女過分溺愛，造成他們驕橫、不服從、以自我為中心、缺乏團隊意識和合作精神等缺點，加上近年來因為學生學業繁重、沉迷網路游戲等原因，導致學生體質不斷下降，通過跆拳道的磨練，對其性格、意志和身體素質都有很大的幫助。
學習爭取好分數
身體更要好素質

Ⅳ 跆拳道招生宣傳海報圖片

跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。現在生活中也有很多人喜歡學習跆拳道，下面是由我為大家整理的跆拳道招生宣傳海報圖片，希望你會喜歡!

跆拳道招生宣傳海報圖片

跆拳道名稱的由來

跆拳道是以腳法為主、以手為輔的一種功夫，其腳法佔70%。另外，跆拳道還有24套套路，稱為“品勢”，黑帶以下和黑帶以上各個級別須掌握不同的品勢後才能升到更高一級。

除此之外，跆拳道還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種特技功夫等。

在奧運會等許多重大賽事中，跆拳道比賽是靠一定規則的搏擊得分來定勝負的，這叫跆拳道實戰。但我們必須知道，跆拳道的范疇遠不於此。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項起源於朝鮮半島的武術門類，它以東方心靈為土壤，繼承了悠久的傳統， 以"始於禮，終於禮"的武道精神為基礎。

跆拳道在韓國古名為「ㄊㄝㄍㄧㄢ」,與花郎道(一種類似軍隊組織)同一時代,在約1300年前的新羅五朝時,當時韓國三分鼎立,新羅地域最小,經常遭受來自北方的高句麗和西方的百濟侵略,因此於真典王38年,呼籲全國有志青年,參加愛國行列編成花郎道來挽救國運。

跆拳道名稱的由來，究其字義上之解釋,陳本康認為,即是「手腳戰斗的藝術」,另外更詳細的闡釋則有以下兩種說法:

跆拳道名稱的由來一、

跆拳道之含義是指:「跆」是指用腳踢之,「拳」是用拳擊之,「道」是方法,藝術,一種精神文化的心得。可以說跆拳道是用腳與拳擊方法,但用腳的部份佔百分之七十,原因腳比手長,而力勁也比手大,所以跆拳道這一種武術,是著重於用腳進行的武藝。

跆拳道名稱的由來二、

跆拳道是東方相傳幾世紀不用武器的一種古時戰鬥武術。「跆」即跳、踢、踏碎之意,「拳」即用手或握拳來擊或驅逐對方之意,「道」即方法、辦法、武道之意;因此跆拳道合起來其意即為無武裝之自衛術,包括技巧的運用手、臂、足部份以行、阻、閃、攔、截動作,以快速擊潰對方。

以上兩種說法,大致並無異議,但是真正屬於現代的跆拳道,包含其定義、內容、比賽規則、型的形式,能將其統一的最有力人士,當屬韓國的崔泓熙將軍。