『壹』 過年炒什麼菜圖片
1、雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;
2、熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥薑片煸香;
3、放入雞塊翻炒3分鍾,加生抽,老抽,白糖炒至上色;
4、加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鍾。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。
珍珠藕圓
1、糯米用水浸泡2小時瀝干;
2、小蔥切蔥花,生薑切末;
3、肉餡中加生粉、鹽、料酒、蔥花、薑末拌勻;
4、藕用器具擦成藕茸,加入調好的肉餡中拌勻;
5、將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米;
6、放入蒸籠里,在已沸的水上大火蒸20分鍾;
7、關火,撒上蔥花即可。
紅燒雞爪
1、雞爪去指甲,焯水撈出;
2、炒糖色,炒到雞爪微黃;
3、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;
4、老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;
5、放鹽,十三香,燒開;
6、中小火煮十五到二十分鍾大火收汁即可。出鍋放點味精提味。
香辣豬蹄
1、豬蹄洗凈,姜蒜切片;
2、鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;
3、鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;
4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;
5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。
糖醋小排骨
材料:排骨1條,蒜瓣4粒,紅蔥頭2粒,米醋3湯匙,米酒3湯匙,紅糖1塊,醬油2湯匙,開水一碗,油適量
步驟:
1、 排骨洗干凈瀝干水,蒜去皮對半開半,紅蔥頭剝去外面一層乾衣,去根部洗干凈。
2 、鍋里入油,放入蒜和蔥炸香後倒入排骨,煸至藏在肉里的骨頭露出來即可。
3 、如果油太多,倒出部分,留少量底油即可,倒米醋3湯匙。
4 、倒入米酒3湯匙。
5、放入紅糖一小塊。
6、 倒入開水到末過排骨的位置。
7 、倒入醬油2湯匙 。
8、重新回到炒鍋大火收汁即可,如果太淡,可以適當調入少許鹽,想顏色深些,也可以調入幾滴老抽。
『貳』 500種家常炒菜的做法圖片
500種太多了點
介紹幾種家常炒菜的做法:
小炒肉絲
材料:
肉絲 1 把,白菜 1 片,較小洋蔥 1 個,水發木耳 2 大朵,紅尖椒半個,姜絲 1 小撮,蔥段適量。
調料:
澱粉 1 湯勺,鹽、料酒、味精、生抽適量,香油 1 小勺。
1、肉絲、澱粉、一點點料酒混合抓勻。白菜洗凈、擦乾,裁去葉留幫,切成5厘米長的段,順菜筋改刀成0.5厘米寬的絲;木耳切絲;洋蔥去外皮,洗凈切絲;紅尖椒縱切絲。
2、炒鍋里放油燒至七八成熱,保持中火,放入姜絲和肉絲,用鏟子撥散,肉絲發白時加入生抽翻炒。
3、看生抽色裹住肉絲時,放入白菜和木耳,翻炒1分鍾,放入洋蔥絲、紅尖椒絲翻炒,待洋蔥絲稍軟關火,放鹽、味精、香油、蔥段拌勻盛盤。
『叄』 養胃炒菜食譜大全圖片
白菜燉豆腐
用料:豆腐500克、白菜500克、鹽、蔥、姜、蒜、生抽少許
做法:
1、白菜洗凈用手掰成片,豆腐用淡鹽水泡一下豆腐就不會碎了
2、鍋中燒熱油,放入蔥姜蒜炒香,放入白菜煸炒至白菜變軟,放入適量的水,水不用太多,白菜會出大量的水
3、放入鹽、生抽大火煮一會,放入豆腐繼續煮開,轉小火煮熟即可
白蘿卜牛腩湯
用料:牛腩、白蘿卜、生薑、花椒、鹽
做法:
1、牛腩洗凈切小塊,白蘿卜洗凈去皮,切大塊,鍋里加花椒煮開,下牛腩淖掉血水
2、牛腩、薑片全部入湯鍋中,大火煮開,掉去表面的浮沫
3、轉小火1.5小時左右至牛腩熟爛,加白蘿卜再煲20分鍾至熟,食用前調入鹽
清腸養胃炒三寶
用料:干木耳30g、山葯300g、枸杞10粒、瘦肉50g、蔥、鹽、料酒、植物油10g、生抽
做法:
1、木耳用清水泡2小時以上洗凈撕成小朵待用,枸杞用溫水泡10分鍾撈出洗凈待用,豬肉洗凈切薄片,山葯去皮洗凈切片,小蔥切蔥花
2、炒鍋放油燒熱,入一半蔥花炒香,入豬肉炒至變色,加適量料酒和生抽,入木耳繼續翻炒,聽到噼啪聲入山葯翻炒幾下
3、放入鹽翻炒均勻即可,起鍋裝盤撒上剩下的蔥花
養心暖胃南瓜粥
用料:大米30g、小米1小把30g、南瓜100g、紅棗3個
做法:
1、南瓜去皮洗凈切塊、米、小米洗凈
2、鍋內放洗凈的小米和大米,加約4碗水開火煮粥,煮粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟,約15分鍾左右
3、15分鍾後將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥,40分鍾後,二米粥已基本煮好,再將南瓜泥放入煮好的二米粥里,攪拌均勻,小火煮5分鍾左右即可出鍋
蘋果小米粥
用料:小米200克、蘋果1個、枸杞
做法:
1、枸杞備好,小米冼凈,蘋果去皮去核切丁
2、鍋內加水,水開倒入小米小火熬20分鍾,倒入蘋果在熬10分鍾,再放入枸杞熬5分鍾關火悶幾分鍾即可
小心點溫馨提醒:
想要養好胃,還要從以下幾點做起:
1、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽,忌暴飲暴食
2、按時就餐,戒吃辛辣、油炸、煙熏食物,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物
3、按摩:飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹