如何保護牙齒的圖片

『壹』 怎樣保護牙齒

1．養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

4、用草葯牙膏去刷牙，能更好的保護牙齒。

5、如果牙痛建議用葯物牙膏

6、常用淡鹽水刷牙長期堅持會預防口腔潰瘍，而且對牙齒也有殺菌作用。

7、出門攜帶攜帶型口腔噴霧，每隔2小時噴一次，可消毒殺菌。

8、每年洗牙1至2次，對牙齒有益。

『貳』 我的牙齒太糟糕了,不知道該怎麼辦.有圖片

看圖片可見您有以下幾個問題：
1.牙髓炎，以你的主訴可以看出你的右下6號牙已到牙髓炎的地步，這只能進行徹底的牙髓治療不排除根尖發炎可能。待徹底治癒後行樁冠修復。
2.阻生齒，你的左右下牙均為阻生齒，這種情況牙齒不能完全萌出，容易導致7號牙齒遠中面齲損繼發牙髓炎或根部牙槽骨和根吸收，影響牙齒牢固。
3.牙齒不潔，你牙齒周圍的黑線應為色素沉著所致，這可以通過牙齒潔治清楚，可能會有短暫的牙齒敏感可用脫敏牙膏治療。治後要注意口腔衛生，認真刷牙，少吃含色素食物。
具體治療情況建議你做口腔檢查後，由口腔醫生根據臨床情況給予具體解決方案。
祝你健康快樂。

『叄』 如何保護牙齒，保護牙齒應該怎麼做教教我該如何保護牙齒。

保護牙齒的方法很多，要想保護牙齒，首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。保護牙齒的方法，要養成良好的刷牙習慣。平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。保護牙齒的方法還有牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保護牙齒的方法還包括用溫水刷牙，口腔護理產品要用專業的，適合自己的。保護牙齒的方法有了，那就趕緊好好保護牙齒吧！

『肆』 如何保護牙齒

第一，要做到早晚刷牙，飯後嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止損傷牙齒和牙齦。第二，要學會正確的刷牙方法，做到上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，裡面外面都要刷到。第三，刷牙最好選防齲牙膏，這種牙膏具有消炎、止血、止痛、脫敏、除垢和抗齲作用。
注意營養、合理飲食，對保護牙齒很重要。限制甜食，特別是睡前、刷牙後不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止損傷牙釉質。
牙齒分乳牙和恆牙。乳牙壞了還能生出新牙，如果恆牙壞了就不會再生新牙了。恆牙要伴隨人們度過一生，一旦損害，就會影響到整個牙齒的健康。所以，我們要珍惜和愛護牙齒。

『伍』 如何保護牙齒

首先最基本最重要的就是口腔清潔，早晚刷牙，選把好的牙刷和牙膏，使用刷頭比較小的，刷毛要軟硬適中，使用含氟牙膏，溫水刷牙最好。

其次，少吃甜食，吃完東西最好漱口，避免食物掉在齲洞里，如果你有牙洞的話，有條件也可以刷牙。一般一天不超過3次刷牙最好。

最後，有時間的話，做做口腔保健操，早晚叩齒100下，按摩牙齦，用嘴巴漱口都能鍛煉口腔能力，使牙齒堅固更健康！

『陸』 怎麼樣才能有效的保護牙齒呢

牙齒是我們身體一個很重要的器官，如果你不好好養護牙齒，到老年你的牙可能就會掉，吃東西就很不方便，而患牙或者鑲牙的話又很貴，可以說非常不劃算，並且牙齒護理不好還會很影響我們的顏值，所以大家都想要一個又白又堅固的牙齒，那麼怎麼樣保護牙齒才是最好的方法呢？
保護牙齒其實並不是很難，只要你用心，你一定能有一對又白又堅固的牙齒，我相信你笑起來也會非常的好看，只要你堅持做到這些東西，你的牙齒一定會超乎你想像的美麗。

『柒』 保護牙齒的圖片

口腔環境衛生要做好，每半年最好護理牙齒一次，以免口腔細菌的增生！其次就是刷牙時要注意的，正確的刷牙方法是順著牙縫上下轉動的刷。即上牙從上往下刷，下牙從上往下刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉法猶如洗梳子的方式，此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不會刷傷牙齦。刷牙還必須堅持「三二制」，即每天刷三次，並注重晚上睡前的那一次，牙齒的三個面（頰、舌、咬頜面）都要刷到，每次刷牙要認真，仔細的刷三分鍾。

『捌』 如何正確的保護牙齒

生活中我們應該做到以下幾點來保護我們的牙齒：

一、少吃甜性食品

太甜的食品有助於牙菌斑的滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質生成蛀牙，令我們苦不堪言，如果真的吃了甜食一定要用礦泉水或者白開水漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。

六、定期做口腔檢查

及時有效的檢查是非常有必要的，找專業的醫生，他會告訴你的牙齒有什麼狀況、應該如何護理等措施。

七、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

八、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

綜上所述，我們應該保護好我們的牙齒，成年後每個人只有一次機會擁有屬於自己的牙齒，牙齒是天然的打磨機，我們要善待它，我們的身體才會更加健康。