Ⅰ 奶昔怎麼做啊
香蕉奶昔
取香蕉一隻,酸奶一杯,冰塊少許。將香蕉去皮,切成4塊,與酸奶、冰淇淋粉,少許冰塊,一起放入攪拌機內,啟動電源,攪拌一分鍾,停機即可。如果喜歡口味更甜些,可適量添加一些砂糖,OK, 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品, 品味同樣香甜可口,有益皮膚,提神, 富含維生素c。原料:製作約400毫升,小芒果1個 、奇異果2個 、低脂牛奶200毫升 、新鮮檸檬汁2匙製作:芒果去皮,切片後放如攪拌器內。奇異果削片後,保留一小片,將剩餘部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯內,將奇異果片放在奶昔表面即可。營養成分:343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。當然,製作奶昔也可以使用酸奶,酸奶的營養價值更高,而做好的奶昔也會別有風味。
葡萄奶昔
取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,冰塊少許。首先將冰塊碎開,將葡萄洗凈(去皮),和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌,時間2分鍾左右,停機,倒出即可食用。
藍莓奶昔
1.酸奶原料備用
2.丘比藍莓醬備用
3.酸奶機發酵內桶清洗干凈,倒入適量的開水,泡一分鍾以上
4.瀝干桶內水份,讓桶降溫後,倒入酸奶原料並且混合均勻
5.把內桶放入酸奶機,10小時後,即成濃稠的酸奶
6.加入兩大勺的丘比藍莓醬
7.用手持攪拌器攪拌均勻
8.即成美味的藍莓奶昔
哈密瓜奶昔
配方:香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 金鑽植脂奶油 100cc 砂糖2小匙開心果 少許哈密瓜 1個
做法:1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏後,切4小片留做裝飾用,其餘的去皮去籽切成3厘米小塊。
2.將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀,再放入冰箱冰涼後,倒入玻璃杯中。
3.維益植脂奶油中加入砂糖,慢打至發泡,注入2的表面上,撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。
Ⅱ 請 奶昔的簡單做法
製作方法
製作這種奶昔食品,主要的用意就是體現出一個「冰、涼」,首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機,攪拌成香蕉糊倒入碗里備用;將冰塊用刨冰機碎掉,將碎好的冰倒入一器皿備用;取一半的冰與香蕉糊攪拌,攪拌充分倒入杯子;將剩下的冰到入香蕉糊上;最後把西瓜打成汁,澆入冰上。這樣,冰涼水果奶昔就做好了。
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品, 品味同樣香甜可口,有益皮膚,提神, 富含維生素c。
點擊查看圖片
原料:製作約400毫升,小芒果1個 、奇異果2個 、低脂牛奶200毫升 、新鮮檸檬汁2匙製作
點擊查看圖片
奶昔
:芒果去皮,切片後放如攪拌器內。奇異果削片後,保留一小片,將剩餘部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯內,將奇異果片放在奶昔表面即可。營養成分:343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。當然,製作奶昔也可以使用酸奶,酸奶的營養價值更高,而做好的奶昔也會別有風味。
香蕉奶昔的製作方法
取香蕉一隻,酸奶一杯,冰塊少許。將香蕉去皮,切成4塊,與酸奶、冰淇淋粉,少許冰塊,一起放入攪拌機內,啟動電源,攪拌一分鍾,停機即可。如果喜歡口味更甜些,可適量添加一些砂糖,OK, 一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。
葡萄奶昔的製作方法
取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,冰塊少許。首先將冰塊碎開,將葡萄洗凈(去皮),和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌,時間2分鍾左右,停機,倒出即可食用。
點擊查看圖片
葡萄奶昔
藍莓奶昔的做法
1.酸奶原料備用
2.丘比藍莓醬備用
3.酸奶機發酵內桶清洗干凈,倒入適量的開水,泡一分鍾以上
4.瀝干桶內水份,讓桶降溫後,倒入酸奶原料並且混合均勻
5.把內桶放入酸奶機,10小時後,即成濃稠的酸奶
6.加入兩大勺的丘比藍莓醬
7.用手持攪拌器攪拌均勻
8.即成美味的藍莓奶昔
Ⅲ 燕麥水果奶昔系列的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
燕麥
2勺
水果
杯子的1/4
蜂蜜
1勺
牛奶
杯子的3/4
燕麥水果奶昔系列的做法
用的是老式榨汁機,榨果汁渣渣太多但磨粉還是很給力的
香蕉奶昔:一根凍香蕉(提前剝皮,放冰箱冷凍一個晚上/冷藏)
牛奶大概250ml
燕麥兩勺(多加會更濃)
熟香蕉是很甜的,不用加蜂蜜
我用的勺子就是平時吃飯的勺子,常喝燕麥奶昔的可以把麥片打成粉,裝進干凈的密封盒裡
提前打成粉的話一勺就夠了
香蕉切成小塊,先用攪拌機把麥片打成粉狀,加入香蕉和一半的牛奶
等攪至順滑後加另一半的牛奶攪勻
完成啦!
藍莓奶昔:燕麥2勺,藍莓15-20粒,牛奶250ml
草莓兩粒,蜂蜜1少(奶昔攪好後再加以調味)
同樣的方法
牛油果奶昔:同上+一顆牛油果
芒果奶昔:同上+1/2
芒果(不要刮果核邊上的果肉)
草莓x4
一杯原味酸奶(100ml)
水(150ml)