半月板損傷如何恢復圖片

Ⅰ 半月板損傷怎麼治療啊

半月板損傷會造成走路膝關節疼痛，無力，或有彈響，腫脹有積液等，根據多年臨床，可以通過中葯外治的方法，有效改善或消除症狀，年輕患者大部分1-3個療程，老年患者大部分3-5個療程。3-6天會從汗毛孔排出來裡面的垃圾形成結痂。隨著療程的進展腫痛會改善或消除症狀。

排出來的結痂 一般第三個療程後就不出

Ⅱ 半月板損傷後，通過什麼方法可以恢復健康

半月板損傷可以通過做手術的辦法來恢復健康，當然也可以選擇保守治療。首先要去醫院檢查自己的病情嚴重性，輕微的可以通過修養得到康復。嚴重的必須要做手術，對於運動量很大的人來說，半月板損傷是特別常見的問題。一旦出現損傷之後，應該立即停止運動。在醫生的指導下要正確選擇治療方案，才能夠幫助大家恢復。千萬要引起重視，不然的話後果非常嚴重，甚至要換膝蓋。

總的來說半月板恢復肯定要一定的時間，俗話說傷筋動骨一百天。畢竟半月板也是整個關節很重要的部分，不要太過於著急，要保持良好的情緒才能夠配合醫生治療。其次康復期間應該注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激或者是生冷食物，更不可以抽煙喝酒，因為要吃葯，這些物質會影響葯的成分。應該多吃清淡的食物，比如營養豐富的水果和蔬菜，這對病情康復會起到更好的幫助。

Ⅲ 半月板損傷如何恢復

這位朋友，半月板受傷應該及時治療，常用治療方法如下：
一、如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
二、如果半月板嚴重損傷，只好進行全切除手術，此時可行冰凍半月板和半月板假體移植。
三、半月板損傷的手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。
在處理半月板損傷時，應該盡早處理，不能耽誤，不能因為疼痛消失後就不處理，不然很容易引起局部粘連，增加後期治療的難度。

Ⅳ 半月板圖片，半月板損傷怎麼辦

半月板是膝關節內重要的生理結構，分為內側半月板和外側半月板。這個一般得需要去醫院做個檢查，自己沒辦法判斷。

葯物選用方面的建議是，可以用古順敷堂月板舒絡平痛貼，掏寶有，這樣可以起到消炎止痛和促進周圍的組織功能的盡快回復，患者還可以服用消炎痛片、洛芬待因片等口服葯物配合進行治療。還要注意一定程度的休息。

在治療期間，患者一定要注意禁止運動鍛煉，以避免傷情加重或引發慢性炎症，恢復期間的功能鍛煉也要逐漸進行，依照個人情況量力而行，循序漸進，慢慢恢復。請患者朋友保持良好的心態，要做到心態平穩有耐心，切莫急於求成，避免適得其反，事倍功半。

Ⅳ 膝蓋半月板損傷，多久可以恢復該如何幫助恢復

膝蓋半月板損傷，一般要休息四個月才可以恢復。只要膝蓋受傷之後，後期就不能做劇烈運動還要注意護理。半月板損傷會出現關節腫脹，活動受限疼痛，嚴重的甚至沒有辦法行走。急性的半月板損傷時輕時重，走路的時候膝關節就很不穩定，特別是在下坡的時候也很容易摔倒，有的時候突然就會被鎖死。膝關節屬於小腿和大腿最重要的部位，受傷之後要盡快做手術。

一般情況下恢復治療的方式都比較重要，受損不是特別嚴重就可以採取理療，大概在兩個月之後就可以恢復。但受損比較嚴重，還是要盡快做手術，手術期間要休養三個月之後才可以下床走路。一般半月板損傷年齡都偏大，50歲往後屬於高發期，畢竟膠原蛋白和骨骼都慢慢的流失，很容易出現損傷的問題，希望大家在日常生活還是要多加註意。

Ⅵ 半月板受到損傷，到底該如何有效治療

半月板損傷，其實是很多患者都可能遇到的問題，但是因為其治療方式比較少，而且沒有特殊有效的葯物，加上自愈效果差等原因，導致很多半月板損傷的患者無所適從。那麼，半月板已損傷，我該如何面對它？

背靠牆，抬頭挺胸，雙足分開，與肩同寬，緩慢下蹲，把體重平均分配在兩條腿上。

雙腿逐漸下蹲，到達感覺疼痛的位置之後，再稍稍高一點，也就是找到一個剛好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度，鍛煉要循序漸進，不能強求一步到位。

此時會感覺膝蓋上方的股四頭肌很吃力，堅持盡量長的時間，然後緩慢站起。休息1-2分鍾，然後重復進行。

從生活中的點滴，保護半月板。

1、選擇合適鞋子

盡量避免穿高跟鞋走遠路，建議選厚底而有彈性的軟底鞋.

2、戶外活動要謹慎

戶外運動不宜劇烈，運動之前要做好准備活動，避免對膝關節壓力大的運動，如爬山等。

3、必要時帶護膝

天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

4、保持良好姿勢

注意走路時的身體姿勢，避免長時間下蹲，避免長時間保持一種姿勢。

5、避免長期負重

少抱小孩、少提重物等，避免膝關節的負荷過大而加重疼痛。

6、合理飲食

飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如奶及奶製品、豆及豆製品、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、蹄筋等。

Ⅶ 膝蓋半月板損傷怎麼修復

半月板損傷的原因：

一、發病原因

旋轉外力所致。不要過度勞累和負重。平時可以外用古順敷堂半月板貼，笑果可以。

五，翹二郎腿

翹二郎腿對半月板有磨擦和擠壓力，是自然下垂的許多倍！它會影響血液供應和退縮更快。每個人都應擺脫這種不良的生活習慣。

Ⅷ 半月板損傷怎麼處理

半月板損傷診斷明確後，可以按照以下方式進行處置：

急性創傷期一般為傷後3-5天，這個時期應該針對膝關節進行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆於關節皮膚表面，15-20分鍾/次，3-5次/天，這是有效限制關節腫脹的方法。同時，應適當制動，持拐少量負重行走並減少行走的量。使用護膝也是一種保護方法，必要時也可以使用直夾板固定。此時期內嚴謹熱敷、按摩、過量活動。

如果保守治療無法緩解疼痛，且關節反復交鎖、彈響並伴隨較為劇烈的疼痛，建議盡快接受關節鏡手術修復半月板，防止其繼發更加嚴重的膝關節軟骨損傷。只有無痛、無響，無交鎖感的半月板損傷才有繼續保守治療的必要！！

Ⅸ 半月板損傷如何治療

導語：半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。

半月板撕裂患者如何進行日常護理

1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。

2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。

3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。

4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。

5.、走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。

6.、參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。

Ⅹ 半月板損傷怎麼辦 如何處理

山東省立骨科袁林醫生表示：半月板為半月形的纖維軟骨盤，切面呈三角形，上凹下平，表面覆以薄層纖維軟骨，內部為混有大量彈性纖維的緻密膠原纖維，環周纖維的約束作用(桶箍作用)。

內側半月板為C 形，外周與關節囊相連;外側半月板為O形，在腘肌腱裂孔處外側半月板與關節囊沒有連接。

半月板纖維結構:

膠原(75%),非膠原蛋白成分 (8～13%)，Ⅰ型膠原佔90%，少量彈性纖維: 維持半月板正常形狀。

半月板功能

1.負荷傳導

2.吸收震盪: 20%

3.加強關節穩定性

4.潤滑關節

5.本體感受結構

半月板損傷機制:

半月板損傷多見於青壯年，男性多於女性。多見於球類運動員及重體力勞動者如礦工、搬運工等。

一般半月板損傷須有四個因素：膝關節半屈、內收或外展、重力擠壓和旋轉力量。

如何處理半月板損傷呢?

不處理

部分半月板切除(成形術)

半月板全切

半月板修復

半月板損傷處理原則:

1.如果輕微損傷且半月板穩定，可不處理;

半月板周緣全層縱向撕裂<5mm

半月板周緣部分縱向撕裂< 10mm

移位< 3mm

2.紅區損傷及紅-白區應盡可能縫合;

3.白區損傷可行半月板部分切除(半月板成形);

4.無法縫合的情況下，才行半月板切除術;、

半月板切除術後康復：

術後即可下地活動，建議半月內減少活動，患肢部分負重。

半月板縫合術後康復:

體部縫合：術後4 周才開始部分負重，6--8周根據情況可完全負重。

前角或後角縫合，術後即可部分負重，4--6周後根據情況可完全負重。6--8周內避免過屈或過伸

膝關節活動度： 術後一周到90度，兩周到100度，術後三周到110度，四周到120度。