『壹』 打算母乳，可是乳頭屬於扁平，姐妹們有什麼方法嗎
4類型乳頭哺喂技巧
扁平乳頭
【自測】 扁平乳頭是指直徑雖然在標准范圍內，但是卻不夠突出，也就是乳頭長度較短，約在0.5厘米以下。
【技巧】多吸吮：對寶寶而言，扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處，不過只要多讓寶寶吸吮，轉變成正常乳頭的幾率很高，寶寶也就能吸得輕松又順利。
小乳頭
【自測】 是指乳頭直徑與長度都在0.5厘米以下。
【技巧】含乳暈與多吸吮：和扁平乳頭一樣，寶寶比較不容易含住吸吮，只要讓寶寶連乳暈一起含住，還是可以吸得到奶水，而且只要持續哺喂母乳，乳頭形狀將會變得更加容易吸吮。
巨大乳頭
【自測】乳頭直徑在2.5厘米以上。
【技巧】多吸吮：寶寶剛開始吸奶時會感到困惑，不知道該如何吸吮，但是經過一番努力之後，寶寶就會習慣媽媽的巨大乳頭。
即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多，只要媽媽與寶寶一同用心，一樣可以順利、成功地哺喂母乳。
凹陷乳頭
【自測】乳頭凹陷在乳暈中無法突出於外部。
【技巧】及早護理：這類型乳頭要及早先做好護理工作，以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。劉文琪護士長指出，這類凹陷乳頭，可以利用霍夫曼運動來改善凹陷情況，讓哺乳變得更為順利，一旦哺乳步上軌道，乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激，就會自動突出，不再需要刻意拉引，所以此乳頭類型的准媽媽可千萬不要輕易放棄。
『貳』 正常乳房是什麼樣
正常乳房是什麼樣
正常乳房是什麼樣，近年來乳腺癌已經成為了威脅女性健康的第一殺手，女性對於乳腺癌的重視程度也變得越來越高。乳腺癌的早期症狀是非常明顯的，那麼正常乳房是什麼樣呢
正常乳房位於胸前兩側，其大多外形，在成年女性因有發育增大的腺體呈半球形，或為輕度下垂的半錐形。是女性的第二性徵之一的，也是重要哺乳器官，但乳房大小，形態，發育是受遺傳營養等多因素影響，所以每個人是有差別的。
成年女性正常的乳房，由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺腺體組成，乳房表面中央有乳頭，乳頭周圍有色澤較深的環形區稱為乳暈。乳房呈半球形，緊張而富有彈性，乳頭表面有許多小孔，是輸乳管的開口，乳暈表面有許多小隆起，是乳暈腺，可分泌脂類組織潤滑乳頭。乳暈內部結構由腺葉組成，每一個小葉有一個乳腺導管，是哺乳期乳汁分泌排出的通道。
如果兩側乳房呈現不對稱，則有以下幾種情況：
第一，先天因素。 在胚胎發育過程中，如果一側乳房市一開始就發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於另一側。
一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期進行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。
第二，後天因素 。通常發生於經產婦。在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。
可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉，並可對較小乳房進行按摩，必要時，可外用豐乳葯物或器材（應注意對市場上名目繁多的品牌鑒別真偽，慎重選用）。當然，如果在哺乳時，注意兩側乳房交替授乳，機會均等，則可以避免此種情況的發生。
此外，如果以往兩側乳房是大致對稱的，而新近出現了不對稱情況，如一側乳房增大、一側乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、一側乳頭回縮或抬高，有時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等症狀和體征時，應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生，進行有關檢查，以盡早發現可能的病變。
巨（乳）症可發生於單側，也可發生於雙側。如果乳房內觸及腫瘤，要仔細辨認和進一步檢查。 少數女性的一側或兩側腋前處，可見有細小的乳頭樣突起，或伴有淺淡的色素，這為副乳。個別副乳可隆起，其內可捫及腺體樣組織。 什麼樣的乳房增大為不正常
雖然有的婦女的乳房大小可以略有不同或不對稱，但其外形輪廓卻始終渾圓，光滑平整。如果見到雙側乳房外形明顯不對稱，一側位置高，或一側位置低，一側乳房大，一側乳房小，或一側隆起，一側扁平，都屬於異常情況。 乳房有病都是在腫大的一側乳房，如炎症、腫瘤、產婦乳腺積乳。有的一側或雙側乳房肥大，下垂到臍基或下垂到恥骨聯合處，如 巨（乳）症。
正常的乳房是怎樣的
位置：正常乳房位於胸前兩側，其外形在成年女性因有發育增大的腺體，乳房呈半球形，或為輕度下垂的半錐形，隆起於胸前左右兩側、2～3肋至6～7肋之間。
外形：乳房的外形是否正常必須從不同的'角度進行觀察，正常的雙側乳房外形、大小一般是成對稱性的，雙側乳房外形不對稱或一例位置高一例位置低，或一例大一側小，或一例隆起一例扁平，或一側有乳房、乳頭而一側無乳房、無乳頭等，均屬異常情況。
觸摸：正常的乳房撫觸時不會有壓痛或是任何不適感，且手感適中，柔軟。如果撫摸乳房時有腫塊，且有壓痛，會移動，則多是乳腺的增生或是腫物，是不正常的現象，應盡早去醫院檢查治療。
其他影響乳房健康的因素
一：高脂飲食成乳房「幫手」
二：單身族、丁克族危機四伏
三：壞情緒毀滅乳房健康
乳腺癌的早期症狀
腫塊
為95%乳腺癌病人的乎發症狀。大多單發，少見多發，形態偏於圓形、橢圓形或不規則形。質地一般較硬、境界不清。個別如髓樣癌質地較軟，境界較清。多發於外上象限，腫塊增大較快，早期可有活動度。
皮膚改變
常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚。炎性乳癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗，呈硬結、增厚，雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。晚期乳癌可向淺表潰破，形成潰瘍或菜花狀新生物。
乳頭乳暈改變
乳房中央區乳腺癌，大導管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至乳頭陷入暈下，導致乳暈變形。Paget氏病可出現乳頭、乳暈皮膚濕疹樣改變。
乳頭溢液
乳腺癌伴溢液占乳癌總數的1.3-7%,且多見於管內癌、乳頭狀癌。血性溢液多見，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。以溢液為唯一症狀乳癌，極少見，且大多為早期管內癌、乳頭狀癌，溢液乳腺癌多數先發現腫塊後伴有溢液。
疼痛
早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合並囊性增生病時，可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。
腋淋巴結腫大
作為乳腺癌首發症狀少見（除非隱匿型乳腺癌）。大多提示乳腺癌病程進展，需排除上肢、肩背、胸部其他惡性腫瘤轉移所致。
『叄』 正常的乳頭應該是什麼樣子的
乳頭每個人都不相同，顏色不同，有的粉紅色，懷孕期間發黑。大小不同，有的像指頭肚大，有像黃豆粒大。正常的乳頭不能凹陷進去，哺乳孩子困難。只要不疼不癢長什麼樣都正常。
『肆』 乳頭扁平怎麼辦~~
有的乳母認為她們的乳頭太短了，不能給嬰兒哺乳。其實，乳頭的長度並不重要，嬰兒吸吮的是乳房而不是乳頭。乳頭只是乳汁的出口部位，嬰兒吸吮的是乳暈和乳房前部形成的大乳頭。因此，乳房的延伸部位比乳頭的長度更重要。 有許多乳母的乳頭看起來扁平而短，但是乳房組織延伸性好，哺乳無問題。 一些乳母的乳頭似乎延伸性差...，但在妊娠時延伸性能得到改善，產後因嬰兒的吸吮和拉長，延伸性會進一步改善。 乳頭內陷偶爾，有的母親乳頭的延伸性不好，想將它拉出時，它卻深深地陷在乳房裡，這叫乳頭內陷。 用手壓住乳頭兩側的乳暈，這樣可使大多數乳頭突出並變長，然後乳母可拉伸乳頭和乳暈看是否能形成乳頭。
『伍』 乳腺發育異常有哪些種類
乳腺發育異常的種類非常多，現介紹如下:(1)內陷乳頭:也叫假性凹陷，但由於乳頭發育正常，乳暈受衣服的壓迫，呈包皮狀隆起，把乳頭包圍｡乳頭可以拉出來，但嚴重者要做手術｡
(2)迷路乳腺:乳腺組織的一部分出現在離乳房較遠的皮下，如胸骨或鎖骨處｡手感有結節狀或線狀的乳腺組織｡因為這些乳腺組織沒有乳頭和輸乳管，所以不會出現妊娠帶來的變化，也不能分泌乳汁｡副乳腺和迷路乳腺雖然偶爾能成為癌的發生基地，但其發生的幾率不是很大｡
(3)小乳頭症:此症是乳房因外傷或炎症造成發育不全，或幼兒期營養不良和乳房外傷､炎症引起的｡單側或雙側的乳頭像幼兒或男性那樣小｡可先用激素治療(雌激素軟膏和黃體酮)｡手術療法有乳房成形術等｡
(4)無乳房症:此症比較少見，是一種先天畸形｡在胎兒期就有一側或兩側乳腺全部退化的｡
(5)扁平乳頭､裂狀乳頭:扁平乳頭是指乳頭呈扁平狀，裂狀乳頭是指乳頭上下裂開，像張開的嘴唇，此症是由胎兒期到出生後這段期間里，乳頭原基發育異常引起｡這兩種情況都會影響授乳，可用手指向外牽拉或做按摩，使嬰兒容易吸吮｡
(6)多乳房症､多乳頭症:此症是指除有一對正常的乳房外，還有數個副乳腺｡其中，沒有乳腺組織，只在外面有乳頭的叫多乳頭症，是由於胎兒期應完全退化的副乳腺原基沒有完全退化而引起的｡出自美容的需要時，可手術切除｡
(7)無乳頭症:即完全沒有乳頭的症狀｡有的在該有乳頭的地方有色素沉著，有的則只有乳腺而沒有乳頭｡還有沒有乳暈的，但極為少見｡
『陸』 乳頭扁平怎麼辦
有的乳母認為她們的乳頭太短了，不能給嬰兒哺乳。其實，乳頭的長度並不重要，嬰兒吸吮的是乳房而不是乳頭。乳頭只是乳汁的出口部位，嬰兒吸吮的是乳暈和乳房前部形成的「大乳頭」。因此，乳房的延伸部位比乳頭的長度更重要。 有許多乳母的乳頭看起來扁平而短，但是乳房組織延伸性好，哺乳無問題。 一些乳母的乳頭似乎延伸性差，但在妊娠時延伸性能得到改善，產後因嬰兒的吸吮和拉長，延伸性會進一步改善。 乳頭內陷 偶爾，有的母親乳頭的延伸性不好，想將它拉出時，它卻深深地陷在乳房裡，這叫「乳頭內陷」。 什麼樣的乳頭是「內陷乳頭」呢？可用以下方法確定： 用手壓住乳頭兩側的乳暈，這樣可使大多數乳頭突出並變長，然後乳母可拉伸乳頭和乳暈看是否能形成「乳頭」。 如果乳頭容易拉出，即是延伸性好。 如果乳頭只拉出一點，即是延伸性差。 如果乳頭拉不出來，反而陷深了，這就是內陷乳頭。 如何處理扁平乳頭 如果乳頭容易延伸，乳母可確信自己有好的乳頭，可以順利哺喂嬰兒，即使看起來短。 如果一側或兩側乳頭延伸性不好，乳母也要確信自己能夠哺乳。 乳母要了解嬰兒如何吸吮乳房而不是乳頭。如果嬰兒的嘴能含吸足夠的乳房部分，扁平的乳頭和延伸性不好的乳頭均能給予嬰兒母乳喂養。在最初時乳母需要先幫助嬰兒掌握正確吸吮姿勢。只要乳母有耐心和毅力，母乳喂養就能成功。
『柒』 引起孕婦的乳頭扁平有哪些原因
乳頭與乳暈在同一平面上叫扁平乳頭。如果乳頭比乳暈低，就叫下陷乳頭。
扁平乳頭和下陷乳頭屬於乳頭異常，它可使產後哺乳發生困難，對此應在哺乳前進行糾正。
引起乳頭扁平或下陷的原因有兩類：一是功能性的原因，即乳頭平滑肌發育不全或乳頭深部角化；二是器質性原因，即因炎症、膿腫治癒後形成瘢痕，或腺纖維瘤、乳腺瘤浸潤、外傷及手術損傷等。
『捌』 「扁平、凹陷」乳頭，還能好好哺乳嗎
我生二胎的時候，臨床的一個媽媽就是乳頭凹陷，她開始有些不自信，醫生說可以藉助乳盾，平時做好牽拉，等孩子熟練吸吮了，就可以正常哺乳了。
什麼是乳頭凹陷
乳頭未凸出乳暈平面或凹陷在乳暈平面以下，呈火山口樣，都稱為乳頭凹陷。
乳頭凹陷如何糾正
1、乳頭伸展練習
將兩手拇指平行放於乳頭兩側，由乳頭根部向兩側方向慢慢拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，然後再將兩拇指放在乳頭上、下側，由乳頭根部向上、下縱形拉開。 每天重復多次以上步驟，每次練習持續5min。
凹陷乳頭突出後，一手托乳房，用另一手的拇指、食指和中指抓住乳頭基底部左右捻轉並向外適當牽拉，牽拉時盡量將乳頭提起。 這種方法比較有效，只是乳頭突出比較慢，需要提前練習。
2、注射器抽吸法
根據乳頭大小取10ml或20ml一次性注射器一支，截斷堵住的部位，製作一個可以扣住乳頭的注射器。將注射器底部罩住內陷乳頭，慢慢抽動針栓，感到乳頭牽引痛時停止抽動， 針栓鬆手後乳頭不回位是最好的， 牽引時間一般一側5-10min，牽引完後開始哺乳。
3、同心圓膠布法
剪一個直徑7厘米的膠布，中間剪一個1-2厘米的小圓孔，再在剪好的膠布上用大號針頭扎若干個小孔。將膠布的中心小圓孔對准乳頭，左手牽拉乳頭及 乳暈，右手將膠布固定在乳暈上，如此就形成了不容易回縮的「長乳頭」。
4、乳盾法
將乳盾放置在乳頭上，寶寶含住乳盾後，進行有力吸吮，這時產生的負壓會使乳頭突出並緊貼乳盾內壁， 不僅可糾正凹陷乳頭，還可讓寶寶間接將乳頭和大部分乳暈吸人，達到有效吸吮。
讓老公或者用吸奶器抽吸，每天抽五次，堅持給寶寶哺乳，一定會實現母乳喂養的。
不少寶媽都曾出現過因乳頭扁平、凹陷而出現哺乳困難的問題。我們可以通過按摩或者牽拉來拉長它的長度以達到順利哺乳的目的。
牽拉
乳頭凹陷的情況下，寶媽用拇指、食指與中指輕捏乳頭朝外面牽拉，接著保持這個牽拉動作3秒左右，每回重復30次。因為洗澡的時候，血液流動最為順暢，因此建議在沖涼時進行。
如果效果不明顯，寶寶吸力又不太好，可以買個吸奶器來幫助牽拉，或者讓愛人幫助。此外，哺乳時用食指與中指夾住乳暈上方，讓乳頭盡可能向外突出，使寶寶順利吃奶的同時避免堵塞寶寶的鼻孔。
勤吸
除了做乳頭牽拉運動外，還要給寶寶勤點吸。乳頭扁平、凹陷沒關系，咱們勤點給寶寶吸，刺激乳暈提高乳暈的伸展度。此外，寶寶的吸吮行為會刺激寶媽的大腦以此分泌催乳素來分泌更多的母乳，當吸到一定量的時侯，乳頭便會慢慢被拉長，寶寶吸奶就不用那麼吃力了。乳頭扁平、凹陷的情況下，寶寶吃起來比較費勁，對於剛出生的寶寶來說有點難度，如果寶寶吸力或吞咽能力差，特別是早產兒，可以讓老公代勞。
看情況，如果乳頭扁平、凹陷只是輕度和中度，經過牽拉可以哺乳。如果是重度乳頭凹陷，經過嘗試後確實不能哺乳者，就要盡早回乳，防止發生急性乳腺炎。
什麼是乳頭扁平、凹陷？
乳頭扁平常見於扁胸及瘦長的女性，乳房不夠豐滿、突出，也使嬰兒較難吮吸，造成哺乳困難。
乳頭凹陷的新媽媽乳頭不夠突出，甚至完全凹陷於乳暈表面，寶寶吃奶時含不住乳頭。
乳頭扁平的應對措施
此種乳房在餵奶前，需要做熱敷、按摩乳房等准備工作，還要牽拉乳頭，使其突出來。
哺乳時，要採取前傾的哺乳姿勢，經過一段時間的訓練，嬰兒就能夠順利的吮吸乳汁了。
乳頭內陷按照輕重程度可以分三類：
乳頭凹陷的糾正辦法：
每次哺乳前，用兩手大拇指擠壓乳暈，再將乳頭輕輕地拔出來，同時牽拉乳頭，使其突出，隨後立即套上乳嘴，並採取上半身前傾的姿勢餵奶，這樣做1周後，嬰兒能順利地吸到乳汁。
使用乳頭矯正器進行矯正
我是兩個寶寶的媽媽，目前二寶三個月了，我的乳頭也是屬於異常的，沒有經過治療也過來了，目前在二寶哺育中奶水也很充足的。乳頭扁平、凹陷的情況下，只要是乳腺是通暢沒有堵塞的情況下，是完全可以正常餵奶的。我左側的乳頭偏大，有葡萄粒大小，而且偏硬，相對於剛出生的嬰兒的小嘴來說吸起來很是困難，右側的乳頭是輕度的凹陷，寶寶剛出生時根本吸不出來。在住院期間做了三次乳房按摩，每次按摩後護士都會用手往外牽拉右側乳頭，後來用吸奶器吸右側的乳房，慢慢的右側凹陷的乳頭就好一些，再加上寶寶不斷地吸吮，已經完全沒有影響了。左側大的乳頭也經過不斷的按摩和揉捏也變軟和，寶寶也能很自然地吸進去了，目前奶水很充足，完全夠小二寶吃的。
給你幾個小技巧，這也是我再生產醫院的產婦課堂學來的：
1、生產後盡早讓嬰兒吸吮乳頭，多次的刺激乳頭，增加乳汁分泌。
2、乳頭凹陷或者其他的異常，大部分都不會影響餵奶，只要進行正確的按摩手法，都會正常喂母乳的。
3、日常的乳頭護理，餵奶前用溫熱水清洗乳房和乳頭，使乳頭變柔軟，但切忌用太燙的熱水，以免燙壞乳腺。
4、餵奶後，最好用奶水塗抹乳頭及部分乳暈，等晾乾後再穿餵奶衣，以防止乳頭皸裂等。
5、為了用充足的奶水，建議哺乳期的媽媽不用進食大魚大肉等油膩偏大的食物，以免堵塞乳腺，建議使用富含蛋白質豐富的蛋奶瘦肉等，多喝湯水類的飲食，正常吃水果和蔬菜。
另外有個泌乳利器：每次餵奶前後喝偏溫的熱水，因為水會把食入的食物轉換成乳汁。
建議你放平心態，愉悅的心情哺育寶寶，祝寶寶 健康 成長。
可以的，千萬別放棄。分享我的親身經歷希望對你有幫助。
我是順產，剛生完孩子醫生把孩子抱到我身邊教我給孩子餵奶，但是我是乳頭凹陷，雖然我在孕期有做提拉，但也只有在刺激時能出來一點點，平時還是萎縮陷進去的，為此我孕期特意買了貝親的乳貼。醫生看到我的乳頭就放棄了，然後用手擠我的乳房，是有奶的，就是很黏的金黃色的初乳，讓我多多提拉，慢慢給孩子吸。出了產房回到病房，護士也來了，然後教我側身給寶寶躺著餵奶，媽媽和婆婆幫忙把孩子側著往我乳房上湊，可是無論我怎麼努力把乳頭往寶寶嘴裡放，她就是吸不住，急得大哭，然後就用上我孕期買的乳頭貼，貼著讓寶寶吸，可是寶寶嘴太小，乳貼的乳頭放到嘴裡她根本咬不住，我們只好作罷，就去護士站拿了水奶給寶寶喂。然後護士讓我老公重新去買了一個小號點的乳頭貼回來，因為我的乳頭就算吸出來也基本是平的，寶寶一吸乳頭貼，前部分就粘到一起，寶寶根本吸不出來奶吃。當天我就在網上買了吸奶器，心想寶寶吃不到，我就吸出來給寶寶喂，畢竟我是有奶的。第二天吸奶器到了，我就馬上用起來，結果初乳實在是太少太粘了，半天才吸出來一兩滴，而且粘在瓶底怎麼都弄不出來。
前三天我基本都沒什麼奶，第三天一早我感覺到了乳房像石頭一樣又脹又硬，一碰就疼，我知道來奶了，我就讓我媽媽和老公輪流給我揉，怕堵奶得乳腺炎，我就每隔幾個小時用吸奶器吸，一開始很少，吸很久才幾滴幾毫升，慢慢的十幾毫升二十幾毫升了，不夠寶寶吃，就添了奶粉給寶寶，就這樣一直用奶瓶混合喂養著。
出院回到家我也還是吸出來用奶瓶喂，慢慢的奶多久就沒有加奶粉了，可是吸出來瓶喂是真累，半夜三更的寶寶吃個奶全家都被動員起來，又要熱奶又要換尿不濕，還要洗吸奶器奶瓶，等把寶寶哄睡都一兩個小時過去了。
大概寶寶二十多天的時候我正用吸奶器吸奶，寶寶餓了，我媽就說乳頭吸出來了不然你喂喂試試吧，我把寶寶抱過來沒想到她一口就把我的乳頭吸住了，吃的那叫一個歡，我第一次差點感動的哭，然後就特別有信心了。可是事情並不是這么順利的，之後就喂很久都喂不到嘴裡，感覺特別挫敗。
大概二十七八天，寶寶能完全吸住我的乳頭了，雖然還是要吸很久才能吸到，但至少我已經初步實現親餵了。滿月帶寶寶體檢，兒保醫生看到我喂寶寶好久都塞不進去，寶寶餓的哭都替我著急。
然後就是乳頭被寶寶吸的疼，一邊流淚一邊喂，疼得受不了就吸出來奶瓶喂。一直到現在寶寶四個月了，我一直親喂，乳頭也被寶寶拉出來不少了，完全實現吃母乳親喂。
我想跟你說真的不要放棄，就算不能親喂也要吸出來給寶寶吃，一開始寶寶吃不到可能是寶寶力氣太小了，慢慢的寶寶力氣大點了就能吸到了，要相信自己的寶寶。不要給自己太大的壓力，我因為這個事不知流了多少眼淚，寶爸安慰了很多次，甚至我都做好了長期瓶喂的打算。
最後對於哺乳疼痛，我的建議是不要太堅持，如果疼的實在受不了就吸出來瓶喂，讓自己休息一兩天。
不要強迫自己，照顧好寶寶的同時也一定照顧好自己。如果能親喂就親喂，不能親喂就瓶喂，實在不行就人工喂養。不論怎樣都不能否定你對寶寶的愛。
有些人先天乳頭未能向外突出，擔心嬰兒出生後不能很好地吮吸乳頭。實際上盡管乳頭內陷，但只要嬰兒的嘴夠大，可以連乳房一起吸。無論如何也吮吸不了的，可先擠出乳汁後再喂嬰兒。
盡管這樣，在妊娠期應盡可能使乳頭突出。
1.簡便的方法是用左手按壓乳頭的周圍，使乳頭向外突出，用右手拇指和食指向外牽拉乳頭，然後輕輕按摩乳頭，每日3次，每次3 4分鍾。妊娠4 11周時，刺激乳房可引起流產，應在18周以後進行相關操作。
2.更有效的方法是讓孩子的父親模仿嬰兒吮吸乳頭。也許如此熱心的父親不太多，但也是有的。
3.市面上銷售的玻璃制的乳頭吸引器也可以應用。
經過上述方法還是不能使乳頭外突的，有時在嬰兒出生後，經過吮吸會向外突出。 媽媽們不要放棄。
根據描述可以判斷為乳頭內陷，乳頭內陷需要了解這么幾個方面內容：
1、症狀：正常乳頭呈圓柱狀，高出乳房平面15-20毫米，周圍有一圈淺褐色乳暈。女性乳頭如不凸出於乳暈平面，或凹陷，沒於皮面之下，致局部呈火山口狀時，成為乳頭內陷。乳頭內陷不但有失風韻，甚至可能導致乳腺疾病。
2、危害：妊娠哺乳後，內陷的乳頭常發生泌乳困難，甚至乳孔被堵塞，無法哺乳，使乳汁游在乳腺管里，引起乳腺炎等繼發感染。而且非哺乳期也可能由於局部蓄積分泌物引起慢性炎症、疼痛及惡臭。
3、治療方法：原發性乳頭內陷適用保守治療，比如用吸奶器對乳頭進行負壓吸引和用手牽引等。患者可自行將乳頭牽出皮面，拇指與食指捏住乳頭，向外持續牽拉乳頭，也可使用手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出。每次約30分鍾，每天3-5次為宜。 對於物理治療無效的患者，我們可以考慮手術治療。乳頭內陷手術方法較多，基本原則是通過徹底松解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充於乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，並重新塑形。
可以，和哺乳沒多大影響的
初產婦大多都是這樣的，不是平的就是陷的，所以寶寶出生後根本吸不了。這個是會好的，只需要讓寶寶吸吸就會好了，有一種人造乳頭，就是硅膠做的和奶瓶上那個奶頭差不多，只是就是專門罩在扁平和陷的乳頭上的，然後就讓寶寶明，就可以吸到了。會產生一個負壓，所以是可以吸出來的，這樣吸著吸著隨著吸入反射的剌激，
乳頭就會開始生長，就會變成正常的了，所以這個不需要治療的，也不用管的，只要到生育以後喂寶寶就可以完全地恢復的，就會重新生長起來，所以前不管是是什麼情況，有的還掉了一些都會長出來的，所以就是需要一定的剌激，就可以了，剛開始直接吸是吸不了的，就用人造乳頭，這個母嬰用品店裡都有的。
就是專門為這種乳頭的人准備的，所以這個基本上不算是什麼問題，就是一個需要吸一吸增加吸乳反射的狀態，就可以恢復的。所以餵奶生育以後是可以讓身體得到一個修復的過程的，所以在沒有生育前有這個問題不需要治療也不需要操心，到時候自然吸乳就會好的。最多加一段時間外置乳頭之後就能自然正常的餵奶了。
乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱為乳頭內陷。
乳頭內陷深淺不一可分成三度：
1、一度為部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出後乳頭大小與常人相似。
2、二度為乳頭完全凹陷於乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。
3、三度為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。
一般來講， 程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常授乳， 如扁或短的乳頭及臍狀乳頭。
乳頭凹陷如何哺乳
一、建立信心很重要
1、在孕期做乳房檢查時，即使發現母親有扁平或凹陷的問題，不應該用異樣的表情和語言，讓她覺得自己完全失去了母乳喂養的體會。告訴她乳房在孕期會有二次發育，而且這種情況並不是她一個人，還可以告訴她一些成功的例子。當然也切合實際地告訴她可能會在喂養中遇到問題，但讓她相信，我們會用經驗和技術幫助她。
2、母乳喂養的重要性也一定要告訴這些母親，讓她們有克服困難把最珍貴的母乳獻給孩子的信心。
3、告訴孕婦孩子吸吮的部分是乳暈乳頭，而不光是乳頭。
二、專業技術的指導
1、孕期給予干預和幫助。
2、告訴母親嬰兒吸奶時，不只是含住乳頭，必須將乳頭和乳暈含住，乳頭在嬰兒口中只佔1/3。只要母親乳房的伸展性好，孩子就能很好地含接乳房，乳頭的形狀和大小並不重要。
3、分娩後即刻讓母親盡早與孩子皮膚接觸、早開奶、早吸吮，並不能給孩子用奶瓶、奶嘴，對她們母乳喂養的成功有著比別的母親更重要的意義。
4、在孩子含接時，先牽拉乳頭產生泌乳反射，再讓孩子口張很大時迅速含接整個乳頭乳暈。
5、孩子拒絕時可先將乳汁擠出一些吸引孩子吸吮。
6、盡量不要讓乳房太脹，因太脹以後乳暈更不易含接，如已較脹，可擠軟乳暈周圍，並把乳暈捏成形送入孩子口中。
7、可用環抱式，這樣有利於嬰兒含接。
8、在各種嘗試失敗的情況下，也可使用模擬乳頭罩在乳暈上給孩子吸吮。
如果您的乳頭凹陷很嚴重， 則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者， 應盡早回乳， 以免發生急性乳腺炎。
溫馨提示：
1、嬰兒頻繁吸吮，也可以使凹陷的乳頭得到矯正，因此母親乳頭凹陷時，更要讓寶寶多吸吮。
2、因乳頭通常是內陷的， 故應特別注意乳頭處的清潔， 平時應經常將乳頭拉出清洗;哺乳期間， 於每次哺乳前、後均應清洗乳頭， 避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。
『玖』 什麼是乳頭實圖
網路上常說的乳頭圖多數都是指女性的乳頭圖，而實際上乳頭圖包括男性，女性的乳頭圖。指的是一切關於乳頭的圖片。包括乳頭藝術圖，乳頭色情圖，乳頭描繪作品圖等。乳頭實圖則是真實的人的乳頭圖。