如何指導產婦正確用腹壓圖片

A. 宮口全開時候產婦如何用對力氣

宮口全開時候怎麼用力，相信許多孕媽媽都想了解，如同當年的我一樣，在產前進行各種學習和演練。希望在生產的時候順利一點，時間短一點。當然事前練習是有好處的，一個好處是你可以了解生產過程，消除無知的恐懼；另一個好處就是掌握了放鬆和用力的方法，配合好醫生，可以減輕生產的疼痛和縮短分娩的時間；所以還是有必要學習和了解的。

補充一點：當胎頭漏出的時候，這時候助產士一般會幫助產婦護住陰部，指導產婦在宮縮時候不要在用猛勁，而要張開嘴哈氣。這樣可以使會陰部的肌肉充分擴張，然後讓胎頭慢慢娩出，防止娩出過快，造成會陰撕裂。

當時，我學藝不精，臨場發揮不好，導致該用力氣的時候已經精疲力盡了，神情大亂，已經顧及不到助產士的指導了。最後側切一刀，順利收官。

B. 分娩宮口全開時，該如何利用巧勁來生孩子

卧床分娩是一種常見的分娩方式，主要是仰卧方式，產婦雙手抓住枕頭或床柱兩側。注意在收縮高峰期用力，方法是深呼吸，當所有的空氣都充滿胸部時，立即短暫屏住呼吸，然後像排便一樣向下按壓。現在很多孕婦在分娩時，都會選擇一位家庭成員陪伴，如丈夫。這時你可以讓丈夫幫你支撐一條母腿，也就是背著母腿。

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C. 孕婦分娩後需要綁腹帶嗎，綁腹帶有何講究

生完孩子以後，腹部難以一下子癟下去，恢復孕前曼妙的身姿。因此，很多女性希望可以通過綁腹帶早日和肚子上的肥肉說拜拜，那麼，生完孩子要不要趕緊把腹帶綁起來？綁腹帶有什麼好處嗎？會不會有不好的影響？該怎麼選擇腹帶呢？

腹帶的作用

市場上的腹帶五花八門，各式各樣，但是多數束縛帶都是採用棉、橡膠絲、彈性絲等材質網狀編成，具有高彈性、張力適中持久、透氣、彈性佳等特點，在婦產科手術病人中廣泛應用。

很多人都知道，在剖宮產術後，大多數醫生會按照常規給產婦綁上腹帶，有的甚至還會在腹帶上壓沙袋，那麼，腹帶的作用是什麼呢？剖宮產術後綁腹帶的主要作用是壓迫止血，防止產後出血。

那麼，順產後使用綁腹帶有什麼作用呢？順產分娩的產婦常規4-6小時內會自行解小便，但是也有些產婦因為胎兒過大、產程長、產後出血等多種原因導致小便難以自解或者淋漓不盡，此次，腹帶可以幫助增加負壓，有利於排便。

另外，在雙胎或者胎兒過大產婦分娩後，綁腹帶有利於避免產後腹壓突然降低而引起大量循環血液集聚在腹腔，導致血壓下降引起產婦虛脫甚至休克。

另外，因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀的產婦，產後短時間內（一般一周內）綁腹帶會對內臟起到舉托的功效，待臟器舉托復位後應該去除腹帶。

在此，必須和大家說明，除了腹帶，還有一種叫骨盆帶，主要用於恥骨聯合分離患者，對於此類患者有不錯的治療效果。

綁腹帶能不能減肥

其實，相信很多人心裡都清楚，綁腹帶本身並無減肥作用，只是一定程度上可以使得腹部脂肪收緊，看起來似乎「苗條」了而已。

非醫學需要，正常順產後最好不用腹帶，如果是剖腹產，建議術後一周可以綁腹帶，但最長不應超過一月。如果產婦想要早日恢復體型，應該加強產後鍛煉，可以做一些產後恢復操、瑜伽等運動，同時積極母乳喂養也能促進媽媽體形的恢復。

都有自己健康的寶寶！希望所有孕婦都最終母子平安！

D. 第二產程開始的標志

這個確實是，但是有部分參考書：說胎頭著冠第二產程開始的標志。所以 還有一問：就是胎頭著冠時是否宮口一定開全？

E. 順產時產婦應該如何正確使力

很多首次生產的產婦需要12-16小時才能把孩子生出，期間特別疼，都想早點把孩子生出來，以解決產程過程中的疼痛，所以產程過程中學會用力能一定程度上減短產程時間。

快要生產時，可用分娩球進行鍛煉，通過鍛煉可以改善產程中的呼吸，協調盆底肌肉韌帶，增加柔韌性，更有利於肌肉群的用力。

F. 順產分娩用力不正確，不僅浪費體力，還白白受罪，分娩如何正確用力呢

很多姐妹們即使沒有順產經驗，提起順產，也能自然而然的想起電視劇里女主滿頭大汗咬牙切齒生孩子的場景，事實上，順產的過程主要就是產婦配合宮縮用力，從而“推”出來寶寶的過程，產婦會不會用力直接決定著順產的產程長短，甚至還決定著產程能否繼續順利的進行。

當胎寶寶的頭快出來的時候，醫生通常會讓產婦停止用力，改為“哈哈”的喘氣，這個時候如果孕媽媽一不小心沒有hold住用力了，很快的把胎寶寶的頭推出來了，由於會陰一下子受到的張力過大，很容易引起撕裂，所以在整個分娩過程中產婦一定要聽從醫生的指揮，這是非常重要的。

總之，生孩子是個力氣活兒，這話一點也不假，如果用力不正確，不但產程延長，產婦受罪，還容易造成更大的損傷喔！

G. 孕婦產後，怎麼使用束縛帶

把收腹帶買回來，好好利用它來調整體型，盡快把體型恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，防止身體被綁得太緊。產後收腹帶怎麼用？以下是正確使用收腹帶的方法。

三、收腹帶的正確用法

捆綁腹帶的方法必須先用雙手手掌從恥骨處緩慢向上推動腹肌和子宮深部，再從恥骨處加強固定腹帶。不僅可以扎胃和上腹部，最重要的下腹部也省略了，導致子宮下垂。此外，施加的壓力也開始收緊下腹部(肚臍以下至恥骨)。此時力量較大(綁緊)，壓力到達胃部時力量較松，即上緊下松的原理反而不會將身體的器官推向下部。一般來說，帶肚兜的時間因人而異。晚上睡覺前，一定要把腰帶脫下來，不要整天用。晚上系腹帶不利於身體的循環；另一方面，對於汗濕的皮膚也容易引起不適和瘙癢，睡眠時姿勢的改變也會導致腰帶移位，但不會達到使用的目的和功效。對於自然分娩的產婦，會出現大量的淤血、惡露等。需要在分娩後排出。過早使用腹帶，不利於呼吸順暢和惡露排出。一般建議產後一個月使用腹帶。對於剖腹產的產婦，術後可立即使用，更有利於固定傷口，促進傷口癒合，避免子宮脫垂。但在選擇腹帶時，建議穿透氣性好、舒適性好的。

H. 分娩時的正確用力，對分娩時間的長短有什麼影響

產婦在子宮收縮時先吸氣，像緊緊閉上脖子解大便一樣用力憋氣，增加腹壓。這樣可以提高腹內壓，促進收縮。這可以大大加快胎兒的分娩，不傷害自己。產婦再用力的話收縮會間歇性地發生。這個時候一般不用繼續用力。這時用力是沒有用的。要安靜地休息，慢慢恢復體力。

宮縮力度適當協調，能明顯縮短胎兒的分娩時間，緩解陣痛。但是，如果用力不當，就不能起到應有的作用。例如，一些孕婦拚命哭會消耗體力，引起疲勞，子宮收縮變弱，影響生育進度。當胎兒下降的時候。收縮強時產婦不要再用力，只能張開嘴巴，釋放過度的腹部壓力，導致會陰嚴重裂傷，或因肛門破裂導致產後尿失禁。產婦要屏住呼吸，向下用力，慢慢地生下胎頭。

I. 產後綁腹帶應該怎麼選擇

一、產後使用綁腹帶，請記住以下 2 個基本原則：

1.不過早使用對下腹有壓力的綁腹帶

分娩後，子宮大約需要 6 周才會自然回到產前大小，下腹部如果有外來作用力壓縮向下擠壓，則會阻止子宮的收縮回彈，而過早使用對下腹部有壓力的綁腹帶，會影響子宮的正常入盆時間。

2.不使用腹部or腰部包裹型收盆骨帶、綁腹帶

在腹部位置形成往下的擠壓力，很有可能會傷害子宮和壓迫盆底肌肉。

所以，並不是所有的綁腹帶都是可以使用的，需要辨別！

二、綁腹帶的正確打開方式

不論是順產還是剖腹產，產後媽媽們的腹中會有很多瘀血、氣體，需要通過身體的循環自然排出體外，錯誤的使用綁腹帶，不利於惡露排出。

正確的綁腹帶可以幫助子宮盡快恢復與歸位，收緊產後鬆弛盆骨、收小腹。

3.綁法

bengkung®綁腹有著獨特的綁法。為媽媽們綁bengkung®的護理師，經過專業訓練數月，經驗豐富，專業的綁法，既不壓迫內臟器官，又起到承托和固定的效果。