興米粥的做法大全圖片

1. 小米粥的做法簡單做法

小米粥的做法步驟

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  3

  淘洗干凈，加入涼水。

• 4

  大火燒開，小火煮十五分鍾，關火即可。

2. 興米精華粥的做法應該怎麼做

簡單做法就是：1.熬粥：（大概半小時） 白米入鍋加適量水熬粥2.腌肉： 把瘦肉切成絲或沫，用適量鹽、少許水澱粉、適量姜條和蔥段（蔥姜入粥前將其剔出待用）腌制5分鍾左右。3.入料： 將剔出待用的蔥姜切沫 待粥熬到8成熟時加入肉絲或肉末，3-5分鍾後加入蔥薑末和適量鹽即可。

3. 早餐粥的做法大全，早餐粥都有哪些營養

九、紫薯山葯粥

用料：牛肉末干 香菇 雞蛋 大米 糯米 蔥花高湯（水） 生抽 料酒

做法:

1、將干香菇提前泡軟，切成丁

2、將米洗凈，加上水，開始煮粥；在牛肉末里加上少許料酒和雞蛋清，腌制10分鍾

3、再粥快要煮好的時候（米開花的時候），燒熱鍋中的油，倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒

4、加入生抽，鹽，及高湯（或者水，量不用太多，稍沒過牛肉香菇丁即可），煮開後，再小火燜煮幾分鍾

5、將步驟4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中，繼續煮10分鍾左右，湯汁粘稠即可

6、最後倒入一個打散的雞蛋，用筷子快速攪散，再關火悶一分鍾，最後撒上蔥花

4. 小米粥怎樣煮

用料

糯小米 170克

花生 50克

紅棗 8顆

清水 900ml

補氣血的小米粥的做法

• 准備糯小米、花生、紅棗。

  

• 配上農村趕集時買回來的花芯番薯，這種品種已經是非常老的了，沒有改良過，很好吃。

5. 怎樣熬小米粥

融不到一起的原因可能是小米還沒有煮熟，或者水沒有煮沸。

把小米做好吃的辦法：

1、首先要把米浸泡半個小時左右，浸泡之後，等鍋里的水煮沸了之後再把米放入鍋裡面，水沸了之後再放米，味道要好些，一般米和水的比例大概就是1：7左右。

(5)興米粥的做法大全圖片擴展閱讀：

小米是補中益氣的代表食品之一，常用來熬粥。清水加小米文火煮，在大多數人眼中，也許小米粥的做法就如此簡單。其實，不妨把煮小米粥的清水換成豆漿，豆漿小米粥更能讓黃豆與小米兩種食物營養互補，不僅利於消化吸收，還有安神助眠的作用。

小米是不可多得的助眠食物。它富含色氨酸，通過代謝，能夠生成抑制中樞神經興奮度，使人產生一定睏倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可以轉化生成具有鎮靜和誘發睡眠作用的褪黑素。不僅如此，小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。

一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米含量卻能達到0.12毫克/100克，維生素B1的含量也位居所有糧食之首，同等重量的小米的含鐵量還比大米高一倍，這些都使得小米成為老人和產婦理想的滋補品。

但是，小米的營養也有不足，其含有的賴氨酸過低而亮氨酸又過高，蛋白質營養價值也並不比大米更好，完全以小米為主食容易缺乏其他營養。彌補這些不足，不妨將其與豆漿搭配。

豆漿的主原料黃豆中蛋白質含量高達40%左右，最優質的可達50%左右，黃豆蛋白質中的氨基酸的組成比較接近人體需要的氨基酸，屬於完全蛋白，其中賴氨酸含量較多。

用豆漿來煮小米粥，在口感上，小米能中和單純豆漿的澀味，讓豆漿的口感更加柔軟；而在營養上，兩種食品可以達到非常適合的互補。

有些人吃大豆會有一點脹氣，而喝小米粥會燒心，如果用豆漿煮小米粥，就可以避免這些特殊情況的發生。尤其是在晚餐時喝上一碗豆漿小米粥，既營養豐富又有助睡眠。

6. 小米粥怎麼煮好吃

1.選擇優質農家小黃米

7. 米油多還香濃好喝的小米粥，是用哪些步驟煮制的

有一些小夥伴就會說自己在家煮的小米粥口感不是很好，並且味道也不是很香，比外面買的差很多，這是為什麼？要是小夥伴們覺得自己煮的小米粥比外面買的小米粥口感差很多，那就是因為製作小米粥的方法用錯了。因為小夥伴都覺得粥小米粥，只需要將小米清洗干凈後，放入鍋中煮就可以了，而這一種做法實際上就是錯誤的，因為這樣子煮出來的小米粥不僅不會濃香，而且煮出來的小米粥沒有米油，導致口感很差。接下來小菜給小夥伴們分享煮小米粥的正確做法，這樣子煮出來的小米粥米油多，而且濃香又好喝，感興趣的小夥伴們不妨跟著小菜一起來學習吧！

小提示：

1，我們在購買小米的時候，切記要購買那一些新鮮的，不要購買那一些存放很久的陳米。

2，將小米淘洗干凈後，切記不要直接放入鍋中煮，先放入清水中浸泡，這樣子因為小米吸收了一部分的清水，所以在煮小米粥的時候，小米會更加容易出米油。

3，在煮小米粥的時候，一定要用筷子不斷的攪拌，避免小米粘鍋，同時又可以使小米更快的出米油，也可以使煮出來的小米粥更加的濃稠。

4，在煮小米粥的過程中，滴上幾滴食用油，可以使煮出來的小米粥更加的香，同時也可以使小米粥在煮的過程中不會溢出來、

5，想要小米粥出更多的米油，就必須開水下鍋，這樣子出的米油就會很多。並且煮好後燜一下，出的米油更多哦！