胸圍對照表圖片大全

『壹』 女人胸圍標准對照表

很多女性朋友總是為了自己的身材發愁，看到比自己苗條、豐滿的人總是會有些心理想法，其實這是正常的心理，但大多數人不知道標準的尺寸是多少，所以盲目的減肥、減肥、豐胸等，結果是本來十分標準的身材反而搞的不對稱了，更有甚者，使用了一些副作用比較大的產品，帶來很多的後遺症甚至落下殘疾。為了讓更多的女性朋友對自己的身材比例有準確的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的標准胸圍、腰圍、臀圍、腿圍尺寸供大家參考。

女性標准身高、三圍標准尺寸對照表

身高cm 胸圍cm 腰圍cm 臀圍cm 腿圍cm

145 77.94 55.02 79.09 46.42

146 78.48 55.40 79.64 46.74

147 79.02 55.78 80.18 47.06

148 79.56 56.16 80.73 47.38

149 80.09 56.54 81.27 47.70

150 80.63 56.92 81.82 48.02

151 81.17 57.30 82.36 48.34

152 81.71 57.68 82.91 48.66

153 82.25 58.06 83.45 48.98

154 82.78 58.43 84.00 49.30

155 83.32 58.81 84.55 49.62

156 83.86 59.1985.09 49.94

157 84.40 59.57 85.64 50.26

158 84.93 59.95 86.18 50.58

159 85.47 60.33 86.73 50.91

160 86.01 60.71 87.27 51.23

161 86.55 61.09 87.82 51.55

162 87.08 61.47 88.36 51.87

163 87.62 61.85 88.91 52.19

164 88.16 62.23 89.45 52.51

165 88.70 62.61 90.00 52.83

166 89.23 62.99 90.55 53.15

167 89.77 63.37 91.09 53.47

168 90.31 63.75 91.64 53.79

169 90.85 64.13 92.18 54.11

170 91.38 64.51 92.73 54.43

171 91.92 64.89 93.27 54.75

172 92.46 65.26 93.82 55.07

173 93.00 65.64 94.36 55.39

174 93.53 66.02 94.91 55.71

175 94.07 66.40 95.45 56.03

胸圍、腰圍、臀圍曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。

『貳』 胸圍正確對照表

許多年輕女性對於自己的胸圍，常常會有困惑，總覺得自己的尺碼不夠大，其實這是一個誤區，多數情況是由於受到鋪天蓋地的各種媒體豐胸廣告狂轟濫炸的影響， 導致了不少女性對自己的胸圍感到不自信。其實，胸圍尺碼的大小隻是相對而言，並沒有一個硬性的什麼標准，關鍵是要能與自身的條件配搭，所謂合適就是最好， 當然如果平時注意自己胸部的保養，那肯定也是女性關愛自己最好的方式。 以下是有關女性胸圍的一些參考數據：
現實生活中，美麗的女人，無論哪一個方面都要求自己是最美麗的，胸部是女人美麗性感的亮點，胸圍也就成了女性對自己的胸部最基本的了解，對女性胸圍的測量，可以讓女性在了解自己胸部的同時，還能讓女性選購到適合自己的文胸，下面就來看一下女性的胸圍尺碼表吧。如何測量胸圍，正確的胸圍測量方法，胸圍尺碼表與胸圍怎麼算？
1
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Step1、測量胸圍尺碼
1、胸圍尺碼以乳點即BP點（突出點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。
2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
2
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Step2、確定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85－70＝15厘米。那麼就應該選擇70C的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。
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Step3、胸圍尺碼表有些時候，我們會聽專賣店店員說32A，34B等字眼，那麼它們和我們說的70A，75B有什麼不同呢？對照下面的胸圍尺碼表就會一目瞭然：

『叄』 胸圍尺碼表

胸圍尺碼表如下：

上胸圍：80cm，下胸圍：68-72cm，國際尺碼：70A。

上胸圍：82.5cm，下胸圍68-72：cm，國際尺碼：70B。

上胸圍：85cm，下胸圍：68-72cm，國際尺碼：70C。

上胸圍：87.5cm，下胸圍：68-72cm，國際尺碼：70D。

上胸圍：90cm，下胸圍：68-72cm，國際尺碼：70E。

上胸圍：85cm，下胸圍：73-77cm，國際尺碼：75A。

上胸圍：87.5cm，下胸圍：73-77cm，國際尺碼：75B。

上胸圍：90cm，下胸圍：73-77cm，國際尺碼：75C。

胸圍：92.5cm，下胸圍：73-77cm，國際尺碼：75D。

上胸圍：95cm，下胸圍：73-77cm，國際尺碼：75E。

上胸圍：90cm，下胸圍：78-82cm，國際尺碼：80A。

上胸圍：92.5cm，下胸圍：78-82cm，國際尺碼：80B。

『肆』 標准三圍對照表

標准三圍對照表如圖：

(4)胸圍對照表圖片大全擴展閱讀

「新三圍」是指頸圍、腰圍和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

1、頸圍

可以了解上半身脂肪的分布情況，而上半身脂肪與心臟病風險關系緊密。這是因為隨著頸圍的增加，體內高密度脂蛋白膽固醇(俗稱「好膽固醇」)會不足，導致細胞內更多的膽固醇無法轉運到肝臟進行代謝。雙下巴、脖子短粗等可能是心臟不健康的信號。

達標值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心臟病的風險要高。一般頸圍應與小腿肚圍相等。

2、腰圍

腰部脂肪過多會破壞胰島素系統，還會產生不同的激素，可導致糖尿病、高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病和腦中風等疾病。研究發現，腰圍粗的人患心臟病的幾率約比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

達標值：男性<90厘米，女性<80厘米，在這個腰圍值以下，得病機會少，相對安全，超過該值則相對比較危險。

3、腰臀比

腹部肥胖於健康大大不利，但與之相比，「腰臀比」更加重要，是衡量健康的重要指標，近年來得到越來越多的應用。

達標值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。該比值越低，說明與臀圍相比，腰圍相對要小。腰腹部肥胖很容易導致糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病和中風等疾病的發生，男性還容易患大腸癌，這就是所謂「腰帶長，壽命短」的原因。

『伍』 求胸圍尺碼兌換厘米的尺碼表。比如38A=95-98 需要從32-40的胸圍哦 要A B C D E的

文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。

在購買文胸的時候，往往因根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm—72cm之間，那麼請選擇70碼。文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表：

(5)胸圍對照表圖片大全擴展閱讀:

穿戴方法：

1、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

2、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。

3、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。

4、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。

5、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。

『陸』 胸罩的A、B、C、D罩杯的尺碼分別是多少

A罩杯為10cm，B罩杯為13cm，C罩杯為15cm ，D罩杯為18cm。

罩杯的尺寸由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度就是罩杯。計算公式為：罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍。所以，A罩杯為10cm，B罩杯為13cm，C罩杯為15cm ，D罩杯為18cm。

(6)胸圍對照表圖片大全擴展閱讀：

一、形狀

A杯，B杯，C杯指的是罩杯的大小，對應的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形設計。選擇不同的杯型設計，對胸型的塑造和保持有著深遠的影響，同時對搭配不同的服裝也有著不一樣的效果。

二、材質

1.模杯（又叫定型杯）

模杯的厚度分為：薄模杯、中模杯、厚模杯等。

薄模杯：用很薄的海綿製成，杯型較好，能製成各種杯型，穿著非常舒適，適合B杯以上的女性穿著。

中模杯：通過高溫處理一次成型，它不僅靠鋼圈的承托力和肩帶拉力來抬高乳房，依靠模杯的造型來改善乳房的形狀，具有塑造圓潤胸型的作用，適合乳房嬌小或適中的女性穿著。

厚模杯：通過高溫處理一次成型，依靠模杯的造型來改善乳房的形狀，具有塑造圓潤胸型的作用，適合乳房嬌小女性（A杯、AA杯）。

2.透明杯

罩杯由單層或雙層面料製成，以單層蕾絲的款式最為常見，有濃厚的歐洲風格，性感迷人，透氣性佳，穿著後是自然胸型，適合乳房圓潤豐滿的女性穿著。

3.少女圍（又叫背心圍）

一種專為青春期的少女設計的特殊胸罩，類似於背心，但只是罩住乳房，幫助乳房的發育。

4.隱形文胸

採用高分子合成材料製作的一種非常接近人體乳房肌肉組織的半圓形文胸，以沒有背帶及肩帶束縛的優點迅速風靡全球，其外觀是由兩片硅膠及前扣組成直接粘貼乳房穿著。

『柒』 女性正常胸圍

曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」又是構成曲線美的核心因素。 三圍是女性的胸圍（bust）、腰圍（Waistline）、臀圍（hipline）三者的合稱。據統計，當今亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。

女性胸圍尺寸：女性標准三圍尺寸對照表（最全胸圍對照）

女性胸圍尺寸：女性標准三圍尺寸對照表（最全胸圍對照）

女性胸圍尺寸：女性標准三圍尺寸對照表（最全胸圍對照）

一、標準的三圍的計算公式

1、傳統計算公式

胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )
腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

2、新時尚計算公式

標准體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標准臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標准胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標准腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標准大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標准小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26

二、最美三圍評判標准

美胸的標准

1、半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的。
2、乳房微微向上挺，厚約8～10厘米。
3．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。
4、乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5、乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。

中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53,按此計算：

胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大

『捌』 胸圍尺碼對照表

應該穿34A
女性胸圍尺碼對照表
文胸尺碼=下胸圍尺碼
(例如:胸圍是83公分.下胸圍是70公分)
應穿著=>70B的胸罩
罩杯尺碼：把軟尺放在乳房最豐滿的位置，繞過身體一周，得出乳房上圍尺碼。乳房上圍與乳房下圍的差距，就是罩杯尺碼

罩杯尺碼=上胸圍—下胸圍
文胸尺碼說明表
文胸
尺碼
差距
70
75
80
85
90
95
乳房下圍
（厘米）
68—72
73—77
78—82
83—87
88—92
93—97
乳房上圍
（厘米）
A形杯
10厘米
78—80
83—85
88—90
93—95
98—100
103—105
B形杯
13厘米
81—83
86—88
91—93
96—98
100—103
106—108
C形杯
15厘米
83—85
88—90
93—95
98—100
103—105
108—110
文胸尺碼對照表
下胸圍
上胸圍
上下胸圍之差距
杯型
尺碼
70cm
80cm
10cm左右
A
70A
70cm
82.5cm
12.5cm左右
B
70B
70cm
85cm
15cm左右
C
70C
75cm
85cm
10cm左右
A
75A
75cm
87.5cm
12.5cm左右
B
75B
75cm
90cm
15cm左右
C
75C
80cm
90cm
10cm左右
A
80A
80cm
92.5cm
12.5cm左右
B
80B
80cm
95cm
15cm左右
C
80C
85cm
95cm
10cm左右
A
85A
85cm
97.5cm
12.5cm左右
B
85B
85cm
100cm
15cm左右
C
85C
90cm
100cm
10cm左右
A
90A
90cm
102.5cm
12.5cm左右
B
90B
90cm
105cm
15cm左右
C
90C
各國文胸尺碼比較表
下胸圍
上胸圍
尺
碼
日
本
美
國
63--67cm
75--77cm
A65
30A
79--81cm
B65
30B
81--83cm
C65
30C
83--85cm
D65
30D
68-72cm
80--82cm
A70
32A
84--86cm
B70
32B
86--88cm
C70
32C
88--90cm
D70
32D
73-77cm
85--87cm
A75
34A
89--91cm
B75
34B
91--93cm
C75
34C
93--95cm
D75
34D
78-82cm
90--92cm
A80
36A
94--96cm
B80
36B
96--98cm
C80
36C
98--100cm
D80
36D
83-87cm
95--97cm
A85
38A
99--101cm
B85
38B
101--103cm
C85
38C
103--105cm
D85
38D
105--107cm
E85
38DD
88-92cm
100--102cm
A90
40A
104--106cm
B90
40B
106--108cm
C90
40C
108--110cm
D90
40D

『玖』 女生胸尺碼表

技術參數
文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表，根據國際標准制定:
下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼 下胸圍
(cm) 上胸圍
(cm) 國際尺碼
68-72
80
70A
73-77
85
75A
78-82
87.5
80A
88-92
82.5
70B
87.5
75B
92.5
80B
97.5
90B
85
70C
90
75C
95
80C
100
90C
87.5
70D
92.5
75D
97.5
80D
102.5
90D
90
70E
95
75E
100
80E
105
90E
收起

測量方法
字母即是你是的罩杯
上面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。
罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸
胸上圍尺寸測量方法如下：
測量上胸圍尺碼
水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分
得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：
胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸
測量文胸尺碼時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)[1]
穿戴方法
測量文胸尺碼後，正確的穿戴方法:
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
選購方法
文胸不同罩杯罩型的選擇:
1/2罩杯文胸此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內衣，搭配露肩服飾
3/4罩杯文胸集中力強，有良好聚攏效果有效突顯乳房曲線
全罩杯文胸全麵包裹胸部，杜絕胸部下垂、外擴問題，適合任何胸型。

『拾』 6～12歲標准胸圍對照表

標准三圍對照表如圖：

女性標准三圍：胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，職業女模特三圍標准與正常標准有一定的差距。針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

頸圍：

可以了解上半身脂肪的分布情況，而上半身脂肪與心臟病風險關系緊密。這是因為隨著頸圍的增加，體內高密度脂蛋白膽固醇(俗稱「好膽固醇」)會不足，導致細胞內更多的膽固醇無法轉運到肝臟進行代謝。雙下巴、脖子短粗等可能是心臟不健康的信號。

達標值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心臟病的風險要高。一般頸圍應與小腿肚圍相等。