鎖架圖片大全

❶ LOCK《鎖架》怎麼才能練好

一、手部練習的方法
1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺
2、然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裡有個小洞（反復那樣練習就是了）
3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動？手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。
估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。
這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然
二、腳部POP的練習
腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要大家別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，下面就跟著我的方法來練習一下，很快就有點功效了哦，注意的是利用膝蓋。
1、你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺
2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力
3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往後），這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢？記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好
這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然
三、頭部的POP
其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚，下面就打個比方讓大家按這個來練習吧！
其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果，可能我那麼說大家都有點迷惑，我就打個比喻吧
我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」，記得，頭部的POP有點像「喂」的一聲，怎麼說呢？當你在叫別人「喂」的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一「點」其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀！但是下顎別用力，用力是在後腦勺，CAN YOU FOLLOW ME？
四、胸部的POP
為什麼我在前面說胸部不用練習呢？其實也不是沒有道理，等你練會我以上說的三點以後，你的胸部自然就會POP了，你不信你就試一下，呵呵，所以這個不用練習哦(但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮，詳細講解的話下次再說吧！大家先練好我前面說的)
最後要補充的是國內一級POPPER：BOKY的一些觀點，很有用的，大家仔細看看：
1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作：五個手指扶住牆壁，然後用手心的位置去推牆（注意肘關節自然彎曲，不要用力去大直）。在這個動作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點阿KING你說的很好。因為需要注意的是，很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說，如果胸大肌不是向上走，勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候，頭部保持原來的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發兩個音，一個是「噢」，這個口型張到最大的時候，很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」，最大幅度去做的這個口型，可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外，有的時候你會看到POPPER在台上笑得很開，哈哈~現在可以理解嗎？這樣不單是為了渲染氣氛，也是輕松完成脖子上爆點的好辦法。。。呵呵呵~~~
3。腿部的POP以前說過，阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是，下盤的POP不單單只有*大腿肌來完成。在一些特定的動作里，也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。

1.手震
把右手放在左肩膀上(左手放右肩膀).. 然後參照人體肌肉圖.. 按肌肉圖里的15點發力..

手震成功的關鍵問題:右手放在右肩膀上爆點成功(就是15點肌肉發力)
判斷成功就在與15點肌肉的發力度..大或則小..

2.腳震
座在板凳或椅子上..參照人體肌肉圖19點發力..
注:座的時候很容易發力.. 建議座的時候發力的力度大一點..

腳震成功的問題:膝蓋不彎曲..19點爆點成功..
腳震時注意.. 不要給膝蓋用力多練練就是

3.肩震
肩震時不能聳肩膀.. 就是從下往下拉那種方式..
參照人體肌肉圖.. 把肩膀往下拉.. 然後46點用力(41點輔助.. 也可以之練46點)
注:肩膀沒拉開之前.. 建議不要學肩震 以免拉傷肌肉
拉肩膀的方法暫時不告訴你們.. 因為新手總是急與學多.. 以後在寫上來..

4.胸震
肩震可以帶動胸震..
胸震時.. 收小腹.. 參照人體肌肉圖1點發力..
注:沒練好肩震以前不要練胸震.. 以免養成壞習慣..

關於新手該如何練...
1.只練手震和腳震.. 直到分別爆點成功後.. 然後協調手震和腳震做點連貫動作
成功後可以看點教學錄象.. 不要急與練肩震和胸震..
2.每天做俯卧撐..(按自己的身體量)
我是每天200個一組 做3組.. 新手們可以以20個為一組.. 每天做5組..
3.不要急與模仿高難度動作.. 從基本做起..

如果覺得實用,你就回貼...
如果你不回貼,我下次就不發錄象了...
如果你覺得不實用,請飄走.. 謝謝合作

Wave的練習方法:
1.分拍式
到Poping專攔最上面去把Wave的全教學下下來.. 不要看韓國人那部.. 不然你會學壞
就是只有幾秒種那2部.. 看錄象時仔細注意人的手是如何Wave的.. 然後把Wave分拍..
一拍接一拍的來.. 每天多練練 直到自己覺得差不多了.. 請位朋友來看看..
2.適應式
把整隻手放在一張大桌子上.. 然後用整隻手模仿海浪.. 你會覺得很好玩..
多練練.. 適應式必須經常在桌子上練習.. 直到身體習慣...

肩震的說明:
肩膀拉開的方法,每天把肩膀往下壓.. 10分鍾為一組.. 想做多少組就做多少組..
2周後肩膀韌帶拉開... 推薦新手別急練這個..

Wave的說明:
關於韌帶拉開... 上身部分按肩震的韌帶拉開法.. 下半身需要練習一字= =/. 就是2隻腿成1字型..
多多練習吧... 如果不想Wave得太好看就不要練了.. 如果想Wave得像超人.. 鼓勵你.. 繼續加油!!!
補充一點:好看Wave是在基本好的前提下形成的.. 多多協調手和腳吧.. 各位新手.. 努力喔~
一般簡單的情況是：pop-動作1－pop-動作2－tick
註：1。動作1和2的運動速度可以不同，但每段都是以勻速狀態來完成的。
2。動作1和2的運動方向可以相同，這樣製造的效果會像視覺暫留一樣。
動作1和2的運動方向可以不同，這樣製造的效果類似一種彈性的狀態

to 小古：我覺得billy說的是有道理的：）其實「架」（舞蹈的形體和基本功）很重要．和你平時練的wave不但不沖突，而且非常的有好處．
至少，有了 架子"硬」的對比，才更能顯出你wave的柔軟．但是一味的追求柔軟的身體感覺是跳不好popping的，這樣只會把自己的思路越練越「窄」．

bruce我這次的得到dancesoul的philip老師的指導，我們其實震肩膀的同時也要去注意利用肌肉的爆發力做到那種感覺。可能一開始的時候我們會刻意用上肩膀，但是等練到一定的時候，做動作就不會再像剛開始的那樣子去拉肩膀了。不知道我這麽說，你看得懂嗎？我去廣州的時候我們好好聊聊噢！：）

其實腳上的poppin練習方法有兩種。：1；盡量用你膝蓋的關節的過頭來做pop。2；用你的大腿肌肉做pop。你可以試著靠震動關節來做動作。但是要切記不要每個動作腳上的pop都做出來，在有些動作上加了pop後然而會影響視覺效果。你要多去練習moonwalk，我覺得比腳上的pop可能更有幫助。但是腳上的pop也是一定要練的。：）
加油！你一定能練起來的！：）

❷ 男生有鎖骨有什麼樣的感受

鎖骨（英文：Clavicle；拉丁文：Clavicula）是爬行動物、鳥類和哺乳類動物肩胛帶三骨之一。硬骨魚身上已經有其痕跡，有尾兩棲動物仍沒有鎖骨，無尾兩棲動物有鎖骨。除了鎖骨，還有喙狀骨和肩胛骨，共同組成肩胛帶。人的鎖骨長度與從手腕到中指尖距離相近，但一些哺乳類動物的鎖骨卻顯得不完整。人類，靈長類動物，攀緣動物，嚙齒類動物和兔形目的鎖骨都屬於發育完整一類，在它們身體，鎖骨以關節的形式連接胸骨和肩胛骨，成為軀乾和上肢的連接。鎖骨架於胸廓前上方，橫於頸部和胸部交界處，全長於皮下均可摸到，是重要的骨性標志。鎖骨上面光滑，下面粗糙，形似長骨，但無骨髓腔，可區分為一體兩端。中間部分是鎖骨體，內側2/3凸向前，外側1/3凸向後。呈「~」形的骨頭，左右各一塊。內側端粗大，與胸骨柄相關節，稱為胸骨端；外側端扁平，與肩胛骨的肩峰相關節，稱肩峰端。鎖骨支持肩胛骨，使上肢骨與胸廓保持一定距離，利於上肢的靈活運動。由於位置表淺，鎖骨易骨折，並多見於鎖骨中外、1/3交界處。



古代奴隸社會奴隸主為了防止奴隸逃跑，用繩子或鎖鏈穿越鎖骨下端以栓起，後演變為鎖骨，所以「鎖骨」是個會意詞。另外，許多武俠小說中提到琵琶骨，其實就是鎖骨。古代為困住武林高手，先在鎖骨上鑽個洞，再用鐵環鎖住。因為鎖骨在被鑽孔後極端脆弱，因此武功再強也無法使出，所以被稱為鎖骨。鎖骨容易發生骨折，兒童多見，骨折時肩關節失去支持，呈下垂、內移和向前移位的畸形。當人的肩膀受到撞擊，上肢過渡被拉伸都會可能引起鎖骨骨折。大約15 %的病例鎖骨會完全折斷。肉眼或觸摸均可感受到裂口，上肢明顯的被拉長還有頭部的位置會有所改變。



在局部麻醉下先行手法復位，之後再施以「8」字石膏固定，其操作要領如下：患者端坐，雙手叉腰挺胸、仰首及雙肩後伸。術者立於患者後方，雙手持住患者雙肩前外側處(或雙肘外側)朝後上方用力，使其仰伸挺胸，同時用膝前部抵於患者下胸段後方形成支點，如此可使骨折獲得較理想的復位。在此基礎上再行「8」字石膏綳帶固定。為避免腋部血管及神經受壓，於纏繞石膏綳帶的全過程中，助手應在蹲位狀態下用雙手中指、示指呈交叉狀置於患者雙側腋窩處。石膏綳帶通過助手雙手中指、示指纏繞，並持續至石膏綳帶成形為止。在一般情況下，鎖骨骨折並不要求完全達到解剖對位，只要不是非常嚴重的移位，骨折癒合後均可獲得良好的功能。

❸ 帕薩特鎖架是什麼

是用來安裝和固定汽車的鎖。
汽車鎖架作為汽車必不可少的一部分，對於汽車的駕駛安全和駕駛體驗感受具有重要意義。汽車鎖架通過在鎖架本體上設有凸台，並且凸台的邊緣與鎖架本體平滑過渡。因而使汽車鎖架具有較大的強度，從而能夠承擔較大的應力，避免汽車鎖架在使用過程中因強度不足或應力集中發生破壞。

❹ 山地車的密碼鎖的鎖架應該安裝在哪裡

山地車鎖架的安裝：1、山地車鎖架由套管和螺絲結構組成，先將山地車鎖架上的兩顆螺絲拆下。2、打開山地車鎖架的開口，將山地車鎖架套在座管下方。3、合攏山地車鎖架的開口，穿入兩顆固定螺絲，並鎖緊固定螺絲即可。

❺ [高分]鎖骨大小!

鎖骨就是所謂的美人骨

注意比較瘦的地方，要盡量的露出來。宋宋慧喬MM的鎖骨比較突出漂亮，她的造型很多都是露出鎖骨附近大片的肌膚，又顯性感又顯瘦，

瘦美人才有的漂亮鎖骨。這樣，胸前略有起伏已經足夠引人遐思。完美的鎖骨肩頭有以下特點：鎖骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽滿圓潤但不臃腫，略有一些肌肉，保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖骨被脂肪包圍都可以通過塑形訓練加以改善。
鎖骨骨折

clavicular
[中醫病名]
鎖骨骨折
[概 述]
中醫
鎖骨骨折常見於鎖骨中、外1/3交界處，兒童較多見。很少有不癒合，但不易獲得完全的解剖復位，對功能則無影響。
西醫
鎖骨骨折多由肩部外側或手掌著地外力傳導而致，好發於中外l/3處。骨折後內側段因受胸鎖乳突肌的牽拉而向上，向後移位，外側段因受上肢重量和胸大肌，斜方肌等牽拉向下向內移位，可發生重疊。移位嚴重者可損傷鎖骨下血管和臀叢神經。幼兒側多發生青枝骨折，可成角移位。直接暴力損傷所致者，多為粉碎性骨折，好發於鎖骨外側端。
[病 因]
中醫
外力所傷。
西醫
鎖骨骨折多由肩部外側或手掌著地外力傳導而致，好發於中外l/3處。骨折後內例段因受胸鎖乳突肌的牽拉而向上，向後移位，外側段因受上肢重量和胸大肌，斜方肌等牽拉向下向內移位，可發生重疊。移位嚴重者可損傷鎖骨下血管和臀叢神經。幼兒則多發生青枝骨折，可成角移位。直接暴力損傷所致者，多為粉碎性骨折，好發於鎖骨外側端。
[症 狀]
局部疼痛，腫脹明顯，異常活動。
[檢 查]
X線檢查。
[診 斷]
中醫
多有外傷史，局部疼痛，腫脹明顯，可觸及畸形、異常活動和骨擦音，結合前後位X線做出診斷。兒童輕托其雙肩，誘發疼痛側為骨折所在。
西醫
1 傷後局部腫脹、疼痛，肩活動受限。
2 可觸及移位的骨折端。
3 強大直接暴力，可並發氣胸、鎖骨下動靜脈及臂叢神經損傷。
4 X線片可確定骨折部位、類型。
[治 療]
中醫
1 復位治療。
2 中葯治療。
3 功能鍛煉。
西醫
1 青枝骨折或骨折無移位：可用三角巾懸吊前臂屈肘90°功能位3～4周。
2 骨折有移位：手法復位、「8」字綳帶或鎖骨固定帶外固定。
3 開放性骨折、合並神經血管損傷或骨折不癒合：須切開探查修復，行克氏針或鋼板螺絲釘內固定。
[預 後]
一般均可癒合，個別可發生遲緩癒合或不癒合，多為固定不良或切開後破壞局部血運所致。

疾病名稱： 鎖骨骨折
簡 介： 鎖骨架於胸骨與肩關節之間，為唯一聯系肩胛帶與軀乾的支架，骨幹較細且彎曲，位置表淺，易發生中段骨折，幼年患者多見。
發病機理： 鎖骨骨折，可因傳達暴力或直接暴力造成鎖骨骨折，多見於中段。在喙鎖韌帶與胸鎖乳突肌鎖骨頭抵上部之間。近端因胸鎖乳突肌拉向上，向後移位。遠端則因上肢重力的牽引而向下移位。
臨床症狀： 骨折位置表淺，出現疼痛，局部腫脹，皮下瘀血，畸形明顯，成人易診斷。幼兒為青枝骨折，且皮下脂肪豐滿，畸形不明顯，易被忽略，貽誤診斷。要仔細詢問家屬，均有跌傷病史。為了減輕患側胸鎖乳突肌痙攣，患兒頭部多向患側傾斜，下頜轉向健側。活動患肢或壓迫鎖骨時有疼痛，啼哭表現。
診 斷： 1、特殊姿勢：頭偏向患側，下頜轉向健側。健側的手托著患側肘部。
2、腫脹，皮下瘀斑，畸形明顯。
3、觸診，可觸著骨折端，壓痛。
4、有外傷史。
5、幼兒多為青枝骨折，要仔細詢問病史。
6、X線拍片：可確診（橫斷、粉碎、青枝）。
輔助檢查： X光拍片可確診。
治 療： 一、對幼兒青枝骨折，僅三角巾懸吊。有移位的，用8字綳帶或雙圈固定1~2周。
二、對青少年或成人，有重疊移位或成角畸形者，可採用手法復位，雙圈或8字綳帶固定。
三、切開復位內固定：採用鋼針和接骨板內固定。
四、對症治療：如止痛片。

❻ 自行車上把鎖固定在車桿上的叫什麼

拖鎖架。不過這和鎖是一整套的，這種鎖的名字叫山地車鋼纜鎖。

❼ 山地車 U型鎖架裝在哪

山地車U型鎖架，可以根據不同的車型，安裝在車架立管、座管、前叉等不礙事的地方。如山地車座位底下那根橫桿上面。

安裝鎖片：鎖片位置安裝因人而異，安裝位置靠前，爆發好，位置靠後，耐力足，原理跟平時非自鎖腳踏發力類似。

(7)鎖架圖片大全擴展閱讀：

山地車保養維修

1、導線：檢查導管是否完整，導線是否有扭曲磨損現象及是否能輕松運作。適中或緊實（D/F）

地旋緊導線固定螺栓至剛好壓迫到導線的位置，但還不至於使螺栓松脫。最重要的是要檢

查導線是否松脫。

2、剎車塊螺栓：拴至緊實（F）。檢查剎車塊是否緊貼於輪圈上，調整車輪前束至正確位置。

3、飛輪：當飛輪運作時，應該可以聽到順暢，均衡且快速的咔嚓聲。鏈盤的鏈齒不可有缺角或彎曲現象。用力轉動每一段速一段時間，檢查是否有跳齒現象。

4、前變速器：檢查高速及低速檔。固定螺栓拴至適中或緊實（D/F）。

5、後變速器：操作變速器，檢查高速及低速檔。

❽ U型鎖怎樣放或者掛在山地車好

使用u型鎖比較方便，可以掛在車把上，為了防止掉了，可以穿過閘線、變速線再鎖上u型鎖就可以了。

❾ 自行車鎖無鎖架和有鎖架有什麼區別

咨詢記錄 · 回答於2021-12-05