① 蘑菇有哪些種類圖片
1、香菇:滋養皮膚。香菇之所以有美容抗老之功效,原因在於它含有多種對人體健康和皮膚滋養都十分有益的營養成分,比如:蛋白質、維生素B、鈣、磷、鐵、硒以及多種酶等。
② 常見蘑菇種類及圖片有哪些
1、香菇:滋養皮膚。香菇之所以有美容抗老之功效,原因在於它含有多種對人體健康和皮膚滋養都十分有益的營養成分,比如:蛋白質、維生素B、鈣、磷、鐵、硒以及多種酶等。
尤其對於女性來說,「菇」中含有的「駐顏王牌」——硒,它不僅可以促進皮膚的新陳代謝,還可以抗衰老,經常食用可以使皮膚保持潤滑細嫩同時還能令秀發烏黑亮澤。
(2)菌圖片大全擴展閱讀:
一、毒蘑菇的辨別方法
有毒蘑菇與可食用蘑菇過於相似,因此希望不要憑借經驗、習慣去採摘野蘑菇使用,因為野蘑菇受周圍環境影響比較大,在不同季節、不同地方的毒性都不一樣,所以即使在廣東吃起來沒問題的蘑菇,當人在貴州採摘一樣的蘑菇,可能反而會中毒,這一點希望讀者們能夠深刻的意識到。
如果真的想吃野蘑菇,必須將蘑菇給專業人士進行鑒定後,才可以拿來煮食,當然這個可能比較復雜,還有一種方法就是目前市場上已經有一些專業人員種植後拿出來售賣的蘑菇,有興趣的可以嘗試下,不過一定要確認是專業人士種植的,這一點很重要。
一般情況下,色彩鮮艷、莖部有斑點的野蘑菇毒性特別大,但是隨著對蘑菇菌類的研究,一些沒有此特徵的野蘑菇也可能有毒,而且毒性可能非常大,所以還是建議不要憑借肉眼去鑒別野蘑菇是否有毒。
二、常見菌類選購注意點及吃法
1、平菇。購買平菇時,不要選擇過於成熟的蘑菇,菌蓋不上翹或菌蓋邊緣沒有破裂者為佳。推薦吃法:平菇可炒、煮、燴,鮮品出水較多,料理時需要掌握好火候。
2、香菇。選購時以香氣濃郁、表面平滑、菇肉厚實、褶皺緊實、菇柄短而粗壯者為佳。推薦吃法:可炒、可燉湯,干香菇用冷水泡發最能保存其中的營養成分。需注意脾胃寒濕、氣滯或皮膚瘙癢的患者忌食。
3、金針菇。選購時以菌柄長15厘米、菌蓋半球狀者為佳。推薦吃法:金針菇吃法多樣,涮火鍋十分受大家喜愛。但要注意金針菇性寒,脾胃虛寒及慢性腹瀉者不宜多吃,關節炎及紅斑狼瘡患者慎食。
4、杏鮑菇。選購時以菇體緊實、體型規整、顏色正常、菌蓋褐色、菌柄白色者為佳。推薦吃法:杏鮑菇適合炒、燉、燴、煮,也適合用來涮火鍋和煲湯。濕疹患者忌食。
5、草菇。選購時以菇形呈卵球狀、顏色黑白分明、手感堅實者為佳,有水流出、發黏則表明變質,應避免選購。推薦吃法:草菇可炒、燴、燒、蒸、熘、煲湯,可做各種葷菜的配料。需注意脾胃虛寒者不宜多食,寒性哮喘患者忌食。
6、雙孢蘑菇。選購時以色澤自然、菌肉肥厚者為佳。推薦吃法:食用前多次清洗,可搭配葷菜食用。腎臟病患者忌食。
食用菌的營養價值介於動物性食品和植物性食品之間,它們比動物性食品脂肪含量低,比植物性食物營養價值更高,熱量更低。建議日常多食用菌類食品,保持均衡膳食,健康生活。
③ 蘑菇所有種類的圖片
1、香菇:滋養皮膚。香菇之所以有美容抗老之功效,原因在於它含有多種對人體健康和皮膚滋養都十分有益的營養成分,比如:蛋白質、維生素B、鈣、磷、鐵、硒以及多種酶等。
④ 野生蘑菇種類大全(圖)
野生菌一般生長於雲南松、高山松、占風松等針葉林和混交林地帶,單身至群生,因地理環境的不同和各地所生長的植被的不同也就帶來了野生菌的種類多樣化,常見的種類有雞樅菌、白蔥菌、牛肝菌、松茸菌、乾巴菌等。
1、雞樅菌:
雞樅菌是雲南著名野生菌品種,稱之為菌中之王,其肉肥碩壯實,質細絲白類似雞肉故名,含有鈣、鎂、鐵、磷、蛋白質、碳水化合物、熱量、灰分、核黃素、尼克酸等多種營養成分,氨基酸含量多達16種。
雨季多生於山野的白螞蟻窩上,剛出土時菌蓋呈圓錐形,色黑褐或微黃,菌摺呈白色,老熟時微黃,有獨朵生,大者可達幾兩,也有成片生,但至今未成功實現人工栽培。
注意:對菌物食品過敏者慎用;菌菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野菌菇;草菇性寒,平素脾胃虛寒之人忌食。此外,無論鮮品還是干品都不宜浸泡時間過長。
⑤ 蘑菇種類大全及圖片
蘑菇種類:
1、糙皮側耳,俗稱「平菇」,最常見、最普通的蘑菇,菌蓋扇形,菌柄側生,灰色或灰白色。
⑥ 哪有菌類所有的圖片和名字
菌類有木耳、銀耳、桂花耳、靈芝、猴頭菌等。
1、木耳
木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。主要分布於黑龍江、吉林、福建、台灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地,人工培植以椴木的和袋料的為主。
是一種營養豐富的食用真菌。它略呈耳形,黑褐色,常常生長在樹幹上,濕潤時半透明,乾燥時變革質。
它是中國傳統珍貴食用菌,與熊掌、海參、魚翅並稱「四大名菜」,並有「山珍猴頭、海味燕窩」之說。
⑦ 菌類有哪些圖片及名稱
菌類有蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菌、竹蓀。
1、蘑菇:它是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品。既適合兒童生長發育期食用,又適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用,而且它含有一種抑制腫瘤生長的物質,有明顯的抗癌作用,對肺癌、皮膚癌患者尤其有益。
4、猴頭菌:含有17種氨基酸和豐富的多糖體和多酞類物質,助消化,對胃癌、食道癌有特殊的療效。
5、竹蓀:減肥的代表性食用菌,對高血壓、高血脂病人有好處
6、乾巴菌(別名:對花菌、馬亞菌)
這種食用菌香味濃郁,肉質堅韌,具有很好的嚼勁,同時還具有一股腌牛肉乾的濃郁香味。乾巴菌適宜炒、腌來食用,深受人們喜愛。把此菌洗干凈配合青椒切死+蒜米+作料一起爆炒,美味無窮。乾巴菌除了豐富的營養價值以外,還具有抗氧化物質、延緩衰老等功效。
⑧ 蘑菇所有種類的圖片。
大型真菌(蕈菌),
菌褶又叫菇葉、菇鰓。位於菌蓋下方。呈放射狀排列的片狀結構,是產生擔孢子的場所。菌褶稀密、長短不等。
⑨ 常見蘑菇種類及圖片
蘑菇別名蘑菰、麻菰、肉蕈、鮮蘑、干蘑、蘑子蕈、白蘑菇、蒙古蘑菇等,黑傘科植物蘑菇的子實體(菌蓋及柄)。在戰國和秦代,人們已認識到蘑菇的生長環境並開始大量作為食品,秦漢之後,食菌之風日漸興盛,文人墨客對此多有記述和吟詠。現在,蘑菇已成為世界各地人民都非常喜愛的美味,美國人稱它為「上帝的食品」,日本人說它是「植物食品的頂峰」,很多國家的人民視它為「菜中之王」。
蘑菇的種類有很多,
平菇
等
營養價值:
蘑菇含腺蜉呤類物質,有降血脂作用,其功效比安妥明強lO倍。蘑菇的乙醇提取物能降低血糖。其培養液對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑製作用。蘑菇提取液可明顯鎮咳、稀化痰液。其有效成分能抑制癌細胞的生長(作用比綠茶中的抗癌物質強l000倍),其毒蛋白能有效阻止癌細胞的蛋白合成。所含有的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇、糖分排出體外,常食蘑菇對防治便秘、腸癌、動脈硬化、高血脂症、肝炎、慢性氣管炎、糖尿病等都有一定的療效。體虛者食用蘑菇,可增強T淋巴細胞功能,有增強免疫作用。
營養成分:
每100克蘑菇鮮品中含有水分92.4克,蛋白質2。7克,脂肪O.1克,灰分O.8克,碳水化合物2克,粗纖維2。l克,胡蘿卜素0.Ol毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.35毫克,抗壞血酸2毫克,鉀312毫克,鈉8.3毫克,鈣6毫克,鎂11毫克,磷94毫克,鐵1.2毫克,錳0.1l毫克,鋅0.92毫克,銅O。49毫克,硒O.55微克,尼克酸5毫克。
⑩ 所有蘑菇的圖片和名字
蘑菇種類眾多,還有很多罕見的野生蘑菇和毒蘑菇,以下列舉市場上常見的蘑菇的種類及圖片:
1、香菇
香菇為側耳科植物香蕈的子實體,是世界第二食用菌,也是特產之一,在民間素有「山珍」之稱。香菇是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。
注意事項:
1、有的野生蘑菇有毒,成分復雜,誤食會引起中毒甚至危及生病,因此,如果要自己親自采蘑菇要注意鑒別。
2、市場上賣的菌類一般為香菇、平菇、金針菇三種,選購時要注意,香菇分四個等級,菇面完整有華為,底色黃白,肉質厚實不翻邊,菇面不小於五分硬幣,沒有蟲子,沒有雜質的為上品。